Hiện nay, thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng với các chỉ số SPF khác nhau. Vậy đâu là kem chống nắng phù hợp nhất cho làn da của bạn? Hãy cùng Kiehl’s tìm hiểu cách chọn kem chống nắng cho từng loại da chuẩn nhất, giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UVA và UVB trong bài viết dưới đây nhé!
Kem chống nắng hoạt động ra sao?
Kem chống nắng hoạt động bằng cách ngăn chặn và hấp thụ tia UV thông qua các thành phần vật lý và hóa học.
Các thành phần vật lý như oxit kẽm và titanium dioxide phản xạ tia UV, ngăn chúng tiếp xúc với da. Thành phần hóa học trong kem chống nắng sẽ hấp thụ các tia UV và giải phóng năng lượng dưới dạng nhiệt, từ đó bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng.
Kem chống nắng hoạt động ra sao? (Nguồn: Kiehl's)
Tác dụng của kem chống nắng
Kem chống nắng cho da mặt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Tia UV được chia thành 3 loại: UVA, UVB, và UVC. Tuy nhiên, chỉ có tia UVA và UVB có thể xuyên qua tầng ozon và gây hại cho sức khỏe làn da, trong khi tia UVC đã bị ngăn chặn bởi tầng ozon.
Tia UVA và UVB có thể gây đen da, tổn thương, đẩy nhanh quá trình lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da. Vì vậy, việc chọn kem chống nắng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB là rất quan trọng. Khi chọn kem chống nắng, bạn cần chú ý các ký hiệu trên nhãn:
SPF: Chỉ số chống tia UVB.
PA: Ký hiệu dấu * hoặc dấu + cho biết khả năng chống tia UVA.
Tác dụng của kem chống nắng
(Nguồn: Kiehl's)
Cách chọn kem chống nắng chuẩn nhất
Dưới đây là một số cách chọn kem chống nắng bạn nên biết:
Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số SPF
Khi chọn kem chống nắng, yếu tố đầu tiên bạn cần quan tâm là chỉ số chống nắng SPF, viết tắt của Sun Protection Factor, giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím (UVB). Chỉ số SPF càng cao, khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB càng tốt.
Dưới đây là cách chỉ số SPF biểu hiện khả năng bảo vệ da:
SPF 15: bảo vệ da đến 94%.
SPF 30: bảo vệ da 97%.
SPF 50: bảo vệ da 98%.
SPF 100: bảo vệ da 99%.
Trong đó:
SPF 15 - 30: Phù hợp với những người sử dụng hàng ngày, đặc biệt khi hoạt động ngoài trời.
SPF 30 - 50: Thường dùng cho các hoạt động ngoài trời kéo dài
SPF 50+: Dành cho da nhạy cảm hoặc người phải tiếp xúc lâu với ánh nắng mạnh.
Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số SPF (Nguồn: Kiehl's)
Cách chọn kem chống nắng theo quang phổ
Quang phổ là dài màu tương tự cầu vòng, có khả năng hứng được trên màn ảnh nếu xảy ra hiện tượng tán sắc ánh sáng. Quang phổ rộng thường được sử dụng trong kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ tia UV, ít nhất từ 370 đến 280 nm.
Đây là tiêu chí quan trọng nếu bạn là người tiếp xúc rất nhiều với ánh sáng mặt trời trong ngày. Chọn kem chống nắng quang phổ rộng (broad-spectrum) để bảo vệ da toàn diện khỏi cả tia UVA và UVB:
UVA: Gây lão hóa, ung thư da. Chọn kem chống nắng có chỉ số PA+, PA++, PA+++ hoặc PA++++.
UVB: Gây cháy nắng. Chọn SPF từ 30 trở lên
Kem có ghi "Broad Spectrum" đảm bảo bảo vệ cả UVA và UVB, phù hợp với nhu cầu sử dụng hàng ngày hoặc hoạt động ngoài trời.
Cách chọn kem chống nắng theo quang phổ (Nguồn: Kiehl's)
Cách chọn kem chống nắng theo tính ổn định quang học
Hãy chọn các loại kem chống nắng có thể đảm bảo khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, sản phẩm sẽ không bị hỏng hay mất tác dụng. Các chất như Octocrylene, bemotrizinol và bisoctrizole có khả năng quang hợp tốt và khi kết hợp với các chất hấp thụ hóa học khác sẽ cải thiện tính ổn định tổng thể của sản phẩm.
Ngoài ra, nên chọn kem chống nắng đóng gói trong chai kín, giúp duy trì độ ổn định quang học. Tránh những sản phẩm có bao bì “nghệ thuật” nhưng lại không đảm bảo tính ổn định trước ánh sáng và nhiệt độ.
Da dầu: Sử dụng kem chống nắng da dầu ở dạng gel, lỏng với lớp nền mờ. Thành phần thường gặp như trà xanh, Niacinamide trong kem chống nắng giúp kiểm soát dầu nhờn.
Da mụn: Chọn kem chống nắng dạng gel hoặc sữa có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh. Tìm sản phẩm có nhãn "Oil Free" và "non-comedogenic" để ngăn ngừa mụn và bít tắc lỗ chân lông.
Cách chọn kem chống nắng cho da khô: Nên sử dụng kem chống nắng dạng kem chứa các thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid và Glycerin. Sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa cũng giúp bảo vệ và giữ ẩm cho da hiệu quả hơn.
Da nhạy cảm: Ưu tiên kem chống nắng cho da nhạy cảm vật lý với thành phần như kẽm oxit hoặc titanium dioxide. Tránh xa sản phẩm chứa hương liệu, cồn, hoặc hóa chất mạnh để giảm thiểu kích ứng da.
Da hỗn hợp: Lựa chọn kem chống nắng có kết cấu nhẹ, không gây nhờn, như dạng gel hoặc lotion. Sản phẩm này giúp kiểm soát dầu ở vùng chữ T trong khi vẫn cung cấp độ ẩm cho các vùng da khô.
Da thường: Có thể sử dụng các loại kem chống nắng có kết cấu cân bằng như lotion hoặc kem, tùy thuộc vào nhu cầu và thời gian hoạt động ngoài trời, giúp bảo vệ da hiệu quả.
Cách chọn kem chống nắng theo tính ổn định quang học (Nguồn: Kiehl's)
Cách chọn kem chống nắng vật lý, hóa học hay vật lý lai hóa học
Trên thị trường hiện nay có ba loại kem chống nắng phổ biến, mỗi loại có những đặc điểm và công dụng riêng:
Kem chống nắng vật lý: Kem này bảo vệ da bằng cách phản xạ tia UV ra khỏi da nhờ các khoáng chất như titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Kem chống nắng vật lý an toàn, không gây kích ứng, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, và có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Kem chống nắng hóa học: Sản phẩm này chứa các hợp chất hóa học giúp hấp thụ tia UV và giảm thiểu tác động của chúng lên da. Kem chống nắng hóa học thường mang lại độ bảo vệ cao và dễ sử dụng hơn. Tuy nhiên, do chứa hóa chất, nó có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm, không thích hợp cho phụ nữ mang thai và trẻ em.
Kem chống nắng vật lý lai hóa học: Loại kem này kết hợp cả hai tính chất của kem chống nắng vật lý và hóa học, mang lại khả năng bảo vệ da hiệu quả. Tuy nhiên, sản phẩm này chứa ít khoáng chất hơn và có thể cần lựa chọn cẩn thận để phù hợp với từng loại da.
Cách chọn kem chống nắng vật lý, hóa học hay vật lý lai hóa học (Nguồn: Kiehl's)
Cách chọn kem chống nắng theo tính chống nước
Thực tế, dù không tiếp xúc với nước nhưng suốt cả ngày, làn da chúng ta vẫn luôn bị ảnh hưởng, đặc biệt là khi trời ẩm. Kem chống nắng của bạn có thể bị trôi theo những giọt mồ hôi đó. Lúc này, kem chống nắng chống nước sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tốt hơn.
Cách chọn kem chống nắng theo tính chống nước (Nguồn: Kiehl's)
Cách chọn kem chống nắng theo công thức chống nắng
Hiện có ba công thức kem chống nắng phổ biến:
Xịt chống nắng: Thích hợp cho các vị trí khó tiếp cận và người có nhiều lông. Cần xịt kỹ để đảm bảo hiệu quả, đặc biệt khi bơi.
Kem chống nắng: Dưỡng ẩm và phổ biến, có nhiều dạng phù hợp với từng loại da.
Thanh chống nắng: Tiện lợi và dễ mang theo, thích hợp cho du lịch. Chỉ cần thoa lên da và xoa đều.
Cách chọn kem chống nắng theo công thức chống nắng (Nguồn: Kiehl's)
Cách chọn kem chống nắng theo mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Khi chọn kem chống nắng, hãy cân nhắc mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của bạn:
Ngoài trời: Nếu ở ngoài trời hơn 2 giờ, chọn kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn, tùy thuộc vào màu da.
Thể thao / hoạt động: Tham gia hoạt động ngoài trời hoặc dưới nước, bạn nên chọn kem chống nắng chống nước, SPF 30 trở lên.
Hàng ngày: Trong những ngày bình thường với ánh nắng và bóng râm, sử dụng kem chống nắng ít nhất SPF 15.
Lưu ý rằng cường độ ánh nắng mặt trời thường cao nhất từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, và chỉ số UV cao có thể gây hại cho da chỉ sau 15 phút.
Cách chọn kem chống nắng theo mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (Nguồn: Kiehl's)
Bước 1: Rửa sạch mặt và cổ bằng sữa rửa mặt và nước, có thể sử dụng nước ấm để làm sạch nhanh hơn.
Bước 2: Dùng toner để cân bằng độ pH cho da, giúp tăng cường khả năng hấp thụ.
Bước 3: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ và thoa đều lên mặt và cổ, bao gồm cả vùng da gần tai, tránh thoa quá nhiều vào vùng da nhạy cảm.
Bước 4: Thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ, đặc biệt khi tiếp xúc với nước, mồ hôi hoặc khi đi bơi.
Lưu ý:
Sử dụng kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài để kem hấp thụ hiệu quả.
Lưu trữ kem chống nắng ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách (Nguồn: Kiehl's)
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Để đạt hiệu quả tối đa khi sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, bạn cần lưu ý những điểm sau:
Thời gian áp dụng: Bôi kem chống nắng lên da khoảng 20-30 phút trước khi ra ngoài nắng để sản phẩm phát huy tác dụng.
Bôi lại kem: Sau 2-3 giờ, hãy bôi lại kem chống nắng để đảm bảo lớp bảo vệ đủ khả năng chống lại tia tử ngoại. Mỗi loại kem có thời gian tác dụng khác nhau, vì vậy hãy đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm.
Sử dụng thường xuyên: Nhiều người lầm tưởng chỉ cần sử dụng kem chống nắng vào những ngày nắng nóng. Thực tế, tia UVA và UVB có thể gây hại cho da ngay cả khi trời mát, nhiều mây hay nắng dịu. Do đó, hãy bảo vệ da bất cứ khi nào ra ngoài có ánh sáng mặt trời.
Thận trọng cho phụ nữ mang thai và cho con bú: Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy cẩn thận khi chọn kem chống nắng và đọc kỹ các khuyến cáo trên bao bì sản phẩm.
Kết hợp các biện pháp chống nắng khác: Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, hãy áp dụng các biện pháp bảo vệ khác khi ra ngoài vào giờ nắng cao điểm:
Đội mũ rộng vành để che phủ khuôn mặt.
Sử dụng ô khi đi bộ.
Đeo khẩu trang.
Mặc áo dài tay.
Đeo kính râm để bảo vệ mắt.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng (Nguồn: Kiehl's)
Gợi ý sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da đến từ Kiehl’s
Dưới đây là một số kem chống nắng đến từ Kiehl’s, kem chống nắng phù hợp với mọi loại da, tối ưu hóa khả năng chống nắng:
Kem chống nắng Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel
Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel là một lựa chọn lý tưởng cho da nhạy cảm, cung cấp khả năng bảo vệ tối ưu và an toàn cho làn da.
Chỉ số chống nắng: SPF 50, PA++++
Thành phần chính: Titanium Dioxide, Vitamin E
Điểm nổi bật:
Chỉ số chống nắng cao, mang lại hiệu quả bảo vệ tốt nhất.
Chất kem mỏng nhẹ, tạo cảm giác tươi mát và thông thoáng.
Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ là một trong những lựa chọn hàng đầu trong danh sách kem chống nắng tốt nhất hiện nay. Với chỉ số chống nắng cao và bảng thành phần lành tính, sản phẩm không chỉ giúp chống nắng hiệu quả mà còn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Chỉ số chống nắng: SPF 50, PA++++
Thành phần chính: Baicalin, Vitamin E, Cellulospheres, ...
Điểm nổi bật:
Kết cấu dạng gel, thẩm thấu nhanh vào da.
Lớp kem nhẹ, không bóng, giúp nâng tông da tự nhiên.
Với cách chọn kem chống nắng chuẩn Kiehl’s đã chia sẻ ở trên, hy vọng bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách để bảo vệ da tốt nhất. Đừng quên đồng hành cùng Kiehl's tham khảo và lựa chọn những chăm sóc da tốt nhất, chính hãng với giá ưu đãi.
Kiehl's luôn chú trọng phát triển các dòng sản phẩm skincare với thành phần cùng công thc kết hợp hài hoà giữa tự nhiên và khoa học, tập trung hướng đến những giải pháp nuôi dưỡứng da tối ưu. Bên cạnh chăm sóc da, thương hiệu cũng không ngừng nỗ lực trong vấn đề lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
