Da Bị Căng Thẳng: Cách Nhận Biết, Tác Hại Và Cách Khắc Phục

Khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng hay còn gọi là stress, các hormone Cortisol, Adrenalin sẽ giải phóng, những tác động này sẽ dẫn đến làn da trông xỉn màu, da khô ráp. Da kém mịn màng bởi hàng rào bảo vệ da kém khỏe mạnh. Tình trạng này cứ tiếp tục kéo dài chắc chắn sẽ có ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và có thể xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ rệt hơn.

Khi làn da của bạn đang có dấu hiệu căng thẳng, nghĩa là các tác nhân bên ngoài hoặc bên trong có thể đã ảnh hưởng không tốt lên da của bạn. Gốc rễ của vấn đề nằm ở việc làn da thiếu khỏe mạnh và sức chịu đựng của hàng rào bảo vệ da đang có dấu hiệu suy giảm. Nên mới khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Làm mất đi vẻ rạng rỡ, săn chắc, xuất hiện mụn.
Ở mỗi người khác nhau sẽ có tình trạng căng thẳng da khác nhau. Nó tùy thuộc vào làn da, các tác nhân gây căng thẳng tác động lên da, sức chịu đựng của hàng rào bảo vệ da. Tuy nhiên nhìn chung khi gặp vấn đề căng thẳng da sẽ có biểu hiện da xỉn màu, tiết nhiều dầu hoặc khô bất thường. Da không đều màu và kém mịn màng, nổi nhiều mụn. Bên cạnh đó sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như các đường nhăn li ti và nếp nhăn sâu.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng căng thẳng da. Nó có thể đến từ tác nhân bên ngoài và cả tác nhân bên trong.

• Tác nhân bên ngoài: Đến từ môi trường sống xung quanh, nó bao gồm ô nhiễm, bức xạ mặt trời, thuốc lá. Hay việc thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng làm cho da căng thẳng.
• Tác nhân bên trong: Đến từ môi trường sống xung quanh, nó bao gồm ô nhiễm, bức xạ mặt trời, thuốc lá. Hay việc thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng làm cho da căng thẳng.

2 nguyên nhân này đều kích hoạt sự giải phóng cục bộ trong vòng tuần hoàn khép kín của một phân tử Cortisol (Cortisol đóng vai trò quan trọng để duy trì sự trao đổi chất bình thường và điều chỉnh chức năng sinh lý). Nếu không được cân bằng với chất chống oxy hóa, Cortisol có thể gây hại cho da bởi nó sản sinh ra các gốc tự do gây hại. Bao gồm cả việc tổn thương tế bào, dẫn đến các dấu hiệu căng thẳng rõ rệt trên da, khiến cho da giảm đàn hồi và kém rạng rỡ.
Bạn có thể dễ dàng nhận thấy được tác nhân bên ngoài gây căng thẳng lên da, nhưng riêng đối với tác nhân bên trong thì không thể. Ít nhiều bạn cũng sẽ trải qua chúng một lần trong cuộc sống hằng ngày. Nên việc bạn không chuẩn bị tốt để chống lại chúng sẽ khiến da rơi vào tình trạng căng thẳng ngày một tệ hơn.
Xem thêm: Tăng Sắc Tố Da Sau Viêm Do Đâu Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng làn da bị căng thẳng có thể ảnh hưởng và dẫn đến việc bạn sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, làm da mất độ đàn hồi, khả năng chịu đựng và độ săn chắc trên da. Tình trạng nghiêm trọng hơn xuất hiện các đường ngăn mảnh do liên tục tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Chúng tăng mạnh các gốc tự do gây hại dưới da, khiến da suy yếu và dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy mà bạn cần ngăn chặn sự phát triển tình trạng da căng thẳng trước khi quá muộn.