Da mụn là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc da mụn

Da mụn luôn là nguyên nhân gây ra không ít vấn đề về thẩm mỹ khiến người gặp phải cảm thấy tự ti trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ vậy, da mụn còn có thể để lại những vết thâm, sẹo sau mụn nếu không được điều trị và khắc phục đúng cách. Do đó, thông tin về cách chăm sóc da mụn hiệu quả luôn được nhiều người quan tâm. Qua bài viết hôm nay, Kiehl's sẽ chia sẻ cho bạn tất tần tật thông tin về nguyên nhân và quy trình 7 bước chăm sóc da mụn. Cùng khám phá ngay.

Xem thêm: Top Mặt Nạ Đất Sét Cho Da Dầu Mụn Tốt Nhất Hiện Nay

Tìm hiểu về da mụn

Da mụn là gì?

Da mụn được định nghĩa là hiện tượng da gặp phải tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nên khiến các đốm mụn có cơ hội hình thành và phát triển trên mặt, cổ, lưng hoặc các vị trí khác trên cơ thể. Có nhiều loại mụn có các đặc điểm và hình thái khác nhau có thể mọc trên da, tuy nhiên, phổ biến nhất vẫn phải kể đến đó là mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá.

Da mụn có thể xuất hiện ở mọi loại da và mọi lứa tuổi. Dù bạn sở hữu làn da hỗn hợp, da khô hay da dầu thì đều có nguy cơ bị mụn. Da mụn dù không gây ra những vấn đề nghiêm trọng nhưng nếu không biết cách chăm sóc da mụn đúng cách sẽ dễ để lại thâm và sẹo. Điều này khiến bạn mất đi sự tự tin vốn có trong cuộc sống hằng ngày.

Xem thêm: Da nổi mẩn đỏ ngứa

 

Phân biệt các loại da mụn thường gặp

Da mụn có thể được chia thành nhiều loại có đặc điểm và hình thái khác nhau. Một số loại thường gặp phổ biến trên lâm sàng phải kể đến như:

• Mụn nội tiết (không viêm): Thường xuất hiện tại các vị trí như quanh viền hàm và cằm. Mụn nội tiết hay thấy khi đến kỳ "rụng dâu”. Nguyên nhân là vì thời gian này da sẽ tiết dầu nhờn nhiều hơn bình thường.
• Mụn đầu trắng (không viêm): Đây là loại mụn được hình thành do các sợi bã nhờn, tế bào da chết khiến lỗ chân lông bị bít tắt.
• Mụn đầu đen (không viêm): Thường thấy trên da khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi sự tích tụ của vi khuẩn, bã nhờn và tế bào da chết. Đầu mụn có màu đen là vì bị oxy hóa do tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
• Mụn sần viêm: Là các nốt mụn li ti có màu đỏ, thường được gọi với cái tên khác là mụn trứng cá. Đây là mụn viêm do vi khuẩn gây ra nên thường có cảm giác đau nhức xung quanh đầu mụn.
• Mụn mủ (viêm): Là loại mụn bên trong có chứa chất dịch lỏng có màu vàng hoặc màu trắng. Mụn mủ có hình dáng gần giống với mụn đầu trắng nhưng có kích thước lớn hơn.

Xem thêm: 11 cách ngăn ngừa khi đeo khẩu trang bị mụn

 

Nguyên nhân gây nên tình trạng da mụn

Có nhiều nguyên nhân gây mụn trên da, tuy nhiên có 4 nguyên nhân chính khiến da bạn nổi mụn, đó là: da tiết dầu nhờn quá nhiều, nang lông bị tắc nghẽn do dầu thừa và tế bào chết, da bị nhiễm khuẩn hoặc do viêm da, chăm sóc da không đúng cách. Tình trạng mụn có thể tái diễn và trở nặng hơn do một số lý do:

• Do nhiễm trùng: Vi khuẩn P.Acne (Propionibacterium Acnes) được xem là một trong những nguyên nhân chính gây nên các loại mụn trứng cá thông thường. Còn đối với mụn trứng cá đỏ là do vi khuẩn Demodex.
• Thay đổi nội tiết tố: Khi bước vào độ tuổi dậy thì hoặc trung niên, nội tiết tố trong cơ thể thường có nhiều thay đổi về nồng độ khiến cho các tuyến bã nhờn nở rộng ra và tiết ra nhiều dầu thừa hơn. Nhờn tiết ra nhiều cộng với việc chăm sóc da không đúng cách khiến da nổi nhiều mụn.
• Sử dụng thuốc: Những loại thuốc như Testosterone, Corticosteroid, Lithium….cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn.
• Chế độ ăn: Việc tiêu thụ thực phẩm giàu Carbohydrate (đường, tinh bột) chẳng hạn như bánh ngọt, khoai tây chiên,....có thể làm các nốt mụn trở nên trầm trọng.
• Căng thẳng: Da bị căng thẳng có thể không gây ra mụn nhưng sẽ khiến tình trạng da mụn trở nên trầm trọng hơn.
• Chăm sóc da không đúng cách: Khi da không được vệ sinh đúng cách sẽ tạo điều kiện có những vi khuẩn gây nên mụn phát triển mạnh mẽ, khiến da dễ suy yếu và nổi mụn.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Mỹ phẩm có khả năng giúp bảo vệ da và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da. Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da kém chất lượng hoặc không phù hợp với nhu cầu của da trong một thời gian dài có thể khiến da dễ bị kích ứng và sinh ra mụn.

Xem thêm: Sạm nám, da đốm nâu và cách điều trị

 

Quy trình 7 bước chăm sóc da mụn hàng ngày hiệu quả

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt

Bất kể bạn thuộc loại da gì, làm sạch da với sữa rửa mặt luôn là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng. Việc sử dụng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày có thể giúp loại bỏ các bụi bẩn, tạp chất - nguyên nhân gây mụn trên da một cách hiệu quả. Khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da mụn, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần lành tính, dịu nhẹ và không chứa Sulfate.

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da mụn

Loại bỏ các tế bào chết bám trên da sẽ giúp cải thiện tình trạng da xỉn màu, đồng thời giúp cho các tế bào da mới có thể hấp thụ tốt hơn các hoạt chất dưỡng da trong chu trình skincare hằng ngày. Thực hiện tẩy tế bào chết cho da mụn với tần suất đều đặn và hợp lý mỗi tuần còn giúp thông thoáng và hạn chế bít tắc lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới cực kỳ hiệu quả. Khi lựa chọn tẩy da chết cho da mụn, bạn nên cân nhắc các dòng sản phẩm có chứa ít hạt scrub, chiết xuất từ thiên nhiên hoặc các hạt mịn để tránh gây ra những tổn không đáng có cho da mặt.

Xem thêm: Tạm biệt ngay tình trạng bóng dầu trên trán cho da dầu

Bước 3: Dùng toner cân bằng da

Bước tiếp theo của quy trình chăm sóc da mụn đúng chuẩn đó là sử dụng toner. Toner hỗ trợ làm sạch sâu thêm cho các lỗ chân lông cũng như cân bằng độ pH tự nhiên cho da. Các dưỡng chất trong toner cũng giúp loại bỏ hiệu quả dầu thừa, giảm các tình trạng mụn đầu đen và mụn cám, cấp ẩm cho làn da. Bạn nên sử dụng các dòng toner không chứa Paraben để phù hợp với sự nhạy cảm của da mụn.

 

Bước 4: Đắp mặt nạ

Mặt nạ có khả năng cung cấp dưỡng chất dưỡng ẩm, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Với da mụn thì bạn nên ưu tiên các sản phẩm mặt nạ chứa đất sét trắng Amazon hoặc các thành phần từ thiên nhiên, chẳng hạn như mật ong, trà xanh hay lô hội,... Lưu ý, không sử dụng mặt nạ có chứa cồn.

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da mụn

Kem dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da mụn. Nhiều người cho rằng dưỡng ẩm cho da mụn là không cần thiết vì da mụn thường đã đủ lượng dầu tự nhiên, đủ ẩm trên mặt. Tuy nhiên, thực tế, dù là da mụn hay bất cứ loại da nào thì cũng đều cần được dưỡng ẩm mỗi ngày. Vì vậy, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm cho da, đợi khoảng 1 - 2 phút rồi tiếp tục với các bước chăm sóc da tiếp theo để nuôi dưỡng làn da rạng ngời từ bên trong.

 

Bước 6: Thoa kem chống nắng vào ban ngày

Đây là bước rất cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Nhất là đối với da mụn, nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng trước ánh nắng thì da càng dễ bị tổn thương hơn. Kem chống nắng cũng có thể làm hạn chế nguy cơ da lão hóa sớm cũng như ung thư da. Nếu bạn sở hữu làn da mụn thì nên cân nhắc các sản phẩm chứa thành dưỡng ẩm, không chứa gốc dầu và hương liệu để không gây kích ứng cho làn da.

Bước 7: Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Dùng sản phẩm đặc trị mụn vào ban đêm sẽ tạo cơ hội cho làn da được trị mụn và mờ sẹo tốt hơn do lúc này, da ít phải tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ánh nắng,...Tuy nhiên, bạn nên dùng với liều lượng vừa đủ hoặc tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Đừng bôi quá liều vì có thể khiến da bị tổn thương.

 

Lưu ý để chăm sóc da mụn hiệu quả

Chọn sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp

Làn da mụn rất dễ bị tổn thương do nhạy cảm và dễ kích ứng bởi các thành phần lạ trong sản phẩm dưỡng da. Do vậy, bạn cần lưu ý trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp. Tốt nhất, bạn nên hạn chế các sản phẩm có chứa cồn hoặc có gốc dầu, hạn chế sử dụng đồ trang điểm để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn phát triển trầm trọng hơn.

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Nếu sở hữu làn da mụn, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin (đặc biệt là vitamin C) hoặc trà thải độc, detox,…Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế thức ăn cay nóng, đồ ngọt hoặc các loại nước uống có chất kích thích,...bởi đây là nguyên nhân khiến mụn phát triển nhanh hơn.

Việc ngủ muộn (sau 23 giờ) cũng làm tăng tiết bã nhờn trên da khiến mụn nặng hơn và dẫn tới nhiều tình trạng da khác. Ngoài ra, vi khuẩn, bụi bẩn từ môi trường sống hoặc các vật dụng hàng ngày như khăn mặt, chăn ga gối nệm,...cũng có thể là nguyên nhân gây mụn. Vì vậy, hãy kiểm soát các yếu tố nêu trên ở mức tốt nhất có thể.

 

Không tự ý nặn mụn

Để bảo vệ cho làn da khi bị mụn, bạn không nên tự ý nặn mụn tại nhà. Nguyên nhân là vì điều này có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, gây ra các vết sẹo mụn vĩnh viễn nếu nặn mụn không đúng cách. Nếu mụn có mủ nghiêm trọng, việc nặn mụn có thể làm lây lan vi khuẩn từ nốt mụn này vào các lỗ chân lông và nang lông, tạo ra ổ mụn lớn hơn.

Các sản phẩm chăm sóc da mụn hiệu quả từ Kiehl’s

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc cho làn da bị mụn như serum trị mụn, sữa rửa mặt cho da dầu mụn, toner cho da dầu mụn,.... Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho da, bạn nên lựa chọn các thương hiệu có uy tín, chất lượng tốt như các dòng sản phẩm chăm sóc da hiệu quả có tại Kiehl's. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc da mụn từ Kiehl's mà bạn nên tham khảo:

Sữa Rửa Mặt Kiehl’s Blue Herbal Acne Cleanser Treatment

Sữa Rửa Mặt Blue Herbal Acne Cleanser Treatment là dòng sản phẩm làm sạch được yêu thích của nhà Kiehl's. Nhờ thành phần lành tính cùng thiết kế tiện dụng, sản phẩm trở thành “vật bất ly thân” của nhiều người trong quá trình điều trị mụn.

Công dụng chính: Giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa các nốt mụn mới và làm mờ thâm mụn.

Thành phần: Salicylic Acid, tinh dầu Gừng, tinh dầu Trầm Hương...

Công dụng chi tiết: Phù hợp sử dụng cho làn da mụn để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, làm sạch lỗ chân lông hiệu quả, giảm mụn đầu đen, đầu trắng và các nốt thâm do mụn. Sản phẩm còn giúp ngăn ngừa các vết thâm mụn mới hình thành, đem lại làn da mịn màng trắng sáng hơn.

Điểm nổi bật: Nhờ bảng thành phần lành tính, được kiểm nghiệm dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu, sản phẩm đảm bảo không gây kích ứng cho da. Sản phẩm có khả năng tạo bọt mịn, giúp làm sạch da mặt một cách nhẹ nhàng…

Giá tham khảo: 900.000 VNĐ/ chai 150ml.

Hướng dẫn sử dụng: Sau khi làm ướt mặt, tạo bọt trên tay với một lượng sản phẩm vừa đủ rồi massage nhẹ nhàng trên da. Tránh vùng mắt, nếu dính vào mắt thì phải rửa lại ngay với nước. Dùng 2 lần/ngày và sử dụng sản phẩm đều đặn mỗi ngày.

 

Gel Trị Mụn Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment

Gel Trị Mụn Kiehl’s Blue Herbal Spot Treatment được biết đến là sản phẩm đặc trị mụn nổi bật của nhà Kiehl's. Với thành phần có chứa Salicylic Acid, sản phẩm giúp điều trị mụn hiệu quả nên rất được yêu thích bởi các “tín đồ làm đẹp” trên thị trường.

Công dụng chính: giảm thiểu tình trạng mụn, giảm hiện tượng thâm nám.

Thành phần: Salicylic Acid, tinh dầu Gừng, tinh dầu Trầm Hương...

Công dụng chi tiết: phù hợp sử dụng cho làn da mụn để khắc phục triệt để các tình trạng mụn có trên da, xóa mờ những vết thâm mụn, loại bỏ mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Sản phẩm còn giúp đem lại cho làn da láng mịn và rạng ngời.

Điểm nổi bật: Nhờ bảng thành phần lành tính, sản phẩm phù hợp với làn da dầu mụn. Với thiết kế dạng gel mỏng nhẹ, sản phẩm có khả năng thấm nhanh, không gây bết rít trên da khi sử dụng.

Giá tham khảo: 950.000 VNĐ/ chai 15ml.

Hướng dẫn sử dụng: Sau khi làm sạch da, thoa một lớp gel mỏng lên toàn bộ vùng da bị mụn. Sử dụng từ 1 - 3 lần/ngày để đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

 

Kem Chống Nắng Cho Da Mụn Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++

Kem Chống Nắng Cho Da Mụn Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++ là sản phẩm nên có trong chu trình chăm sóc da mụn. Sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Đây là dòng kem chống nắng vật lý đem lại cảm giác thoải mái trên da khi sử dụng.

Công dụng chính: Giúp bảo vệ làn da một cách tối ưu dưới sự tác động từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

Thành phần: Vitamin E, Titanium Dioxide,...

Công dụng chi tiết: Phù hợp sử dụng cho làn da mụn để bảo vệ làn da của bạn với công nghệ 100% gốc khoáng chống tia UVA/UVB. Sản phẩm còn hỗ trợ nâng tone da tự nhiên.

Điểm nổi bật: Nhờ bảng thành phần lành tính, kết cấu mỏng nhẹ, sản phẩm phù hợp để sử dụng hằng ngày cho da mụn. Kem chống nắng Kiehl’s cũng thẩm thấu nhanh và để lại làn da mịn lì sau khi sử dụng.

Giá tham khảo: 1.600.000 VNĐ/50ml.

Hướng dẫn sử dụng: Lắc đều kem chống nắng trước khi sử dụng. Thoa đều lên da trước 15 phút trước khi đi ra bên ngoài trời. Nên thoa lại kem sau mỗi 2 tiếng để tăng cường khả năng bảo vệ da.

Kem chống nắng cho da mụn Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++ (Nguồn: Kiehl's)

Trên đây là những chia sẻ của Kiehl’s để giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân da mụn. Từ những thông tin trên, hy vọng bạn có thể tìm được cách chăm sóc da mụn đúng cách và cải thiện làn da khỏe hơn mỗi ngày. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để tham khảo thêm nhiều sản phẩm chăm sóc da phù hợp, hiệu quả.

Kiehl's luôn hướng đến sự phát triển bền vững trên thị trường. Vì vậy, các sản phẩm của Kiehl’s đều đảm bảo chứa công thức tối ưu và thành phần lành tính, cân bằng giữa tự nhiên và khoa học. Thương hiệu mong muốn gửi đến người tiêu dùng những sản phẩm dưỡng da có hiệu quả vượt trội. Ngoài cung cấp giải pháp chăm sóc da, Kiehl’s cũng luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn. #WeSkincareAboutYou