Mụn Bọc Ở Cằm: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Điều Trị

Mụn bọc ở cằm là gì? Mụn bọc ở cằm (Nodular Acne) là loại mụn trứng cá viêm, có màu đỏ và kích thước lớn (khoảng 5mm hoặc hơn), thường gây sưng tấy, đau nhức hoặc ngứa dữ dội. Mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở trán, mụn bọc ở má và mụn bọc ở mũi là vấn đề về da thường gặp, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và giới tính, phổ biến nhất ở giai đoạn dậy thì và chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân chủ yếu do sự viêm nhiễm vi khuẩn phát triển hoặc sự tích tụ của bụi bẩn, tế bào chết trên bề mặt da.

Cằm là một vị trí dễ bị mụn bọc vì có nhiều tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Bên cạnh đó, tình trạng lông mọc ngược vào da cũng có thể gây đau, sưng đỏ và hình thành mụn bọc. Ngoài vị trí mụn ở cằm, mụn bọc cũng có thể xuất hiện ở các vùng da khác trên khuôn mặt như mụn ở má và trán.

Mụn bọc ở cằm không gây nguy hiểm đến sức khỏe như mụn đinh râu nhưng có thể gây đau nhức, khó chịu và mất thẩm mỹ. Hơn nữa, sau khi điều trị, mụn bọc có nguy cơ để lại sẹo rất cao. Vì vậy, mụn bọc ở cằm thường ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người.

>>>Xem thêm:

Mụn Không Nhân: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị An Toàn, Hiệu Quả

Cách trị thâm mụn

Dùng Niacinamide bị lên mụn

Để điều trị mụn bọc ở cằm hiệu quả và triệt để, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây mụn. Vậy nguyên nhân gây ra mụn bọc ở cằm là gì?

Rối loạn nội tiết tố: Mụn bọc ở cằm thường xảy ra phổ biến ở phụ nữ do có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Lượng hormone androgen tăng cao kích thích sự sản xuất bã nhờn trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến việc hình thành mụn bọc. Ngoài ra, các bệnh lý liên quan đến nội tiết như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cũng làm mất cân bằng hormone estrogen, progesterone, testosterone và có thể gây ra mụn bọc ở cằm.

Tuyến bã nhờn tiết dầu quá mức: Việc sản sinh dầu quá mức có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển, từ đó hình thành các loại mụn như mụn cơm, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn thịt, mụn nội tiết...

Mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da có thể gây kích ứng và lão hóa da nhanh chóng. Đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc xâm nhập vào da và gây mụn bọc, đặc biệt là ở khu vực có lỗ chân lông nhiều và kích thước lớn như cằm.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Việc tiêu thụ thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và chế biến sẵn có có thể tăng nguy cơ mụn trên da, đặc biệt là mụn bọc ở cằm. Bên cạnh đó, các thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, sử dụng rượu bia và thuốc lá cũng có thể góp phần vào việc hình thành mụn bọc.

Thường xuyên mọc mụn ở cằm do di truyền: Theo nghiên cứu, nguy cơ bị các vấn đề về da như viêm tiết bã nhờn, da dầu, mụn trứng cá sẽ tăng lên 80% nếu có người thân trong gia đình bị các vấn đề này.

Làm sạch da không đúng cách: Vệ sinh da không đúng cách khiến dầu thừa, vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da, làm cho da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, nhất là nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn như vùng cằm.

Thói quen nặn mụn bằng tay: Có nên nặn mụn bằng tay không? Thói quen nặn mụn bằng tay có thể gây viêm da, nhiễm trùng và nhiễm khuẩn do vi khuẩn từ tay tiếp xúc với da và xâm nhập qua các vết thương. Cố nặn mụn bằng tay cũng có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là mụn bọc, mụn viêm và mụn mủ, vì điều này dễ gây nhiễm trùng, sưng, viêm, đau đớn và khó chịu.

Lông mọc ngược vào da: Việc nhổ hoặc cạo lông mặt không đúng cách có thể dẫn đến hiện tượng lông mọc ngược đâm vào da, từ đó hình thành mụn bọc ở cằm, gây ngứa ngáy và đau nhức.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc: Thói quen thức khuya và thiếu ngủ có thể làm mất cân bằng hệ thống sinh học của cơ thể, gây rối loạn nội tiết tố, làm giảm sức đề kháng và tăng tiết bã nhờn trên da mặt. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của mụn bọc, đặc biệt là ở vùng da có nhiều tuyến mồ hôi, bã nhờn như vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và hai bên má.

Tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông bị bít tắc khiến bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và sợi bã nhờn không thể thoát ra và gây ra tình trạng mụn bọc ở vùng xung quanh cằm.

Vi khuẩn P.Acnes: Vi khuẩn P.Acnes sử dụng dầu nhờn trên da làm thức ăn, gây viêm nhiễm và hình thành mụn. Khi quá trình viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng, mủ tích tụ và tạo ra những nốt mụn bọc ở cằm có kích thước lớn, gây đau nhức và ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ.

>>>Xem thêm:

5 Cách Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông Da Mặt Nhanh, An Toàn

Da Hỗn Hợp Thiên Dầu Là Gì? Quy Trình Chăm Sóc Da 8 Bước

Cutibacterium acnes, hay C. acnes, là một vi khuẩn tự nhiên trên da mà không gây hại trong điều kiện thường. Tuy nhiên, nếu da có nhiều dầu thừa và tích tụ trong lỗ chân lông sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn C. acnes phát triển và gây viêm, dẫn đến hình thành mụn bọc, nhất là ở vùng cằm, nơi có hoạt động mạnh của tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn.

Mụn bọc ở cằm có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, không phân biệt giới tính. Đặc biệt, một số nhóm người có nguy cơ gặp tình trạng này cao hơn, bao gồm:

Thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì, từ 14 đến 20 tuổi.

Phụ nữ trong các giai đoạn trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt.

Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Những người thường xuyên phải đối mặt với stress, áp lực và mệt mỏi.

Những người làm việc trong môi trường ô nhiễm.

Những người không chăm sóc da đúng cách.

Mụn bọc ở cằm là những nốt mụn viêm kích thước lớn, sưng đỏ, thường nằm sâu dưới da. Nhân mụn màu trắng hoặc vàng, có thể nhìn thấy bằng mắt thường, chứa rất nhiều dịch mủ và vi khuẩn. Vùng qua cung quanh mụn ửng đỏ, có cảm giác cứng khi chạm vào.

Mụn bọc phát triển sau một thời gian dài viêm nhiễm và có các giai đoạn tiến triển từ viêm đến hình thành nhân mụn và sau đó khô lại. Ở từng giai đoạn, mụn bọc sẽ có những biểu hiện khác nhau, cụ thể:

Giai đoạn 1 (Viêm nhiễm): Da bị viêm nhiễm trong một thời gian dài, mụn bọc mới bắt đầu sưng nhỏ và da xung quanh nổi mụn có màu đỏ, có cảm giác ngứa hoặc đau nhẹ.

Giai đoạn 2 (Hình thành nhân mụn): Sau khoảng 2 - 3 ngày, mụn bọc phát triển, sưng to và gây đau nhức. Nhân mụn hình thành dịch mủ có màu trắng hoặc vàng nhạt. Trong giai đoạn này, bạn nên hạn chế nặn mụn hoặc làm vỡ nhân mụn để tránh sẹo rỗ sau này.

Giai đoạn 3 (Mụn chín và khô lại): Nhân mụn khô lại, mụn chín và có thể lấy nhân mụn. Khi lấy nhân mụn, bạn cần vệ sinh da và loại bỏ hoàn toàn dịch mủ để ngăn ngừa tái phát. Nếu muốn lấy nhân mụn bọc trong giai đoạn này, bạn nên đến các cơ sở chuyên nghiệp như spa, thẩm mỹ viện hoặc bệnh viện để được chuyên gia hướng dẫn và tránh tổn thương da cũng như sẹo.

Bạn tuyệt đối không nên nặn mụn bọc ở cằm vì nặn mụn không đúng cách có thể gây tổn thương da, khiến mụn bị thâm, sưng to hoặc nhiễm trùng nặng hơn. Nếu mụn đã ở giai đoạn 3, mụn đã gom cồi và khô lại, bạn có thể lấy nhân mụn tại các cơ sở da liễu uy tín để đảm bảo việc nặn mụn bọc ở cằm được thực hiện đúng kỹ thuật, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm.

Mụn bọc ở cằm gây ra nhiều vấn đề, khiến người gặp phải tình trạng này cảm thấy đau nhức và khó chịu. Nếu không được điều trị đúng cách, mụn bọc có thể để lại sẹo lõm trên da. Do đó, khi bị mụn bọc ở cằm, bạn có thể tham khảo các cách trị mụn hiệu quả như sau:

Để điều trị mụn bọc ở cằm tại nhà, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau:

Cách chữa mụn bọc ở cằm bằng kem đặc trị: Để điều trị hiệu quả mụn bọc ở cằm trong giai đoạn đầu, sử dụng kem bôi đặc trị trực tiếp lên da là một phương pháp an toàn. Để đạt được kết quả tốt, bạn có thể lựa chọn kem bôi đặc trị chứa các thành phần sau đây:

Benzoyl Peroxide: Benzoyl Peroxide là một hợp chất có tác dụng diệt khuẩn và giảm sự phát triển của nhân mụn, ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn C. acnes và giảm nguy cơ tạo ra kháng thể. Benzoyl Peroxide thường được sử dụng kết hợp với các loại thuốc kháng sinh hoặc Retinoid. Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, nồng độ sử dụng của Benzoyl Peroxide nên bắt đầu từ 2,5% đến 10%.

Trị mụn sưng to đau nhức ở cằm với AHA/BHA/PHA: AHA, BHA và PHA giúp loại bỏ các tế bào da chết, đẩy nhân mụn từ bên trong mụn bọc ở cằm ra ngoài và làm sạch lỗ chân lông. Điều này giúp da thông thoáng hơn và loại bỏ các tạp chất bẩn, giúp cải thiện tình trạng mụn và làm dịu da kích ứng. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA và PHA, cần chú ý đến cường độ và tần suất sử dụng phù hợp để tránh làm tổn thương da. Hơn nữa, khi dùng BHA, bạn cần biết được tình trạng BHA đẩy mụn (Purging) để không có cảm giác lo sợ trong quá trình sử dụng.

Sử dụng Retinoid: Retinoid là một thành phần phổ biến trong kem trị mụn bọc. Đây là một loại hoạt chất tiền vitamin A và thường được sử dụng kết hợp với kháng sinh uống để hỗ trợ điều trị mụn ở mặt, mụn lưng. Khi sử dụng kem chứa Retinoid, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì điều này có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn.

Sử dụng miếng dán mụn: Miếng dán trị mụn là sản phẩm chứa Hydrocolloid, dùng để bảo vệ vùng da bị mụn khỏi vi khuẩn và hạn chế mụn tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài. Miếng dán này thường có kích thước nhỏ, với bán kính khoảng 5mm và trong suốt hoặc có màu sắc gần giống với màu da. Miếng dán mụn hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá trên bề mặt da như mụn bọc, mụn đầu đen ở mũi, mụn đầu trắng, giúp loại bỏ nhân mụn và giảm nguy cơ hình thành sẹo.

>>>Xem thêm: Mụn Li Ti Do Đâu? Cách Điều Trị Mụn Nhỏ Li Ti Trên Mặt Hiệu Quả

Khi mụn bọc ở cằm mức trung bình và nặng, ổ mụn đã ăn sâu vào nang lông, bạn cần áp dụng các cách trị mụn bọc chuẩn y khoa để đạt hiệu quả tốt như sau:

Bằng kháng sinh đường uống: Để trị mụn bọc ở cằm, đặc biệt trong trường hợp nặng hơn thì bác sĩ chuyên khoa sẽ được sử dụng kháng sinh đường uống. Các loại kháng sinh như Doxycycline và Minocycline được chỉ định trong quá trình điều trị. Cách sử dụng kháng sinh này là uống khi dạ dày trống, để đảm bảo hấp thụ hoạt chất một cách tốt nhất.

Isotretinoin dạng uống: Isotretinoin dạng uống được sử dụng để điều trị mụn bọc ở cằm. Loại thuốc này giúp giảm kích thước tuyến bã nhờn, làm giảm lượng dầu tiết ra, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn P. acnes và có tác dụng kháng viêm. Khi sử dụng Isotretinoin để điều trị mụn bọc ở cằm, liều lượng ban đầu thường thấp và điều chỉnh phù hợp với từng trường hợp. Quá trình điều trị cần theo dõi tình trạng mụn thường xuyên để phát hiện bất thường và thay đổi phương pháp điều trị nếu cần thiết.

Liệu pháp laser: Phương pháp laser là một giải pháp hiện đại để điều trị mụn bọc ở cằm. Tia laser được sử dụng để giảm tình trạng mụn, giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Sau khi mụn giảm, liệu pháp laser còn giúp cải thiện tình trạng da, làm mờ sẹo mụn và kích thích tạo mô biểu bì mới. Tuy nhiên, sau liệu pháp laser, bạn cần chú trọng vào việc chăm sóc da kỹ lưỡng.

Peel da (lột da hóa học): Lột da hóa học là một phương pháp hiệu quả và đơn giản để điều trị mụn bọc mọc ở cằm. Có ba loại peel da , bao gồm bề mặt, nông và sâu. Quá trình này sử dụng hóa chất có nồng độ cao để thẩm thấu sâu và tác động mạnh mẽ lên da. Nhờ đó, peel da trị mụn bọc một cách hiệu quả và loại bỏ các tế bào chết và lớp sừng trên da. Tuy nhiên, cần phải lưu ý thời gian bao lâu thì peel da 1 lần và chăm sóc da sau peel đúng cách để tránh gây tổn thương da.

Tiểu phẫu tháo mủ trong mụn bọc ở cằm: Đối với những nốt mụn bọc ở cằm có tình trạng viêm nhiễm nặng, sưng to và gây đau, bác sĩ có thể thực hiện tiểu phẫu để tháo mủ trong mụn. Quá trình này nhằm loại bỏ hoàn toàn dịch mủ màu trắng hoặc vàng. Sau khi mủ được tháo ra, tình trạng viêm nhiễm sẽ dần giảm. Điều quan trọng khi chăm sóc da sau quá trình này là bạn cần thực hiện nhẹ nhàng và kỹ lưỡng trong từng bước một.

>>>Xem thêm:

Mụn Cám Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Hiệu Quả

Mụn Dị Ứng: Dấu Hiệu Nhận Biết, Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Hiệu Quả

Để phòng ngừa tình trạng mụn bọc ở cằm, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Làm sạch da kỹ càng: Hàng ngày, da tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, tích tụ nhiều dầu thừa, bã nhờn,... Do đó, làm sạch da là bước vô cùng quan trọng để làm sạch lỗ chân lông và tránh tắc nghẽn, ngăn ngừa mụn bọc ở cằm hình thành. Thay vì chỉ rửa mặt bằng nước, bạn nên sử dụng cả nước tẩy trang và sữa rửa mặt để giúp da sạch sâu từ bên trong.

Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết có tác dụng gì? Tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết, tăng cường lưu thông máu dưới da và ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông. Nến sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết cho da mụn để cấp ẩm sâu, hạn chế bong tróc da.

Giữ vệ sinh cá nhân: Thay mới hoặc giặt sạch các vật dụng như chăn, ga, gối, nệm, khăn mặt để ngăn vi khuẩn phát triển. Hút bụi và lọc không khí trong không gian sống cũng giúp ngăn ngừa mụn và bệnh do vi khuẩn gây ra.

Tránh để tóc tiếp xúc với vùng cằm: Tóc chạm vào vùng cằm có thể gây kích ứng và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn. Gội đầu thường xuyên và giữ tóc sạch để tránh tiếp xúc với da cằm.

Hạn chế thức khuya và căng thẳng: Đảm bảo giấc ngủ đủ và đúng giờ giúp da luôn trong trạng thái thoải mái và rạng rỡ. Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ có thể gây rối loạn hormone và làm da nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Sử dụng kem chống nắng: Da mụn có nên dùng kem chống nắng? Đặc biệt khi ra ngoài vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da dầu mụn và không gây bí da.

Chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường và sản phẩm từ sữa. Thay vào đó, tăng cường tiêu thụ rau xanh, uống đủ nước và bổ sung vitamin và khoáng chất từ các loại nước ép hoa quả để giữ cho da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Không nên lột mụn: Lột mụn đầu đen hoặc mụn cám,... có thể khiến da tổn thương, viêm nhiễm và hình thành mụn bọc. Do đó, bạn hãy hạn chế loại bỏ nhân mụn bằng phương pháp này.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn bọc có giá thành và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên ưu tiên sử dụng sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín, chất lượng, được nhiều người tin tưởng như Kiehl's. Đây là thương hiệu dược mỹ phẩm chuyên cung cấp các sản phẩm có tác dụng hiệu quả trong việc loại bỏ các vấn đề thường xuất hiện trên da như mụn bọc (mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở mũi,...), mụn ẩn (mụn ẩn trên trán, mụn ẩn ở má,...), da xỉn màu,...

Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution

Nếu đang gặp phải tình trạng mụn bọc ở cằm, bạn có thể tham khảo ngay Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution là tinh chất chấm mụn 2 trong 1 với công thức đột phá chứa 2 thành phần chính: 4% Niacinamide và 2% Salicylic Acid giúp bạn làm sạch mụn, mờ thâm và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn bọc, mụn mủ hiệu quả.

Thành phần:

4% Niacinamide: Thành phần thường gặp trong serum trị thâm mụn. Giúp làm mờ vết thâm và sự đổi màu sau mụn hiệu quả. Giảm sưng và đỏ của mụn bọc nhờ đặc tính chống viêm.

2% Medicated Salicylic Acid: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, hỗ trợ trị mụn và kháng viêm.

0.2% Rễ cam thảo: Chống viêm, sưng, kích ứng và nổi mẩn đỏ.

Công dụng:

Giảm mụn bọc nhanh chóng

Ngăn ngừa hình thành mụn bọc mới

Cải thiện và điều trị vết thâm sau mụn.

Ưu điểm:

Công thức kết hợp 2 thành phần chính: Niacinamide và Salicylic Acid.

Thuốc chấm mụn an toàn cho da, phù hợp với mọi loại da.

Dễ sử dụng, có thể kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác.

Giá tham khảo: 750.000 VNĐ/chai 15ml.

Bài viết trên đã đề cập đến các thông tin liên quan đến mụn bọc ở cằm và các giải pháp giúp hạn chế tình trạng này trên da. Mụn bọc ở cằm có thể để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách. Do đó, bạn nên lựa chọn được phương pháp giúp loại bỏ mụn bọc phù hợp với da. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để khám phá thêm những sản phẩm chăm sóc da nổi bật khác cùng nhiều ưu đãi của Kiehl’s nhé.

Kiehl's luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou