Da Khô: Đặc Điểm, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Da khô khiến chị em tự ti vì kém thẩm mỹ, thiếu sức sống. Da khô gây ra cảm giác khó chịu như ngứa rát, căng da, bong tróc,... Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô. Hãy cùng Kiehl's tìm hiểu về da khô, nguyên nhân, đặc điểm, cách điều trị và quy trình chăm sóc da khô trong bài viết dưới đây nhé!

Da khô là da như thế nào?

Da khô là gì? Da khô là tình trạng da thiếu ẩm do mất nước ở lớp biểu bì. Da khô thường dễ bong tróc, tạo cảm giác thô ráp và xuất hiện các vảy mịn màu trắng trên da, da bị khô từng mảng. Việc thiếu độ ẩm sẽ khiến da xỉn màu, thiếu sức sống.

Da khô ráp, sần sùi có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính và vị trí trên cơ thể. Tuy nhiên, da khô thường gặp nhiều ở người cao tuổi, vì lượng dầu tự nhiên và chất bôi trơn sẽ giảm khi về già. Cánh tay, bàn tay, bàn chân là khu vực thường xuyên xuất hiện tình trạng da khô. Không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài, da khô còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu không được chăm sóc đúng cách.

*Hình ảnh da khô mất nước ở lớp biểu bì, dễ bong tróc và khô ráp (Nguồn: Kiehl's)*

Cách nhận biết da khô là gì?

Da căng, bong tróc ở một số vùng da là biểu hiện của da khô. Tuy nhiên, dấu hiệu nhận biết da khô còn tùy thuộc vào mức độ khô của da. Dưới đây là cách nhận biết da khô theo mức độ chuẩn nhất:

Da khô ở mức độ nhẹ: Da có cảm giác châm chích, căng, khó chịu, đặc biệt sau khi tắm hoặc rửa mặt với xà phòng. Bề mặt da không láng mịn và thường thiếu ẩm vì các tế bào bị mất nước, tế bào chết tích tụ trên da. Làn da lúc này thường có cảm giác thô ráp và có thể hơi nhạy cảm với các tác động bên ngoài.

Da khô ở mức độ trung bình: Ngoài các triệu chứng mức độ nhẹ, da khô ở mức trung bình sẽ xuất hiện vết nứt, rạn trên bề mặt. Lớp da ngoài cùng có dấu hiệu bong tróc, dù không đau nhưng vẫn khiến chị em mất tự tin, ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ. Làn da có thể bắt đầu xuất hiện các vùng sần sùi và có cảm giác căng rát khi vận động hoặc tiếp xúc với thời tiết khô hanh.

Da khô ở mức độ nặng: Ở mức độ nặng, vết rạn nứt trên da và hiện tượng bong tróc sẽ sâu hơn, thậm chí chảy máu. Điều này khiến da ngứa rát, rất khó chịu và có nguy cơ cao bị nhiễm trùng nếu không được chăm sóc đúng cách. Ở mức này, da có thể xuất hiện các vết nứt sâu, gây đau và làm suy giảm chức năng bảo vệ tự nhiên của da.

Ngoài ra, còn một số dấu hiệu nhận biết da khô khác như: Vùng da khô thường có màu sậm và thiếu sức sống hơn vùng da lân cận, xuất hiện nếp nhăn, da thiếu đàn hồi do không đủ độ ẩm. Đồng thời, da khô cũng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ gặp các vấn đề về da như dị ứng và viêm da.

Biểu hiện của da khô — *Biểu hiện thường thấy của da khô (Nguồn: Kiehl's)*

Vì sao da khô?

Tại sao da bị khô và bong tróc? Da khô có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm cả yếu tố bên trong cơ thể và tác động từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là những nguyên nhân gây khô da như sau:

Da khô do các tác nhân bên ngoài

Tại sao da mặt bị khô? Tác nhân bên ngoài có thể khiến lượng lipid trên da suy giảm, làm da tổn thương và khó giữ được phân tử nước ở thượng bì. Nếu không phát hiện sớm và có cách chăm sóc da khoa học sẽ khiến tình trạng thiếu nước mở rộng sang các tế bào khác, khiến da khô hơn. Dưới đây là các yếu tố bên ngoài gây ra hiện tượng da khô bạn nên biết:

Yếu tố thời tiết và khí hậu: Mùa hè với nhiệt độ cao và độ ẩm thấp, khiến da dễ mất nước. Trái lại, trong mùa đông, độ ẩm trong không khí giảm và thời tiết khô hanh, dẫn đến sự suy giảm chức năng giữ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, nếu không biết cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè phù hợp cũng khiến da trở nên khô và nứt nẻ.

Nhiệt độ: Tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao từ nấu nướng, lò sưởi, hoặc làm việc trong môi trường nhiệt độ cao như lò rèn và đúc kim loại.

Tắm nước nóng thường xuyên: Tắm nước nóng thường xuyên làm mất độ ẩm tự nhiên của da dù tạo cảm giác thư giãn.

Sử dụng sản phẩm skincare không phù hợp: Sử dụng sản phẩm chứa hàm lượng kiềm cao có thể làm suy giảm độ ẩm tự nhiên của da.

Tình trạng mất nước: Cơ thể mất nước làm giảm cung cấp độ ẩm cho da, làm da khô. Người lớn tuổi dễ bị mất nước do cảm giác khát suy giảm.

Không dùng biện pháp bảo vệ da: Không đeo găng tay khi dùng chất tẩy rửa, không dùng kem chống nắng làm tăng nguy cơ tổn thương da do nắng và tia UV.

Chăm sóc da không đúng cách: Da không được làm sạch kỹ, tế bào chết sẽ tích tụ dần trong lỗ chân lông, ngăn cản sự hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm skincare, dẫn đến khô, bong tróc, thậm chí là hình thành mụn, sạm nám.

Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc và phương pháp chữa bệnh như xạ trị, lọc thận, hóa trị, và thuốc kiểm soát huyết áp có thể làm khô da.

Hút thuốc: Thuốc lá chứa nhiều độc tố toxin, giảm lưu lượng máu, làm chậm quá trình trao đổi chất trong da, dẫn đến da khô và lão hóa sớm.

yếu tố bên ngoài gây da khô — *Da khô do các nhân từ bên ngoài gây ra (Nguồn: Kiehl's)*

Da khô do các yếu tố bên trong cơ thể

Những nguyên nhân chính gây khô da từ bên trong cụ thể như sau:

Yếu tố di truyền: Cân bằng độ ẩm da chịu ảnh hưởng bởi gen di truyền, quyết định loại da như da khô hay da dầu. Một số bệnh da như viêm da cơ địa, vẩy nến, tiểu đường, và vảy cá cũng có yếu tố di truyền liên quan.

Cơ địa da: Cơ địa da có các tuyến dầu hoạt động kém hiệu quả, không cung cấp đủ dầu cho màng dưỡng ẩm gây khô da và thường xuyên phải bổ sung thêm độ ẩm từ các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài.

Rối loạn nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là estrogen và testosterone, ảnh hưởng đến độ ẩm và lipid của da. Sau mãn kinh, da khô hơn do giảm estrogen. Trong thai kỳ, da khô do thay đổi nội tiết và nhu cầu nước tăng.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin A, E, và axit béo omega-3 làm suy giảm khả năng giữ ẩm của da, dẫn đến khô và bong tróc.

Bên cạnh đó, uống không đủ nước và lạm dụng đồ uống có ga khiến mọi tế bào bên trong đều không thể phát triển khỏe mạnh, khiến làn da dần trở nên khô, nứt nẻ.

Yếu tố tuổi tác: Khi tuổi tăng, chức năng tuyến mồ hôi và tuyến nhờn giảm, lượng nước và khả năng giữ nước trong da cũng giảm, gây khô, bong tróc và lão hóa da. Chính vì thế, ở những người cao tuổi da thay đổi trở nên khô hơn mặc dù không bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.

Xem thêm: Mụn li ti là gì? Nguyên nhân gây ra và cách điều trị

Nguyên nhân gây khô da là gì — *Da khô do các yếu tố bên trong cơ thể gây ra (Nguồn: Kiehl's)*

Da khô do bệnh lý

Da khô có thể liên quan đến các bệnh lý và vấn đề sức khỏe. Dưới đây là các bệnh lý thường gặp dẫn đến tình trạng khô da:

Xerosis: Đây là thuật ngữ xuất phát từ tiếng Hy Lạp - "xero" (khô) và "osis" (bệnh) để chỉ tình trạng da bị khô bất thường. Đây là tình trạng cần được người có chuyên môn khám và điều trị.

Viêm da cơ địa và Vẩy nến: Hai tình trạng này liên quan đến khô da, thường do viêm nhiễm, với các triệu chứng như bong tróc, tấy đỏ và ngứa.

Các bệnh nội tiết và chuyển hóa: Bệnh đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, bệnh thận và các rối loạn da như eczema hoặc psoriasis đều làm tăng nguy cơ khô da và bong tróc.

Phân loại da khô

Da khô được phân thành các loại cụ thể như sau:

Da khô mụn: Người có da khô tự nhiên hoặc do sản phẩm điều trị mụn có thể gặp mụn, đặc biệt ở người trưởng thành. Da khô tiết nhiều dầu hơn, dẫn đến tắc lỗ chân lông và mụn. Da mụn và khô thường liên quan đến mức độ ceramide thấp trong da, khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu. Vì vậy, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm có chứa ceramide rất quan trọng để phục hồi hàng rào bảo vệ và cải thiện tình trạng da. Đồng thời, cần tránh các sản phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn thêm nghiêm trọng.

Da khô ngứa: Da khô kèm ngứa là tình trạng xuất hiện cảm giác khó chịu ở da, muốn gãi, thường xảy ra phổ biến ở người lớn tuổi hoặc người có nền da nhạy cảm. Hiện tượng này chỉ xuất hiện trên một số vùng nhất định, biểu hiện cụ thể như: nổi mẩn đỏ, xuất hiện hiện các vết đốm, sưng hoặc mụn nước. Tình trạng da khô ngứa nếu không được xử lý có thể dẫn đến các tổn thương do gãi nhiều lần như dày da, chảy máu hoặc nhiễm trùng. Việc duy trì dưỡng ẩm hàng ngày và sử dụng các sản phẩm làm dịu da là rất cần thiết để kiểm soát tình trạng này.

Da khô nứt nẻ: Đây là tình trạng da nứt nẻ, sần sùi kèm biểu hiện khô và đau. Nguyên nhân chủ yếu do thiếu hụt lượng dầu tự nhiên, thường xảy ra vào thời tiết lạnh, độ ẩm thấp hoặc sau khi tắm. Da khô nứt nẻ là điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây viêm xâm nhập, khiến da dễ bị tổn thương và đau đớn hơn. Việc sử dụng kem dưỡng có thành phần lanolin hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt được khuyến khích để phục hồi và bảo vệ da.

Da khô sần: Tình trạng này xuất hiện với các những sần cứng hoặc mềm di chuyển trên da. Hầu hết các trường hợp đều là lành tính, không phải ung thư, không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ. Nguyên nhân chủ yếu do chấn thương, nhiễm trùng, mụn chai, thủy đậu, sưng bạch huyết,...

Da khô thiếu nước: Đây là tình trạng da khô nứt nẻ, bong tróc do thiếu nước khiến da xỉn màu, hình thành các dấu hiệu da lão hóa. Tình trạng da khô này có thể xảy ra ở mọi đối tượng. Một số biểu hiện của da khô thiếu nước: Quầng thâm dưới mắt, ngứa, da sẫm màu, nếp nhăn. Cách đơn giản để kiểm tra da thiếu nước là thử nghiệm độ đàn hồi da bằng cách véo nhẹ da, nếu mất nhiều thời gian để da trở lại trạng thái bình thường thì da đang thiếu nước.

Xem thêm: Mặt Nổi Mụn Trắng Nhỏ Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Hiệu Quả

Các loại da khô — *Hình ảnh da khô với nhiều mức độ khô da khác nhau (Nguồn: Kiehl's)*

Cách điều trị và chăm sóc da khô hiệu quả

Để điều trị da khô an toàn và hiệu quả, bạn cần phải xác định nguyên nhân và tình trạng da khô hiện tại của mình. Nếu tình trạng nghiêm trọng, bạn cần đến các bệnh viện da liễu uy tín để được khám và chữa trị, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc điều trị mà không có sự hướng dẫn, kê toa từ bác sĩ.

Đối với tình trạng da khô nhẹ không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng những cách chữa khô da mặt:

Cách chăm sóc da khô đúng cách từ bên ngoài

Mỗi loại da đều yêu cầu một chế độ chăm sóc chuyên biệt, và da khô cũng không ngoại lệ. Đây là loại da nhạy cảm, mất độ ẩm và màu da không tươi sáng. Vì vậy, chúng ta cần tập trung vào việc trị khô da mặt tại nhà kỹ lưỡng, lựa chọn các sản phẩm chất lượng và phù hợp với da khô để cung cấp độ ẩm và khắc phục tình trạng da này. Dưới đây là quy trình các bước skincare cho da khô đúng cách:

Bước 1. Dùng sữa rửa mặt cho da khô: Đây là bước cơ bản và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da khô hàng ngày. Với đặc tính da này, bạn nên ưu tiên chọn sữa rửa mặt trung tính, dịu nhẹ, có độ pH trung bình 5,5. Đây là lựa chọn đảm bảo an toàn tuyệt đối, không làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên. Ngoài ra, khả năng giữ ẩm cũng được đánh giá cao, làm giảm tối đa nguy cơ gây kích ứng, kể cả trên nền da nhạy cảm. Trong quá trình làm sạch, bạn lưu ý không nên giữ sữa rửa mặt quá lâu trên da, sẽ dễ làm trầm trọng thêm hiện tượng khô ráp và bong tróc.

Bước 2. Sử dụng toner cân bằng da khô: Làn da khô rất dễ gặp phải hiện tượng căng ngứa, bong tróc và kích ứng. Do đó, toner là bước quan trọng thứ hai bạn nhất định không nên bỏ qua. Nước hoa hồng không chỉ có khả năng làm sạch tối ưu tận sâu bên trong, mà còn đem đến tác dụng cân bằng độ pH và duy trì màng ẩm tự nhiên trên da. Theo đó, bạn nên ưu tiên sản phẩm có thành phần tự nhiên dịu nhẹ, ít hoặc không chứa cồn, mang đến hiệu quả cấp ẩm tối ưu.

Bước 3. Đắp mặt nạ dưỡng da cho da khô: Đây là phương pháp cấp ẩm tức thì và nhanh chóng nhất. Với làn da khô, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da hàng ngày hoặc tần suất 2 - 3 ngày/lần tuỳ thuộc vào từng tình trạng. Tốt hơn hết là ưu tiên sản phẩm lành tính, có chứa thành phần thiên nhiên, không chất tẩy rửa để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Bước 4. Sử dụng serum dưỡng da: Một trong những giải pháp tuyệt vời giúp dưỡng ẩm cho da khô tối ưu chính là dùng serum, giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian và chi phí. Với đặc trưng da này, bạn nên ưu tiên serum cấp ẩm cho da khô chứa dầu dưỡng - một dạng tinh chất phân tầng với lớp dầu bên trên, lớp nước bên dưới. Serum hoạt động tương tự như một màng ngăn trên bề mặt da, hạn chế bốc hơi hơi nước để duy trì làn da căng bóng, kể cả trong điều kiện thời tiết hanh khô.

Bước 5. Dùng kem dưỡng mắt: Da khô rất dễ đối mặt với tình trạng lão hoá sớm do thiếu ẩm, đặc biệt là vùng quanh mắt do cường độ chuyển động cao. Do đó, đây là bước chăm sóc quan trọng không thể bỏ qua. Bạn nên ưu tiên sản phẩm chuyên biệt cho toàn bộ khu vực bọng mắt, khi thoa nhớ kết hợp massage để đảm bảo thẩm thấu tối đa và ngăn ngừa vết chân chim ở mắt hiệu quả.

Bước 6. Dùng kem dưỡng ẩm cho da khô: Đây là bước khoá ẩm quan trọng để giữ cho da được mềm mại, mịn và và khoẻ đẹp. Đối với làn da khô, bạn nên ưu tiên kem dưỡng ẩm tái tạo da có khả năng duy trì độ ẩm tối ưu trong mọi điều kiện thời tiết hay môi trường khắc nghiệt. Điều này sẽ đảm bảo da luôn được dưỡng ẩm hiệu quả ở mọi nơi, mọi lúc.

Bước 7. Sử dụng kem chống nắng cho da khô: Bạn phải đảm bảo bôi >kem chống nắng cho da khô mọi lúc mọi nơi, kể cả khi trời râm hay không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là giải pháp tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi tác động gây hại của tia UV, khiến tình bong tróc, da không đều màu, nứt nẻ thêm nghiêm trọng. Tốt nhất, bạn nên sử dụng để chăm sóc da mùa đông và mùa hè giúp da được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Gợi Ý Sản Phẩm Theo Quy Trình Skincare

Bước 1

Sữa Rửa Mặt Hoa Cúc Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash

Sữa rửa mặt tạo bọt, giúp làm sạch sâu hiệu quả mà không gây khô da, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết và làm dịu da.

Chọn dung tích

Giá cũ Giá mới ₫ 1,200,000

Bước 2

Nước Cân Bằng Hoa Cúc Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner

Toner không cồn, giúp làm dịu và cân bằng da với chiết xuất từ cánh Hoa Cúc.

Chọn dung tích

Giá cũ Giá mới ₫ 2,100,000

Bước 3

Mặt Nạ Bơ Kiehl's Avocado Nourishing Hydrating Mask

Mặt nạ với chiết xuất Bơ giúp nuôi dưỡng và cấp ẩm hiệu quả cho da.

Chọn dung tích

Giá cũ Giá mới ₫ 1,755,000

Bước 4

Serum Cấp Nước Kiehl's Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate

Serum cấp nước chuyên sâu giúp da trông căng mướt & tràn đầy sức sống

Chọn dung tích

Giá cũ Giá mới ₫ 2,205,000

Bước 5

Kem Dưỡng Mắt Ban Đêm Kiehl's Midnight Recovery Eye

Kem dưỡng mắt ban đêm giúp bạn thức dậy với đôi mắt tươi tắn, trẻ trung vào buổi sáng

One dung tích only for Kem Dưỡng Mắt Ban Đêm Kiehl's Midnight Recovery Eye
15 ml

Giá cũ Giá mới ₫ 1,575,000

Bước 6

Kem Dưỡng Kiehl's Clearly Corrective Brightening & Smoothing Moisture

Kem dưỡng ẩm làm sáng, giúp cải thiện độ rạng rỡ tổng thể của làn da.

One dung tích only for Kem Dưỡng Kiehl's Clearly Corrective Brightening & Smoothing Moisture
50 ML

Giá cũ Giá mới ₫ 2,040,000

Bước 7

Kem Chống Nắng Hằng Ngày Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++

Kem chống nắng hàng ngày mỏng nhẹ có chứa SPF 50 PA++++ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường..

Chọn dung tích

Giá cũ Giá mới ₫ 1,960,000

Xem thêm: Sử Dụng Nước Hoa Hồng Vào Lúc Nào Thì Đúng, Hiệu Quả Cho Da?

cách điều trị và Chăm sóc da khô — *Quy trình chăm sóc da khô đúng cách hiệu quả (Nguồn: Kiehl's)*

Chăm sóc da khô từ bên trong

Bên cạnh việc skincare cho da khô bên ngoài thì việc chăm sóc da khô từ bên trong cũng rất quan trọng. Xây dựng một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh cũng là cách điều trị da khô hiệu quả:

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý khoa học: Bạn cần ăn nhiều hoa quả và rau xanh vì chất xơ và vitamin (đặc biệt là Vitamin C) có lợi bên trong những thực phẩm này là yếu tố giúp tái tạo màng tế bào sinh trưởng, từ đó cải thiện độ ẩm trên da, giữ da luôn căng mịn và sáng bóng.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể hàng ngày: Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện sức khỏe tổng thể và làn da, tống khứ các chất thải ra khỏi cơ thể, duy trì làn da căng mịn, hồng hào, trẻ khỏe từ sâu bên trong.

Hạn chế sử dụng các loại đồ uống chứa cồn, có gas: Những loại đồ uống này có thể gây hại cho da, làm da trở nên xỉn màu, gây ảnh hưởng đến chức năng da, khiến da khô và thô ráp hơn.

Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya: Ban đêm là thời gian quan trọng để da được nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Để đảm bảo các chức năng của da hoạt động tốt nhất và tránh tác động có hại, quan trọng là bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc.

Ngoài ra, bác sĩ có thể chẩn đoán và yêu cầu xét nghiệm để xác định xem da khô có liên quan đến bệnh lý nền như suy giáp hay viêm da không, từ đó có phác đồ chăm sóc phù hợp

cách khắc phục da khô — *Chăm sóc da khô từ bên trong để đạt hiệu quả cao (Nguồn: Kiehl's)*

Cách trị da khô toàn thân tại nhà

Tương tự da mặt, da khô toàn thân cũng cần được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là các bước chăm sóc da toàn thân hiệu quả:

Bước 1 - Làm sạch cơ thể: Da khô thường do hàng rào bảo vệ da bề mặt da bị tổn thương. Cần kết hợp sữa tắm dịu nhẹ để đảm bảo bảo vệ tốt làn da cơ thể.

Bước 2 - Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết và thúc đẩy lưu thông máu, phục hồi da. Chọn sản phẩm chứa các thành phần giữ ẩm như dầu tự nhiên, Glycerin và chiết xuất thực vật. Thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để cải thiện da khô và giúp sản phẩm dưỡng da thấm sâu hơn.

Bước 3 - Dưỡng ẩm cho da khô toàn thân: Cấp ẩm cho da toàn thân là bước quan trọng nhất để cái thiện tình trạng khô da. Một số thành phân phần giúp cấp ẩm cho da từ sâu bên trong như: Glycerin, Ceramides, Panthenol,...

Bước 4 - Dùng kem chống nắng cho da khô toàn thân: Dùng kem chống nắng SPF 50 hay 30+ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, bụi bẩn và ô nhiễm môi trường. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ để bảo vệ da hiệu quả.

Khi da có dấu hiệu bong tróc hoặc chảy máu, có thể cần dùng thuốc mỡ chống viêm hoặc băng ướt theo chỉ định để ngăn ngừa nhiễm trùng.

*Cách trị da khô toàn thân tại nhà (Nguồn: Kiehl's)*

Lưu ý khi chăm sóc da khô

Da khô được xếp vào nhóm nhạy cảm, dễ lão hoá, cần được chăm sóc chuyên biệt. Dưới đây là một số lưu ý bạn nhất định nên cân nhắc khi chọn sản phẩm skincare cho da khô:

Da khô nên dùng gì? Nên dùng sữa rửa mặt cho da khô lành tính, không chứa chất tẩy rửa mạnh, độ pH trên 6, nhiều bọt hay có kết cấu dạng hạt.

Ưu tiên kem dưỡng ẩm, serum và toner có thành phần từ thiên nhiên để hạn chế tối đa kích ứng.

Mặt nạ dưỡng ẩm nên ưu chọn loại có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, đảm bảo an toàn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

Ưu tiên sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên, PA từ ++, có chứa thành phần dưỡng ẩm tốt cho da khô.

Khi da khô trở nên bị bong tróc và chảy máu, hãy sử dụng thuốc mỡ chống viêm để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Tẩy tế bào chết định kỳ giúp làm mềm lớp sừng và duy trì lỗ chân lông thông thoáng.

Khi tắm, nên sử dụng nước ấm thay vì nước nóng để bảo vệ da khỏi tổn thương.

Hạn chế ma sát trên da khô để tránh gây tổn thương và bong tróc da.

Bổ sung đủ lượng nước và duy trì chế độ ăn giàu vitamin và chất xơ, đồng thời giảm lượng đường tiêu thụ.

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà khi thời tiết lạnh hoặc hanh khô để duy trì độ ẩm không khí, giảm thiểu tình trạng da khô.

Chọn trang phục từ chất liệu tự nhiên như cotton, tránh các loại vải gây kích ứng như len hoặc vải tổng hợp. Sử dụng bột giặt không mùi và không chứa thuốc nhuộm để hạn chế kích ứng da.

Đảm bảo có giấc ngủ đủ để da có thời gian phục hồi và tái tạo da, từ đó cải thiện tuần hoàn máu đến da.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Phần lớn các trường hợp da khô có thể cải thiện tốt khi thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ khi gặp phải các tình trạng sau:

Bạn đã thử nhiều cách chăm sóc da tại nhà nhưng các dấu hiệu khô da vẫn không thuyên giảm.
Da bị viêm, đau hoặc có các vùng da bị đỏ, sưng tấy khó chịu.
Da khô trở nên dày, cứng hoặc bong tróc nghiêm trọng, đặc biệt là khi đây là tác dụng phụ của điều trị ung thư.
Tình trạng da khiến bạn mất ngủ hoặc không thể tập trung trong sinh hoạt và công việc hàng ngày.
Xuất hiện các vết loét hở hoặc dấu hiệu nhiễm trùng do gãi nhiều.
Da có nhiều vùng vảy dày hoặc bong tróc rộng, không cải thiện theo thời gian.

Ngoài ra, nếu bạn có bệnh lý nền như suy giáp, tiểu đường hoặc các rối loạn da mãn tính kèm theo da khô, việc thăm khám chuyên khoa là rất cần thiết để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Nguy cơ da khô

Ai cũng có thể bị da khô, nhưng nguy cơ sẽ cao hơn nếu bạn thuộc một trong các nhóm dưới đây:

Người trên 40 tuổi, bởi khả năng giữ ẩm tự nhiên của da giảm dần theo tuổi tác.
Sinh sống hoặc làm việc trong môi trường có khí hậu lạnh, nhiều gió hoặc độ ẩm thấp.
Có công việc thường xuyên tiếp xúc với nước, hóa chất hoặc các chất tẩy rửa, như điều dưỡng, thợ làm tóc, hoặc thợ xây dựng.
Thường xuyên tiếp xúc với xi măng, đất sét hoặc đất – những chất dễ gây kích ứng và làm khô da.
Bơi lội trong hồ bơi sử dụng clo để khử trùng, khiến da mất nước nhanh hơn.
Người mắc một số bệnh hoặc tình trạng sức khỏe như suy giáp, tiểu đường, suy dinh dưỡng hoặc các rối loạn nội tiết.

Ngoài ra, các yếu tố sau cũng làm tăng nguy cơ da khô:

Không uống đủ nước hàng ngày, khiến cơ thể và da bị mất nước.
Tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ thấp hoặc môi trường khô hanh.
Lạm dụng nước nóng khi tắm hoặc rửa tay nhiều lần trong ngày.

*Lưu ý khi chăm sóc da khô (Nguồn: Kiehl's)*

Gợi ý sản phẩm chăm sóc da khô từ Kiehl’s

Dưới đây là một số gợi ý về sản phẩm chăm sóc da khô lý tưởng từ Kiehl’s, bạn có thể tham khảo và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất:

Sữa rửa mặt cho da khô

Sữa rửa mặt hoa Cúc Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash là sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm và mụn. Dưới đây là các thông tin chi tiết về sản phẩm này:

Thành phần chính:

Calendula: Chiết xuất từ hoa Cúc Kim Chẩn Thảo có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, giàu các hợp chất như Tinh chất Hoa Cúc, Lupeol, Oleanolic acid, Quercetin, Amyrin. Các thành phần này có tác dụng làm dịu kích ứng da, kháng viêm và cung cấp độ ẩm.

Glycerin: Chất giữ ẩm nổi tiếng, giúp duy trì độ ẩm cho da bằng cách giữ nước trong các lớp sâu hơn của da, giúp làn da mềm mại và mịn màng.

Công dụng:

Tạo bọt mịn: Công thức gel nhanh chóng tạo ra bọt mịn khi tiếp xúc với nước, giúp làm sạch hiệu quả.

Làm sạch sâu: Giúp làm sạch sâu mà không làm khô hoặc làm bong tróc da.

Cân bằng và làm dịu da: Kết hợp hoàn hảo các thành phần tự nhiên giúp cân bằng và làm dịu làn da, mang lại cảm giác tươi mới và rạng rỡ tức thì.

Mang lại làn da tươi trẻ và rạng rỡ ngay sau khi sử dụng.

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm dạng gel, tạo bọt siêu mịn nhanh chóng.

Mùi hương nhẹ nhàng của hoa Cúc mang lại cảm giác sảng khoái khi sử dụng.

Không chứa paraben, cồn, dầu khoáng, hương liệu hay chất tạo màu.

Chiết xuất hoa Cúc có nguồn gốc bền vững và có thể tái tạo.

Giá tham khảo: 600.000 VNĐ/ chai 75ml, 1.150.000 VNĐ/ chai 230ml, 1.900.000 VNĐ/ chai 500ml.

*Sữa rửa mặt hoa Cúc Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash (Nguồn: Kiehl’s)*

MUA NGAY

Toner cho da khô

Đối với toner cho da nhạy cảm và da khô, Kiehl’s gợi ý bổ sung Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner vào các bước skincare của bạn. Sản phẩm cam kết không chứa cồn, chiết xuất chủ yếu từ cánh Hoa Cúc, có chứa 5 hợp chất làm dịu da tối ưu. Do đó, sau khi bôi lên da, bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu căng rát, mẩn đỏ, tiết dầu thừa được cải thiện đáng kể. Không chỉ cho da khô, Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner còn là lựa chọn lý tưởng cho da thường, da khô, da dầu, nhạy cảm, đảm bảo đem đến trải nghiệm tuyệt vời như mong đợi.

Thành phần chính:

Chiết xuất Hoa Cúc: Chiết xuất từ hoa Cúc có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, giúp làm dịu da nhạy cảm và cung cấp độ ẩm tối ưu cho da.

Allantoin: Thành phần từ rễ cây Liên Mộc, có tính chất làm dịu da, giúp giảm kích ứng và làm cho da thư giãn.

Rễ Ngưu Bàng: Dưỡng ẩm hiệu quả cho da khô, giúp giảm thiểu dầu thừa trên da.

Công dụng:

Làm sạch da nhẹ nhàng giúp làm thông thoáng bề mặt da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cân bằng độ ẩm, ổn định độ pH tự nhiên của da.

Làm dịu các kích ứng da, giảm sưng tấy.

Kiểm soát dầu thừa hiệu quả, giúp da luôn mềm mại và không bóng nhờn.

Sản phẩm không chứa cồn, giúp tránh tình trạng làm khô da.

Hương thơm nhẹ nhàng từ hoa Cúc, mang lại cảm giác sảng khoái khi sử dụng.

Phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Giá tham khảo: 850.000 VNĐ / chai 125ml, 1.250.000 VNĐ / chai 250ml, 2.000.000 / chai 500ml.

*Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner (Nguồn: Kiehl’s)*

MUA NGAY

Serum cho da khô

Serum Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate có khả năng thâm nhập sâu đến 10 lớp bề mặt, giúp cải thiện đáng kể nếp nhăn do lão hoá. Công thức tinh chất cấp ẩm biểu bì cùng 15% Glycerin, sở hữu công nghệ chuyển đổi độc quyền của thương hiệu (chuyển đổi serum thành dưỡng chất dạng lỏng), đảm bảo nuôi dưỡng da mịn màng, căng mọng và tăng độ đàn hồi rõ rệt.

Thành phần chính:

Glycerin 15%: Chiết xuất từ nguồn gốc tự nhiên, Glycerin giữ và khóa độ ẩm cho da, giúp làm căng mọng và làm đầy các nếp nhăn.

Tinh chất cấp ẩm biểu bì: Kích thích sản sinh Hyaluronic Acid tự nhiên trong da, giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu mất nước.

Công dụng:

Lấp đầy và cải thiện độ đàn hồi của da rõ rệt.

Tăng cường cấu trúc da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Phục hồi và cải thiện da mất nước do sự suy giảm của Hyaluronic Acid.

Serum nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây cảm giác bết dính.

Công nghệ độc quyền giúp chuyển đổi serum thành dưỡng chất dạng lỏng, dễ dàng thẩm thấu và hiệu quả hơn.

Giá tham khảo: 750.000 VNĐ/ chai 15ml, 2.100.000 VNĐ/ chai 50ml, 2.750.000 VNĐ/ chai 75ml.

*Serum Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate (Nguồn: Kiehl’s)*

MUA NGAY

Kem dưỡng ẩm cho da khô

Bộ sản phẩm chăm sóc cho da khô chắc chắn không thể thiếu kem dưỡng ẩm. Bạn nên cân nhắc chọn Ultra Facial Cream của nhà Kiehl’s. Sản phẩm được đánh giá là huyền thoại cấp ẩm, với kết cấu mỏng nhẹ, thấm thấu tối đa giúp dưỡng da mịn màng suốt 24 giờ. Ngoài ra, công thức còn chứa Đạm Glycoprotein trong băng Nam Cực, chiết xuất Squalene từ Olive còn giúp phục hồi hàng rào bảo vệ hiệu quả lên đến 55%, tránh gây nhờn rít sau khi dùng.

Thành phần chính:

Đạm Glycoprotein từ băng Nam Cực: Giúp duy trì cân bằng độ ẩm cho da, cung cấp dưỡng chất cần thiết để làm dịu và bảo vệ da.

Squalane: Chiết xuất từ quả Olive, Squalane giúp cấp ẩm sâu cho da và phục hồi hàng rào lipid tự nhiên của da.

Công dụng:

Cung cấp độ ẩm lâu dài, giúp da căng mịn suốt 24 giờ.

Dưỡng ẩm chuyên sâu, tạo lớp bảo vệ giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da khô, da treatment và da nhạy cảm.

Kem có chất kem mỏng, dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong da mà không gây bết dính.

Mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu và không gây kích ứng.

Thành phần an toàn, đã được kiểm nghiệm để đảm bảo không gây kích ứng da.

Giá tham khảo: 750.000 VNĐ/ chai 28ml, 1.100.000 VNĐ/ chai 50ml, 2.000.000 VNĐ/ chai 125ml, 2.000.000 VNĐ/ chai 150ml Refill.

Xem thêm: BHA Đẩy Mụn: Phân Biệt Đẩy Mụn Và Kích Ứng, Cách Vượt Qua

*Kem Cấp Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream Dưỡng Ẩm Suốt 24 Giờ (Nguồn: Kiehl’s)*

MUA NGAY

Kem chống nắng cho da khô

Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ là lựa chọn hoàn hảo dành cho làn da khô, bong tróc. Sản phẩm chứa công thức cải tiến, có khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tác động gây hại từ tia UV và ô nhiễm môi trường. Kết cấu kem mỏng nhẹ, chứa SPF 50 PA++++, giúp khắc phục dấu hiệu lão hóa đáng kể, tăng cường cấp ẩm suốt ngày dài cho làn da ẩm mịn.

Thành phần chính:

Baicalin: Có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Vitamin E: Là chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa da và bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV.

Cellulospheres: Cung cấp sự bảo vệ kép và hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da.

Công dụng:

Cấu trúc kem dạng gel, thẩm thấu nhanh và không gây bết dính.

Lớp kem nhẹ nhàng, không làm da bóng nhờn, thích hợp cho mọi loại da.

Ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, giúp da luôn tươi trẻ và săn chắc.

Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại từ môi trường.

Giá tham khảo: 1.250.000 VNĐ/ chai 30ml, 1.900.000 VNĐ/ chai 60ml.

*Kem Chống Nắng Hằng Ngày Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ (Nguồn: Kiehl’s)*

MUA NGAY

Trên đây là tổng hợp tất cả các thông tin về da khô, nguyên nhân, biểu hiện cụ thể cùng quy trình chăm sóc đúng chuẩn khoa học, đảm bảo đem đến hiệu quả chăm sóc tối ưu. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều gợi ý hữu ích để nuôi dưỡng làn da một cách tốt nhất. Đừng quên ghé ngay Kiehl's để lựa chọn sản phẩm skincare tốt nhất cho mình nhé!

Kiehl's luôn tập trung phát triển các sản phẩm skincare với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Đi kèm với đó, không chỉ riêng chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou

Da Khô: Đặc Điểm, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Da khô là da như thế nào?

Cách nhận biết da khô là gì?

Vì sao da khô?

Da khô do các tác nhân bên ngoài

Da khô do các yếu tố bên trong cơ thể

Da khô do bệnh lý

Phân loại da khô

Cách điều trị và chăm sóc da khô hiệu quả

Cách chăm sóc da khô đúng cách từ bên ngoài

Gợi Ý Sản Phẩm Theo Quy Trình Skincare

Sữa Rửa Mặt Hoa Cúc Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash

Nước Cân Bằng Hoa Cúc Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner

Mặt Nạ Bơ Kiehl's Avocado Nourishing Hydrating Mask

Serum Cấp Nước Kiehl's Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate

Kem Dưỡng Mắt Ban Đêm Kiehl's Midnight Recovery Eye

Kem Dưỡng Kiehl's Clearly Corrective Brightening & Smoothing Moisture

Kem Chống Nắng Hằng Ngày Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++

Chăm sóc da khô từ bên trong

Cách trị da khô toàn thân tại nhà

Lưu ý khi chăm sóc da khô

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nguy cơ da khô

Gợi ý sản phẩm chăm sóc da khô từ Kiehl’s

Sữa rửa mặt cho da khô

Toner cho da khô

Serum cho da khô

Kem dưỡng ẩm cho da khô

Kem chống nắng cho da khô

Có Thể Bạn Sẽ Thích

Chọn đơn vị tiền