Da khô là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và cách chăm sóc

Làn da khô thiếu sức sống là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu nước, làm giảm tiết dầu tự nhiên trên da, dẫn đến tình trạng bong tróc, ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Làn da này cần được chăm sóc đúng cách để đảm bảo cải thiện tích cực, tránh dẫn đến nhiều vấn đề da liễu đáng lo ngại như: mụn, nám, tàn nhang, nứt nẻ,... Cùng Kiehl’s tìm hiểu chi tiết về làn da khô cùng chu trình chăm sóc da khô chuẩn khoa học để thực hiện đúng cách bạn nhé!

Tìm hiểu về làn da khô

Để biết cách chăm sóc da khô đúng chuẩn, trước hết, bạn cần nắm rõ về đặc trưng của làn da này. Cụ thể như sau:

Da khô là gì?

Da khô là làn da thiếu ẩm, không duy trì được độ mềm mại tự nhiên. Các mảng da sần sùi có thể bong tróc hoặc xuất hiện vảy trên bề mặt, kèm cảm giác ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Một số trường hợp nghiêm trọng còn gặp phải tình trạng nứt nẻ và chảy máu.

Biểu hiện và phân loại da khô

Da khô được phân loại thành các nhóm cụ thể với biểu hiện trên da như sau:

• Da khô mụn

Nhiều nhầm tưởng vẫn cho rằng, chỉ có da dầu mới hình thành mụn. Tuy nhiên, thực tế cho thấy da khô vẫn có thể dẫn đến hình thành mụn trứng cá. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là trong giai đoạn trưởng thành.

Nền da khô sẽ kích thích sản sinh nhiều dầu hơn bình thường, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Loại da này có thể do tuổi tác, ảnh hưởng từ sản phẩm trị mụn hoặc cả hai yếu tố. Đó là lý do tại sao kem dưỡng ẩm là sản phẩm quan trọng nhất trong chu trình skincare hàng ngày.

Da khô kết hợp nổi mụn có liên quan đến việc suy giảm hàm lượng Ceramide. Đây là hoạt chất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Vì vậy, bạn nên chú trọng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần này.

• Da khô nứt nẻ

Đây là tình trạng da nứt nẻ, sần sùi kèm biểu hiện khô và đau. Nguyên nhân chủ yếu do thiếu hụt lượng dầu tự nhiên, thường xảy ra vào thời tiết lạnh, độ ẩm thấp hoặc sau khi tắm. Đây chính là điều kiện lý tưởng để ức chế hoạt động của tuyến nhờn.

• Da khô ngứa

Da khô kèm ngứa là tình trạng vô cùng khó chịu, thường xảy ra phổ biến ở người lớn tuổi hoặc người có nền da nhạy cảm. Hiện tượng này chỉ xuất hiện trên một số vùng nhất định, biểu hiện cụ thể như sau:

- Da mẩn đỏ

- Xuất hiện các vết đốm, sưng hoặc mụn nước

- Da khô, nứt nẻ

- Da sần sùi, có vảy

Nhiều người có thói quen gãi liên tục có thể dẫn đến chảy máu, thậm chí là nhiễm trùng. Các biện pháp chăm sóc tốt nhất là dưỡng ẩm cho da hàng ngày, chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ và thực hiện rửa mặt kèm nước ấm.

• Da khô thiếu nước

Đây là tình trạng da nứt nẻ, bong tróc do thiếu nước, có thể xảy ra ở mọi đối tượng. Biểu hiện cụ thể như sau:

- Da xỉn màu, có dấu hiệu lão hoá sớm

- Xuất hiện đường nhăn mảnh và nếp nhăn sâu trên bề mặt da

- Da mất tính đàn hồi

- Ngứa

- Xuất hiện quầng thâm dưới mắt

• Da khô sần

Tình trạng này xuất hiện với các những sần cứng hoặc mềm di chuyển trên da. Hầu hết các trường hợp đều là lành tính, không phải ung thư, không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ. Nguyên nhân chủ yếu do

- Chấn thương

- Mụn

- Nốt ruồi

- Mụn cóc

- Nhiễm trùng

- U nang

- Vết chai

- Phản ứng dị ứng, chẳng hạn như nổi mề đay

- Sưng hạch bạch huyết

- Thủy đậu

Xem thêm: Cách nhận biết da khô và da thiếu nước

 

Nguyên nhân gây tình trạng da khô

Tình trạng da khô xuất phát từ nhiều yếu tố nguyên nhân khác nhau, điển hình bao gồm:

• Do di truyền hoặc cơ địa: Nếu giá đình có bố mẹ sở hữu làn da khô thì con cái khi sinh ra khả năng cao cũng có đặc điểm tương tự. Nguyên nhân trực tiếp là do các tuyến dầu hoạt động kém hiệu quả, không cung cấp đủ dầu cho màng dưỡng ẩm. Điều này khiến da không được bảo vệ tốt, mất dần độ ẩm do các tác động từ môi trường bên ngoài.
• Do nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn tuổi dậy thì, mang thai, mãn kinh sẽ làm mức cân bằng độ ẩm trên da. Chẳng hạn, trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, nồng độ Estrogen suy giảm sẽ khiến da khô hơn.
• Do tuổi tác: Khi cơ thể già đi, khả năng tiết Lipid và mồ hôi sẽ bị ức chế do suy giảm chức năng các tuyến. Do đó, tuổi càng cao thì da càng dễ khô, dẫn đến da lão hoá sớm với các rãnh, nếp nhăn gây mất thẩm mỹ.
• Do lão hóa da sớm: Lão hóa da tự nhiên thường xảy ra do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV cũng là yếu tố hàng đầu đẩy nhanh quá trình này, khiến da trở nên khô, bong tróc kèm nếp nhăn.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể làm mất cân bằng độ ẩm trên da, chẳng hạn như: thuốc lợi tiểu, thuốc huyết áp,...
• Do không bổ sung đủ nước: Khi cơ thể không được bổ sung đủ nước, mọi tế bào bên trong đều không thể phát triển khỏe mạnh, kể cả da. Điều này khiến làn da dần trở nên khô, nứt nẻ, bong tróc kèm hàng loạt vấn đề lo ngại khác. Vì vậy, bạn cần đảm bảo bổ sung đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể uống thêm Hyaluronic Acid để tăng khả năng giữ nước.
• Tác động từ môi trường: Môi trường có độ ẩm thấp, sử dụng máy lạnh thường xuyên cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến da khô, dễ chuyển thành da nhạy cảm, kích ứng.
• Do chăm sóc sai cách: Da không được làm sạch kỹ, tế bào chết sẽ tích tụ dần trong lỗ chân lông, ngăn cản sự hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm skincare, dẫn đến khô, bong tróc, thậm chí là hình thành mụn, sạm nám. Ngược lại, nếu da được làm sạch quá mức hoặc lạm dụng tẩy da chết, tế bào sẽ mất khả năng đề kháng, cũng có thể gây hiện tượng khô, nứt nẻ.

Xem thêm: Da bị căng thẳng

 

Quy trình chăm sóc da khô đúng cách chuẩn khoa học

Dưới đây là quy trình chăm sóc da khô chuẩn khoa học, bạn nhất định nên tham khảo để áp dụng mỗi ngày:

Làm sạch da với sữa rửa mặt

Đây là bước cơ bản và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da khô hàng ngày. Với đặc trưng da này, bạn nên ưu tiên chọn sữa rửa mặt trung tính, dịu nhẹ, có độ pH trung bình 5,5. Đây là lựa chọn đảm bảo an toàn tuyệt đối, không làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên. Ngoài ra, khả năng giữ ẩm cũng được đánh giá cao, làm giảm tối đa nguy cơ gây kích ứng, kể cả trên nền da nhạy cảm. Trong quá trình làm sạch, bạn lưu ý không nên giữ sữa rửa mặt quá lâu trên da, sẽ dễ làm trầm trọng thêm hiện tượng khô ráp và bong tróc.

Xem thêm: Sữa rửa mặt cho da dầu mụn

Làm dịu da với toner

Làn da khô rất dễ gặp phải hiện tượng căng ngứa, bong tróc và kích ứng. Do đó, toner là bước quan trọng thứ hai bạn nhất định không nên bỏ qua. Nước hoa hồng không chỉ có khả năng làm sạch tối ưu tận sâu bên trong, mà còn đem đến tác dụng cân bằng độ pH và duy trì màng ẩm tự nhiên trên da. Theo đó, bạn nên ưu tiên sản phẩm có thành phần tự nhiên dịu nhẹ, ít hoặc không chứa cồn, mang đến hiệu quả cấp ẩm tối ưu.

Xem thêm: Toner cho da dầu mụn

Đắp mặt nạ dưỡng da

Đây là phương pháp cấp ẩm tức thì và nhanh chóng nhất. Với làn da khô, bạn nên đắp mặt nạ hàng ngày hoặc tần suất 2 - 3 ngày/lần tuỳ thuộc vào từng tình trạng. Tốt hơn hết là ưu tiên sản phẩm lành tính, có chứa thành phần thiên nhiên, không chất tẩy rửa để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Sử dụng serum dưỡng da

Một trong những giải pháp tuyệt vời giúp dưỡng ẩm tối ưu cho da khô chính là dùng serum, giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian và chi phí. Với đặc trưng da này, bạn nên ưu tiên sản phẩm chứa dầu dưỡng - một dạng tinh chất phân tầng với lớp dầu bên trên, lớp nước bên dưới. Serum hoạt động tương tự như một màng ngăn trên bề mặt da, hạn chế bốc hơi hơi nước để duy trì làn da căng bóng, kể cả trong điều kiện thời tiết hanh khô.

Xem thêm: Serum dưỡng trắng da mờ thâm

Dùng kem dưỡng cho da vào ban đêm

Chu trình skincare ban đêm cho da khô không thể thiếu kem dưỡng. Sản phẩm có khả năng cấp nước và khoá ẩm tối ưu, giúp duy trì một làn da mịn màng, trắng sáng, căng bóng hạn chế bong tróc. Việc kiên trì sử dụng đều đặn sẽ nhận thấy tình trạng khô ráp cải thiện đáng kể, da trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống hơn.

Dùng kem dưỡng mắt

Da khô rất dễ đối mặt với tình trạng lão hoá sớm do thiếu ẩm, đặc biệt là vùng quanh mắt do cường độ chuyển động cao. Do đó, đây là bước chăm sóc quan trọng không thể bỏ qua. Bạn nên ưu tiên sản phẩm chuyên biệt cho toàn bộ khu vực bọng mắt, khi thoa nhớ kết hợp massage để đảm bảo thẩm thấu tối đa và ngăn ngừa vết chân chim ở mắt hiệu quả.

Dùng kem dưỡng ẩm

Đây là bước khoá ẩm quan trọng để giữ cho da được mềm mại, mịn và và khoẻ đẹp. Đối với làn da khô, bạn nên ưu tiên kem dưỡng ẩm tái tạo da có khả năng duy trì độ ẩm tối ưu trong mọi điều kiện thời tiết hay môi trường khắc nghiệt. Điều này sẽ đảm bảo da luôn được dưỡng ẩm hiệu quả ở mọi nơi, mọi lúc.

Bảo vệ làn da khô với kem chống nắng

Bạn phải đảm bảo bôi kem chống nắng cho da khô mọi lúc mọi nơi, kể cả khi trời râm hay không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là giải pháp tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi tác động gây hại của tia UV, khiến tình bong tróc, da không đều màu, nứt nẻ thêm nghiêm trọng. Tốt nhất, bạn nên bôi cả mùa hè và mùa đông để da được chăm sóc, nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong.

 

Cách cải thiện da khô hiệu quả nhất

Dưới đây là một số giải pháp hữu ích bạn nên cân nhắc thực hiện để đảm bảo cải thiện làn da khô một cách hiệu quả nhất:

Tránh các tác nhân gây tác hại cho da

• Tác động từ ánh nắng mặt trời: Tác hại từ tia UV sẽ khiến làn da khô càng trở nên xỉn màu, bong tróc, nứt nẻ do mất nước, về lâu dài còn làm tăng nguy cơ hình thành mụn, nám, tàn nhang.
• Đồ uống có cồn và có gas: Đây là những loại đồ uống rất có hại cho da, là yếu tố góp phần khiến da bị xỉn màu, thiếu ẩm, mất sức sống do ức chế hoạt động của tuyến dầu nhờn.

Chế độ ăn uống hợp lý khoa học

• Bổ sung đủ nước mỗi ngày: Nước giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và làn da, có khả năng tống khứ các chất thải ra khỏi cơ thể để duy trì làn da căng mịn, hồng hào, trẻ khoẻ từ sâu bên trong.
• Ăn nhiều hoa quả và rau xanh: Chất xơ và vitamin (đặc biệt là vitamin C) có lợi bên trong những thực phẩm này là yếu tố giúp tái tạo màng tế bào sinh trưởng, từ đó cải thiện độ ẩm trên da, giữ da luôn căng mịn và sáng bóng.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Dưới đây là một số gợi ý về sản phẩm chăm sóc da khô lý tưởng, bạn có thể tham khảo và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất:

• Sử dụng sữa rửa mặt cho da khô

Sữa rửa mặt dưa leo Cucumber Herbal Conditioning Cleanser đến từ Kiehl’s là lựa chọn đang được các tín đồ skincare ưu tiên sử dụng. Sản phẩm có chiết xuất chủ yếu từ dưa leo với hàm lượng dinh dưỡng cao, cùng glycerin gốc thực vật, mang đến hiệu quả tạo bọt dịu nhẹ, thích hợp cho làn da khô, nhạy cảm, bong tróc. Các hoạt chất bên trong Cucumber Herbal Conditioning Cleanser có khả năng lấy sạch mọi bụi bẩn, cặn mỹ phẩm và tế bào chết, giúp làm sạch tận sâu bên trong lỗ lông.

Ngoài ra, hiệu quả dưỡng ẩm cũng được đánh giá cao, đem lại cảm giác cực tươi mát sau khi dùng. Bạn cũng hoàn toàn yên tâm khi sản phẩm không hề để lại cảm giác căng rát, khó chịu do mất ẩm sau sử dụng. Thay vào đó, người dùng sẽ cảm nhận được độ mịn màng và hồng hào rõ rệt ngay từ lần đầu tiên.

 

• Toner cho da khô

Đối với toner, Kiehl’s gợi ý Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner cho chu trình skincare của bạn. Sản phẩm cam kết không chứa cồn, chiết xuất chủ yếu từ cánh Hoa Cúc, có chứa 5 hợp chất làm dịu da tối ưu. Do đó, sau khi bôi lên da, bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu căng rát, mẩn đỏ, tiết dầu thừa được cải thiện đáng kể. Không chỉ cho da khô, Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner còn là lựa chọn lý tưởng cho da thường, da dầu, nhạy cảm, đảm bảo đem đến trải nghiệm tuyệt vời như mong đợi.

 

• Serum cho da khô

Serum Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate có khả năng thâm nhập sâu đến 10 lớp bề mặt, giúp cải thiện đáng kể nếp nhăn do lão hoá. Công thức tinh chất cấp ẩm biểu bì cùng 15% Glycerin, sở hữu công nghệ chuyển đổi độc quyền của thương hiệu (chuyển đổi serum thành dưỡng chất dạng lỏng), đảm bảo nuôi dưỡng da mịn màng, căng mọng và tăng độ đàn hồi rõ rệt.

 

• Kem dưỡng ẩm

Bộ sản phẩm chăm sóc cho da khô chắc chắn không thể thiếu kem dưỡng ẩm. Bạn nên cân nhắc chọn Ultra Facial Cream của nhà Kiehl’s. Sản phẩm được đánh giá là huyền thoại cấp ẩm, với kết cấu mỏng nhẹ, thấm thấu tối đa giúp dưỡng da mịn màng suốt 24 giờ. Ngoài ra, công thức còn chứa Đạm Glycoprotein trong băng Nam Cực, chiết xuất Squalene từ Olive còn giúp phục hồi hàng rào bảo vệ hiệu quả lên đến 55%, tránh gây nhờn rít sau khi dùng.

 

• Kem chống nắng

Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ là lựa chọn hoàn hảo dành cho làn da khô, bong tróc. Sản phẩm chứa công thức cải tiến, có khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tác động gây hại từ tia UV và ô nhiễm môi trường. Kết cấu kem mỏng nhẹ, chứa SPF 50 PA++++, giúp khắc phục dấu hiệu lão hóa đáng kể, tăng cường cấp ẩm suốt ngày dài cho làn da ẩm mịn.

 

Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc cho da khô

Da khô được xếp vào nhóm nhạy cảm, dễ lão hoá, cần được chăm sóc chuyên biệt. Dưới đây là một số lưu ý bạn nhất định nên cân nhắc khi chọn sản phẩm skincare:

• Nên dùng sữa rửa mặt lành tính, không chứa chất tẩy rửa mạnh, độ pH trên 6, nhiều bọt hay có kết cấu dạng hạt.
• Ưu tiên kem dưỡng ẩm, serum và toner có thành phần từ thiên nhiên để hạn chế tối đa kích ứng.
• Mặt nạ dưỡng ẩm nên ưu chọn loại có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, đảm bảo an toàn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
• Ưu tiên sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên, PA từ ++, có chứa thành phần dưỡng ẩm tốt cho da khô.

Trên đây là tổng hợp tất cả các thông tin về da khô, nguyên nhân, biểu hiện cụ thể cùng quy trình chăm sóc đúng chuẩn khoa học, đảm bảo đem đến hiệu quả chăm sóc tối ưu. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều gợi ý hữu ích để nuôi dưỡng làn da một cách tốt nhất. Đừng quên ghé ngay Kiehl's để lựa chọn sản phẩm skincare tốt nhất cho mình nhé!

Kiehl's luôn tập trung phát triển các sản phẩm skincare với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Đi kèm với đó, không chỉ riêng chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou