Nội dung chính

20+ Cách Trị Mụn Tại Nhà Dễ Thực Hiện, An Toàn Và Hiệu Quả

Mụn là vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ làn da. Vậy đâu là cách trị mụn tại nhà hiệu quả ngay trong lần đầu sử dụng? Cùng Kiehl's tìm hiểu 20+ cách trị mụn trên mặt hiệu quả, đơn giản, dễ thực hiện trong bài viết dưới đây nhé!

>>>Xem thêm:

  • 11 Cách Trị Mụn Cám Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn Bạn Cần Biết
  • Mụn Không Nhân: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị An Toàn, Hiệu Quả
  • Nguyên nhân gây ra mụn

    Mụn hình thành do 4 yếu tố chính: da tiết quá nhiều dầu, lỗ chân lông tắc nghẽn, vi khuẩn xâm nhập và sự hoạt động mạnh của các hormone (androgen). Dưới đây là chi tiết những nguyên nhân chính thường gặp gây ra tình trạng mụn trên da:

  • Nhiễm trùng: Mụn trứng cá thông thường do nhiễm vi khuẩn P.Acnes (Propionibacterium acnes) gây ra, trong khi mụn trứng cá đỏ thường do nhiễm vi khuẩn Demodex.
  • Làm sạch da không đúng cách: Làn da không được chăm sóc đúng cách và vệ sinh kỹ lưỡng sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến việc hình thành các loại mụn trên mặt
  • Thay đổi nội tiết tố: Làm sao để hết mụn tuổi dậy thì? Sự biến đổi của hormone trong cơ thể, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì (Hormone Androgens tăng), chu kỳ kinh nguyệt hay thời kỳ mãn kinh (lượng androgen thấp), có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến tình trạng mụn.
  • Thường xuyên trang điểm: Lạm dụng trang điểm và thường xuyên trang điểm quá dày khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, bụi bẩn dễ bám lâu trên da, hình thành mụn ẩn, mụn trứng cá.
  • Chế ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột (giàu carbohydrate) như bánh ngọt, khoai tây chiên… sẽ gây ra tình trạng mụn ngày một trầm trọng trên da.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng: Mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến quá trình tạo tế bào chết đẩy mạnh, ứ đọng tại các nang lông, gây mụn. Một số thành phần trong mỹ phẩm gây ra tình trạng này: dầu khoáng, stearic acid, triethanolamine,...
  • Căng thẳng, stress: Tình trạng áp lực và căng thẳng hàng ngày có thể gây ra sự xuất hiện của mụn. Vì vậy, bạn cần duy trì một lối sống cân bằng và lành mạnh để bảo vệ sức khỏe làn da.
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Tác dụng phụ của một số loại thuốc như steroid, lithium (điều trị trầm cảm, rối loạn lưỡng cực), các loại thuốc có chứa corticosteroid, testosterone hoặc lithium.

  • Thức khuya: Thức khuya khiến đồng hồ sinh học đảo lộn, thay đổi hormone và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Không chỉ gây mụn, thức khuya khiến da lão hóa nhanh hơn.
  • Di truyền: Mụn cũng có thể được di truyền từ cha mẹ sang con cái. Nếu cha mẹ mắc phải mụn, khả năng con cái cũng sẽ gặp phải vấn đề này.
  • Do tác động từ môi trường bên ngoài: Các tác nhân như bụi bẩn, khói thuốc lá và sự thay đổi nguồn nước cũng có thể gây ra mụn. Nếu không vệ sinh da đúng cách không chỉ gây hình thành các vị trí mụn mà còn gây ra nhiều vấn đề khác liên quan đến da.
  • >>Xem thêm:

  • 12 Cách Trị Thâm Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh Chóng Nhất
  • Nặn Mụn Xong Nên Làm Gì Để Không Bị Thâm? Bí Kíp Chăm Sóc Da
  • Mụn Nội Tiết Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị
  • ”Những
    Những nguyên nhân phổ biến làm mụn xuất hiện trên da (Nguồn: Internet)

    11 thói quen giúp giảm mụn hiệu quả

    Dưới đây là 11 thói quen bạn cần duy trì để giảm mụn hiệu quả:

    1. Làm sạch da đúng cách

    Rửa mặt đúng cách giúp da loại bỏ bã nhờn, giúp giảm tình trạng mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông. Dưới đây là cách rửa mặt chuẩn nhất bạn nên biết:

  • Làm ướt mặt bằng nước ấm vừa phải.
  • Lấy một lượng vừa đủ sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa theo chuyển động tròn trên da. Lưu ý nên dùng tay thay vì dùng khăn.
  • Rửa mặt với nước sạch.
  • Lau khô bằng khăn.
  • 2. Xác định được loại da

    Hiểu rõ về làn da của mình sẽ giúp bạn chọn đúng sản phẩm trị mụn phù hợp. Dưới đây là một số đặc điểm giúp bạn xác định được loại da:

  • Da khô: Luôn có cảm giác căng da và bong tróc da.
  • Da dầu, da nhờn: Có xu hướng nhiều dầu vào cuối ngày và thường trở nên sáng bóng.
  • Da hỗn hợp: Da sở hữu đặc điểm của cả da khô và da dầu, dầu nhờn thường được tiết nhiều ở vùng chữ T.
  • Da nhạy cảm: Da dễ bị kích ứng, phát ban hay đổi màu. Bạn không nên chọn các sản phẩm chứa hoạt chất Salicylic Acid, Tẩy tế bào chết bằng retinol hay Salicylic Acid để tránh làm nghiêm trọng hơn tình trạng mụn.
  • 3. Uống nước đầy đủ

    Uống đủ nước sẽ giúp da luôn đủ ẩm, căng mọng. Điều này hạn chế quá trình tiết dầu nhờn và ngăn ngừa quá trình hình thành mụn. Bạn nên uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày để trị mụn hiệu quả. Thời điểm bạn cần bổ sung nước nhiều hơn:

  • Khi mang thai và cho con bú
  • Sau khi tập thể dục, vận động mạnh
  • Khi thời tiết nóng ẩm, tiết nhiều mồ hôi
  • thói quen bạn cần duy trì để giảm mụn hiệu quả
    Uống đủ nước sẽ giúp da luôn đủ ẩm, căng mọng, ngăn ngừa mụn hiệu quả (Nguồn: Internet)


    4. Hạn chế trang điểm

    Việc trang điểm thường xuyên có thể gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Bạn nên hạn chế trang điểm, loại bỏ một số bước make up không cần thiết hoặc chọn sản phẩm trang điểm dịu nhẹ cho da.

    Ngoài ra, bạn cần tẩy trang thật sạch và nhẹ nhàng vào cuối ngày để đảm bảo da thông thoáng.

    5. Không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

    Ánh nắng mặt trời có thể khiến da bạn mất nước, tiết nhiều dầu và lỗ chân lông tắc nghẽn. Vì thế, việc dùng kem chống nắng không chứa dầu là cách trị mụn hiệu quả.

    6. Không chạm tay vào mặt

    Tay là nơi tiếp xúc trực tiếp với nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, bạn nên bỏ đi thói quen sờ tay lên mặt để hạn chế sự lây lan của vi khuẩn. Chỉ được chạm tay lên mặt khi đã vệ sinh sạch sẽ.

    ”thói
    Tránh những thói quen xấu khiến mụn tái phát, hình thành sẹo và thâm mụn (Nguồn: Internet)

    7. Không nên tự ý nặn mụn

    Nặn mụn cần được thực hiện bởi người có chuyên môn, đảm bảo vệ sinh và các quy tắc về y tế. Nếu tự nặn mụn, bạn sẽ không biết cách xử lý và gây ra tình trạng nhiễm trùng da, khiến mụn lan rộng hơn, để lại sẹo mụn.

    8. Ăn uống lành mạnh

    Chế độ ăn uống hợp lý là cách trị mụn hiệu quả. Bạn nên ưu tiên sử dụng thực phẩm hữu cơ, nhiều rau củ. Hạn chế một số thực phẩm như: thức ăn nhanh, chế phẩm từ sữa, đường tinh luyện, rượu bia,...

    9. Bổ sung vitamin

    Bạn nên giữ thói quen bổ sung các loại vitamin để trị mụn hiệu quả. Dưới đây là công dụng của các loại vitamin:

  • Vitamin E: chống oxy hóa
  • Vitamin D: kháng khuẩn hiệu quả
  • Vitamin A: kiểm soát dầu thừa tiết trên da.
  • ”thói
    Trái cây giàu vitamin C giúp cung cấp độ ẩm và cải thiện làn da (Nguồn: Internet)

    10. Skincare đúng cách

    Quy trình các bước skincare đúng chuẩn sẽ giúp làn da của bạn được thông thoáng, giải quyết vấn đề về mụn hiệu quả. Hơn nữa, đáp ứng thứ tự skincare sẽ giúp các dưỡng chất trị mụn thẩm thấu nhanh hơn, rút ngắn quá trình lành mụn.

    11. Tham gia các hoạt động giảm căng thẳng

    Căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Vì thế, bạn nên duy trì các thói quen lành mạnh để giải tỏa stress như: Thiền, mát xa, viết nhật ký, tập yoga, sử dụng tinh dầu thơm,...

    20+ Cách trị mụn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm, đơn giản, dễ thực hiện

    20+ cách trị mụn tại nhà hiệu quả cao, ít tốn kém sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, chắc khỏe. Dưới đây là chi tiết các cách trị mụn trên mặt:

    1. Sử dụng kem dưỡng ẩm

    Kem dưỡng ẩm giúp da luôn duy trì độ ẩm, điều này rất quan trọng đối với làn da dễ bị mụn. Nếu da của bạn quá khô, kem dưỡng ẩm có thể giúp cân bằng lượng dầu trên da. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn kem không chứa dầu, hương thơm tổng hợp hoặc các thành phần có thể gây kích ứng và mụn.

    Sử dụng kem dưỡng ẩm để trị mụn
    Sử dụng kem dưỡng ẩm là cách trị mụn hiệu quả (Nguồn: Internet)


    2. Sử dụng thuốc bôi, kem hoặc serum trị mụn

    Sử dụng thuốc trị mụn dạng bôi, kem trị mụn hay serum trị mụn hỗ trợ cải thiện da mụn cũng là một cách trị mụn trên mặt hiệu quả được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng các sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm uy tín, chất lượng. Dưới đây là một số hoạt chất trị mụn có trong sản phẩm bôi ngoài da:

  • Retinoids: Có nguồn gốc từ vitamin A, bao gồm: Retinoids, bao gồm Axit Retinoic, Tretinoin, Tazarotene, Adapalene. Retinoids thường có trong sản phẩm skincare dạng gel, kem. Bạn có thể sử dụng 3 lần/tuần vào buổi tối nếu mới bắt đầu, sau đó có thể sử dụng đều đặn hằng ngày.
  • Axit azelaic: Azelaic Acid thường thấy trong ngũ cốc với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Kẽm axit Azelaic 20% đạt hiệu quả trị mụn cao khi dùng 2 lần/ngày trong ít nhất 4 tuần, hiệu quả hơn khi kết hợp với erythromycin. Thuốc có thể dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên vẫn tồn tại tác dụng phụ: thay đổi màu da và kích ứng da.
  • Dapsone (Aczone) 5%: Là cách trị mụn tốt nếu sử dụng với tần suất 2 lần/ngày. Thuốc điều trị tình trạng viêm và có thể gây ra phản ứng đỏ và khô da khi sử dụng.
  • AHA/BHA/PHA:

    - AHA (Alpha Hydroxy Acid): Là một loại axit hữu cơ có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn, duy trì độ ẩm của da. Khi sử dụng sản phẩm chứa AHA để trị mụn, bạn cần lưu ý sử dụng nồng độ an toàn cho da, thường từ 5 - 10%.

    - BHA (Beta Hydroxy Acid): Đây là một loại axit gốc dầu, có khả năng làm loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da và thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết tích tụ. Nồng độ BHA phù hợp để sử dụng trên da thường dao động từ 0.5% đến 2%.

    - PHA (Polyhydroxy Acid): Tương tự như AHA và BHA, có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát. Nồng độ an toàn khi sử dụng PHA thường là 14%.

  • >>Xem thêm: 8 Cách Trị Mụn Đầu Đen Ở Mũi Tại Nhà Hiệu Quả

    ”Cách
    Trị mụn tại nhà với AHA/BHA/PHA (Nguồn: Internet)

    3. Sử dụng thuốc không kê toa (OTC)

    Dùng thuốc không kê đơn là cách trị mụn được áp dụng phổ biến, có khả năng chữa sạch mụn, thậm chí ngăn chặn mụn từ đầu. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng phương pháp này vì sẽ dẫn đến tình trạng da khô và kích ứng. Dưới đây là một số hoạt chất trị mụn không kê đơn:

  • Benzoyl Peroxide: Là một chất hoạt động chống vi khuẩn, thường có trong thuốc chấm mụn, sản phẩm trị mụn. Benzoyl Peroxide là cách trị mụn viêm - u nang, mụn đỏ hiệu quả.
  • Lưu huỳnh: Lưu huỳnh có khả năng giảm mụn trứng cá nhờ tính chất kháng nấm và kháng khuẩn. Hợp chất này có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium, một loại vi khuẩn góp phần vào sự hình thành mụn trứng cá. Lưu huỳnh cũng có tác dụng làm mềm chất sừng của da thông qua khả năng tiêu sừng. Chất tiêu sừng giúp làm mềm lớp biểu bì da, là một cấu trúc quan trọng ở phần ngoài cùng của da.
  • Azelaic Acid: Là một loại axit tự nhiên được tạo ra bởi một loại nấm men. Với tính chất kháng khuẩn và chống viêm, Azelaic Acid đã được chứng minh là một cách trị mụn an toàn và hiệu quả, đặc biệt là trong trường hợp mụn trứng cá, mụn bọcmụn viêm.
  • ”Cách
    Azelaic Acid đã được chứng minh là một cách trị mụn an toàn và hiệu quả (Nguồn: Internet)

    4. Sử dụng thuốc kháng sinh điều trị mụn

    Thuốc kháng sinh (gồm dạng uống và dạng bôi) có tác dụng diệt khuẩn là làm giảm tình trạng viêm, mẩn đỏ trên da. Tác dụng của thuống kháng sinh là giảm lượng vi khuẩn Propionibacterium acnes trên da, làm dịu và giảm mụn.

    Dưới đây là một số thuốc kháng sinh được bác sĩ kê đơn:

  • Kháng sinh bôi tại chỗ như clindamycin (Cleocin), thường dùng để điều trị mụn trứng cá mức độ nhẹ.
  • Kháng sinh đường uống như Doxycycline (Vibramycin, Doryx) dùng trong điều trị mụn trứng cá nặng.
  • Sử dụng gel bôi benzoyl peroxide cũng là cách trị mụn cấp tốc được bác sĩ khuyên dùng.
  • Đây là phương pháp trị mụn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ, tránh trường hợp kháng thuốc.

    ”Sử
    Thuốc kháng sinh hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và ức chế phản ứng viêm (Nguồn: Internet)

    5. Uống thuốc Isotretinoin điều trị mụn

    Isotretinoin (bao gồm Claravis, Amnesteem và các biệt dược khác) là một dẫn xuất của vitamin A. Hợp chất này thường được chỉ định cho những người bị mụn trứng cá từ vừa đến nặng mà không phản ứng với các phương pháp điều trị khác. Việc sử dụng Isotretinoin để điều trị mụn có thể gây ra một số tác dụng phụ như viêm ruột, trầm cảm,... Do đó, khi sử dụng Isotretinoin, tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và theo dõi chặt chẽ.

    6. Cách trị mụn bằng thuốc tránh thai

    Hiện nay, có ba loại thuốc tránh thai đã được FDA chấp thuận để điều trị mụn trứng cá, gồm: bao gồm Ortho Tri-Cyclen, Estrostep và YAZ. Các loại thuốc này đều chứa estrogen và progesterone. Hiệu quả trị mụn của phương pháp này không thể hiện trong một vài tháng, vì thế, bạn cần kiên nhẫn chờ đợi hoặc sử dụng kết hợp các phương thức khác.

    ”Cách
    Sử dụng thuốc tránh thai để ngăn ngừa mụn trên da hiệu quả (Nguồn: Internet)

    7. Trị mụn bằng chườm đá lạnh

    Nếu da bạn có nhiều mụn bọc, mụn nhọt, mụn mủ hoặc sưng tấy, viêm đỏ, bạn có thể áp dụng cách trị mụn bằng đá lạnh. Phương pháp này giúp ức chế sự sưng tấy, viêm đỏ và giảm đau tạm thời. Hơn nữa, đá lạnh giúp máu ở những vùng mụn được lưu thông dễ dàng, loại bỏ dầu thừa và bã nhờn trên da.

    Cách thực hiện: Tiến hành cho một lượng đá vừa đủ vào vải sạch. Sau đó xoa nhẹ nhàng lên vùng mụn từ 5 đến 10 phút. Có thể thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả trị mụn.

    8. Xông hơi với nước ấm

    Đây là phương pháp trị mụn an toàn và hiệu quả, cũng như giúp thư giãn tinh thần. Hơi ấm từ nước sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp bụi bẩn và bã nhờn thoát ra ngoài. Từ đó giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn.

    Cách thực hiện: Cho nước ấm vào chậu, có thể thêm tinh dầu sả, chanh, gừng hoặc một số loại thảo mộc khác để tăng hiệu quả điều trị mụn. Sau đó đưa mặt lại gần, trùm một cái khăn lớn lên đầu và xông trong khoảng 15 - 20 phút. Chú ý rằng nước có ấm vừa phải, không nên đưa mặt quá gần và chỉ thực hiện 2 - 3 lần/tuần để tránh bị phỏng, nóng rát hoặc làm mỏng da mặt.

    >>Xem thêm: Cách Trị Mụn Đỏ 2 Bên Má Hiệu Quả, Nhanh Chóng, Đơn Giản

    ”Cách
    Cách trị mụn tại nhà chỉ với việc chườm đá lạnh và xông hơi bằng nước ấm (Nguồn: Internet)

    9. Trị mụn với mật ong

    Mật ong chứa vitamin B1 và B2, axit fomic giúp kiềm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. được coi là một "thần dược" cho sức khỏe và làn da. Mật ong không chỉ ngăn chặn vi khuẩn gây mụn mà còn hỗ trợ tái tạo và làm mềm mịn da.

    Cách thực hiện: Làm sạch da mặt bằng nước, sau đó trộn hai thìa cà phê mật ong với một ít nước chanh và thoa hỗn hợp này lên da, giữ nguyên trong khoảng thời gian 15 phút. Kết thúc bằng cách rửa sạch với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn. Nên thực hiện cách trị mụn này đều đặn 2 - 3 lần/tuần, hiệu quả sẽ thấy rõ sau vài tuần.

    10. Trị mụn bằng bột nghệ

    Bột nghệ không chỉ ngăn chặn vi khuẩn gây mụn mà còn hỗ trợ tái tạo da và làm sáng da. Tuy nhiên, bạn nên chống nắng cho da thật kỹ khi áp dụng phương pháp này để tránh tình trạng làn da bị sạm nám và tăng sắc tố da.

    Cách thực hiện: Kết hợp bột nghệ với nước ấm, mật ong hoặc sữa tươi và thoa lên mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng và rửa sạch mặt sau 20 phút (không nên để lâu hơn để tránh vàng da). Thực hiện đều đặn 2 - 3 lần/tuần.

    ”Cách
    Không thể phủ nhận tác dụng của mật ong và bột nghệ trong việc điều trị mụn, làm đẹp da (Nguồn: Internet)

    11. Đắp mặt nạ dưa leo

    Đây có thể coi là phương pháp trị mụn phổ biến và dễ áp dụng nhất. Dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cấp ẩm và giảm viêm, từ đó làm dịu da và giảm mụn hiệu quả.

    Cách thực hiện: Rửa sạch dưa leo và cắt lát mỏng, sau đó đó đắp lên da. Đây là cách đơn giản nhất và ít tốn kém nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp hỗn hợp dưa leo xay nhuyễn (không lấy phần vỏ) trộn với 3 muỗng cà phê nước cốt nhanh/ sữa chua trong khoảng 10 - 20 phút.

    12. Đắp mặt nạ cà rốt

    Cách trị mụn tại nhà với cà rốt vô cùng hiệu quả vì loại củ này chứa nhiều sắt, kẽm, vitamin A,..., giúp dưỡng sáng da và làm dịu nốt mụn.

    Cách thực hiện: Xay nhuyễn cà rốt sống hoặc luộc chín, sau đó trộn đều với mật ong. Lấy khăn sữa hoặc miếng vải sạch để lót lên mặt và đắp hỗn hợp lên da trong 20 phút. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 - 2 lần/tuần.

    ”Đắp
    Cách trị mụn tại nhà với cà rốt vô cùng hiệu quả (Nguồn: Internet)

    13. Cách trị mụn với trà xanh

    Lá trà xanh, chứa một loạt các hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, kháng viêm, nổi bật là Polyphenol. Điều này đã khiến trà xanh trở thành một phương pháp phổ biến trong việc làm dịu da và trị mụn.

    Cách thực hiện: Hãy đun sôi trà xanh và chờ cho đến khi nước nguội. Đổ nước trà vào bình và xịt nhẹ lên khuôn mặt. Đừng quên sử dụng bã trà còn lại để làm mặt nạ, áp dụng lên da trong 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

    14. Sử dụng nha đam tươi để trị mụn

    Nha đam tươi là một nguyên liệu dưỡng da và điều trị mụn tự nhiên, được nhiều người ưa chuộng. Các thành phần như vitamin C, vitamin E, kẽm, gibberellin và polysaccharide trong nha đam có tác dụng giảm viêm, làm dịu da và tái tạo da.

    Cách thực hiện: Gọt vỏ nha đam, sử dụng phần ruột thoa nhẹ lên da và để yên trong 30 phút để các chất dinh dưỡng thấm sâu rồi rửa sạch với nước.

    ”Cách
    Nha đam giúp kháng khuẩn và chống viêm và giảm sự tái phát mụn (Nguồn: Internet)

    15. Trị mụn cho da bằng dầu dừa

    Dầu dừa chứa Vitamin E, Omega-3, có khả năng phục hồi lớp màng lipid bảo vệ da. Do đó nếu mụn do da khô và nhiễm khuẩn thì có thể áp dụng cách trị mụn bằng dầu dừa. Ngoài da, dầu dừa cũng chứa acid lauric - thành phần có khả năng chống viêm, giúp giảm sưng viêm hiệu quả.

    Cách thực hiện: Thoa trực tiếp dầu dừa lên da, lưu ý chỉ thoa một lớp mỏng để tránh bít tắc lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng dầu dừa kết hợp với đường theo tỷ lệ 1:1 và massage da mặt để loại bỏ tế bào chết.

    16. Cách trị mụn tại nhà với tinh dầu tràm trà

    Dầu tràm trà là một lựa chọn tự nhiên phổ biến để điều trị mụn. Tinh dầu trà chứa thành phần terpinene-4-ol, một hợp chất đã được chứng minh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, vi rút và nấm gây mụn.

    Cách thực hiện: Để sử dụng dầu tràm trà cho mụn, bạn có thể thoa một hoặc hai giọt lên vùng da bị viêm. Một mẹo hiệu quả để giảm mụn là thêm vài giọt dầu trà vào sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày. Tuy nhiên, sử dụng dầu tràm trà nguyên chất trực tiếp lên da có thể gây kích ứng. Do đó, trước khi áp dụng dầu tràm trà lên toàn bộ khuôn mặt, bạn hãy thử nghiệm trên một phần da nhỏ.

    Xem thêm: Mặt Nổi Mụn Trắng Nhỏ Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị Hiệu Quả

    ”Cách
    Sử dụng tinh dầu tràm trà từ thiên nhiên để điều trị mụn trên da (Nguồn: Internet)

    17. Cách trị mụn tại nhà hiệu quả với tinh dầu oliu

    Tinh dầu oliu là một nguồn tuyệt vời của vitamin E, một dưỡng chất quan trọng cho các lỗ chân lông bị tắc. Ngoài ra, hợp chất này cũng chứa khoảng 70% axit oleic, một loại chất béo không bão hòa đơn, có khả năng làm dịu viêm nhiễm mạn tính. Điều đặc biệt là tinh dầu oliu không chứa dung môi hóa học và không chứa chất béo chuyển hóa đột biến, giúp đảm bảo tính an toàn và tự nhiên của tinh dầu khi sử dụng trên da.

    Cách thực hiện: Trộn đều 2 muỗng dầu oliu với 2 muỗng mật ong và đắp lên mặt trong khoảng 15 - 20 phút.

    18. Cách trị mụn tại nhà với nước cốt chanh

    Nước cốt chanh chứa nhiều Vitamin C và thành phần hỗ trợ điều trị mụn. Đồng thời, nguyên liệu thiên nhiên này cũng có tác dụng nuôi dưỡng làn da trắng sáng.

    Cách thực hiện: Vắt nước chanh vào một chén nhỏ, dùng tăm bông để thấm nước cốt chanh và thoa lên vùng da mụn. Để nước chanh thấm qua đêm, rửa sạch mặt vào sáng hôm sau.

    ”Cách
    Nước cốt chanh chứa nhiều Vitamin C và thành phần hỗ trợ điều trị mụn (Nguồn: Internet)

    19. Sử dụng lòng trắng trứng gà

    Lòng trắng trứng gà có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông và điều trị mụn nhờ enzyme lysozyme. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng gà cũng chứa protein, vitamin và axit amin giúp làm sạch dầu thừa, bụi bẩn, ngăn chặn sự hình thành mụn.

    Cách thực hiện: Tách lấy lòng trắng của 2 quả trứng gà, khuấy cho lớp trứng bông lên và thoa lên vùng da mụn. Khi lớp thứ nhất đã khô, tiếp tục thoa lớp thứ 2. Rửa sạch mặt sau 10 phút.

    20. Dùng lá tía tô trị mụn

    Lá tía tô chứa hàm lượng lớn tinh dầu có tác dụng kháng viêm và làm lành các tổn thương do mụn gây ra. Do đó, đây là một cách trị mụn tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

    Cách thực hiện: Xay nhuyễn lá tía tô và trộn với nước cốt chanh, sau đó đắp lên mặt trong khoảng 10 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh. Đắp mặt nạ lá tía tô 2 - 3 lần/tuần để để thấy rõ tác dụng.

    ”Dùng
    Lá tía tô chứa hàm lượng lớn tinh dầu có tác dụng kháng viêm và làm lành các tổn thương do mụn gây ra (Nguồn: Internet)

    21. Đắp mặt nạ cà chua

    Cà chua chứa nhiều vitamin A, vitamin C và chất chống oxy hóa lycopene. Do đó, cà chua có khả năng giảm mụn và phục hồi làn da tổn thương.

    Cách thực hiện: Trộn 2 - 3 muỗng nước ép cà chua với 1 muỗng bột nghệ, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể thái cà chua thành lát mỏng rồi đắp lên da.

    22. Dùng lá bạc hà để trị mụn

    Bạc hà chứa axit salicylic, thành phần được đánh giá cao trong việc chống lại vi khuẩn và viêm nhiễm, đồng thời hạn chế sự hình thành mụn. Ngoài ra, vitamin A có trong bạc hà cũng góp phần làm sáng và giảm vết thâm.

    Cách thực hiện: Trộn đều bạc hà đã xay nhuyễn với bột nghệ và một ít nước ấm (hoặc nước hoa hồng). Thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút. Nếu mụn cám nhiều, bạn có thể đắp hỗn hợp qua đêm.

    ”Dùng
    Lá bạc hà giúp kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả (Nguồn: Internet)

    Tóm lại, những phương pháp trị mụn đơn giản, ít tốn kém này có thể giúp nhiều người giải quyết vấn đề về mụn. Tuy nhiên, các cách trị mụn tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên không có căn cứ khoa học và cũng không được bác sĩ da liễu khuyên dùng. Vì thế, bạn nên ưu tiên các phương pháp điều trị mụn khoa học, đảm bảo an toàn.

    Những lưu ý giúp giảm mụn hiệu quả

    Để đạt hiệu quả cao nhất trong khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà, bạn cần chú ý đến việc chăm sóc da một cách đúng cách và đặc biệt quan tâm đến các vấn đề sau:

  • Uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất 1.5 lít, có thể giúp cân bằng dầu trên da, giảm viêm và cải thiện sắc tố da. Đặc biệt, sau khi vận động, trong thai kỳ, cho con bú, hoặc khi ở trong điều kiện nóng ẩm, việc uống nước đầy đủ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và là phương pháp trị mụn tại nhà hiệu quả.
  • Hạn chế trang điểm để tránh tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến mụn bùng phát. Nếu phải trang điểm, hãy sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu và không gây mụn. Đừng quên làm sạch da mỗi tối để loại bỏ lớp trang điểm.
  • Tránh chạm tay lên mặt vì điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, làm cho mụn lây lan sang các khu vực khác.
  • Bạn không nên nặn mụn vì nặn mụn không chỉ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và bít tắc lỗ chân lông, mà còn có thể dẫn đến sẹo.
  • Một chế độ ăn không lành mạnh với thức ăn nhanh, sản phẩm từ sữa, rượu và đường tinh luyện có thể là nguyên nhân gây mụn. Việc loại bỏ hoặc giảm thiểu những thực phẩm này và theo dõi chế độ ăn kiêng có thể giúp cải thiện tình trạng da. Thử nghiệm loại bỏ các thực phẩm gây mụn trong 23 ngày và sau đó từ từ tái nhập chúng vào chế độ ăn có thể giúp bạn xác định nguyên nhân cụ thể gây mụn.
  • Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng kéo dài giúp ngăn chặn sản xuất hormone androgen và cortisol, làm tăng tình trạng mụn.
  • Căng thẳng không trực tiếp gây mụn nhưng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da. Khi căng thẳng, cơ thể tiết ra nhiều hormone gây tăng tiết dầu, theo AAD. Để giảm căng thẳng và cải thiện da, bạn có thể thực hành yoga, thiền, viết nhật ký, mát xa, sử dụng dầu thơm và tập thể dục tại nhà.
  • Tẩy da chết hai lần mỗi tuần để giúp loại bỏ tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó giúp tránh tình trạng mụn hình thành.
  • Không nên rửa mặt quá nhiều, vì việc làm này có thể gây kích ứng da và làm cho mụn khó loại bỏ hơn. Tốt nhất là rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày, rửa vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy.
  • Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng kéo dài giúp ngăn chặn sản xuất hormone androgen và cortisol, làm tăng tình trạng mụn.
  • Sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng cao do chứa chất bảo quản, chất tạo mùi hoặc có độ pH quá cao.
  • Đảm bảo da được cấp đủ độ ẩm để ngăn chặn việc tiết dầu quá mức, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn.
  • Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm trị mụn nào lên da mặt, cần kiểm tra thử ở một vùng da tay nhỏ và theo dõi trong 24h coi có kích ứng không.
  • Trong quá trình điều trị mụn tại nhà, nếu có bất thường trên da, cần ngưng ngay các sản phẩm trị mụn tại nhà và tới cơ sở, bệnh viện da liễu uy tín để thăm khám.
  • ”Những
    Một số lưu ý về cách trị mụn hiệu quả (Nguồn: Internet)

    Gợi ý tinh chất hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn hiệu quả từ Kiehl’s

    Kiehl's là thương hiệu mỹ phẩm lâu đời đến từ Mỹ, nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả. Cùng Kiehl's tìm hiểu về hai dòng sản phẩm chăm sóc da mụn mà bạn có thể tin tưởng sử dụng bên dưới đây:

    Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution

    Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution là sản phẩm đến từ thương hiệu Kiehl's nổi tiếng với công thức chứa 2 thành phần chính: 4% Niacinamide và 2% Salicylic Acid giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề về mụn, đặc biệt là mụn bọc và thâm sẹo.

    Thành phần:

  • 4% Niacinamide: Hỗ trợ làm mờ vết thâm và sự đổi màu sau mụn. Đặc tính kháng viêm, giảm sưng và đỏ của mụn bọc.
  • 2% Medicated Salicylic Acid: Giúp da bong tróc và tẩy tế bào da chết, hỗ trợ trị mụn, kháng viêm hiệu quả.
  • 0.2% Rễ cam thảo: Chống viêm, sưng, làm dịu da kích ứng và nổi mẩn đỏ.
  • Công dụng:

  • Giảm mụn bọc nhanh chóng
  • Ngăn ngừa hình thành mụn bọc mới
  • Cải thiện và điều trị vết thâm sau mụn.
  • An toàn cao, có thể sử dụng hằng ngày.
  • Ưu điểm:

  • Công thức kết hợp 2 thành phần chính: Niacinamide và Salicylic Acid.
  • An toàn cho da, phù hợp với mọi loại da.
  • Dễ sử dụng, có thể kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác.
  • Giá tham khảo: 750.000 VNĐ/chai 15ml.

    Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution
    Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution (Nguồn: Kiehl’s)

    Serum Sáng Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution

    serum Sáng Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution. Đây là một serum trị mụn có tác dụng cải thiện tình trạng da mụn đang rất được ưa chuộng và tin dùng bởi nhiều khách hàng từ thương hiệu Kiehl's.

    Thành phần chính:

  • Glycerin: Là một chất dưỡng ẩm hiệu quả, giúp làm mềm và làm dịu da. Ngoài ra, hợp chất này còn có tính kháng khuẩn và hỗ trợ quá trình trẻ hóa làn da.
  • Citric Acid: Là một chất có khả năng kháng khuẩn, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và ngăn chặn quá trình lão hóa.
  • Salicylic Acid: Có tính kháng viêm, hỗ trợ tẩy tế bào chết, điều trị mụn, kiểm soát dầu nhờn và làm se da. Đây là một loại BHA có tác động đặc biệt đến các vấn đề da liễu như mụn trứng cá.
  • Công dụng:

  • Làm mờ vết thâm nám trên da, đồng thời dưỡng da để có nền da đều màu.
  • Cải thiện tình trạng dầu thừa trên da, hạn chế bã nhờn và ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
  • Giúp giảm thâm mụn và làm giảm tình trạng da xỉn màu.
  • Phù hợp với mọi loại da, bao gồm da dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường và da mụn.
  • Giá thành tham khảo: 1.750.000 VNĐ/chai 30ml, 2.600.000 VNĐ/chai 50ml.

    >>Xem thêm: TOP 7 Serum Trị Mụn Cho Nam Tốt, Hiệu Quả Được Tin Dùng Nhất

    Serum Sáng Da Mờ Thâm Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution
    Serum dưỡng sáng da mờ thâm Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution (Nguồn: Kiehl’s)

    Bài viết trên đã đề cập đến các thông tin liên quan đến cách trị mụn tại nhà hiệu quả và an toàn. Mụn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Vì thế, để áp dụng đúng cách trị mụn cho da, bạn cần tìm hiểu lý do sâu xa gây ra mụn trên da. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để khám phá thêm những hoạt chất chăm sóc da nổi bật khác cùng nhiều ưu đãi của Kiehl’s nhé.

    Kiehl's luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou

    Có Thể Bạn Sẽ Thích

    Thong bao định hướng
    Để có trải nghiệm tốt nhất, vui lòng xoay thiết bị của bạn