Mắt Sưng Húp Do Đâu? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
Mắt sưng húp không chỉ làm ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra sự khó chịu và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Dù tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các yếu tố môi trường đến các vấn đề sức khỏe, việc nhận biết và điều trị kịp thời là rất quan trọng. Trong bài viết này, cùng Kiehl’s tìm hiểu về các nguyên nhân phổ biến gây sưng húp mắt, cũng như các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.
Tình trạng mắt sưng húp là gì?
Mắt sưng húp là bị bệnh gì? Sưng mắt, mắt sưng húp là hiện tượng các mô xung quanh mắt, đặc biệt là mí mắt trên và vùng bọng mắt, bị sưng phồng. Khi mắt sưng, nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể khiến người bệnh gặp các triệu chứng như đau, ngứa, đỏ, viêm, và tầm nhìn bị thu hẹp. Cảm giác nặng nề và khó chịu do sưng mí mắt là không thể tránh khỏi, gây ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và hiệu suất làm việc hàng ngày.
Mắt sưng húp là bị bệnh gì? (Nguồn: Internet)
Biểu hiện và triệu chứng của mắt bị sưng húp
Sưng mắt không chỉ đơn thuần là tình trạng mắt trở nên to hơn hay căng phồng, mà còn đi kèm với nhiều triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây sưng. Hiểu rõ các triệu chứng này giúp bạn nhận biết vấn đề và tìm ra giải pháp phù hợp:
Đau và khó chịu: Một trong những triệu chứng điển hình khi mắt bị sưng là cảm giác đau nhức và khó chịu. Cơn đau có thể nhẹ như cảm giác châm chích hoặc nặng như bị xiết chặt, thậm chí là đau dữ dội khi sưng mắt do chấn thương hoặc nhiễm trùng.
Đỏ và ngứa: Mắt đỏ và ngứa là triệu chứng phổ biến khi sưng mắt do dị ứng hoặc viêm kết mạc. Đôi mắt của bạn có thể trở nên đỏ rực, kèm theo cảm giác ngứa ngáy và muốn dụi mắt liên tục. Tuy nhiên, việc dụi mắt có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Chảy nước mắt và tiết dịch: Sưng mắt thường đi kèm với việc chảy nước mắt hoặc tiết dịch, đặc biệt là khi sưng mắt do viêm nhiễm hoặc dị ứng. Dịch tiết ra có thể trong suốt, màu vàng hoặc xanh lục, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra sưng mắt. Nếu dịch tiết có mùi khó chịu hoặc màu đục, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Nhìn mờ: Một triệu chứng nghiêm trọng hơn nhưng cũng phổ biến khi sưng mắt là tầm nhìn bị ảnh hưởng. Bạn có thể thấy mọi thứ mờ hơn, hoặc tệ hơn, tầm nhìn bị che khuất bởi sưng nề. Điều này đòi hỏi sự kiểm tra và can thiệp y tế ngay để tránh các biến chứng nghiêm trọng.
Triệu chứng điển hình khi mắt bị sưng là cảm giác đau nhức và khó chịu (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân khiến mắt sưng húp do đâu?
Việc xác định đúng nguyên nhân là rất quan trọng để có hướng điều trị phù hợp. Hầu hết các nguyên nhân xuất phát từ các yếu tố sau:
Dư thừa lượng muối trong cơ thể
Nếu gặp tình trạng sáng ngủ dậy bị sưng một bên mắt thường xuyên, nguyên nhân có thể là do cơ thể hấp thụ quá nhiều natri (muối) trong chế độ ăn uống. Khi cơ thể tích tụ quá nhiều muối, mắt sẽ trữ nước và sưng lên trong quá trình ngủ. Việc này làm cho tình trạng sưng mí mắt trên khi bạn ngủ dậy trở nên nặng nề hơn.
Trang điểm và dùng mỹ phẩm chăm sóc da
Việc sử dụng các sản phẩm trang điểm và mỹ phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng hoặc dị ứng cho một số người, dẫn đến tình trạng sưng mắt dưới, bọng mắt bị sưng 1 bên, 2 bên. Các thành phần hóa học trong mỹ phẩm có thể gây phản ứng không mong muốn, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm.
Dị ứng khiến mắt sưng húp và đỏ
Với một số người có mắt nhạy cảm, sưng mắt có thể do dị ứng với các tác nhân như thành phần thuốc, phấn hoa,... Trong trường hợp này, mắt sẽ sưng húp đi kèm với các triệu chứng khác như chảy nước mắt và nước mũi.
Thiếu ngủ, mệt mỏi
Thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc là nguyên nhân phổ biến khiến tự nhiên bị sưng bọng mắt, mí mắt sau khi ngủ dậy. Quá trình này làm cho các chất lỏng ở mắt tích tụ và không thể phân tán, dẫn đến mắt sưng mí trên dưới và mỏi mắt. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài còn gây rối loạn các chức năng cơ thể và mất cân bằng nội tiết tố.
Việc trang điểm hoặc mỹ phẩm có thể dẫn đến tình trạng sưng mắt (Nguồn: Internet)
Suy giảm chức năng thận
Sưng mắt sau khi ngủ dậy có thể là dấu hiệu của suy giảm chức năng thận. Khi thận hoạt động kém, hàm lượng natri và albumin trong cơ thể không được đào thải đúng cách, dẫn đến ứ dịch và phù nề mí mắt. Nếu tình trạng này kèm theo các biểu hiện như mặt sưng phù, vàng da hay khô ngứa, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Viêm kết mạc
Viêm kết mạc, hay còn gọi là đau mắt đỏ, là bệnh phổ biến do vi khuẩn gây ra. Bệnh này làm cho mí mắt trở nên sưng phồng, nặng trĩu ở một hoặc cả hai bên mắt. Nguyên nhân chủ yếu do vệ sinh mắt sai cách hoặc sử dụng kính áp tròng quá lâu mà không được vệ sinh sạch sẽ.
Viêm bờ mi (Blepharitis)
Một số người có nhiều vi khuẩn trong và xung quanh mí mắt hơn những người khác, dẫn đến tình trạng gọi là viêm bờ mi. Những người bị viêm bờ mi có thể có lông mi nhờn và xuất hiện vảy giống như gàu quanh lông mi khiến mí mắt bị viêm và đau. Viêm bờ mi là bệnh mạn tính không chữa khỏi được, thường diễn biến thành các đợt nặng rồi tự thuyên giảm.
Một số nguyên nhân khác
Ngoài ra, mắt bị sưng sau khi ngủ dậy còn có thể do các nguyên nhân khác như:
Tuổi tác: Người lớn tuổi thường gặp phải tình trạng này nhiều hơn do quá trình lão hóa làm cho vùng da quanh mắt mỏng hơn, khiến mí mắt và bọng mắt dễ sưng và chảy xệ.
Sưng mắt do khóc hoặc tổn thương: Sưng mắt là hiện tượng bình thường sau khi khóc, do muối trong nước mắt có thể gây trữ nước. Tình trạng sưng có thể do mắt bị kích ứng bởi lực tác động gây tổn thương.
Nguyên nhân do di truyền
Nhiệt độ biến động thất thường làm cho mắt trở nên nhạy cảm, khô rát và sưng.
Sưng mắt có thể xuất phát từ nguyên nhân tuổi tác, khóc, tổn thương,... (Nguồn: Internet)
Mắt sưng húp có gây nguy hiểm không?
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng sưng mắt mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Nếu sưng mắt do các tác động ngoại cảnh như khóc, khói bụi,... thì bạn có thể yên tâm vì các vết sưng sẽ mất đi sau một vài ngày điều trị và không gây ra mối lo ngại lớn.
Tuy nhiên, nếu sưng mắt đi kèm với các biểu hiện như sốt, phù chi, thị lực giảm,… thì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng. Trong trường hợp này, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và điều trị, nhằm tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe đôi mắt của bạn.
Mắt sưng húp có gây nguy hiểm không? (Nguồn: Internet)
Cách khắc phục và điều trị mắt sưng an toàn, hiệu quả
Để giảm sưng mắt hiệu quả sau khi hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Biện pháp y tế
Sử dụng thuốc kháng sinh và kháng viêm: Nếu sưng mắt do viêm nhiễm như viêm tổ chức hốc mắt, sử dụng thuốc kháng viêm và kháng sinh là cách chữa sưng mí mắt trên nhanh nhất. Điều này giúp giảm viêm, sưng mắt, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Điều trị bằng liệu pháp miễn dịch: Trong trường hợp sưng mắt do dị ứng, liệu pháp miễn dịch có thể giúp giảm sưng và ngăn ngừa tái phát bằng cách giúp cơ thể dần quen với các dị nguyên gây dị ứng.
Sưng mắt có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh và liệu pháp miễn dịch (Nguồn: Internet)
Biện pháp tại nhà
Chườm đá lạnh: Chườm đá lạnh lên vùng mắt bị sưng là một cách giảm sưng mắt siêu tốc, đơn giản. Đá lạnh giúp co mạch máu, giảm viêm và giảm đau nhanh chóng.
Đắp túi trà: Túi trà chứa chất chống oxy hóa và caffeine có tác dụng làm săn chắc vùng da quanh mắt và cải thiện lưu thông máu, giúp giảm tình trạng bọng mắt bị sưng 1 bên hoặc 2 bên. Đắp túi trà lạnh có thể giúp giảm sưng mắt do mệt mỏi.
Sử dụng tinh bột nghệ: Nghệ có tác dụng chống viêm tự nhiên, giúp giảm sưng mắt. Bạn có thể trộn tinh bột nghệ với một chút nước để đắp lên vùng mắt bị sưng.
Sử dụng nha đam: Nha đam (Aloe vera) chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin E, có tác dụng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và làm dịu vùng da quanh mắt. Massage nhẹ nhàng với nha đam sẽ giúp giảm sưng nhanh chóng.
Lưu ý, các biện pháp trị mắt sưng phù tại nhà chỉ là cách tạm thời và không mang lại hiệu quả đối với các trường hợp nặng và đặc thù. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi điều trị cho đôi mắt bạn nên được tư vấn và điều trị tại các bác sĩ và cơ sở y tế chuyên môn.
Sưng mắt có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh và liệu pháp miễn dịch (Nguồn: Internet)
Cách phòng ngừa tình trạng sưng mắt đúng cách
Để phòng ngừa mắt bị sưng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Chế độ ăn uống
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A (như cà rốt, bí ngô), vitamin B (như cá, trứng, ngũ cốc), vitamin C (như cam, chanh, ớt chuông) và vitamin E (như dầu thực vật, hạt) để bảo vệ mắt và giảm nguy cơ sưng mắt.
Ăn quá nhiều muối và đồ mặn có thể gây giữ nước, dẫn đến mắt sưng húp khi ngủ dậy. Hạn chế muối và các đồ ăn mặn là cần thiết để phòng ngừa mắt sưng húp và đỏ.
Chế độ sinh hoạt
Ngủ đủ giấc ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể phục hồi và giảm nguy cơ sưng mắt do căng thẳng và mệt mỏi.
Thực hiện các biện pháp giảm stress như yoga, thiền giúp giữ cho đôi mắt và tâm lý khỏe mạnh.
Chăm sóc và vệ sinh cẩn thận
Vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn và chất nhầy. Sử dụng khăn sạch để lau nhẹ nhàng từ trong ra ngoài.
Đeo kính bảo vệ mắt khi ra ngoài giúp ngăn chặn các tác nhân từ môi trường như khói bụi, gió và ánh sáng mạnh gây kích ứng mắt.
Vệ sinh mắt hàng ngày và ăn uống lành mạnh để ngăn ngừa sưng mắt (Nguồn: Internet)
Một số lưu ý khi chăm sóc và điều trị mắt sưng húp
Để chăm sóc và điều trị tình trạng mắt sưng phù một cách hiệu quả và an toàn, hãy lưu ý các điều sau:
Không dùng tay bẩn để dụi mắt: Việc dùng tay bẩn có thể đưa vi khuẩn và các tác nhân gây nhiễm trùng vào mắt. Luôn rửa tay sạch trước khi tiếp xúc hoặc chăm sóc mắt.
Tránh tiếp xúc với các tác nhân: Hạn chế tiếp xúc với các nguyên nhân gây dị ứng mắt như phấn hoa, bụi bẩn, lông động vật,...
Chỉ sử dụng khăn, bông sạch: Khi chườm lạnh, đắp túi trà, hãy sử dụng khăn hoặc bông vệ sinh sạch để giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt.
Tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc: Không tự ý mua và sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt, kháng sinh, hoặc kháng viêm mà không có chỉ định từ bác sĩ. Sử dụng sai thuốc có thể gây tác dụng phụ và không mong muốn.
Theo dõi và ghi lại triệu chứng: Ghi lại thông tin về các triệu chứng mắt như thời gian bắt đầu, mức độ nặng, và tình trạng có cải thiện sau khi điều trị tại nhà. Thông tin này sẽ hữu ích cho bác sĩ trong quá trình chẩn đoán và điều trị.
Tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ: Nếu tình trạng sưng mắt kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tìm đến sự tư vấn và điều trị từ các bác sĩ để có giải pháp thích hợp và kịp thời.
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân, chạm tay bẩn vào mắt để giảm sưng mắt (Nguồn: Internet)
Gợi ý sản phẩm đặc trị phù hợp cho mắt đang bị sưng húp từ Kiehl's
Dưới đây là một số sản phẩm từ Kiehl's phù hợp cho mắt đang bị sưng húp từ Kiehl's:
Kem dưỡng mắt Kiehl's Super Multi-Corrective Eye Zone Treatment
Serum Mắt Kiehl's Powerful-Strength Line Reduce & Dark Circle-Diminish
Để giảm rõ rệt tình trạng sưng phù, hãy sử dụng thêm serum Vitamin C hoặc kem dưỡng mắt vào buổi sáng và buổi tối để giúp làm mịn và giảm tình trạng sưng húp cho vùng da mắt. Bạn nên lưu ý lựa chọn kỹ càng các sản phẩm đặc trị dành riêng cho mắt vì vùng da này cực kỳ nhạy cảm.
Vitamin C nguyên chất: L-Ascorbic Acid là dạng hiệu quả nhất của Vitamin C trong việc chống oxy hóa, cải thiện lão hóa da, làm sáng da và giảm nếp nhăn.
Peptide:
Hyaluronic Acid phân mảnh: Thẩm thấu nhanh và sâu vào da, cung cấp độ ẩm, làm mịn và căng da, giảm nếp nhăn và làm láng mịn da.
Công dụng:
Serum dưỡng mắt chứa Vitamin C giúp giảm nếp nhăn, làm sáng và cải thiện quầng thâm mắt, đồng thời cung cấp độ ẩm và làm mịn vùng da dưới mắt.
Khả năng làm giảm thâm và làm mờ nếp nhăn.
Serum mang lại hiệu quả tác động đa chiều đến làn da dưới mắt, đặc biệt là với da mệt mỏi, xuất hiện quầng thâm và dấu hiệu lão hóa.
Mắt sưng húp mặc dù không phải là bệnh lý nghiêm trọng, nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt hàng ngày của người bị. Để giải quyết tình trạng sưng mắt, điều quan trọng nhất là phải xác định nguyên nhân gây ra để áp đặt phương pháp điều trị và phòng tránh hợp lý. Đừng quên truy cập vào kiehls.com.vn để cập nhật thêm những kiến thức chăm sóc da hữu ích, đồng thời lựa chọn thêm những sản phẩm chất lượng với giá ưu đãi từ Kiehl’s nhé!
Kiehl's luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
