Mụn Cám Ở Trán: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Chẩn Đoán

Mụn cám ở trán là những nốt mụn li ti xuất hiện ở vùng trán. Mụn xuất hiện do nang lông bị tắc nghẽn. Mụn cám xuất hiện ở cả nam và nữ, nhất là những người đang trong độ tuổi dậy thì. Ngoài ra, phụ nữ mang thai có sự thay đổi nội tiết tố nên cũng rất dễ bị mụn cám.

Để nhận biết mụn cám ở trán bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau đây:

Mụn cám xuất hiện ở trán khiến bề mặt da sần sùi.

Mặt nổi mụn trắng nhỏ hoặc đen.

Mụn thường không gây đau, ít nguy cơ viêm nhiễm.

Một số mụn có thể bị viêm, hình thành mụn viêm đỏ hoặc mụn mủ.

Tại sao nổi mụn li ti trên trán là thắc mắc của nhiều người bởi xác định nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn tìm được cách trị mụn hiệu quả nhất. Thực ra, mụn cám xuất hiện là do sự tích tụ của tế bào chết, dầu thừa tồn đọng lâu ngày gây bít tắc lỗ chân lông. Lúc này, vi khuẩn sẽ phát triển gây ra những nốt mụn li ti. Sau đây là những nguyên nhân gây mụn cụ thể:

Thay đổi hormone: Sự thay đổi nồng độ hormone sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn khiến lỗ chân lông tắc nghẽn và nổi mụn cám. Bởi vậy, những người ở độ tuổi dậy thì, đang trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh,... rất dễ bị mụn cám.

Vệ sinh da không đúng cách: Da không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến chất bẩn, vi khuẩn tích tụ lâu ngày. Đây cũng là nguyên nhân làm bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất khiến mụn cám xuất hiện. Nổi mụn ở trán thiếu chất gì? Nổi mụn cám có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin A, D và kẽm. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống lạm dụng dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh,... cũng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Điều này sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn cám.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng các loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng ẩm,... không phù hợp gây kích ứng da, rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết của nang lông gây mụn cám ở trán. Ngoài ra, một số mỹ phẩm kém chất lượng, chứa chất tẩy mạnh cũng khiến da bị bào mòn, suy yếu, tạo điều kiện để vi khuẩn tấn công và gây mụn.

Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học: Sinh hoạt không khoa học, thức khuya, làm việc quá sức,... sẽ gây căng thẳng, stress, rối loạn giấc ngủ,... khiến mụn cám mọc ở trán nhiều hơn.

Trán nổi nhiều mụn nhỏ ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, nếu không được chăm sóc cẩn thận mụn có thể tái phát liên tục. Để ngăn ngừa mụn cám xuất hiện ở trán, bạn hãy áp dụng một số biện pháp sau:

Vệ sinh da với sữa rửa mặt phù hợp đều đặn 2 lần/ngày.

Chăm sóc da theo đúng quy trình khoa học.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với đặc tính làn da.

Không chạm tay lên da mặt.

Hạn chế trang điểm.

Ăn uống khoa học, bổ sung chất xơ và vitamin, hạn chế dầu mỡ, đường, đồ ăn cay nóng. Ăn gì để hết mụn ở trán? Để giảm mụn, bạn nên ăn một số thực phẩm như cá mòi, cá hồi, hạt lanh, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương, gạo lứt, cà rốt, cải xoăn, bí đỏ,...

Uống nhiều nước.

Sinh hoạt điều độ, không thức khuya.

Kiểm soát căng thẳng.

Mụn cám ở trán không quá nguy hiểm như mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc thế nhưng mụn rất dễ tái phát liên tục. Để trị mụn cám ở trán tại nhà bạn có thể áp dụng một số cách sau:

Retinoids: Retinoid thường được dùng để điều trị mụn cám ở mức độ nhẹ đến trung bình. Hoạt chất giúp thúc đẩy tái tạo tế bào sừng, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Tuy nhiên, hoạt chất này không nên sử dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Benzoyl peroxide: Benzoyl peroxide có tác dụng kháng khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn cám. Hoạt chất thường được dùng để điều trị mụn cám ở trán ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Với những trường hợp mụn cám kết hợp viêm, sử dụng thuốc bôi không hiệu quả, bạn nên cân nhắc điều trị bằng thuốc uống theo đơn của bác sĩ. Tùy vào tình trạng mụn, đặc điểm làn da và cơ địa mỗi người mà bác sĩ tư vấn dùng thuốc phù hợp. Một số loại thuốc có tác dụng điều trị mụn cám thường dùng là thuốc kháng sinh, isotretinoin, spironolactone,...

Chăm sóc da khoa học cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc điều trị mụn ở trán tại nhà. Dưới đây là các cách chăm sóc da, hỗ trợ điều trị mụn cám hiệu quả:

Làm sạch da mặt đúng cách: Da mặt bị mụn cám cần được rửa sạch 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp. Tốt nhất, bạn nên chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần tự nhiên như nghệ, lá Neem, vitamin E để làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Bạn lưu ý không rửa mặt quá nhiều lần khiến tuyến dầu hoạt động mạnh, tránh chà xát mạnh khi rửa mặt.

Thường xuyên tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lớn tế bào sừng, giúp lỗ chân lông được làm sạch và loại bỏ mụn cám nhanh chóng. Để tẩy bào chết, bạn có thể dùng bã cà phê, than hoạt tính, muối biển hoặc bùn khoáng. Ngoài ra, một số sản phẩm có chứa AHA, Salicylic Acid, Retinol,... cũng có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết nên thực hiện với tần suất từ 1 - 2 lần/tuần.

Xông hơi: Xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, đẩy mụn cám lên bề mặt da, giúp bạn dễ dàng lấy nhân mụn. Bạn chỉ cần đun nước nóng với một số loại thảo dược như sả, chanh, gừng,... rồi đổ ra chậu, cúi mặt xuống và trùm kín khăn qua đầu. Ngoài ra, xông hơi cũng là một cách để làm sạch lỗ chân lông, giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm như mặt nạ, kem dưỡng ẩm.

Đắp mặt nạ: Mụn cám ở trán cũng có thể điều trị bằng cách đắp mặt nạ chiết xuất từ dưa leo, cà chua, yến mạch, sữa chua,... Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tự chế mặt nạ tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ mụn cám hiệu quả.

Sử dụng miếng lột mụn: Miếng lột mụn cũng là cách được nhiều người áp dụng để điều trị mụn cám ở trán. Miếng lột mụn có nhiều kích cỡ khác nhau, phía dưới bề mặt có chất kết dính. Sau khi dán lên da và lột nhẹ, miếng dán sẽ kéo theo nhân mụn, bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết. Sử dụng miếng lột mụn rất tiện lợi, dễ sử dụng nhưng nên cân nhắc nếu da nhạy cảm, dễ kích ứng. Cách này cũng không nên lạm dụng khiến da ửng đỏ, tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Thoa kem/serum trị mụn cám ở trán: Sau khi làm sạch da, bạn nên thoa kem hoặc serum để trị mụn cám ở trán và ngăn ngừa sẹo mụn. Sản phẩm trị mụn nên được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như nghệ, lô hội, hành tây đỏ, vitamin E,... nhằm kháng khuẩn, dưỡng ẩm, ngăn ngừa sẹo mụn.

Xem thêm: TOP 15 Sữa Rửa Mặt Cho Da Dầu Tốt Nhất Hiện Nay

Ngoài những cách nói trên, bạn có thể áp dụng các phương pháp dân gian để điều trị mụn cám ở trán. Một số cách được nhiều người thực hiện là trị mụn bằng nha đam, gừng, dầu ô liu, chanh và mật ong, chuối, bột trà xanh, mật ong và bột yến mạch, nghệ,... Tuy nhiên, phương pháp này chỉ để tham khảo, thiếu căn cứ khoa học nên bạn cần cân nhắc khi thực hiện. Tốt nhất, bạn nên sử dụng phương pháp khoa học đã được chứng minh mang lại hiệu quả tốt hơn và an toàn hơn.

Chăm sóc da đúng cách kết hợp sử dụng sản phẩm đặc trị mụn giúp điều trị mụn cám nhanh chóng, hiệu quả. Tuy vậy, bạn cũng nên tìm hiểu để lựa chọn đúng sản phẩm chất lượng, an toàn và phù hợp. Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Kiehl’s Truly Targeted Blemish-Clearing Solution là sản phẩm được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả điều trị, ngăn ngừa mụn và khả năng dưỡng sáng da.

Thành phần chính:

2% Medicated Salicylic Acid: Axit nhẹ giúp làm mềm da và bong tróc tế bào sừng, kháng viêm, giúp da được làm sạch tối ưu, dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất. Đây là thành phần ưu việt giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, làm sạch mụn cám.

4% Niacinamide: Đây là một dạng vitamin B3 tan trong nước có tác dụng tăng cường hàng rào bảo vệ da, độ ẩm tránh những tác nhân gây hại từ môi trường, chống viêm, giảm mụn sưng đỏ. Ngoài ra, thành phần này còn giúp ngăn ngừa đổi màu sau mụn và làm mờ các vết thâm mụn.

0,2% Rễ Cam Thảo: Thành phần lành tính có đặc tính chống viêm chống kích ứng, an toàn với da nhạy cảm.

Công dụng:

Nhẹ nhàng làm sạch da.

Khắc phục tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Loại bỏ mụn cám ở trán.

Ngăn ngừa mụn mới.

Ngăn ngừa các khuyết điểm sau mụn.

Làm sáng da và mờ thâm mụn.

Giá tham khảo: 750.000VNĐ/ chai 15ml.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin liên quan đến mụn cám ở trán và những phương pháp điều trị mụn an toàn, hiệu quả nhất. Mụn cám không khó để điều trị nhưng bạn cũng nên chủ động chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa mụn xuất hiện. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để tham khảo và lựa chọn những skincare an toàn, chính hãng với giá ưu đãi nhé.

Kiehl's luôn tập trung phát triển các sản phẩm skincare với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Đi kèm với đó, không chỉ riêng chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou