Mụn Mủ Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Mụn Mủ Hiệu Quả Nhất

Mụn mủ là một dạng của mụn trứng cá viêm, chứa dịch mủ màu vàng hoặc trắng, gây đau nhức, khó chịu.

Đặc điểm nhận dạng của mụn mủ là một nốt sưng đỏ trên da, có một đầu chứa mủ màu trắng hoặc vàng ở trung tâm. Bên trong mụn mủ chứa đầy dịch mủ gồm tế bào chết, vi khuẩn và dầu nhờn. Mụn mủ hình thành bên dưới lỗ chân lông do vi khuẩn phát triển và gây ra.

Quá trình hình thành một nốt mụn mủ không xảy ra trong một đêm, mà là kết quả của một chuỗi phản ứng sinh học phức tạp gồm 4 giai đoạn:

• Giai đoạn 1 - Tăng tiết bã nhờn: Dưới tác động của nhiều yếu tố, đặc biệt là hormone Androgen, tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức, sản sinh ra một lượng dầu thừa lớn, khiến bề mặt da luôn trong tình trạng bóng nhẫy và nặng nề.
• Giai đoạn 2 - Bít tắc nang lông: Tế bào da chết (tế bào sừng) thay vì bong ra một cách tự nhiên lại kết dính lại với nhau, cùng với dầu thừa tạo thành một "nút chặn" ngay cổ nang lông. Đây chính là tiền thân của các loại mụn không viêm như mụn đầu trắng, mụn đầu đen.
• Giai đoạn - Vi khuẩn C. acnes phát triển: "Nút chặn" này tạo ra một môi trường yếm khí hoàn hảo, là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn Cutibacterium acnes (trước đây là Propionibacterium acnes) sinh sôi và phát triển mạnh mẽ.
• Giai đoạn 4 - Phản ứng viêm: Khi vi khuẩn C. acnes phát triển, chúng sẽ tiết ra các enzyme và chất thải gây kích ứng. Hệ miễn dịch của cơ thể nhận diện đây là một cuộc xâm lược và lập tức gửi các tế bào bạch cầu đến để "chiến đấu". Cuộc chiến này tạo ra phản ứng viêm (sưng, nóng, đỏ, đau) và hình thành dịch mủ - một hỗn hợp của xác bạch cầu, vi khuẩn chết và các mảnh vỡ tế bào. Đây chính là thời điểm mụn mủ xuất hiện rõ ràng nhất.

>>>Xem thêm:

11 Cách Trị Mụn Bọc Sưng Đỏ Tại Nhà Hiệu Quả, Không Thâm Sẹo

11 Cách Trị Mụn Cám Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn Bạn Cần Biết

Bạn có chắc nốt mụn trên da mình là mụn mủ không? Rất nhiều người nhầm lẫn giữa các loại mụn viêm, dẫn đến việc xử lý sai cách và làm tình trạng da tồi tệ hơn, đặc biệt là nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn. Việc phân biệt chính xác là vô cùng quan trọng.

Mụn mủ có thể mọc ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là ở khuôn mặt. Dưới đây là những vị trí mụn mủ xuất hiện phổ biến nhất: ở cằm và xung quanh miệng, mụn ở má, mụn ở trán, mụn ở quai hàm, mụn mủ ở thái dương, mụn mủ cũng thường xuất hiện ở mũi.

Không chỉ phản ánh tình trạng da, vị trí mụn mủ còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe hoặc rối loạn nội tiết bên trong cơ thể.

• Mụn ở trán: Thường được cho là liên quan đến hệ tiêu hóa và stress. Việc thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài có thể là nguyên nhân.
• Mụn ở má: Có thể do các yếu tố bên ngoài như ma sát từ khẩu trang, vỏ gối bẩn, hay thói quen áp điện thoại lên má, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ.
• Mụn ở mũi: Vùng da này có tuyến dầu hoạt động rất mạnh, dễ gây bít tắc và hình thành mụn đầu đen, mụn viêm.
• Mụn ở cằm và quai hàm: Đây là vị trí "kinh điển" của mụn nội tiết. Sự dao động của hormone, đặc biệt là androgen, thường kích thích mụn bùng phát ở khu vực này, nhất là ở phụ nữ trưởng thành.

Do đó, việc quan sát vị trí xuất hiện mụn mủ sẽ giúp bạn nhận biết sớm nguyên nhân và có phương án điều trị phù hợp, tránh những biến chứng nặng hơn.

>>>Xem thêm:

Mụn Bọc Ở Cằm: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Điều Trị?

Có Nên Lột Mụn Đầu Đen? Cách Lột Mụn Đầu Đen Tại Nhà Đơn Giản

Tại sao lại xuất hiện mụn mủ? Mụn mủ mọc trên da bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân gây mụn phổ biến:

• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Tuyến bã nhờn giúp bảo vệ da và giữ độ ẩm cần thiết cho da. Tuy nhiên, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ gây dư thừa dầu, kết hợp tế bào chết và bụi bẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn mủ.
• Tế bào chết tích tụ: Quá trình tái tạo da sẽ sản sinh tế bào da mới, đồng thời làm bong tróc tế bào chết. Nếu tế bào chết không được loại bỏ sẽ bám lại trên bề mặt da, kết hợp với dầu thừa, bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn mủ, mụn thịt,... ở mặt hoặc mụn lưng.
• Sự phát triển của vi khuẩn P.Acnes: Mụn mủ xuất hiện trên da do vi khuẩn P. Acnes xâm nhập, làm nhiễm trùng lỗ chân lông, gây ra những tổn thương bên trong da. Nếu không điều trị, những tổn thương này sẽ phát triển thành mụn mủ và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không đủ chất, không khoa học sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Ngoài ra, ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ cũng sẽ khiến da dễ xuất hiện mụn mủ.
• Thức khuya, ngủ không đủ giấc: Thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến da không được nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da. Từ đó, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và gây ra mụn mủ, mụn li ti
• Vệ sinh da mặt không đúng cách: Khi da mặt không được làm sạch, các tạp chất và vi khuẩn sẽ bám bên trong lỗ chân lông, gây viêm và xuất hiện mụn mủ, mụn cám. Mặt khác, làm sạch da quá mức, chà xát mạnh sẽ gây ra những tổn thương trên da, tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn.
• Rối loạn nội tiết tố (hormone): Rối loạn hormone bên trong cơ thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây ra mụn mủ. Vì thế, giai đoạn tuổi dậy thì, đến kỳ kinh nguyệt, phụ nữ đang mang thai,... sẽ rất dễ bị mụn. Tình trạng mụn có thể nghiêm trọng hơn nếu không biết cách trị mụn dậy thì, mụn nội tiết hiệu quả.
• Chăm sóc da không khoa học: Chăm sóc da sơ sài, không tuân thủ đúng các bước skincare sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn xâm nhập và gây mụn.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với đặc tính da hoặc mỹ phẩm kém chất lượng có chứa thành phần độc hại như chất tẩy mạnh, cồn, paraben dễ khiến da bị bào mòn, kích ứng, tổn thương và hình thành mụn mủ, mụn dị ứng,…
• Tác động từ môi trường sống: Những tác động từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, không khí ô nhiễm sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn, giảm sức đề kháng, tích tụ chất bẩn, thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và phát triển, gây ra mụn mủ, mụn ẩn, mụn đầu trắng, mụn đầu đen ở mũi, thậm chí là mụn đinh râu.
• Mụn nhọt (Furuncles) phát triển thành mụn mủ: Mụn nhọt là loại áp xe da do nhiễm trùng nang lông. Mụn mủ phát triển từ mụn nhọt có kích thước lớn, chứa nhiều dịch mủ và gây đau nhức hơn mụn mủ thông thường.
• Các bệnh lý về da: Một số bệnh da liễu như vẩy nến, thủy đậu, rosacea, pemphigus IgAm,... cũng có thể gây ra mụn mủ.

>>>Xem thêm:

13 Cách Trị Mụn Ẩn Dưới Da Tại Nhà An Toàn Hiệu Quả Triệt Để

Mụn Không Nhân: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị An Toàn, Hiệu Quả

Câu trả lời là bạn không nên tự ý nặn bất kỳ loại mụn nào, kể cả mụn mủ. Khi bạn dùng tay nặn mụn, bạn đang vô tình đẩy một phần vi khuẩn và dịch viêm đi sâu hơn vào trong da, thay vì lấy chúng ra ngoài. Hành động này có thể làm vỡ thành nang lông, gây ra một phản ứng viêm còn dữ dội hơn, biến một nốt mụn mủ thành mụn bọc hoặc mụn nang, và gần như chắc chắn sẽ để lại sẹo rỗ - một loại sẹo rất khó để điều trị.

Nếu muốn nặn mụn mủ sưng to tại nhà, bạn nên nặn những nốt mụn tình trạng nhẹ, có kích thước nhỏ, khi mụn đã chín, đồng thời lưu ý một số điều sau:

• Sử dụng thiết bị nặn mụn chuyên dụng.
• Sát trùng tay và dụng cụ nặn mụn.
• Khi nặn, hãy đảm bảo rằng dịch mủ và máu bên trong mụn được nặn ra hoàn toàn để tránh tình trạng tái phát.
• Nên vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh mụn trước và sau khi nặn để giảm nguy cơ viêm nhiễm. Không nên dùng lực quá mạnh khi nặn để tránh làm tổn thương da và hình thành sẹo.

Tốt nhất, bạn hãy đến phòng khám da liễu, cơ sở thẩm mỹ có uy tín để được nặn mụn đúng kỹ thuật, đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.

>>>Xem thêm:

Dùng Niacinamide Bị Lên Mụn: Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục

Dùng BHA Bao Lâu Thì Đẩy Mụn? Phân Biệt BHA Đẩy Mụn & Kích Ứng

Làm sao để hết mụn mủ nhanh nhất? Mụn mủ hoàn toàn có thể điều trị bằng phương pháp phù hợp với tình trạng mụn cũng như tính chất làn da. Dưới đây là một số cách trị mụn mủ nhanh nhất mà bạn có thể áp dụng:

1. Sử dụng thuốc, sản phẩm bôi đặc trị

Mụn mủ có thể điều trị tại nhà bằng thuốc chấm mụn hoặc các sản phẩm bôi ngoài da thường chứa một số hoạt chất có tác dụng làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp điều trị mụn hiệu quả.

• Retinoid: Retinoid thường có trong một số loại kem hoặc gel bôi ngoài da. Thành phần này được biết đến với khả năng làm sạch tế bào chết, kiểm soát quá trình tiết bã nhờn, loại bỏ dầu thừa, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa viêm nhiễm. Nhờ đó, Retinoid sẽ giúp loại bỏ mụn mủ một cách nhanh nhất.
• Benzoyl peroxide: Benzoyl peroxide là hoạt chất có tác dụng diệt khuẩn. Sau khi thoa lên da, thuốc sẽ ức chế vi khuẩn gây mụn P. Acnes. Ngoài thuốc bôi da, Benzoyl peroxide thường có trong một số loại sữa rửa mặt, sữa tắm với nồng độ thấp, có thể dùng để hỗ trợ điều trị mụn. Trong quá trình sử dụng hoạt chất này, bạn cần hết sức lưu ý để tránh những tác dụng phụ như khô da, bong tróc.
• Acid Salicylic: Acid Salicylic (một loại BHA) cũng là một thành phần thường được dùng để điều trị và chăm sóc da bị mụn mủ, mụn trứng cá. Hoạt chất này có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu do mụn, đồng thời cải thiện tình trạng mụn trên da.
• Kháng sinh tại chỗ: Trong một số trường hợp mụn mủ nặng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh như Clindamycin hoặc Erythromycin để giảm viêm và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Việc sử dụng cần tuân thủ đúng chỉ định để tránh kháng thuốc.

>>Xem thêm:Mặt Nổi Mụn Trắng Nhỏ: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị

2. Cách trị mụn mủ sưng to ở mặt bằng thuốc uống kê đơn

Làm sao để hết mụn mủ nhanh nhất? Đối với mụn mủ mức độ nặng, bác sĩ thường kê đơn các loại thuốc sau để nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị:

• Kháng sinh đường uống:Uống thuốc kháng sinh doxycycline và amoxicillin là cách trị mụn mủ trong 1 đêm. Loại thuốc này có tác dụng mạnh mẽ, giúp loại bỏ vi khuẩn và giảm viêm một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn (không quá 6 tháng).
• Thuốc tránh thai:Thuốc tránh thai có thể được sử dụng trong thời gian dài hơn, giúp cân bằng nội tiết tố, giảm hoạt động của tuyến dầu thừa, cải thiện tình trạng mụn mủ sưng to trên da, đặc biệt hiệu quả với mụn mủ do rối loạn hormone ở giai đoạn dậy thì, mang thai, kỳ kinh nguyệt,...
• Isotretinoin: Là dẫn xuất vitamin A, isotretinoin dùng trong các trường hợp trị mụn bọc, mụn mủ nặng, giúp thu nhỏ tuyến bã nhờn và ngăn ngừa mụn tái phát. Việc dùng thuốc cần có chỉ định và theo dõi y tế nghiêm ngặt do có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.

>>Xem thêm:Cách Trị Mụn Đỏ 2 Bên Má Hiệu Quả

3. Cách trị mụn mủ tại nhà bằng thành phần tự nhiên

Ngoài các phương pháp kể trên, bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như cách trị mụn mủ tại nhà an toàn, hiệu quả như:

• Cách trị mụn mủ bằng mật ong: Mật ong là một liệu pháp tự nhiên trong việc trị mụn mủ với khả năng diệt khuẩn, làm giảm viêm nhiễm mạnh mẽ và làm sạch da bị mụn mủ. Ngoài ra, mật ong cũng chứa nhiều Vitamin A và C chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và tăng cường độ đàn hồi.
• Cách thực hiện:
• Sử dụng sản phẩm tẩy trang hoặc bông tẩy trang đúng cách cho da mụn để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da.
• Dùng tăm bông chấm một ít mật ong nguyên chất và thoa đều lên vùng da bị mụn.
• Để mật ong thấm thấu vào da trong khoảng 30 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Thực hiện liên tục trong vài ngày để thấy hiệu quả.
• Trị mụn mủ bằng lá trà xanh: Lá trà xanh giàu chất dinh dưỡng như Vitamin B, C, E và các khoáng chất ngăn chặn quá trình lão hóa, đặc biệt là hoạt chất EGCG có khả năng chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Cách thực hiện:
• Rửa sạch lá trà xanh, sau đó xay nhuyễn.
• Dùng vải mỏng hoặc rây lọc để tách lấy phần nước cốt trà xanh, loại bỏ bã trà.
• Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên da.
• Dùng tăm bông thấm nước cốt trà xanh và thoa đều lên vùng da bị mụn mủ.
• Rửa sạch mặt sau 15 - 20 phút.
• Áp dụng 2 - 3 lần/tuần để làm dịu da và giảm sưng viêm do mụn.

• Cách trị mụn mủ bằng rau diếp cá: Rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ giảm viêm nhiễm trên da mụn, làm dịu da bị sưng đỏ, nổi mẩn đỏ và chứa lượng lớn Vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ quá trình phục hồi cho da bị tổn thương do mụn mủ. Cách thực hiện:
• Rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn.
• Dùng rây lọc để tách lấy phần nước cốt, loại bỏ bã rau.
• Rửa sạch da mặt.
• Dùng tăm bông thấm nước cốt rau diếp cá và thoa đều lên vùng da mụn mủ.
• Rửa lại mặt bằng nước ấm sau 10 - 15 phút.
• Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để giảm mụn mủ sưng to trên mặt.

• Mặt nạ đất sét: Đắp mặt nạ đất sét là giải pháp điều trị mụn mủ hiệu quả, được đánh giá cao bởi các chuyên gia da liễu. Bentonite là một thành phần trong đất sét, có khả năng hút chất nhờn, loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, giúp cải thiện tình trạng mụn mủ và ngăn ngừa nhiễm trùng. Cách thực hiện:
• Cho một muỗng canh bột đất sét bentonite vào chén nhỏ.
• Thêm nước vào từ từ, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sệt mịn, không quá lỏng cũng không quá đặc.
• Làm sạch da mặt.
• Dùng cọ hoặc ngón tay thoa đều hỗn hợp mặt nạ đất sét bentonite lên toàn mặt, hoặc tập trung vào vùng da bị mụn viêm mủ. Tránh thoa vào vùng da quanh mắt và môi.
• Để mặt nạ khô trong 15-20 phút và rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.
• Nên áp dụng cách này 2 lần/tuần để điều trị mụn mủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm mặt nạ đất sét có sẵn như Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque để tiết kiệm thời gian nâng cao hiệu quả giảm mụn.

• Tinh dầu tràm trà: Tinh dầu tràm trà có hơn 100 hợp chất có lợi giúp làm dịu da và giảm mụn trứng cá. Các hoạt chất trong tinh dầu này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và giảm dị ứng, làm giảm mụn sần và mụn mủ. Sử dụng tinh dầu tràm trà đúng cách, bạn có thể kiểm soát tình trạng mụn mủ hiệu quả. Cách thực hiện:
• Làm sạch da mặt.
• Dùng tăm bông chấm tinh dầu tràm trà và thoa trực tiếp lên nốt mụn mủ.
• Để qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau.
• Nha đam: Nha đam chứa Giberelin, Polysaccharide, cùng nhiều loại Vitamin và các chất chống oxy hóa. Do đó, nha đam có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu và phục hồi tổn thương da do mụn mủ hiệu quả. Cách thực hiện:
• Lấy lá nha đam tươi, rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần gel bên trong.
• Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
• Thoa gel nha đam lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng để gel thấm sâu vào da.
• Có thể để gel nha đam trên da qua đêm hoặc rửa sạch sau 15-20 phút.
• Sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

>>>Xem thêm:Mụn Đầu Đen Có Tự Hết Không? Cách Trị Mụn Đầu Đen Hiệu Quả

Lưu ý quan trọng: Các phương pháp sử dụng thành phần tự nhiên chủ yếu mang tính hỗ trợ, không thể chữa dứt điểm mụn mủ. Với những trường hợp mụn mủ nghiêm trọng hoặc không cải thiện khi dùng phương pháp tại nhà, bạn cần đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu.

4. Cách trị mụn mủ bằng công nghệ cao

Khi các phương pháp tại nhà hiệu quả chậm và tình trạng mụn mủ của bạn ở mức độ từ vừa đến nặng, việc tìm đến các giải pháp công nghệ cao là một lựa chọn đầu tư thông minh và hiệu quả. Đây là những phương pháp sử dụng máy móc hiện đại để tác động sâu vào cấu trúc da, giải quyết vấn đề một cách mạnh mẽ hơn.

• Peel da hóa học (Chemical Peel): Như đã đề cập, đây là việc dùng acid nồng độ cao. Một insight chuyên sâu hơn: bác sĩ có thể lựa chọn các loại peel khác nhau. Peel nông (Superficial Peel) với AHA/BHA phù hợp để làm sáng da, thông thoáng lỗ chân lông. Peel trung bình (Medium Peel) với TCA có thể giải quyết các vấn đề thâm và sẹo nhẹ.
• Liệu pháp ánh sáng xanh (Blue LED Light Therapy): Cơ chế hoạt động của nó rất thú vị. Vi khuẩn C. acnes trong quá trình hoạt động sẽ tạo ra một hợp chất gọi là Porphyrin. Ánh sáng xanh ở bước sóng khoảng 415nm khi chiếu vào da sẽ kích hoạt các Porphyrin này, khiến chúng tạo ra các gốc tự do và tự phá hủy chính tế bào vi khuẩn. Đây là cách tiêu diệt vi khuẩn mà không cần dùng kháng sinh.
• Laser và Ánh sáng xung cường độ cao (IPL): Các công nghệ này sử dụng năng lượng ánh sáng để tạo ra nhiệt một cách có kiểm soát dưới da. Năng lượng này có hai mục tiêu chính: một là tiêu diệt vi khuẩn C. acnes và làm teo nhỏ tuyến bã nhờn để giảm tiết dầu; hai là tác động vào các mạch máu (hemoglobin) để giảm tình trạng đỏ và viêm của nốt mụn.

1. Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution

2. Serum Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution

3. Serum trị mụn trắng da Vitamin C đậm đặc Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

4. Serum hỗ trợ trị mụn, giúp tái tạo da Kiehl’s Retinol Micro-Dose

Để chăm sóc da và cải thiện tình trạng mụn và mang lại hiệu quả tối ưu trong quá trình điều trị bạn cần lưu ý những điều sau:

• Chú trọng làm sạch da mặt: Da mặt nên được làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, nước tẩy trang lành tính, phù hợp với da mụn. Khi làm sạch da, thực hiện massage nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh để tránh làm da tổn thương.
• Tẩy tế bào chết:Tẩy tế bào chết có tác dụng gì? Việc tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần để loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn tái phát.
• Chăm sóc da đúng cách:Chăm sóc da mụn nên thực hiện theo đúng quy trình khoa học, sử dụng sản phẩm an toàn, lành tính và không chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
• Hạn chế trang điểm: Giảm thiểu việc trang điểm khi đang bị mụn để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm nặng thêm tình trạng mụn mủ.
• Không sờ tay lên mặt: Thói quen này dễ đưa vi khuẩn lên da, làm tăng nguy cơ hình thành và lây lan mụn.
• Không tự ý nặn mụn: Nặn mụn không đúng cách sẽ khiến nốt mụn bị chai sần, tăng nguy cơ viêm nhiễm và để lại vết thâm mụn. Nếu muốn nặn, bạn hãy chờ đến lúc mụn khô, trồi nhân mụn mới nặn.
• Chống nắng, bảo vệ da: Da cần được che kín kết hợp thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài để hạn chế những tác động từ ánh nắng mặt trời gây ra mụn.
• Chế độ ăn lành mạnh: Để cải thiện tình trạng mụn mủ, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu kẽm, omega-3, vitamin,... như ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, trà, cà phê, rượu bia,...
• Uống nhiều nước: Bạn nên uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng tăng tiết dầu, hình thành mụn mủ.
• Sinh hoạt điều độ: Để giảm nguy cơ phát triển mụn mủ, bạn cũng nên sinh hoạt khoa học, không nên thức khuya, ngủ đủ giấc, tập luyện đều đặn, kiểm soát căng thẳng.

Xem thêm:

Nặn Mụn Xong Nên Làm Gì Để Không Bị Thâm?

Sau Khi Nặn Mụn Không Nên Ăn Gì Để Nhanh Lành

Mụn mủ là tình trạng viêm nhiễm da do sự tích tụ của dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông. Việc lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị mụn mủ hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa hình thành sẹo thâm sau mụn. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung trong chế độ ăn khi bị mụn:

• Thực phẩm chứa Probiotics: Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm viêm nhiễm. Nguồn thực phẩm giàu probiotics: Sữa chua, kefir, kim chi, dưa muối,...
• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình liền sẹo, có nhiều trong Hàu, thịt bò, nấm, hạt bí ngô, đậu lăng,...
• Trà xanh: Chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp kháng viêm, giảm sưng tấy và bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
• Thực phẩm giàu omega-3: Axit béo omega-3 giúp giảm viêm nhiễm, dưỡng ẩm cho da và cải thiện tình trạng da khô có trong Cá hồi, cá thu, cá ngừ, hạt chia, quả óc chó,...
• Rau xanh và trái cây: Cung cấp vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa thiết yếu cho da, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo da và làm mờ sẹo. Nên ưu tiên các loại rau xanh lá đậm như bông cải xanh, cải bó xôi, súp lơ xanh; các loại trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi, dâu tây,...

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ một số sản phẩm có thể làm tăng nguy cơ mụn mủ tái phát như:

• Đồ ăn cay nóng: Kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da tiết nhiều dầu, dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
• Thức ăn nhiều đường và thực phẩm ngọt: Gây tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến hoạt động của hormone và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, dẫn đến mụn.
• Thức ăn nhanh và thực phẩm đóng hộp: Thường chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bảo quản, phẩm màu nhân tạo và các chất phụ gia không tốt cho sức khỏe, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
• Đồ uống có ga và thức uống chứa caffeine: Gây mất nước, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố trong cơ thể, đồng thời có thể làm tăng căng thẳng, dẫn đến mụn.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Một số người có thể bị kích ứng da do protein sữa, dẫn đến mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây chỉ là trường hợp cá biệt.

Ngoài ra, việc duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, giảm stress và tập luyện đều đặn cũng góp phần quan trọng trong việc kiểm soát mụn mủ và ngăn ngừa thâm sẹo.

Những câu hỏi thường gặp về mụn mủ

1. Mụn mủ có tự hết không?

Trong trường hợp nhẹ, nốt mụn nhỏ, mụn mủ có thể tự hết mà không cần điều trị. Bạn có thể làm sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn tích tụ trên da, thúc đẩy mụn mủ (Purging) nhanh hết.

Khi rửa mặt, bạn không nên dùng khăn chà xát mạnh vì điều này có thể khiến mụn mủ bị vỡ, gây tổn thương da trầm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên dùng tay massage da mặt nhẹ nhàng. Đồng thời, bạn cũng có thể áp dụng các cách trị mụn mủ mà Kiehl’s đã gợi ý như dùng thuốc trị mụn, kem trị mụn,...

2. Mụn mủ bao nhiêu ngày thì hết?

Thông thường, mụn mủ có thể kéo dài từ 4-6 tuần kể từ khi chúng hình thành. Tình trạng viêm nhiễm sẽ được thuyên giảm theo thời gian nếu có cách chăm sóc phù hợp. Vì thế, đừng tự ý nặn mụn khi mụn vẫn chưa “chín”, điều này chỉ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

3. Sau khi nặn mụn mủ nên bôi gì?

Sau khi nặn mụn mủ da thường khô, vì vậy bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hoặc serum phục hồi da sau nặn mụn, giúp tái tạo da, chứa các thành phần như: Vitamin E, Hyaluronic Acid, Vitamin E hay Ceramide,...

4. Mụn mủ bị vỡ đột xuất phải làm sao?

Nếu bạn thấy mụn mủ đột ngột vỡ ra và dịch mủ lan rộng trên mặt hoặc các vùng da khác trên cơ thể, hãy chủ động liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đến bệnh viện để được kiểm tra kịp thời. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị nhiễm khuẩn nghiêm trọng.

Ngoài ra, nếu các nốt mụn mủ có biểu hiện đau nhức bất thường hoặc liên tục chảy mủ, đó cũng là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm mà bạn không nên chủ quan. Những triệu chứng này có thể cho thấy tình trạng viêm nhiễm đang tiến triển nghiêm trọng, cần được xử lý nhanh chóng để tránh biến chứng xấu hơn.

Bên cạnh đó, nếu bạn gặp phải các biểu hiện như sốt cao, vùng da bị mụn mủ nóng rát khác thường, da tiết dịch dính nhớp, hoặc kèm theo các triệu chứng toàn thân như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, thì hãy đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Việc phát hiện và xử lý sớm các dấu hiệu nguy hiểm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe làn da và hạn chế các tổn thương lâu dài.

5. Mụn mủ ở mũi có nguy hiểm không?

Có, bạn cần phải cẩn trọng hơn rất nhiều. Lý do nằm ở một khái niệm y khoa gọi là "Tam giác nguy hiểm" hay "Tam giác tử thần" (Danger Triangle of the Face). Đây là vùng được giới hạn bởi hai khóe miệng và điểm cao nhất trên sống mũi.

Vùng da này chứa một mạng lưới mạch máu cực kỳ phức tạp. Các tĩnh mạch ở đây, chẳng hạn như tĩnh mạch góc, có các van hoạt động không hiệu quả và chúng có một đường thông trực tiếp đến xoang hang - một mạng lưới tĩnh mạch lớn nằm ngay tại nền sọ, rất gần với não bộ.

Việc tác động lực mạnh có thể đẩy ngược vi khuẩn và dịch mủ từ ổ viêm đi vào trong các mạch máu nhỏ. Từ đây, vi khuẩn có thể theo dòng máu di chuyển ngược lên xoang hang mà không gặp nhiều trở ngại. ếu vi khuẩn gây nhiễm trùng tại xoang hang, nó có thể dẫn đến một tình trạng cực kỳ hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm gọi là huyết khối xoang hang (cavernous sinus thrombosis). Tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như đau đầu dữ dội, sốt cao, sụp mí mắt, giảm thị lực, và thậm chí đe dọa đến tính mạng.

6. Mụn mủ do nhiễm Corticoid

Mụn mủ do nhiễm Corticoid (hay còn gọi là viêm da do Corticoid) là một trong những tình trạng da liễu phức tạp và đáng báo động nhất, thường là hậu quả của việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, "kem trộn" chứa Corticosteroid trong thời gian dài. Đây không phải là mụn trứng cá thông thường, mà là một dạng phản ứng dội ngược của da khi bị "nghiện" và sau đó là "cai" Corticoid.

Tình trạng viêm da do Corticoid là một bệnh lý cần được chẩn đoán và điều trị bởi Bác sĩ Da liễu. Bạn không thể tự điều trị tại nhà. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn các loại thuốc uống và thuốc bôi đặc trị để giúp da "cai nghiện" Corticoid một cách an toàn.

7. Mụn mủ không đau có sao không?

Thông thường, chúng ta hay mặc định rằng mụn mủ thì phải sưng và đau. Vậy nên, khi một nốt mụn có đầu mủ trắng xuất hiện nhưng lại hoàn toàn không gây đau nhức, sự bối rối là điều dễ hiểu. Liệu đây có phải là một vấn đề đáng lo ngại?

Trong hầu hết các trường hợp, một vài nốt mụn mủ không đau không phải là dấu hiệu nguy hiểm. Dưới đây là một vài lý do có thể giải thích cho hiện tượng này:

• Tổn thương rất nông: Nốt mụn chỉ nằm ở lớp bề mặt của da, phản ứng viêm rất nhẹ và không tác động đến các dây thần kinh cảm giác ở sâu hơn.
• Viêm nang lông (Folliculitis): Đôi khi, thứ bạn thấy không phải là mụn trứng cá mà là viêm nang lông. Tình trạng này cũng gây ra các nốt mủ nhỏ tại gốc sợi lông nhưng thường ít gây đau hơn.
• Giai đoạn cuối của nốt mụn: Nốt mụn đã qua giai đoạn viêm cấp tính, dịch mủ đã được gom lại và chuẩn bị khô đi, vì vậy cảm giác đau nhức cũng giảm dần.

Dù có đau hay không, một nốt mụn có mủ vẫn là một ổ viêm cần được xử lý đúng cách. Quy trình xử lý không thay đổi: tuyệt đối không nặn. Nếu bạn thấy các nốt mụn không đau này xuất hiện với số lượng lớn hoặc không tự biến mất sau 1-2 tuần, đó là lúc bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

8. Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn bị nổi mụn mủ nhỏ kéo dài hoặc tình trạng mụn không thuyên giảm sau khi sử dụng các loại thuốc không kê đơn tại nhà, thì đã đến lúc bạn nên tìm đến các phòng khám da liễu uy tín để được thăm khám và tư vấn. Bác sĩ sẽ đánh giá chính xác tình trạng da của bạn, từ đó đề xuất các phương pháp điều trị chuyên sâu và an toàn hơn.

Trong quá trình điều trị, bác sĩ có thể tiến hành hút dịch mủ ra khỏi các nốt mụn bằng các kỹ thuật chuyên nghiệp nhằm giảm viêm và ngăn ngừa biến chứng. Đồng thời, bác sĩ cũng có thể kê toa các loại thuốc mạnh hơn để kiểm soát mụn hiệu quả.

Mụn mủ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như thẩm mỹ gương mặt. Vì thế, khi nhận thấy mụn mủ xuất hiện trên da, bạn cần chăm sóc da đúng cách đồng thời can thiệp điều trị mụn càng sớm càng tốt. Hy vọng, những chia sẻ trên của Kiehl’s sẽ giúp bạn tìm được giải pháp điều trị mụn mủ hiệu quả nhất, sớm lấy lại làn da khỏe mạnh, không khuyết điểm. Để được trải nghiệm những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất, chính hãng Kiehl’s với nhiều ưu đãi, bạn hãy truy cập ngay vào Kiehl's.com.vn nhé.

Kiehl's chú trọng phát triển các dòng sản phẩm chăm sóc da với bảng thành phần và công thức kết hợp tự nhiên - khoa học, mong muốn mang đến giải pháp nuôi dưỡng da tối ưu. Đi kèm với đó, không chỉ riêng skincare, thương hiệu cũng luôn không ngừng nỗ lực trong việc lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou

Có Thể Bạn Sẽ Thích

Xem nhanh  Dưỡng Chất Dưỡng Da Ultra Pure Serum 5% Niacinamide

Dưỡng Chất Dưỡng Da Ultra Pure Serum 5% Niacinamide

Dưỡng chất Niacinamide 5% dành cho da dầu chỉ với 10 thành phần giúp giảm rõ rệt dầu thừa trên bề mặt và các khuyết điểm của làn da.

One dung tích only for Dưỡng Chất Dưỡng Da Ultra Pure Serum 5% Niacinamide

30 ml

Giá cũ Giá mới ₫ 930,000

Đang tải ...

Xem nhanh  Dưỡng Chất Dưỡng Da Ultra Pure Serum 9.8% Glycolic Acid

Dưỡng Chất Dưỡng Da Ultra Pure Serum 9.8% Glycolic Acid

Dưỡng chất Ultra Pure High-Potency Serum 9.8% Glycolic Acid được sản xuất chỉ với 7 thành phần giúp kết cấu da mịn màng rõ rệt và tăng cường độ rạng rỡ cho da.

One dung tích only for Dưỡng Chất Dưỡng Da Ultra Pure Serum 9.8% Glycolic Acid

30 ml

Giá cũ Giá mới ₫ 930,000

Đang tải ...

Xem nhanh  Serum Vitamin C đậm đặc Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

Serum Vitamin C đậm đặc Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate

Serum Vitamin C giúp da săn chắc & cải thiện độ tươi trẻ

Chọn dung tích 15 ml 50 ml 75 ml

Giá cũ Giá mới ₫ 3,255,000

Đang tải ...

Xem nhanh  Serum Vitamin C Sáng Da Mờ Thâm Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution

Serum Vitamin C Sáng Da Mờ Thâm Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution

Công thức đặc biệt chứa EAA giúp giảm các vết thâm mụn & đều màu sáng rạng rỡ. Kết hợp cùng Salicylic Acid giúp da được thông thoáng, đều màu hơn.

Chọn dung tích 30 ml 50 ML 115 ML

Giá cũ Giá mới ₫ 4,640,000

Đang tải ...