Da Nhạy Cảm Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết, Cách Chăm Sóc Hiệu Quả
Da nhạy cảm có thể xuất hiện ở mọi nơi trên cơ thể nhưng rõ ràng nhất là ở vùng mặt. Tình trạng này khiến cho hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, gây mất nước và cho phép các tác nhân bên ngoài xâm nhập vào. Vậy da nhạy cảm là gì? Chăm sóc da nhạy cảm với sản phẩm nào để an toàn và hiệu quả? Cùng Kiehl’s trả lời những câu hỏi trên qua bài viết dưới đây.
Da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là tình trạng da bị nóng rát, ngứa, đỏ, căng, dễ kích ứng do sự suy yếu của hàng rào bảo vệ da trước các yếu tố thời tiết, môi trường hoặc các loại hoá chất có trong mỹ phẩm chăm sóc da. Tình trạng da nhạy cảm có thể xuất hiện ở nhiều vùng da khác nhau: da mặt, da tay và cổ. Hiện nay, cả nữ giới và nam giới đều có thể bị ảnh hưởng bởi làn da nhạy cảm (tùy theo mức độ). Vì vậy, nếu làn da của bạn đang gặp phải vấn đề này thì bạn cần chú ý nhiều hơn trong cách chăm sóc da của mình.
Da nhạy cảm là tình trạng da bị nóng rát, ngứa, đỏ, căng và dễ bị kích ứng (Nguồn: Sưu tầm)
Dấu hiệu nhận biết làn da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm khác với da bị dị ứng. Vậy làm sao để biết da bạn có phải làn da nhạy cảm hay không? Cùng điểm qua một số dấu hiệu thường gặp của da nhạy cảm dưới đây:
Làn da nhạy cảm dễ bị ửng đỏ
Da nhạy cảm là gì? Da ửng đỏ là một biểu hiện phổ biến thường xảy ra ở những người sở hữu làn da nhạy cảm, có thể do các vấn đề bệnh lý như Rosacea hoặc phản ứng của da với các thành phần mỹ phẩm cụ thể. Những người có da nhạy cảm sẽ gặp vấn đề về da này thường xuyên, do đó, hạn chế tiếp xúc với các chất dễ gây kích ứng là rất quan trọng.
Làn da nhạy cảm dễ bị phát ban và nổi mụn
Những phản ứng phát ban thường xuyên và dấu hiệu nổi mụn sưng đỏ sau tiếp xúc với các chất gây kích ứng là những biểu hiện đặc trưng của da nhạy cảm. Nguyên nhân thường là do các sản phẩm dùng trực tiếp trên da, ví dụ như kem dưỡng da, kem chống nắng. Vết phát ban sẽ xuất hiện nhanh chóng sau tiếp xúc và tạo ra cảm giác không thoải mái, ảnh hưởng đến vẻ đẹp tổng thể của khuôn mặt.
Da dễ dị ứng với hóa mỹ phẩm
Sau khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, trang điểm chứa thành phần độc hại, bạn có thể cảm nhận được cảm giác châm chích và bỏng rát trên da. Đối với da nhạy cảm, khả năng kích ứng với các thành phần trong mỹ phẩm càng tăng khi mỹ phẩm chứa càng nhiều thành phần. Nguyên nhân của hiện tượng này liên quan đến lớp bảo vệ da mỏng hơn bình thường ở những người có da nhạy cảm so với da thường, làm cho các thành phần trong mỹ phẩm có thể thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Do đó, để bảo vệ da nhạy cảm, hãy sử dụng các sản phẩm chứa thành phần dịu nhẹ và an toàn cho da.
Da nhạy cảm có biểu hiện lộ rõ mao mạch
Biểu hiện của da nhạy cảm là gì? Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của da nhạy cảm là da mặt xuất hiện các mạch máu nhỏ, tạo ra hiện tượng giãn nở hoặc phình lên của các mạch máu trên da. Tình trạng này thường xuất hiện ở vùng da có kết cấu mỏng, độ đàn hồi kém và dễ bị tổn thương như vị trí đầu mũi, hai bên má, trước xương quai hàm và hai bên thái dương.
Làn da bị nhạy cảm thường có một số dấu hiệu nhận biết như: mẩn đỏ, da khô, nứt nẻ, đau rát,... (Nguồn: Sưu tầm)
Da nhạy cảm có biểu hiện khô, bong tróc
Da khô và bong tróc là một đặc điểm của nhạy cảm. Da khô có thể làm mất đi khả năng bảo vệ và duy trì độ ẩm cần thiết trên bề mặt da, từ đó khiến da trở nên nhạy cảm dễ kích ứng. Đặc biệt trong điều kiện thời tiết lạnh và khô, da mặt có thể trở nên khô và bong tróc hơn, thậm chí có thể gây ra các vấn đề da khác nhau bên cạnh da nhạy cảm.
Da nhạy cảm hơn với tia UV, dễ bắt nắng
Biểu hiện của da nhạy cảm là gì? Đó là một loại da dễ bị kích thích bởi tác động từ tia UV . Khi bạn ra khỏi nhà mà không đội mũ nón hoặc không thoa kem chống nắng, da sẽ nhanh chóng trở nên ửng đỏ và thậm chí sạm đen. Hơn nữa, nếu da bạn đang gặp tình trạng kích ứng hoặc bong tróc, nguy cơ bị ảnh hưởng tiêu cực từ tia tử ngoại là rất cao.
Hiểu rõ nguyên nhân là điều quan trọng để bạn có thể chăm sóc da nhạy cảm một cách hiệu quả. Dựa trên các nghiên cứu về các yếu tố gây kích ứng da thường gặp, nguyên nhân gây da nhạy cảm có thể được chia thành hai trường hợp sau đây:
Nguyên nhân bên trong khiến da nhạy cảm
Dưới đây là những yếu tố bên trong (bẩm sinh, tuổi tác, mất cân bằng hoocmon, kích ứng) tác động gây nên tình trạng da nhạy cảm:
Da nhạy cảm bẩm sinh: Do một số chức năng sinh học bị rối loạn, các sợi thần kinh trong da sẽ phản ứng ngay lập tức khi da tiếp xúc với một hoặc nhiều tác nhân kích thích. Điều này dẫn đến xuất hiện các triệu chứng nhạy cảm khác nhau. Tình trạng nhạy cảm bẩm sinh thường có xu hướng tồn tại lâu dài và khó trị dứt điểm.
Da nhạy cảm do tuổi tác: Càng lớn tuổi, các thành phần cấu tạo da, chức năng của màng Hydrolipid và các màng axit bảo vệ càng suy giảm, gây ra mất cân bằng pH và tình trạng mất nước gia tăng. Hậu quả của điều này là quá trình lão hóa da và làm da trở nên nhạy cảm.
Mất cân bằng hoocmon khiến da nhạy cảm: Rối loạn nội tiết tố do căng thẳng, mang thai, dậy thì hay mãn kinh khiến chức năng của hàng rào bảo vệ da suy giảm, dẫn tới tình trạng da mỏng manh, nhạy cảm.
Da nhạy cảm do tuổi tác (Nguồn: Sưu tầm)
Yếu tố bên ngoài tác động khiến da nhạy cảm
Da nhạy cảm do bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài:
Da nhạy cảm do thời tiết, môi trường: Trong thế giới công nghệ hiện đại, da mặt của bạn sẽ phải liên tục tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như ô nhiễm, tia UV, căng thẳng,.... Để tự bảo vệ, da sẽ gia tăng sản xuất các gốc tự do, số lượng gốc tự do càng tăng khi da càng bị tác động nhiều, khiến da bị oxy hóa và làm giảm chức năng bảo vệ của hàng rào da. Điều này tạo điều kiện cho các yếu tố có hại xâm nhập vào da một cách dễ dàng hơn. Kết quả, da trở nên nhạy cảm và viêm nhiễm. Các yếu tố như: thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, môi trường ô nhiễm, tia UV độc hại,... có thể khiến cho làn da khô, kích ứng và gây cảm giác khó chịu.
Da nhạy cảm do chế độ sinh hoạt kém khoa học: Các bữa ăn không đầy đủ chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể khiến cho da khô nhạy cảm và nứt nẻ. Đồng thời, ban đêm là khoảng thời gian để da có thể tự phục hồi, nếu ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng lớn đến quá trình tái tạo da, khiến hàng rào bảo vệ da không được khôi phục, dẫn đến tình trạng da yếu nhạy cảm nghiêm trọng hơn.
Da nhạy cảm do sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Nếu dùng các sản phẩm chăm sóc da có những hoạt chất có tính kích ứng cao thì nó có thể làm cho làn da của bạn mỏng và nhạy cảm nhiều hơn.
Thời tiết tác động khiến da nhạy cảm (Nguồn: Sưu tầm)
Quy trình 6 bước chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả
Để cải thiện tình trạng da nhạy cảm, bạn cần thực hiện các bước skincare đúng chuẩn. Cùng Kiehl’s tìm hiểu cho 6 bước chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả chuẩn khoa học dưới đây.
Bước 1: Dùng sản phẩm tẩy trang cho da nhạy cảm
Tẩy trang là bước quan trọng trong bất kì quá trình chăm sóc da nào kể cả da nhạy cảm. Tẩy trang cho da 2 lần mỗi ngày kể cả khi trang điểm và không trang điểm để làm sạch và giúp thông thoáng lỗ chân lông. Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất tẩy rửa và cồn gây ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm.
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm
Với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần thiên nhiên, không chứa Paraben, hương liệu, xà phòng và các chất có tính tẩy rửa cao như: Salicylic Acid, AHA, BHA. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm tối đa 2 lần/ngày (trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy) để tránh làm da bị mỏng và nhạy cảm hơn.
Sau khi tẩy trang và rửa mặt, toner sẽ giúp ổn định môi trường trên bề mặt da, làm dịu và làm giảm các biểu hiện bất thường trên da. Vì có làn da nhạy cảm nên bạn hãy chọn các toner chứa chiết xuất từ Hoa Cúc Calendula, trà xanh, tinh dầu bạc hà, không cồn và không hương liệu để đảm bảo tính dịu nhẹ, không gây kích ứng.
Bước 4: Dùng serum dưỡng da
Serum là tinh chất được chiết xuất cô đặc với tác dụng ngăn ngừa kích ứng và cân bằng độ Hydrat. Nếu có làn da nhạy cảm thì bạn nên sử dụng serum có các thành phần như: lô hội, Niacinamide (một dẫn xuất của Vitamin B3), Ceramide, tảo biển,... để làn da luôn khỏe mạnh.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng cho da nhạy cảm
Vì làn da nhạy cảm thường bị khô và nứt nẻ nên bạn cần dưỡng ẩm cho da bằng một số loại kem dưỡng phù hợp. Các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần thiên nhiên như dầu jojoba, dầu olive, chiết xuất trà xanh, hoa cúc, lô hội hay Ceramide sẽ an toàn và lành tính với da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như gel hoặc lotion để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Bước 6: Dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm
Vào ban ngày, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước những tác hại của tia UVA, UVB và một số tác nhân gây hại khác từ môi trường. Tuy nhiên, bạn nên tìm mua những sản phẩm có chứa thành phần lành tính cho da nhạy cảm như: Titanium Dioxit, kẽm Oxit và chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.
6 bước chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả (Nguồn: Sưu tầm)
Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm
Để việc chăm sóc da nhạy cảm đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý những điều sau:
Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da nhạy cảm phù hợp
Việc chọn một loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp là yếu tố tiên quyết để chăm sóc da nhạy cảm hạn chế tình trạng kích ứng:
Chọn sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn: Với da nhạy cảm, bạn nên chọn mỹ phẩm chăm sóc da có chứa thành phần lành tính, dịu nhẹ, không mùi hương, không cồn và chất bảo quản. Một số thành phần cần tránh với làn da nhạy cảm như: Paraben, Hydroquinone, Alcohol (cồn), nhóm Silicone, hương liệu và phẩm màu. Nếu trong quá trình sử dụng có dấu hiệu da nóng rát và bị kích ứng thì bạn hãy ngưng sử dụng và mang nó đến bác sĩ da liễu để kiểm tra các thành phần có trong sản phẩm.
Lựa chọn thương hiệu uy tín: Khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da (đặc biệt là da nhạy cảm), bạn nên chọn sản phẩm của những thương hiệu uy tín. Vì điều này giúp bạn tránh mua phải hàng kém chất lượng khiến tình trạng da nhạy cảm ngày một nặng hơn.
Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với da nhạy cảm (Nguồn: Sưu tầm)
Duy trì thói quen sống tốt cho sức khỏe làn da
Xây dựng chế độ sống khoa học, lành mạnh cũng góp phần hỗ trợ cải thiện làn da nhạy cảm:
Chế độ ăn uống: Không nên uống rượu, đồ uống có chứa Caffeine, uống đủ 2 lít nước/ngày đủ cấp ẩm cho da từ bên trong, hạn chế tình trạng da khô ráp và nứt nẻ. Ngoài ra, bạn hãy tập cho mình thói quen ăn nhiều rau quả và trái cây (đặc biệt là những loại rau có màu xanh đậm và những thực phẩm giàu Vitamin C, E).
Chế độ sinh hoạt: Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng kéo dài để giúp làn da nhạy cô và bong tróc. Vì trong quá trình ngủ, cơ thể sẽ sản sinh Collagen để duy trì độ săn chắc và căng mọng cho làn da.
Hạn chế tất cả các tác nhân gây tác động mạnh lên làn da.
Làn da nhạy cảm cần được chăm sóc nhẹ nhàng, tránh các tác động mạnh lên da:
Tiếp xúc với môi trường, thời tiết lạnh
Sử dụng các sản phẩm có khả năng gây kích ứng và các loại mỹ phẩm có thể gây hại cho da (chất tẩy rửa mạnh, sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt, kem dưỡng không phù hợp, v.v.);
Đối với nam giới, sử dụng các sản phẩm không phù hợp và cạo râu quá nhanh (râu nên tiếp xúc với nước ấm ít nhất ba phút để làm mềm) sẽ khiến tình trạng da nhạy cảm tệ hơn.
Hiệu ứng tiêu cực của ánh nắng mặt trời lên da, làm tăng độ nhạy cảm (nên sử dụng sản phẩm bảo vệ da chống tia tử ngoại tốt để giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nguy cơ tổn thương từ ánh nắng mặt trời).
Skincare cho da nhạy cảm với mỹ phẩm chăm sóc da an toàn hiệu quả Kiehl’s
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc cho da nhạy cảm, tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng phù hợp, an toàn và lành tính cho làn da này. Cùng tham khảo những sản phẩm từ thương hiệu mỹ phẩm uy tín hàng đầu Kiehl’s dưới đây cho việc chăm sóc da nhạy cảm của bạn nhé!
Sữa Rửa Mặt Cho Da Nhạy Cảm Kiehl's Centella Sensitive Facial Cleanser
Kiehl's Centella Sensitive Facial Cleanser là dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ nhất của Kiehl's dành cho da nhạy cảm. Với thành phần có chứa rau má, sản phẩm này giúp làm dịu da, sạch sâu và cân bằng độ pH cho da.
Thành phần: Chiết xuất rau má và Glycerin giúp làm dịu da.
Công dụng:
Làm sạch tạp chất, bụi bẩn và dầu thừa bên trong lỗ chân lông.
Phù hợp cho cả vùng da quanh mắt và dưỡng ẩm da suốt 8h đồng hồ.
Điểm nổi bật:
Không cồn, không hương liệu, không xà phòng và không chất hoạt động bề mặt.
Ứng dụng công nghệ làm sạch kép với nước và không gây bít tắc lỗ chân lông.
Giá tham khảo:1.100.000 VNĐ/chai 250ml.
Sữa rửa mặt Kiehl's Centella Sensitive Facial Cleanser (Nguồn: Kiehl’s)
Sữa Rửa Mặt Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
Một gợi ý sữa rửa mặt làm sạch dịu nhẹ từ Kiehl’s với chiết suất Hoa Cúc là Sữa Rửa Mặt Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash giúp cân bằng độ ẩm cho da thường, da dầu cũng như da nhạy cảm. Với 5 hợp chất giúp làm dịu kích ứng và công thức dạng gel nhanh chóng tạo bọt mịn, sản phẩm giúp da sạch sâu sau khi sử dụng.
Thành phần: Chiết xuất Hoa Cúc và Glycerin giúp làn da thêm mềm mại.
Công dụng:
Giúp làn da sạch sâu mà không làm khô hay bong tróc da
Giúp da tươi trẻ, cân bằng và mềm mịn
Nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất
Điểm nổi bật:
Phù hợp với da thường, da dầu và da nhạy cảm
Sữa rửa mặt tạo bọt, giúp làm sạch sâu hiệu quả mà không gây khô da đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết và làm dịu da
Giá tham khảo:985.000 VNĐ/chai 230ml, 1.750.000 VNĐ/chai 500ml.
Sữa rửa mặt Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash (Nguồn: Kiehl’s)
Kem cấp ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream dưỡng ẩm cho da nhạy cảm suốt 24h
Kem cấp ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream dưỡng ẩm suốt 24h giúp làn da mềm mại và khỏe mạnh hơn. Với công thức chứa đạm Glycoprotein và chiết xuất Squalane từ Olive, sản phẩm giúp phục hồi da nhanh hơn 55% và cung cấp độ ẩm gấp 2 lần (ngay cả ở những vùng da khô nhất).
Thành phần: Đạm Glycoprotein trong băng Nam Cực và chiết xuất Squalane từ Olive giúp tăng cường và phục hồi hàng rào cấp ẩm cho làn da.
Công dụng:
Cung cấp độ ẩm gấp 2 lần suốt 24h giúp cho làn da thêm mịn màng, mềm mại và khỏe mạnh (kể cả vùng da khô nhất)
Hấp thụ vào da dễ dàng với kết cấu siêu mỏng nhẹ
Điểm nổi bật:
Phù hợp với mọi loại da (kể cả da nhạy cảm).
Được thử nghiệm cả trong điều kiện môi trường khắc nghiệt và môi trường hàng ngày.
Kem chống nắng hằng ngày Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ không gây bít tắc lỗ chân lông với khả năng cấp ẩm suốt cả ngày dài. Với công thức cải tiến vượt trội tránh tia cực tím UVA/UVB, Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và làm chậm quá trình lão hóa da.
Thành phần: Chiết xuất từ rễ cây Hoàng Cầm, Vitamin E, Cellulospheres, Màng lọc UV
Công dụng:
Giúp giảm các đốm cháy nắng, sạm đen, nếp nhăn và da thô ráp một cách rõ rệt
Mịn da, không bóng dầu nhờ khả năng hấp thụ vào da dễ dàng
Không gây nhờn và bít tắc lỗ chân lông
Điểm nổi bật:
Phù hợp với mọi loại da (kể cả da nhạy cảm)
Được kiểm định về độ an toàn bởi các chuyên gia da liễu
Giá tham khảo:1.200.000 VNĐ/chai 30ml, 1.850.000 VNĐ/chai 60ml.
Với bài viết trên, Kiehl’s đã chia sẻ đến bạn da nhạy cảm là gì, cách nhận biết và chăm sóc đúng cách mang lại hiệu quả cao. Hy vọng bạn sẽ chọn được một sản phẩm phù hợp nhất để giúp làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn. Ngoài ra, bạn đừng quên truy cập vào website kiehls.com.vn để tham khảo thêm nhiều sản phẩm chăm sóc da chất lượng nhé.
Kiehl’s luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Da Nhạy Cảm
―＋
Đối tượng dễ bị da nhạy cảm?
Hiện tượng da nhạy cảm này phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng một phần ba dân số ở độ tuổi trưởng thành. Phụ nữ (60%) thường gặp phải tình trạng này hơn nam giới (40%). Yếu tố gia đình và di truyền cũng góp phần làm cho một số người có làn da nhạy cảm hơn những người khác. Tần suất của tình trạng này thường giảm dần theo tuổi tác.
Da nhạy cảm liên quan đến những bệnh lý về da nào?
Bạn có thể có làn da nhạy cảm nếu bạn gặp vấn đề bệnh lý về da như mụn trứng cá, bệnh vảy nến, viêm da tiếp xúc, bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm.
Da nhạy cảm có ảnh hưởng đến nam giới không?
Da nhạy cảm xảy ra ở cả nam và nữ, cho nên nam giới cũng cần quan tâm vấn đề về da này.
Chọn trang phục như thế nào để không gây kích ứng cho da nhạy cảm
Quần áo được làm từ các loại vải mềm, mịn và tự nhiên như cotton và lụa là lựa chọn tốt nhất cho những người có làn da nhạy cảm. Đối với da nhạy cảm, nên ưu tiên mặc quần áo có kiểu dáng rộng hoặc vừa vặn, tránh mặc quần áo quá chật, ôm sát.
