Mụn li ti: Nguyên nhân và cách điều trị mụn nhỏ li ti

Việc lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Sự mất cân bằng nội tiết này là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nhiều loại mụn, trong đó có mụn trắng li ti trên mặt.

Mụn li ti có thể tự hết, tuy nhiên, còn phụ thuộc vào loại mụn, loại da và cách chăm sóc da của bạn. Dưới đây là khả năng tự hết của mụn li ti tùy thuộc vào loại mụn và quy trình các bước skincare:

• Mụn không viêm (mụn cám, mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá nhỏ không nhân): Khả năng tự lành cao, không cần can thiệp điều trị. Đối với mụn li ti mức độ nhẹ, bạn có thể cải thiện tình trạng da thông qua việc chăm sóc da đúng cách, giữ vệ sinh da mặt, sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp và duy trì lối sống lành mạnh. 
• Mụn viêm sâu, kích thước lớn, mụn ẩn li ti sâu dưới da: Đối với các trường hợp nặng hơn, cần điều trị kịp thời, thăm khám và nhận phác đồ điều trị từ bác sĩ da liễu, giúp điều trị mụn hiệu quả hơn, tránh tình trạng viêm nhiễm hoặc để lại sẹo.

Mụn li ti cũng là một loại mụn cứng đầu nhưng cũng có thể điều trị bằng nhiều cách khác nhau. Tùy vào loại mụn cũng như đặc tính của làn da mà bạn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Dưới đây là những cách trị mụn an toàn, hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo:

Làm sao để hết mụn nhỏ trên mặt? Những trường hợp mụn nhẹ, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc chấm mụn, kem bôi trị mụn không kê đơn. Thuốc bôi trị mụn nên ưu tiên những thành phần sau:

Với những tình trạng da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn, thường xuyên tái phát, bạn nên gặp bác sĩ để được thăm khám và kê thuốc. Một số loại thuốc thường được áp dụng trong trường hợp này bao gồm:

Ngoài ra, mụn li ti cũng có thể điều trị bằng công nghệ cao. Tuy nhiên, bạn chỉ nên điều trị mụn tại những cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo an toàn, tránh tác dụng phụ:

Việc đắp mặt nạ thiên nhiên để trị mụn li ti là phương pháp lành tính và có thể thực hiện ngay tại nhà. Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da mà còn cung cấp các dưỡng chất kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ làm sạch da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Dưới đây là một số loại mặt nạ tự nhiên phổ biến giúp trị mụn li ti:

• Mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh: Lòng trắng trứng giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông, còn nước cốt chanh chứa vitamin C và axit tự nhiên giúp kháng khuẩn và làm sáng da. Hỗn hợp này giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn.
• Mặt nạ trà xanh: Bột trà xanh giàu chất chống oxy hóa EGCG, giúp ức chế vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa lão hóa da và cải thiện độ mịn màng cho làn da. Loại mặt nạ này phù hợp với làn da dầu mụn và da nhạy cảm.
• Mặt nạ mật ong: Mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và dưỡng ẩm sâu cho da. Nó giúp làm dịu các nốt mụn, kích thích nhân mụn trồi lên, từ đó giúp giảm tình trạng mụn li ti hiệu quả.

Lưu ý:
Phương pháp trị mụn li ti bằng mặt nạ thiên nhiên có thể mang lại hiệu quả nhưng chưa được kiểm định chính thức về độ an toàn và hiệu quả bởi các cơ quan y tế. Do đó, đây chỉ là phương pháp tham khảo. Trước khi sử dụng, bạn nên thử trên một vùng da nhỏ để tránh tình trạng kích ứng. Nếu mụn không thuyên giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để có hướng điều trị phù hợp.

Da mặt không được làm sạch là nguyên nhân làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn. Bởi vậy, bạn cần chú ý rửa sạch mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp vào buổi sáng và tối. Dù bạn có trang điểm hay không thì tẩy trang trước khi đi ngủ luôn là điều cần thiết để làm sạch sâu làn da, ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Bên cạnh vệ sinh da mặt, xông hơi cũng là một cách giúp bạn làm sạch sâu lỗ chân lông. Xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, đẩy các nhân mụn trồi lên và dễ dàng loại bỏ nhân mụn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng phương pháp xông hơi da mặt mà chỉ thực hiện 1 - 2/tuần. Sau khi xông hơi, bạn nên chườm lạnh ngay sau đó để thu nhỏ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết cũng là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tẩy tế bào chết có tác dụng gì? Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào sừng trên bề mặt và những tạp chất, bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn li ti xuất hiện. Tẩy tế bào chết nên thực hiện 2 lần/tuần.

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh rất tốt cho làn da cũng như sức khỏe nói chung. Bạn hãy tập thói quen đi ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng. Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, hạn chế ăn những thức ăn cay nóng, dầu mỡ, nhiều đường.

Những vật dụng như chăn, ga, gối, đệm, mũ nón, khăn mặt,... tiếp xúc với làn da mỗi ngày. Nếu những vật dụng này không được vệ sinh sạch sẽ, những vi khuẩn sẽ bám lên da, gây mụn li ti thậm chí còn khiến da bị kích ứng, viêm nhiễm nặng.

Mụn li ti không quá nguy hiểm nhưng sự xuất hiện của mụn sẽ khiến làn da xấu hơn, gây cảm giác tự ti, e ngại. Chính vì thế, mỗi người nên chủ động chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa mụn. Thực tế, mụn li ti sẽ không có cơ hội xuất hiện nếu bạn thực hiện theo những cách sau:

• Làm sạch da đúng cách: Giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết – những yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông. Bạn nên tẩy trang kỹ, rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.
• Bôi kem chống nắng mỗi ngày: Da mụn có nên dùng kem chống nắng? Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể khiến da bị kích ứng và xuất hiện mụn li ti nhiều hơn. Do đó, thoa kem chống nắng mỗi ngày là cách tốt nhất để bảo vệ da, ngăn ngừa mụn. Để phát huy tối đa công dụng chống nắng, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
• Ăn uống cân đối: Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Để ngăn ngừa mụn li ti, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3. Hạn chế ăn đồ chiên rán, thức ăn nhanh và đồ ngọt vì chúng làm tăng tiết dầu, dễ gây mụn.
• Uống đủ nước: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp cấp ẩm từ bên trong, cân bằng độ ẩm tự nhiên và giảm tiết dầu thừa. Bổ sung thêm nước trái cây tươi (nước cam, chanh) để tăng cường vitamin C cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng, khỏe mạnh.
• Tránh chạm tay vào mặt: Tay tiếp xúc với nhiều bề mặt chứa vi khuẩn, khi chạm lên mặt sẽ dễ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, gây mụn li ti. Do đó, bạn nên rửa tay sạch trước khi chăm sóc da và tránh thói quen sờ tay lên mặt, nặn mụn để hạn chế tổn thương da.
• Thay đổi vỏ gối thường xuyên: Vỏ gối là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, bụi bẩn và dầu từ tóc, dễ gây mụn li ti nếu không được làm sạch. Nên thay vỏ gối ít nhất 1 lần/tuần và giặt chăn ga, gối định kỳ để đảm bảo vệ sinh. Sử dụng vỏ gối từ vải lụa hoặc cotton để giảm kích ứng cho da.
• Điều trị các vấn đề về da: Nếu mụn li ti kéo dài, hãy sử dụng các sản phẩm chứa BHA, AHA, Niacinamide hoặc Retinol để làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa. Trong trường hợp mụn không cải thiện, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm: Có nên nặn mụn không? Quy trình nặn mụn đúng cách

Dưới đây là gợi ý các serum trị mụn li ti hiệu quả đến từ Kiehl’s:

Một giải pháp khác có thể giúp bạn điều trị mụn li ti hiệu quả đó chính là sử dụng Serum Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution. Sản phẩm là một trong những sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường, được các chuyên gia khuyên dùng. Với công thức đặc biệt chứa EAA và Salicylic Acid, sản phẩm sẽ giúp bề mặt da thông thoáng, điều trị mụn, ngăn ngừa vết thâm mụn xuất hiện.

Thành phần:

Ưu điểm:

Giá tham khảo: 1.850.000 VNĐ / 30ml, 2.650.000 VNĐ / 50ml.

Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn li ti và phân biệt các loại mụn trên mặt mọc li ti thường gặp nhất. Qua đó, bạn cũng đã bỏ túi những cách điều trị mụn hiệu quả. Quan trọng hơn, bạn cần chăm sóc da đúng cách để có được làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Để được trải nghiệm những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất, chính hãng với nhiều ưu đãi từ Kiehl’s, bạn hãy truy cập ngay vào kiehls.com.vn nhé.

Ngoài ra, Kiehl’s còn có các ưu đãi độc quyền lên đến 15% dành cho thành viên khi mua hàng trên website chính hãng. Nhanh tay đăng ký để nhận được các ưu đãi tốt nhất.

Kiehl's luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou