Nguyên nhân nổi mụn quanh miệng? Cách trị mụn mọc quanh miệng?
Mụn quanh miệng, dù là những nốt mụn trứng cá sưng viêm hay mụn cám li ti gây sần sùi, đều là một vấn đề da liễu thường gặp, ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ ngoài và sự tự tin của nhiều người. Đặc biệt, vị trí quanh miệng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, nhất là trong việc ăn uống. Vậy, nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Cách điều trị và phòng ngừa như thế nào thị hiệu quả? Hãy cùng Kiehl’s tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mụn quanh miệng thường là kết quả của nhiều yếu tố, từ vệ sinh da, nội tiết tố đến thói quen sinh hoạt đến các tác động từ bên ngoài. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây mụn là bước quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Dưới đây là những nguyên nhân chính khiến mụn mọc quanh miệng:
Bị mụn mọc quanh miệng (Nguồn: Kiehl's)
Vệ sinh da không sạch sẽ
Việc không làm sạch da mặt đúng cách và thường xuyên, đặc biệt là vùng quanh miệng sau khi ăn uống, có thể dẫn đến tích tụ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết. Môi trường này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển mạnh mẽ, gây viêm nhiễm và hình thành mụn.
Rối loạn hormone
Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng hormone androgen và sụt giảm hormone estrogen, thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Sự rối loạn hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, sản xuất nhiều dầu hơn, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là một trong những nguyên nhân mụn mọc quanh miệng và cằm ở nữ giới thường gặp nhất
Dùng mỹ phẩm không phù hợp
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm không phù hợp với loại da, chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (comedogenic) hoặc gây kích ứng da có thể là nguyên nhân gây mụn quanh miệng. Các sản phẩm như kem nền, son môi, kem chống nắng,... nếu không được lựa chọn và sử dụng cẩn thận có thể góp phần vào tình trạng này.
Bị mụn mọc quanh miệng do vệ sinh da, rối loạn hormone và dùng mỹ phẩm không phù hợp (Nguồn: Kiehl's)
Lạm dụng thuốc có thành phần Corticoid
Corticoid là một loại thuốc kháng viêm mạnh, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý da liễu khác. Tuy nhiên, việc lạm dụng hoặc sử dụng corticoid không đúng chỉ định có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng trên da, bao gồm cả việc hình thành mụn trứng cá, đặc biệt là mụn mủ và mụn viêm quanh miệng.
Chế độ sinh hoạt không khoa học và hay thức khuya
Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, món cay nóng và chứa nhiều dầu mỡ có thể khiến gan bị quá tải, dẫn đến sự tích tụ các chất không có lợi trong cơ thể, từ đó biểu hiện ra bên ngoài bằng tình trạng mụn. Tương tự, việc thường xuyên nạp vào cơ thể các loại bánh ngọt, đồ uống có gas, nước ngọt và trà sữa làm tăng đột biến lượng đường trong máu, kích thích sản xuất insulin và các hormone khác, góp phần làm tăng sợi bã nhờn và gây viêm, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá phát triển. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống thiếu hụt chất xơ và vitamin, kết hợp với thói quen thức khuya, căng thẳng kéo dài sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ viêm nhiễm và hình thành mụn ở nhiều vị trí trên khuôn mặt, bao gồm cả mụn quanh miệng.
Nổi mụn quanh miệng và cằm do thói quen hằng ngày
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại cũng có thể góp phần gây ra mụn quanh miệng và cằm do sự tiếp xúc trực tiếp và ma sát liên tục:
Quai mũ bảo hiểm: Quai mũ bảo hiểm cọ xát vào vùng da quanh miệng và cằm, gây bít tắc lỗ chân lông do mồ hôi và bụi bẩn tích tụ.
Nhạc cụ: Đối với những người chơi nhạc cụ như violin, sáo, việc tì cằm và miệng vào nhạc cụ có thể gây kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Cạo râu: Việc cạo râu không đúng cách, sử dụng dao cạo không sạch hoặc các sản phẩm cạo râu gây kích ứng có thể dẫn đến viêm nang lông và mụn.
Son dưỡng môi: Một số loại son dưỡng môi chứa thành phần dầu khoáng hoặc hương liệu nhân tạo có thể gây bít tắc lỗ chân lông, kích ứng quanh viền môi.
Sử dụng điện thoại di động: Áp điện thoại lên mặt khi nghe gọi có thể chuyển bụi bẩn và vi khuẩn từ màn hình lên da, gây mụn ở vùng má và quanh miệng.
Mụn mọc quanh miệng do lạm dụng thuốc, sinh hoạt không khoa học (Nguồn: Kiehl's)
Cách trị mụn quanh miệng
Mụn trứng cá xuất hiện ở vùng da quanh miệng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sự tự tin. Để giải quyết tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn, bạn có thể áp dụng các phương pháp dưới đây.
Khám bác sĩ
Trong trường hợp mụn quanh miệng kéo dài, mức độ viêm nhiễm nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp chăm sóc tại nhà, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ thực hiện quá trình kiểm tra da kỹ lưỡng và thiết kế một lộ trình điều trị phù hợp. Để đạt được kết quả điều trị tối ưu và hạn chế mụn tái phát, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn và phác đồ mà bác sĩ đã đưa ra.
Vệ sinh kĩ da mặt
Vệ sinh da mặt kỹ lưỡng là một bước không thể thiếu trong quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn. Cách rửa mặt đúng cách là hãy lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da và không chứa các thành phần gây kích ứng. Rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, đồng thời sau khi đổ mồ hôi nhiều. Đặc biệt, sau mỗi bữa ăn, hãy vệ sinh kỹ vùng da xung quanh miệng để loại bỏ dầu mỡ và thức ăn còn sót lại, giảm thiểu nguy cơ gây mụn.
Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm điều trị mụn không kê đơn chứa các hoạt chất như benzoyl peroxide, lưu huỳnh, salicylic acid, adapalene,... Những hoạt chất này đóng vai trò quan trọng trong việc ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, loại bỏ tế bào da chết tích tụ, làm dịu tình trạng viêm nhiễm và giúp làm sạch, thông thoáng các nang lông bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, đừng quên lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da cũng như tình trạng mụn. Đồng thời, hãy bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần nếu da dung nạp tốt. Đồng thời, cần kiên trì sử dụng theo hướng dẫn để thấy được hiệu quả.
Hướng dẫn cách trị mụn quanh miệng (Nguồn: Kiehl’s)
Cách trị mụn quanh miệng tại nhà - Thay đổi thói quen sinh hoạt
Chế độ sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn. Hãy xây dựng một lối sống khoa học bằng cách:
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, đồ ngọt, dầu mỡ và các chất kích thích như cà phê, rượu bia. Tăng cường rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước để hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể.
Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và sâu giúp cơ thể phục hồi và cân bằng hormone, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn quanh miệng.
Giảm căng thẳng: Tìm kiếm các phương pháp thư giãn hiệu quả như tập yoga, thiền, nghe nhạc để kiểm soát stress, một yếu tố có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
Tránh các tác động trực tiếp: Hạn chế sờ tay lên mặt, đặc biệt là vùng da quanh miệng. Vệ sinh sạch sẽ các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với vùng da này như khẩu trang, điện thoại.
Không dùng tay nặn mụn
Nặn mụn bằng tay không chỉ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, lây lan vi khuẩn sang các vùng da khác mà còn dễ gây ra sẹo mụn, sẹo thâm, sẹo rỗ vĩnh viễn. Vùng da quanh miệng lại càng nhạy cảm. Thay vì tự ý nặn mụn, hãy kiên nhẫn sử dụng các sản phẩm điều trị và để mụn tự lành. Trong trường hợp cần can thiệp để loại bỏ mụn, bạn nên tìm đến các phòng khám hoặc bệnh viện da liễu có uy tín. Tại đây, các chuyên gia sẽ thực hiện thủ thuật một cách an toàn, đảm bảo vệ sinh và giảm thiểu tối đa nguy cơ tổn thương da cũng như các biến chứng có thể xảy ra.
Không được dùng tay nặn mụn khi bị mụn quanh miệng (Nguồn: Kiehl’s)
Cách hạn chế nổi mụn quanh miệng
Bên cạnh việc điều trị, việc chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mụn tái phát. Dưới đây là những cách hạn chế mụn nổi quanh miệng hiệu quả bạn có thể áp dụng:
Lau miệng sau khi ăn
Sau khi ăn, việc không làm sạch miệng và vùng da xung quanh tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm lỗ chân lông. Do đó, hãy tập thói quen lau sạch vùng miệng ngay sau mỗi bữa ăn bằng khăn mềm hoặc giấy ăn. Điều này giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn tiềm ẩn, giữ cho vùng da quanh miệng luôn sạch thoáng.
Cạo râu đúng cách
Để hạn chế mụn hình thành do cạo râu, hãy đảm bảo thay lưỡi dao cạo thường xuyên, rửa sạch dao cạo sau mỗi lần sử dụng và để khô hoàn toàn để ngăn chặn sự tích tụ vi khuẩn. Làm sạch da mặt trước và sau khi cạo râu là một bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, giảm khả năng chúng xâm nhập vào lỗ chân lông. Lựa chọn kem hoặc gel cạo râu dịu nhẹ cũng giúp giảm nguy cơ kích ứng da và nổi mụn quanh miệng.
Không dùng tay chạm vào mặt
Bàn tay có thể chứa đầy vi khuẩn và bụi bẩn do thường xuyên tiếp xúc với nhiều đồ vật. Việc chạm tay lên mặt, đặc biệt là vùng da quanh miệng, vô tình đưa các tác nhân gây hại này lên da, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn quanh miệng. Hãy tập thói quen hạn chế tối đa việc sờ tay lên mặt một cách không cần thiết. Nếu cần chạm vào mặt, hãy rửa sạch tay bằng xà phòng.
Thay ga gối và giường định kỳ.
Khi ngủ, vùng da quanh miệng có thể tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn có trong chăn ga gối. Do đó, để ngăn ngừa mụn, việc thay ga gối định kỳ là vô cùng cần thiết. Sử dụng các loại bột giặt dịu nhẹ và đảm bảo chăn ga gối được phơi khô hoàn toàn dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả.
Cách hạn chế nổi mụn quanh miệng (Nguồn: Kiehl’s)
Trường hợp nào cần gặp bác sĩ
Mụn trứng cá thông thường quanh miệng thường có thể được kiểm soát bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà và sử dụng các sản phẩm không kê đơn. Tuy nhiên, có những trường hợp mụn quanh miệng là dấu hiệu của các bệnh lý da liễu khác, đòi hỏi sự thăm khám và điều trị chuyên biệt từ bác sĩ. Việc nhận biết sớm các tình trạng này là rất quan trọng để có hướng xử lý kịp thời và hiệu quả. Dưới đây là hai trường hợp mụn mọc xung quanh miệng mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan và cần tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia y tế.
Mụn rộp sinh dục
Mặc dù thường xuất hiện ở vùng sinh dục, virus Herpes Simplex (HSV) cũng có thể gây ra mụn rộp ở vùng da quanh miệng. Mụn rộp sinh dục quanh miệng thường có những biểu hiện sau: mụn nước nhỏ li ti mọc thành từng cụm, gây đau rát, ngứa ngáy và có thể kèm theo sưng tấy. Sau khi vỡ ra, những nốt mụn này sẽ tạo thành các vết loét nông.
Điểm khác biệt quan trọng giữa mụn rộp sinh dục và mụn trứng cá thông thường là tính chất lây lan cao của mụn rộp. Virus có thể lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với vết loét hoặc dịch tiết. Nếu bạn nghi ngờ các mụn quanh miệng của mình có các đặc điểm trên, đặc biệt nếu bạn có tiền sử tiếp xúc với người bị mụn rộp hoặc có các triệu chứng tương tự ở vùng sinh dục, việc gặp bác sĩ ngay lập tức là cần thiết để được chẩn đoán chính xác và điều trị bằng thuốc kháng virus. Việc điều trị sớm giúp kiểm soát triệu chứng, giảm nguy cơ lây lan và ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn.
Viêm da quanh miệng
Viêm da quanh miệng là một tình trạng da liễu đặc trưng bởi sự xuất hiện của các nốt sần nhỏ màu đỏ hoặc hồng, có thể có mủ, tập trung chủ yếu quanh miệng, thường chừa một vùng da mỏng ngay sát viền môi không bị ảnh hưởng. Tình trạng này có thể gây ngứa nhẹ, cảm giác nóng rát hoặc căng da. Nguyên nhân chính xác của viêm da quanh miệng vẫn chưa được xác định rõ, nhưng có nhiều yếu tố được cho là có liên quan, bao gồm việc sử dụng corticosteroid bôi ngoài da, mỹ phẩm, kem đánh răng chứa fluoride hoặc thậm chí là do nhiễm trùng.
Lưu ý rằng viêm da quanh miệng không phải là mụn trứng cá thông thường, do đó việc điều trị bằng các sản phẩm trị mụn thông thường có thể không hiệu quả, thậm chí làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn nhận thấy các nốt sần đỏ tập trung quanh miệng, không cải thiện sau các biện pháp chăm sóc thông thường hoặc có tiền sử sử dụng corticosteroid bôi da vùng mặt, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc bôi hoặc thuốc uống kháng viêm, kháng sinh tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Khi bị mụn quanh miệng thì trường hợp nào cần gặp bác sĩ (Nguồn: Kiehl’s)
Câu hỏi thường gặp về mụn quanh miệng
Nổi mụn quanh miệng thiếu chất gì?
Sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng quan trọng như kẽm, chất xơ, cùng một số vitamin thiết yếu (ví dụ vitamin A, E) có thể góp phần hình thành mụn quanh miệng. Một chế độ dinh dưỡng không đảm bảo đủ các thành phần này có khả năng tác động tiêu cực đến chức năng hệ miễn dịch, quá trình phục hồi và tái tạo tế bào da, cũng như sự ổn định của hệ thống nội tiết, từ đó làm gia tăng khả năng xuất hiện mụn trứng cá.
Tại sao nổi mụn ngay môi?
Mụn ngay môi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm không lau miệng sau khi ăn, chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học, rối loạn nội tiết tố hoặc các bệnh lý liên quan đến tình dục.
Mụn mọc ở môi là bệnh gì?
Mụn mọc ở môi có thể là biểu hiện của bệnh Herpes, đây là một bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus HSV gây ra.
Nổi mụn ở mép miệng là bị gì?
Nổi mụn ở mép miệng là tình trạng mụn trứng cá thông thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của bệnh Herpes hoặc viêm da.
Hy vọng rằng, với những thông tin chi tiết về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa mụn quanh miệng đã được trình bày, bạn đọc sẽ có thêm kiến thức hữu ích để chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về các vấn đề da liễu, cũng như khám phá sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, đừng quên truy cập website của Kiehl’s tại kiehls.com.vn.
Kiehl's luôn chú trọng phát triển các sản phẩm dưỡng da dựa trên sự kết hợp giữa các thành phần tự nhiên và công nghệ khoa học để mang đến giải pháp tối ưu cho làn da của người sử dụng. Không dừng lại ở việc chăm sóc da, thương hiệu còn không ngừng nỗ lực lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
