Nội dung chính

Cách Nhận Biết Da Khô Và Da Thiếu Nước

Da thô ráp, thiếu sức sống hoặc bong tróc là dấu hiệu cho thấy da đang thiếu ẩm. Tình trạng này có thể xuất hiện ở cả da khô và da thiếu nước. Vậy làm thế nào để phân biệt da khô và da thiếu nước? Cách chăm sóc da phù hợp là gì? Cùng Kiehl’s tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!



Phân biệt da khô và da thiếu nước

Da người chứa khoảng 70% nước, trong đó 20-30% nằm ở lớp biểu bì – lớp ngoài cùng có chức năng giữ ẩm và bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài như môi trường và vi khuẩn. Khi nước ở màng bảo vệ này giảm đi, da sẽ trở nên khô ráp, thiếu đàn hồi, da xỉn màu và có hiện tượng bong tróc, đặc biệt ở kẽ mũi hay khóe miệng.

Da khô là một loại da trong khi da thiếu nước chỉ là một tình trạng da. Khi xác định sai, có sự nhầm lẫn, bạn sẽ không thể xây dựng chu trình các bước skincare phù hợp. Dưới đây là cách nhận biết cơ bản giữa da khô và da thiếu nước:

Da khô là một loại da, tương tự da dầu hoặc da hỗn hợp. Dưới đây là biểu hiện của da khô:

  • Da thiếu độ dầu cần thiết.
  • Lỗ chân lông nhỏ.
  • Cảm giác khô căng, bong tróc, dễ bị kích ứng da.
  • Ít mịn màng, không căng bóng.
  • Hấp thụ các sản phẩm dưỡng da kém.
  • Da thiếu nước là tình trạng da chứ không phải loại da. Bất kể da nào cũng có thể gặp tình trạng da thiếu nước, kể cả da dầu. Khác với da khô, da thiếu nước có các biểu hiện sau:

  • Da khô căng, nhưng vẫn đổ dầu ở vùng mũi/trán.
  • Lỗ chân lông có kích thước thay đổi.
  • Da hấp thụ kem dưỡng rất nhanh.
  • Mụn đầu đen và các loại mụn khác có thể xuất hiện.
  • Lớp trang điểm không bám đều, xỉn màu, da không đều màu.
  • Thói quen sinh hoạt không điều độ có thể khiến tình trạng da thiếu nước trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Phân biệt da khô và da thiếu nước
    Phân biệt da khô và da thiếu nước (Nguồn: Kiehl's)

    Một số nguyên nhân khiến da thiếu nước

    Tình trạng da thiếu nước có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, và đôi khi da vừa khô vừa thiếu nước cùng một lúc. Tình trạng này thường phổ biến vào mùa đông khi bạn không bổ sung nước đầy đủ cho da, hoặc mùa hè nắng nóng, da mất nhiều nước. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:

  • Yếu tố môi trường: Tiếp xúc với nắng, gió hoặc ngồi nhiều trong phòng máy lạnh có thể khiến da mất nước nhanh chóng.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc tiêu thụ nhiều đồ ngọt, cà phê, hoặc thức uống có cồn mà không bổ sung đủ nước mỗi ngày, kèm theo việc ăn ít rau xanh và trái cây, cũng làm giảm độ ẩm của da.
  • Thói quen sinh hoạt tiêu cực: Thức khuya, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, và sử dụng các loại thuốc không phù hợp hoặc dùng sai sản phẩm chăm sóc da cũng khiến da dễ bị mất nước.
  • Yếu tố nội tiết: Rối loạn kinh nguyệt hoặc thay đổi hormone khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của da, làm da trở nên khô và thiếu nước hơn.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Dùng mỹ phẩm chứa thành phần dễ gây khô da, kích ưng da như dầu khoáng, cồn, hương liệu,... Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết dạng hạt hoặc dụng cụ làm sạch có cơ chế chà xát mạnh gây tổn thương da, dẫn đến mất độ ẩm. Kết hợp các sản phẩm chứa thành phần mạnh như AHA/BHA, Vitamin C nồng độ cao, Retinol không đúng cách hoặc sử dụng hàng ngày gây thừa dầu và thiếu ẩm.
  • Một số nguyên nhân khiến da thiếu nước
    Một số nguyên nhân khiến da thiếu nước (Nguồn: Kiehl's)

    Da khô hoặc da thiếu nước phải làm sao?

    Sau khi phân biệt da khô và da thiếu nước, việc áp dụng các biện pháp chăm sóc và điều trị thích hợp là rất quan trọng để duy trì sức khỏe cho làn da. Dưới đây là một số cách chăm sóc da khô hoặc da thiếu nước:

    Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp

  • Đối với da khô: Người có làn da khô nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm ở dạng dầu, kem đặc (cream moisturizer), và serum, cho cả ban ngày và ban đêm. Các sản phẩm này thường có nhãn “nourishing” (nuôi dưỡng) và “rich moisturizer” (dưỡng ẩm tăng cường), giúp cung cấp độ ẩm và bảo vệ da hiệu quả.
  • Đối với da thiếu nước: Nếu làn da không thuộc loại khô nhưng vẫn thiếu nước, bạn nên kết hợp sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với sản phẩm dạng sữa, lotion bổ sung độ ẩm, hoặc các sản phẩm dưỡng da dạng dầu. Nên chọn các sản phẩm có dòng chữ “hydra” hoặc “hydrating” (bổ sung nước) để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
  • Da khô hoặc da thiếu nước phải làm sao?
    Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp (Nguồn: Kiehl's)

    Tránh những sản phẩm khiến da khô hơn

    Để duy trì sức khỏe cho da khô và da thiếu nước, bạn cần tránh xa các sản phẩm có chứa các thành phần gây khô da. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc da bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng:

  • Tẩy tế bào chết: Lầm tưởng dùng tẩy tế bào chết hóa học và cơ học sẽ cải thiện làn da bong tróc, sáng mịn sẽ khiến cho tình trạng da trở nên trầm trọng hơn, da khô hơn và đóng vảy. Bạn cần sử dụng tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần và thực hiện nhẹ nhàng, kết hợp với các sản phẩm làm ẩm da phù hợp.
  • Sữa rửa mặt tạo bọt: Việc sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt có thể làm tình trạng da khô và thiếu nước trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng kem hoặc gel không tạo bọt để giúp cải thiện sức khỏe cho làn da của bạn.
  • Sản phẩm chăm sóc da chứa hương liệu nhân tạo, silicon hoặc lanolin: Những thành phần này có thể làm tình trạng da thiếu nước trở nên nặng hơn. Hãy chú ý chọn các sản phẩm không chứa những thành phần này để bảo vệ làn da của bạn.
  • Da khô hoặc da thiếu nước phải làm sao?
    Tránh những sản phẩm khiến da khô hơn (Nguồn: Kiehl's)

    Bổ sung dưỡng chất trong chế độ ăn

    Để duy trì sức khỏe làn da và cải thiện tình trạng khô hoặc thiếu nước, việc bổ sung dưỡng chất trong chế độ ăn uống là rất quan trọng:

  • Uống đủ nước: Cần bổ sung đủ lượng nước cần thiết, khoảng 2-3 lít mỗi ngày.
  • Tăng cường probiotic: Ăn thêm 2-3 hũ sữa chua mỗi ngày. Sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ làm đẹp da.
  • Bổ sung trái cây và rau xanh: Nên thêm nhiều trái cây và rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu da bạn gặp phải các vấn đề về mụn, hãy cắt giảm lượng đường tiêu thụ và chọn các loại trái cây có vị thanh mát như cam, sắn, mận, táo...
  • Bổ sung omega-3: Dầu cá (omega-3) là một chất bổ sung rất có lợi cho da, không phân biệt loại da. Tuy nhiên, để đạt được kết quả khả quan, cần sử dụng liên tục trong vòng 3 tháng.
  • Da khô hoặc da thiếu nước phải làm sao?
    Bổ sung dưỡng chất trong chế độ ăn (Nguồn: Kiehl's)

    Lưu ý khi chăm sóc da khô và da mất nước

    Việc phân biệt da khô và da mất nước giúp bạn áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp cho từng loại da. Dưới đây là những lưu ý cần nhớ khi chăm sóc làn da khô hoặc da mất nước:

  • Sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn các sản phẩm rửa mặt không gây khô căng cho da, tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
  • Tránh chà xát mạnh: Không nên chà xát da mặt với các sản phẩm làm sạch có tác động mạnh, vì điều này có thể gây tổn thương và làm tình trạng da trở nên xấu hơn.
  • Kiểm tra bảng thành phần: Hãy chú ý đến bảng thành phần của sản phẩm và loại bỏ những sản phẩm có chứa thành phần kích ứng như cồn, hương liệu nhân tạo, và silicon.
  • Thử nghiệm sản phẩm mới: Nếu bạn định sử dụng serum hoặc booster chứa các hoạt chất mạnh, hãy thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ và quan sát phản ứng của làn da trước khi thoa hàng ngày.
  • Ưu tiên sản phẩm có thành phần phục hồi: Lựa chọn toner, serum, booster và kem dưỡng chứa các thành phần chống oxy hóa, phục hồi và tái tạo da. Những thành phần này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong và mang lại vẻ rạng rỡ bên ngoài.
  • Gợi ý sản phẩm thích hợp cho da khô và da thiếu nước từ Kiehl’s

    Dưới đây là một số gợi ý về sản phẩm skincare cho da thiếu nước và da khô, giúp cấp ẩm, hạn chế tình trạng da bong tróc, thiếu nước:

    Sữa Rửa Mặt Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash

    Sữa rửa mặt Hoa Cúc Kiehl's là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai có làn da khô nhạy cảm hoặc da thiếu nước. Dưới đây là một số thông tin chi tiết về sản phẩm:

    Thành phần chính:

  • Chiết xuất Hoa Cúc (Calendula): Giúp làm dịu kích ứng, cung cấp độ ẩm và có tính kháng viêm, là loại thảo dược quý trong y học cổ truyền và các công thức chăm sóc da.
  • Glycerin: Giữ ẩm, vận chuyển nước đến các lớp da sâu hơn, giúp duy trì độ ẩm cho da và củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
  • Công dụng:

  • Làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất mà không gây cảm giác khô rát.
  • Cân bằng độ ẩm, làm dịu kích ứng tức thì.
  • Dưỡng da luôn ẩm mịn, tươi trẻ và rạng rỡ.
  • Phù hợp với mọi loại da, kể cả làn da đang trong quá trình điều trị.
  • Giá tham khảo: 550.000 VNĐ/chai 75ml, 1.000.000 VNĐ/chai 230ml

    Sữa Rửa Mặt Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
    Sữa Rửa Mặt Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash (Nguồn: Kiehl's)

    Kem Dưỡng Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream

    Bộ sản phẩm chăm sóc da khô chắc chắn không thể thiếu kem dưỡng ẩm, và Kiehl's Ultra Facial Cream là một trong những sản phẩm đáng chú ý. Dưới đây là thông tin chi tiết về sản phẩm:

    Thành phần chính:

  • Đạm Glycoprotein từ băng Nam Cực: Giúp duy trì cân bằng độ ẩm cho da, cung cấp dưỡng chất cần thiết để làm dịu và bảo vệ da.
  • Squalane: Chiết xuất từ quả Olive, giúp cấp ẩm sâu cho da và phục hồi hàng rào lipid tự nhiên của da.
  • Công dụng:

  • Cung cấp độ ẩm lâu dài, giúp da căng mịn suốt 24 giờ.
  • Dưỡng ẩm chuyên sâu, tạo lớp bảo vệ giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
  • Phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da khô, da đang điều trị và da nhạy cảm.
  • Kết cấu kem mỏng, dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong da mà không gây bết dính.
  • Mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu và không gây kích ứng.
  • Thành phần an toàn, đã được kiểm nghiệm để đảm bảo không gây kích ứng da.
  • Giá tham khảo: 550.000 VNĐ/ hũ 28ml, 1.000.000 VNĐ/ hũ 50ml, 1.950.000 VNĐ/125ml.

    Kem Dưỡng Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream
    Kem Dưỡng Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream (Nguồn: Kiehl's)

    Trên đây là tổng hợp tất cả các thông tin về cách phân biệt da khô và da thiếu nước, cũng như cách chăm sóc loại da này. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều gợi ý hữu ích để nuôi dưỡng làn da một cách tốt nhất. Đừng quên ghé ngay Kiehl's để lựa chọn sản phẩm skincare tốt nhất cho mình nhé!

    Kiehl's luôn chú trọng phát triển các dòng sản phẩm skincare với thành phần cùng công thức kết hợp hài hoà giữa tự nhiên và khoa học, tập trung hướng đến những giải pháp nuôi dưỡng da tối ưu. Bên cạnh chăm sóc da, thương hiệu cũng không ngừng nỗ lực trong vấn đề lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou

    Có Thể Bạn Sẽ Thích

    Thong bao định hướng
    Để có trải nghiệm tốt nhất, vui lòng xoay thiết bị của bạn