Da Xỉn Màu Thiếu Sức Sống: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
Da xỉn màu là hiện tượng da bị tổn thương khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống, mệt mỏi và làm giảm sự tự tin trong giao tiếp và công việc. Nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như lão hóa da, tia UV, các bước skincare không đúng cách,... Trong bài viết sau, cùng Kiehl’s tìm hiểu về da xỉn màu, dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này!
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thiếu sức sống, nhợt nhạt và thô ráp làm cho lớp trang điểm kém mịn màng. Ngoài ra, làn da xỉn màu còn thường gặp phải tình trạng lỗ chân lông to, nếp nhăn, đốm đen và sạm da. Tình trạng da này làm bạn luôn trông mệt mỏi và thiếu sức sống, gây ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp và làm việc.
Da bị xỉn màu, không đều màu giữa các vùng da thường do quá trình lão hóa (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân khiến da xỉn màu, sạm đen là gì?
Làn da thâm sạm và xỉn màu bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là 14 nguyên nhân khiến da xỉn màu, sạm nám phổ biến bao gồm:
Do bẩm sinh - Tại sao da lúc trắng lúc đen?
Melanin là sắc tố quyết định màu da của mỗi người, được tạo ra từ các tế bào da phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Tùy thuộc vào chủng tộc và môi trường sống, các tế bào này có thể sản xuất lượng melanin khác nhau. Melanin tồn tại ở hai dạng: sáng màu (Pheomelanin) và tối màu (Eumelanin). Những người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì sẽ có làn da không đều màu, nhiều vết thâm, tàn nhang và sạm nám.
Không bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời
Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu nhanh chóng. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hắc sắc tố melanin sẽ tăng sinh để bảo vệ da trước tia cực tím và gây sạm nám và xỉn màu. Tia UVA thâm nhập sâu vào da, gây hư tổn và lão hóa, trong khi tia UVB gây cháy nắng và sạm đen. Bên cạnh đó, các tia này còn phá vỡ collagen trên da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và xuất hiện nám, tàn nhang, nhợt nhạt.
Da bị mất nước
Khi da không được cung cấp đủ nước có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da bạn. Nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ chặt chẽ giữa việc uống đủ nước và sở hữu làn da khỏe mạnh. Uống nhiều nước giúp tăng cường quá trình hydrat hóa từ bên dưới bề mặt da. Khi cơ thể thiếu nước hoặc bị mất nước trầm trọng, các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân xấu từ bên ngoài. Điều này làm cho da ngày càng trở nên xỉn màu và mất đi vẻ tươi tắn, mịn màng.
Da xỉn màu do không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời (Nguồn: Internet)
Da thiếu ẩm
Việc bỏ qua bước cấp ẩm cho da có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da, đặc biệt với da khô, da nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm hai lần/ngày giúp tăng cường quá trình hydrat hóa cho da, ngăn ngừa tình trạng da bị sần sùi nổi mụn, xỉn màu và khô ráp.
Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Cơ thể loại bỏ các tế bào chết và thay thế bằng các tế bào da mới mỗi ngày. Lớp tế bào chết này tích tụ trên bề mặt da khiến da xỉn màu, thiếu sức sống, bong tróc và sần sùi. Ngoài ra, tế bào da chết còn gây bít tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn, ngăn cản việc hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Do vậy, bạn nên định kỳ tẩy tế bào chết bằng phương pháp vật lý hoặc tẩy tế bào chết hóa học để khắc phục da trở nên tươi sáng và mịn màng.
Lạm dụng mỹ phẩm
Sử dụng quá nhiều hoặc dùng mỹ phẩm trong thời gian dài có thể gây tổn thương da và làm da xỉn màu. Khi lạm dụng mỹ phẩm trang điểm, khiến các chất tồn đọng trên da, kích thích sản xuất melanin, dẫn đến sạm đen. Việc làm dụng sản phẩm dưỡng da có thể làm da quá tải, không thể hấp thụ hết dưỡng chất và dư thừa trên da gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn. Vi khuẩn từ mụn sẽ phá hủy hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời, trở nên sạm đen và không đều màu.
Da xỉn màu do lạm dụng mỹ phẩm gây nên tình trạng tổn thương da (Nguồn: Internet)
Thói quen chăm sóc da không đúng cách
Thói quen chăm sóc da không đúng cách như lười thoa kem dưỡng, tẩy da chết quá mức, không tẩy trang và rửa mặt trước khi đi ngủ, đều có thể làm da yếu đi và dẫn đến sạm đen, tối màu. Khi sức đề kháng của da giảm, bụi bẩn và ánh nắng mặt trời dễ dàng tấn công và gây hại cho da. Việc không làm sạch da trước khi ngủ khiến bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn và làm da xấu đi. Thiếu dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm không đúng cách cũng khiến da khô ráp, tích tụ tế bào chết, dẫn đến da bị sạm đen, xỉn màu.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh
Thói quen thường xuyên thức khuya và ngủ không đủ giấc khiến da không có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo và phục hồi. Thiếu ngủ làm da yếu đi, dễ kích ứng và viêm nhiễm, nhạy cảm hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Chế độ ăn uống thiếu chất và không khoa học còn làm tích tụ độc tố trong cơ thể, dẫn đến da sạm nám, xỉn màu.
Môi trường sống và làm việc không đảm bảo
Ô nhiễm môi trường không chỉ tác động xấu đến sức khỏe mà còn làm da bạn xỉn màu, thiếu sức sống do không khí chứa nhiều bụi bẩn và tạp chất độc hại. Các tác nhân này gây phá hủy các sợi liên kết dưới da như collagen, elastin, kích thích sản xuất melanin. Khi cấu trúc của da và tông màu bị thay đổi, da sẽ trở nên xỉn màu và nhợt nhạt.
Chăm sóc da và chế độ sinh hoạt không lành mạnh gây nhiều tác hại cho da (Nguồn: Internet)
Da xỉn màu, thiếu sức sống do lão hóa
Việc không chăm sóc da đầy đủ có thể khiến quá trình lão hóa da diễn ra sớm, xuất hiện các khuyết điểm như nếp nhăn, xỉn màu, bong tróc, đốm nâu trên da... Mặc dù không thể kiểm soát quá trình lão hóa, bạn có thể áp dụng thói quen chăm sóc da giúp cung cấp cho da chất dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết để luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Căng thẳng và áp lực kéo dài
Căng thẳng và áp lực trong công việc và cuộc sống thường dẫn đến thiếu ngủ và mệt mỏi. Tình trạng này cũng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và thói quen ăn uống, làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và ảnh hưởng đến quá trình hình thành hắc sắc tố trên da. Khi căng thẳng, mức hormone cortisol trong cơ thể tăng cao, làm giảm lưu thông máu đến da vì máu được ưu tiên cung cấp cho các cơ quan quan trọng như tim và não. Kết quả là, da trở nên tái nhợt, xỉn màu và thiếu sức sống.
Thay đổi hormone, nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn đặc biệt của cuộc đời như chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì, mang thai, hoặc mãn kinh có thể gây ra những thay đổi rõ rệt trên da. Khi nội tiết tố không ổn định, nồng độ estrogen giảm và nồng độ testosterone tăng, da có thể tiết nhiều dầu hơn và lỗ chân lông giãn nở. Những thay đổi này có thể khiến da trở nên xỉn màu, xuất hiện các mảng tối màu và dễ bị mụn.
Da xỉn màu, thiếu sức sống do lão hóa (Nguồn: Internet)
Da bị xỉn màu cuối ngày do thời tiết quá khô
Da khô có thể nhanh chóng xuất hiện với vẻ ngoài xỉn màu và thiếu sức sống, đặc biệt trong những tháng mùa đông khi không khí lạnh và khô hoặc ở vùng khí hậu có độ ẩm thấp cần sử dụng các sản phẩm chuyên chăm sóc da mùa đông để cấp ẩm cho da. Điều kiện thời tiết này khiến da dễ bị khô và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Sử dụng thuốc lá làm da mặt đen hơn da người
Hút thuốc làm giảm quá trình sản xuất collagen và suy giảm các sợi đàn hồi, mô liên kết trên da, đồng thời tăng các chất oxy hóa trong cơ thể. Tất cả những điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm cho làn da bị xỉn màu.
Sử dụng thuốc lá làm da mặt xỉn màu và lão hoá sớm (Nguồn: Internet)
Cách khắc phục tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống
Để cải thiện tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống, bạn có thể thực hiện một số biện pháp skincare da bị xỉn màu và thay đổi thói quen sinh hoạt như sau:
Làm sạch da cẩn thận
Làm sạch da với tẩy trang hoặc sữa rửa mặt là bước cơ bản và quan trọng trong quy trình skincare da bị xỉn màu. Nên thực hiện hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối. Việc không loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa có thể khiến da tối màu và gây mụn. Ưu tiên sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn để làm sạch bụi bẩn và sợi bã nhờn mà không gây kích ứng da.
Kiehl’s giới thiệu đến bạn, Sữa Rửa Mặt Hoa Cúc Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash chứa chiết xuất Hoa Cúc và cánh Hoa Cúc, nổi bật với khả năng làm dịu da kích ứng và Glycerin giúp duy trì độ ẩm, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm tạo bọt mịn, giúp làm sạch sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và cân bằng dầu thừa một cách hiệu quả. Điểm nổi bật của sản phẩm là không chứa paraben, cồn, và hương liệu, khiến nó an toàn và phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả da nhạy cảm. Sữa rửa mặt cho da dầu nhạy cảm này còn có thêm thành phần dưỡng chất giúp làm dịu da mà không gây cảm giác khô ráp.
Tẩy tế bào chết 1 - 2 lần mỗi tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, kích thích quá trình sản sinh tế bào mới và làm sáng da. Việc tẩy tế bào chết định kỳ không chỉ giúp da mềm mịn hơn mà còn cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm skincare da bị xỉn màu.
Tẩy tế bào chết và làm sạch da cẩn thận để khắc phục da xỉn màu (Nguồn: Internet)
Bảo vệ da khỏi ánh nắng - Cách làm trắng da xỉn màu
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây tăng sắc tố da và lão hóa sớm. Để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng và có chỉ số SPF cao. Khi ra ngoài, hãy che chắn cho da bằng áo khoác, mũ, váy chống nắng và tránh khum giờ cao điểm nắng nóng. Nếu da bị đỏ hoặc bỏng rát, rửa sạch ngay với nước mát để giảm tác hại của tia UVA và UVB.
Bạn có thể bảo vệ da tối ưu với kem chống nắng hàng ngày Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++, sự lựa chọn lý tưởng cho mọi loại da, phù hợp để sử dụng hàng ngày. Đây là sản phẩm kết hợp giữa kem chống nắng vật lý và hóa học, mang lại sự bảo vệ tối ưu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các tia UV như UVA và UVB, cũng như các yếu tố môi trường khác. Sản phẩm không chỉ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, sạm màu và da thô ráp, mà còn làm giảm tình trạng cháy nắng, cân bằng dầu thừa, cấp ẩm và chống lão hóa. Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense giúp duy trì làn da mềm mịn và rạng rỡ. Để đạt hiệu quả bảo vệ tốt nhất, hãy đảm bảo sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Để khắc phục tình trạng da bị xỉn màu cuối ngày, bạn cần duy trì thói quen uống đủ nước và dưỡng ẩm da đúng cách. Sau khi làm sạch, sử dụng toner, serum, kem dưỡng ẩm và kem dưỡng trắng da để làm mờ các vùng da không đều màu, nuôi dưỡng da mềm mại và sáng khỏe. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần thiên nhiên như Glycerin, vitamin E, Hyaluronic Acid, chiết xuất mật ong hoặc nha đam để cấp ẩm hiệu quả mà không gây kích ứng.
Serum Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution là một sản phẩm nổi bật giúp dưỡng sáng da và mờ thâm hiệu quả. Được yêu thích và tin dùng rộng rãi, serum này là một trong những lựa chọn hàng đầu trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution có thành phần nổi bật như dẫn xuất Vitamin C ổn định, Salicylic Acid, và Proxylane, tất cả đều an toàn và lành tính cho da. Sản phẩm giúp làm mờ các vết thâm mụn, đồng thời cải thiện tình trạng da không đều màu, mang lại làn da sáng khỏe và đều màu rõ rệt.
Dành thời gian để massage da mặt và thư giãn tinh thần giúp cân bằng hormone cortisol và cải thiện lưu thông máu. Massage da mặt và đắp mặt nạ thường xuyên giúp da trở nên hồng hào và tăng cường sức khỏe da.
Kiehl's giới thiệu Mặt Nạ Đất Sét Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque là một trong những sản phẩm mặt nạ đất sét bán chạy và được yêu thích nhất hiện nay. Sản phẩm này nổi bật nhờ hiệu quả đáng kể trong việc cải thiện tình trạng mụn, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông mặt. Mặt nạ chứa thành phần đất sét trắng vùng Amazon, có khả năng loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, giúp cân bằng độ ẩm cho da một cách hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung chiết xuất nha đam, giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm tối ưu, mang lại làn da mềm mại và tươi sáng.
Giá tham khảo: 500.000 VNĐ/hủ 28ml, 1.150.000 VNĐ/hủ 125ml.
Mặt Nạ Đất Sét Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque (Nguồn: Internet)
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng da. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, axit béo, kẽm và Lactic Acid giúp tăng cường sức đề kháng của da và cải thiện tình trạng da xỉn màu. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các loại cá để nuôi dưỡng da từ bên trong.
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
Duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn, bao gồm ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày và và duy trì chế độ ngủ hợp lý giúp da có thời gian tái tạo và phục hồi. Uống từ 8-10 ly nước hàng ngày và hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột hay dầu mỡ. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, và ngũ cốc để có làn da sáng khỏe hơn.
Thăm khám bác sĩ
Việc chủ động thăm khám bác sĩ theo lịch định kỳ để đánh giá tình trạng da của bạn là một bước quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Nếu tình trạng da xỉn màu và thiếu sức sống không cải thiện hoặc kèm theo các vấn đề khác như khô da, mẩn đỏ, hoặc mụn viêm nặng, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Các bác sĩ sẽ thực hiện các bước thăm khám cần thiết và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn, giúp cải thiện tình trạng da và duy trì làn da khỏe mạnh.
Chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh
khắc phục da xỉn màu (Nguồn: Internet)
Da xỉn màu, thiếu sức sống là vấn đề phổ biến gây mất thẩm mỹ và không tự tin cho người mắc phải, nhưng bạn có thể khắc phục nó bằng cách thực hiện một chế độ chăm sóc da hợp lý và lối sống lành mạnh. Hãy truy cập kiehls.com.vn để tham khảo thêm những sản phẩm chăm sóc da chính hãng, an toàn cùng nhiều ưu đãi từ Kiehl’s nhé.
Kiehl's luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
