Tìm hiểu về lão hóa da

Quá trình lão hóa da là một hiện tượng sinh lý khó tránh khỏi và không ai trong chúng ta muốn gặp phải, tốc độ và thời điểm bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của quá trình lão hóa như nhăn da vùng mắt, mất collagen trên da không giống nhau ở tất cả mọi người. Bởi nguyên nhân lão hóa có sự đóng góp đồng thời của các yếu tố bên ngoài và yếu tố bên trong của cơ thể.
Da chảy xệ là do sự sụt giảm số lượng tế bào tạo ra, sự mất mát này cùng với các nếp nhăn, làm mất đi vẻ rạng ngời và độ đàn hồi, khiến da mặt bắt đầu già đi. Không dễ để định lượng sự mất khối lượng và đường nét trên khuôn mặt. Các dấu hiệu đầu tiên gợi ý chính là việc môi bị mất thể tích, khi đánh son khó bám màu, không mịn. Mất đi thể tích khuôn mặt có xu hướng dẫn đến da chảy xệ, má phẳng. Nó làm thay đổi diện mạo tổng thể, khuôn mặt có thể trông tiêu cực, buồn bã hoặc mệt mỏi. Các nếp nhăn thường dễ phát triển giữa mũi và miệng, được gọi là nếp gấp mũi, cũng liên quan tới tình trạng lão hóa da, da chảy xệ.

Khi bước sang tuổi 35, nếu thấy những dấu hiệu sau đây xuất hiện trên da bạn, có thể da bạn đang lão hóa sớm:

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu lớn nhất gây ra tình trạng lão hóa da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời bẻ gãy các sợi elastin và collagen khiến cho da chùng, nhão. Có đến 80% nguyên nhân khiến da bị lão hóa là từ ánh nắng mặt trời, trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều UVA và UVB, khi đi vào da kích thích một số tế bào sản sinh men matrix metalloproteinases (MMPs) tiêu diệt cấu trúc nền của da, ngăn cản sự tái tạo collagen, elastin khiến da bị chùng nhão, chảy xệ, không còn độ đàn hồi và săn chắc. Ngoài ra, tia UV còn kích thích sắc tố melanin tích tụ dưới da gây nám, sạm da và biến đổi cấu trúc AND gây ung thư da.
Tư thế ngủ
Khi da mất đi tính đàn hồi, những nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện ở vị trí cử động nhiều trên khuôn mặt cũng như thay đổi theo tư thế ngủ. Tư thế nằm ngửa trong khi ngủ làm thay đổi sự cân bằng của sự phân bố dịch đối với phần trên cơ thể. Đây là tư thế ngủ lý tưởng không tạo áp lực nhiều lên da mặt. Điều này sẽ tạo ít nếp nhăn hơn, ít làm phẳng các đường nét trên khuôn mặt hơn, sẽ làm cho làn da của bạn trẻ trung và mịn màng hơn so với việc bạn nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ.
Hút thuốc
Những người hút thuốc có nguy cơ xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn những người không hút thuốc ở cùng độ tuổi. Đây là thói quen xấu không tốt cho sức khỏe của làn da, những thói quen xấu này gây tác động đến collagen, lượng nước, vitamin và chất lượng giấc ngủ của bạn. Từ đó, làm da bạn trông già nua, nhiều nếp nhăn, không có độ căng bóng đàn hồi và da lão hóa sớm hơn tốc độ bình thường rất nhiều.