Cách Nặn Mụn Bọc Mủ Không Để Lại Thâm Sẹo Đúng Chuẩn
Mụn bọc là dạng mụn trứng cá có chứa mủ, gây đau nhức và mất thẩm mỹ. Để loại bỏ mụn, nhiều người đã chọn phương pháp nặn mụn. Tuy nhiên, cách nặn mụn bọc tại nhà không đúng có thể làm lây lan viêm nhiễm và khiến tình trạng mụn tiến triển nghiêm trọng hơn, thậm chí để lại sẹo lõm vĩnh viễn. Vậy có nên nặn mụn bọc không? Nặn mụn bọc như thế nào là chuẩn khoa học? Cùng Kiehl’s tìm biểu ngay!
Mụn bọc là gì? Dấu hiệu nhận biết mụn bọc trên da
Mụn bọc không chỉ gây đau, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe làn da cũng như thẩm mỹ của toàn bộ gương mặt. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ về tình trạng mụn này, đặc biệt là dấu hiệu nhận biết để điều trị sớm:
Mụn bọc là gì?
Mụn bọc là loại mụn có chứa mủ bên trong, sưng đỏ và gây đau nhức trên da. Tình trạng mụn này có thể phát triển ở nhiều vị trí khác nhau trên khuôn mặt như trán, mũi, cằm,... Bạn có thể dễ dàng phân biệt với các loại mụn thông thường khác qua các dấu hiệu đặc trưng như sau:
Kích thước mụn lớn.
Mụn cứng, sưng đỏ, gây đau nhức trên da.
Vùng da nổi mụn ấm nóng hơn các vùng da khác.
Nhân mụn bên trong là dịch mủ trắng hoặc vàng, nổi rõ hoặc nằm sâu bên dưới da.
Mụn có thể bị vỡ, để lại sẹo khó phục hồi.
Dấu hiệu nhận biết các loại mụn bọc
Mụn bọc được phân thành nhiều loại khác nhau, dấu hiệu nhận biết cũng tương đối rõ ràng, cụ thể như sau:
Mụn bọc có nhân: Có thể nhìn thấy nhân mụn trắng hoặc vàng nằm ở đầu mụn; nhân mụn có thể cứng hoặc mềm, tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm; dễ vỡ ra khi nặn, giải phóng nhân mụn và mủ.
Mụn bọc không nhân: Nhân mụn nằm sâu bên trong da, không nhìn thấy; nổi cục to màu hồng/đỏ, sưng tấy, cứng và gây đau nhức khi sờ vào; ít khi tự vỡ ra.
Mụn bọc bị chai: Là biến chứng của mụn bọc, nhân mụn chai cứng và nằm sâu dưới da; kích thước nhỏ hơn so với mụn bọc thông thường, ít sưng đỏ hơn nhưng vẫn gây đau nhức; khó bị tác động hay tự vỡ ra, tồn tại trên da trong vài tuần đến vài tháng.
Mụn bọc có mủ: Là giai đoạn tiến triển nặng hơn của mụn bọc có nhân; nhân mụn chứa nhiều mủ trắng hoặc vàng, sưng tấy và rất đau nhức; dễ vỡ ra, chảy mủ và có thể lây lan sang vùng da xung quanh.
Mụn bọc thường chứa mủ, gây sưng đỏ (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân gây mụn bọc
Mụn bọc có thể hình thành do các nguyên nhân sau đây:
Do di truyền: Mụn bọc có khả năng di truyền nhưng gen liên quan vẫn chưa được xác định chính xác. Bạn có nguy cơ bị mụn bọc nếu bố mẹ bạn cũng từng gặp tình trạng da liễu này.
Chức năng gan, thận gặp vấn đề: Gan và thận thực hiện chức năng thải độc, thanh lọc cơ thể. Nếu hai cơ quan này hoạt động không ổn định, độc tố sẽ bị tích tụ lại bên trong, dấu hiệu điển hình là hình thành mụn bọc trên da.
Vệ sinh da sai cách: Nếu da không được vệ sinh sạch sẽ thì dầu nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn, lớp trang điểm,... sẽ tích tụ lại gây tắc nghẽn, viêm lỗ chân lông và nổi mụn.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm việc căng thẳng, stress kéo dài, chế độ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, ăn đồ cay nóng,... cũng là những yếu tố hàng đầu kích thích hình thành mụn bọc.
Mụn bọc hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau (Nguồn: Internet)
Có nên nặn mụn bọc không?
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo không nên nặn mụn bọc vì nặn không đúng cách, dụng cụ nặn không được sát khuẩn hoặc không làm sạch nhân hoàn toàn, nguy cơ cao mụn sẽ tiến triển nặng và để lại sẹo.
Do đó, gợi ý tốt nhất vẫn là nên đi đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được loại bỏ nhân mụn chuẩn y khoa. Sau khi nặn, bạn cần tuân theo hướng dẫn về việc chăm sóc, sát khuẩn da để tránh xảy ra tình trạng không mong muốn.
Không nên tự ý nặn mụn bọc tại nhà để tránh để lại sẹo vĩnh viễn (Nguồn: Internet)
Mụn bọc mủ khi nào nặn được?
Bạn chỉ nên nặn mụn bọc khi hoàn toàn không còn thấy sưng đau, phần nhân bên trong đã lộ rõ trên bề mặt da và khô lại. Các trường hợp mụn bọc tuyệt đối không nên nặn để tránh tổn thương bao gồm:
Mụn đỏ không có đầu trắng: Nhân mụn nằm sâu dưới da nên rất khó xác định, dễ gây viêm sưng và đau nhức nặng hơn nếu cố nặn.
Mụn to, viêm, nhân mụn sâu: Những dấu hiệu này thường cho thấy là u nang, không nên tự ý nặn vì phần nhân nằm rất sâu bên trong da. Phương pháp điều trị tối ưu nhất là bôi thuốc, điều trị tại chỗ,... theo chỉ định của bác sĩ da liễu.
Chỉ nên nặn mụn bọc khi hoàn toàn không còn thấy sưng đau (Nguồn: Internet)
Cách nặn mụn bọc có mủ, sưng to tại nhà an toàn, không để lại thâm sẹo
Nếu bạn vẫn chưa biết cách nặn mụn bọc tại nhà an toàn, hiệu quả, không để lại thâm sẹo, nhất định đừng bỏ qua hướng dẫn dưới đây:
Lựa chọn những nốt mụn bọc đã chín có thể nặn
Những nốt mụn bọc đã chín có thể nặn thường có những đặc điểm sau:
Nốt mụn đã khô.
Đầu mụn, nhân mụn lộ rõ trên bề mặt da.
Sờ tay vào mụn không còn cảm giác cứng hay đau nhức.
Vệ sinh da mặt đúng cách
Bước thứ hai là vệ sinh da mặt thật sạch bằng loại sữa rửa mặt phù hợp, chứa thành phần lành tính, dịu nhẹ. Đây là bước quan trọng giúp làm sạch vi khuẩn, bã nhờn và bụi bẩn trên da.
Rửa sạch tay và khử trùng dụng cụ nặn mụn
Bạn cần rửa sạch tay và khử trùng dụng cụ nặn thật kỹ càng trước khi nặn mụn. Điều này sẽ đảm bảo vi khuẩn gây hại không xâm nhập và khiến tình trạng da trở nên nặng hơn.
Đối với tay, bạn chỉ cần sát khuẩn với xà phòng sau đó lau khô bằng khăn sạch. Đối với dụng cụ nặn, bạn đun chung với nước sôi từ 20 - 30 phút, sau đó rửa sạch bằng dung dịch sát khuẩn y tế và lau khô. Điều quan trọng là cần hấp khô dụng cụ cẩn thận trước khi dùng.
Xông hơi da mặt làm giãn nở lỗ chân lông
Trước khi nặn mụn bọc, bạn nên xông hơi da mặt bằng thảo dược tự nhiên hoặc tinh dầu trong vòng 5 - 7 ấm, hoặc đơn giản hơn là đắp khăn ấm lên da từ 3 - 5 phút để làm giãn nở lỗ chân lông. Bước này sẽ giúp quá trình lấy nhân mụn sau đó trở nên dễ dàng hơn, tránh làm tổn thương da tối đa do sử dụng lực mạnh khi nặn.
Thực hiện nặn mụn nhẹ nhàng, đúng cách chuẩn y khoa
Cách nặn mụn bọc ở mũi, má, cằm,... chuẩn y khoa gồm những bước sau đây:
Bước 1: Dùng tăm bông ấn nhẹ nhàng vào vùng da xung quanh nhân mụn và giữ khoảng 1 – 2 giây cho mỗi lần ấn.
Bước 2: Khi nhân mụn bắt đầu trồi lên bề mặt da, bạn duy trì lực ấn để đẩy nhân ra ngoài.
Bạn lưu ý cần tránh nặn các loại mụn đã được khuyến cáo không nên nặn ở trên và việc sử dụng lực quá mạnh có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.
Làm sạch và chăm sóc da sau nặn mụn
Sau khi nặn mụn, bạn cần vệ sinh toàn bộ bề mặt da bằng nước muối sinh lý, sau đó lau khô bằng khăn sạch và bôi thuốc mỡ kháng sinh để tránh nhiễm trùng. Da sau khi nặn mụn luôn có vết thương hở, vì vậy cần tránh sử dụng mỹ phẩm trong vòng 24 giờ vì dễ gây kích ứng, viêm nhiễm. Thời gian da phục hồi hoàn toàn sau nặn mụn thường kéo dài từ 1 - 2 tuần.
Tham khảo cách nặn mụn bọc khoa học để tránh làm tổn thương da (Nguồn: Internet)
Những rủi ro có thể xảy ra khi nặn mụn bọc
Trong một số trường hợp, sau khi nặn mụn bọc, da có thể gặp phải các vấn đề đáng lo ngại sau đây:
Sẹo mụn: Sử dụng lực quá mạnh khi nặn mụn không chỉ gây đau đớn mà còn có khả năng làm tổn thương lớp da bên dưới và dẫn đến hình thành dẹo.
Tăng sắc tố da: Nặn mụn gây viêm nhiễm, kích thích da tăng sắc tố hoặc đổi màu.
Nhiễm trùng: Da sau khi nặn mụn luôn có vết thương hở, nếu chăm sóc da không đúng cách sẽ dễ khiến vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến nhiễm trùng. Các triệu chứng thường thấy là da chuyển sang màu đỏ, nóng, chảy mủ,...
Mụn tiến triển nặng hơn: Mụn bọc có thể tiến triển nặng hơn nếu nặn mụn sai kỹ thuật, chăm sóc da sau nặn mụn không đúng cách. Mụn từ đó có khả năng sưng đỏ nghiêm trọng, gây đau dữ dội, kích thích hình thành dịch mủ và lan sang các vùng da lân cận.
Mụn lây lan trên da do áp dụng cách nặn mụn bọc sai cách (Nguồn: Internet)
Nặn mụn bọc xong nên làm gì? Hướng dẫn chăm sóc da mặt sau khi nặn mụn
Nặn mụn xong nên làm gì? Sau khi nặn mụn bọc, bạn nên áp dụng các phương pháp chăm sóc da đúng cách sau đây để đảm bảo da phục hồi hiệu quả, tránh để lại sẹo mụn hoặc các tổn thương không mong muốn:
Cầm máu bằng cách sử dụng gạc/ bông y tế đè lên miệng vết thương.
Dùng nước muối sinh lý/ nước muối pha loãng để làm sạch toàn bộ da mặt.
Thoa thuốc mỡ kháng sinh để ngăn nhiễm trùng da.
Bôi kem kháng sinh lên vùng da vừa nặn mụn bọc để ngăn ngừa nhiễm trùng cho vùng da vừa nặn mụn (chỉ nên bôi một lượng kem vừa đủ lên vết thương, không lạm dụng).
Không áp dụng các bước chăm sóc da trong 24h sau nặn mụn bọc vì bề mặt da lúc này đang có vết thương hở, dễ bị viêm nhiễm và kích ứng.
Bảo vệ vết thương hở sau khi nặn mụn khỏi tác hại của tia UV và bụi bẩn trong môi trường để ngăn ngừa hình thành vết thâm và nhiễm trùng trên da.
Không chạm tay vào vết thương để tránh bụi bẩn, vi khuẩn bám lên da gây nhiễm trùng.
Chườm đá lên vết sưng khoảng 15 phút để giúp giảm viêm, làm dịu da sau nặn mụn (nên bọc đá trong khăn hoặc túi nhựa vô trùng để tránh làm tổn thương da).
Chỉ nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho đến khi tổn thương trên da phục hồi hoàn toàn.
Chăm sóc da đúng cách sau khi nặn mụn bọc (Nguồn: Internet)
Những điều cần lưu ý để phòng ngừa và điều trị mụn bọc
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cần biết trong vấn đề điều trị và phòng ngừa mụn bọc:
Vệ sinh da đúng cách: Để ngăn mụn bọc hình thành hoặc phát triển nghiêm trọng hơn, bạn cần rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày để loại bỏ bã nhờn, tế bào chết, tạp chất trên da. Kiehl’s khuyến khích bạn nên dùng nước ấm kết hợp sữa rửa mặt dịu nhẹ để đạt hiệu quả tốt nhất. Lưu ý quan trọng là không nên chà xát trên da quá mạnh khi rửa mặt để tránh da tổn thương nặng hơn.
Cấp ẩm cho da đầy đủ: Các sản phẩm trị mụn có thể chứa thành phần gây khô da, bạn nên cấp ẩm đầy đủ để tránh tình trạng da bị khô, bong tróc, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có dán chữ “non comedogenic” trên nhãn, và chuyên biệt cho từng loại da (da hỗn hợp, da khô, da dầu,…).
Hạn chế dùng mỹ phẩm, trang điểm: Bạn tuyệt đối cần tránh dùng mỹ phẩm hoặc trang điểm trong thời gian đang bị mụn. Trong trường hợp bắt buộc phải sử dụng, bạn cần chọn loại lành tính, kết hợp tẩy trang và rửa mặt thật sạch sau khi dùng để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông. Đồng thời, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có dán nhãn “non comedogenic”, không chứa dầu, chất tạo màu, tạo mùi đến từ các thương hiệu uy tín.
Không chạm tay vào da mặt: Chạm vào mặt hoặc vào má hoặc cằm lên tay không chỉ làm lây lan vi khuẩn mà còn gây kích ứng cho vùng da mặt vốn đã bị viêm. Không bao giờ nặn mụn bằng ngón tay vì nó có thể dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tia cực tím có thể khiến tình trạng viêm, tăng sắc tố sau viêm, nổi mẩn đỏ trở nên nghiêm trọng hơn. Chưa kể, một số loại thuốc trị mụn còn khiến da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn nên hạn chế ra nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều, kết hợp thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên trong vòng ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để bảo vệ da toàn diện.
Chế độ ăn uống phù hợp: Chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mụn trên da. Theo đó, bạn cần hạn chế ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ, nhiều đường, sữa, thức ăn nhanh, nên ưu tiên rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống,...
Tập thể dục thường xuyên: Bạn nên xây dựng thói quen tập thể dục ít nhất 30 phút/ ngày để cải thiện sức khỏe tổng thể và làn da. Khi tập, bạn lưu ý cần mặc quần áo, sử dụng thiết bị tập luyện phù hợp, tránh chà xát trên da dẫn đến kích ứng.
Vệ sinh da đúng cách để ngăn ngừa mụn bọc hình thành (Nguồn: Internet)
Một số thắc mắc về mụn bọc
Ngoài cách nặn mụn bọc, dưới đây là những điều nên quan đến loại mụn này được nhiều người quan tâm.
Không nặn mụn có tự hết không? Nếu không nặn thì mụn bọc không thể tự hết trong thời gian ngắn. Nguyên nhân là do ổ mũ và vi khuẩn nằm sâu dưới da, không thể thoát ra ngoài do lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Mụn bọc có tái phát sau khi điều trị không? Mụn bọc có khả năng tái phát sau khi điều trị, đặc biệt là khi áp dụng cách trị mụn bọc sưng to sai cách, vệ sinh và chăm sóc da sau mụn không khoa học.
Gợi ý sản phẩm cải thiện tình trạng mụn bọc từ Kiehl’s
Nặn mụn không phải là cách duy nhất để loại bỏ mụn bọc. Mà bạn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị để giảm mụn an toàn. Trong đó, Kiehl’s Truly Targeted Blemish-Clearing Solution là một sản phẩm nổi bật. Đây là dòng serum chấm mụn mang đến tác dụng 2 trong 1, vừa giảm mụn, vừa cải thiện vết thâm sau mụn.
Trên đây là bài viết hướng dẫn cách nặn mụn bọc đúng cách cùng một số lưu ý trong chăm sóc và điều trị mụn bọc, giúp da phục hồi hiệu quả, tránh để lại tổn thương không mong muốn. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều cập nhật hữu ích trong việc chăm sóc làn da nhạy cảm. Đừng quên ghé ngay kiehls.com.vn để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho mình nhé!
Kiehl's luôn chú trọng phát triển các sản phẩm chăm sóc da với bảng thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến mục tiêu mang lại hiệu quả cho làn da của người dùng. Bên cạnh đó, không chỉ riêng chăm sóc da, thương hiệu cũng không ngừng nỗ lực lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
