Kem Chống Nắng Là Gì? TOP 5 Kem Chống Nắng Tốt Nhất Hiện Nay
Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da trước tia UV, ngăn ngừa da bị cháy nắng, lão hóa,... Tuy nhiên, với vô số sản phẩm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, việc lựa chọn loại kem chống nắng chất lượng và phù hợp với da là một vấn đề nan giải. Nhằm giúp bạn giải quyết vấn đề này, Kiehl's xin giới thiệu TOP 5 kem chống nắng tốt nhất, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời (gồm tia UVA, UVB và UVC) nhờ khả năng hấp thụ hoặc phản xạ các bức xạ tia UV. Các loại tia UV này có thể phá hủy cấu trúc da nếu tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài. Theo thời gian, làn da của bạn sẽ bị đen, nhăn nheo, chảy xệ và ung thư. Không chỉ ngăn chặn tác hại từ tia UV, sản phẩm này còn chống lại các tác nhân gây hại khác từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm để giúp da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa ung thư và lão hóa da.
Kem chống nắng có kết cấu dạng kem, gel, sữa hoặc dạng xịt và được phân thành 2 loại, bao gồm kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý.
Kem chống nắng giúp ngăn chặn tác động của tia UV lên da (Nguồn: Internet)
Tác dụng của kem chống nắng đối với da
Trong các bước dưỡng da ban ngày, sử dụng kem chống nắng là bước quan trọng, mang đến những tác dụng như:
Bảo vệ da: Bôi kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp màng vững chắc giúp chống lại các tia UV gây hại. Từ đó, làn da luôn được bảo vệ, ngăn ngừa mọi hư tổn.
Làm chậm lão hóa da: Kem chống nắng giúp làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, sạm, nám, và tàn nhang do nắng gây ra.
Giảm tình trạng cháy nắng, sạm nám da: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da tăng cường sản sinh sắc tố da melanin, gây sạm nám. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa những quá trình này, bảo vệ da hiệu quả.
Ngăn ngừa ung thư da: Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVA - nguyên nhân chính gây ra các bệnh ung thư da như ung thư biểu mô tế bào vảy, tế bào hắc tố, từ đó ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.
Cải thiện sức khỏe làn da: Kem chống nắng bảo vệ protein cần thiết cho da như keratin, collagen, elastin, giúp da mịn màng và khỏe mạnh.
Có thể dùng thay thế kem nền: Kem chống nắng có thể được xem là kem nền 2 trong 1, vừa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, vừa giúp lớp nền da mềm mại, tươi sáng.
Hỗ trợ dụng cụ chống nắng: Kem chống nắng hỗ trợ quần áo chống nắng phát huy tốt hiệu quả chống nắng.
Phù hợp thị hiếu: Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng dạng xịt, dạng thỏi, dạng lỏng,... Bạn cần phân biệt các loại da, cũng như nhu cầu của bản thân để lựa chọn sản phẩm chống nắng thích hợp.
Kem chống nắng bao gồm 2 loại là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Mỗi loại có những đặc điểm, tính chất, phù hợp với từng loại da khác nhau.
Kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý (hay Sunblock) là loại kem chống nắng có khả năng ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da. Kem chống nắng vật lý chứa các thành phần vô cơ như Zinc Oxide và Titanium Dioxide.
Sunblock có những ưu điểm và nhược điểm như sau:
Ưu điểm: - Sản phẩm phát huy hiệu quả ngay khi thoa lên da.
- Ngăn chặn tác động của tia UVA, UVB.
- Khá an toàn, ít gây kích ứng với da nhạy cảm.
- Tạo lớp chống nắng bền vững, lâu dài.
Nhược điểm: - Chất kem đặc, có thể khiến da bí bách.
- Dễ bị rửa trôi khi tiếp xúc với nước hoặc da tiết mồ hôi.
- Phải thoa lại sau 2 - 3 giờ để phát huy hiệu quả chống nắng tốt nhất.
- Khó tiệp màu da, dễ để lại màng trắng.
Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học (hay Sunscreen) là loại kem chống nắng hoạt động trên da như miếng lọc tia UV với khả năng hấp thụ, xử lý và phân huỷ tia UV, ngăn không cho chúng gây hại cho da. Kem chống nắng hóa học chứa các thành phần hữu cơ như Avobenzone, Sulisobenzone, Octylcrylence,...
Sunscreen có những ưu điểm và nhược điểm như sau:
Ưu điểm: - Chất kem thấm nhanh, ít gây cảm giác nhờn rít trên da.
- Lượng kem cần sử dụng ít hơn nên rất tiết kiệm.
- Dễ tiệp với màu da, có thể sử dụng để thay thế lớp nền trang điểm.
- Đa dạng về sản phẩm.
Nhược điểm: - Dễ gây kích ứng da, nhất là da mụn, da nhạy cảm.
- Nên bôi kem trước khi ra ngoài từ 20 - 30 phút để da có thời gian hấp thụ.
- Lớp kem chống nắng không bền vững, phải bôi lại liên tục trong ngày.
Nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học
Kem chống nắng vật lý hay hóa học đều có những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với từng đối tượng nhất định. Như vậy, nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học còn tùy thuộc vào đặc điểm và tính chất làn da của bạn. Chẳng hạn:
Người có làn da dễ kích ứng, da nhạy cảm, da khô, da thường hoặc bị hội chứng Rosacea (hội chứng da đỏ): Ưu tiên kem chống nắng vật lý với bảng thành phần lành tính.
Người có làn da dầu hoặc thường xuyên trang điểm: Ưu tiên kem chống nắng cho da dầu là kem chống nắng hóa học có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, kiềm dầu, tạo sự thông thoáng cho da.
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay còn có một số loại kem chống nắng lai vật lý và hóa học. Sản phẩm này vừa chứa thành phần phản xạ tia UV (Zinc Oxide, Titanium Dioxide), vừa chứa thành phần hấp thụ tia UV (Avobenzone, Sulisobenzone, Octylcrylence) nên có thể bảo vệ da toàn diện, khắc phục những nhược điểm của 2 loại kem chống nắng trên.
Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học có cơ chế hoạt động khác nhau (Nguồn: Internet)
Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp, tốt nhất cho da
Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả chống nắng mà còn khiến da bị kích ứng. Vì thế, khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần dựa vào những tiêu chí sau:
Chỉ số chống nắng SPF và PA
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số cho biết khả năng chống lại tia UVB - loại tia UV khiến da tổn thương, cháy nắng. Trong khi đó, PA (Protection Grade of UVA) là chỉ cho biết khả năng chống lại tia UVA, nguyên nhân gây nám da, lão hóa.
Kem chống nắng có chỉ số SPF và PA càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. Tuy nhiên, chỉ số SPF và PA quá cao có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da bị khô và kích ứng. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 đến 50, PA từ +++ đến ++++, tùy thuộc vào mức độ bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, bạn nên chọn kem chống nắng có dán nhãn “Broad Spectrum”. Đây là dòng kem chống nắng quang phổ rộng giúp chống lại tia UVA và UVB, là giải pháp bảo vệ da toàn diện.
Thành phần có trong kem chống nắng
Những loại kem chống nắng không nên dùng là những sản phẩm có chứa các thành phần gây hại cho da, khiến da bị kích ứng, ngứa rát, làm khô da như Octinoxate, Oxybenzone, PABA, Paraben, Cồn, Hương liệu nhân tạo,…
Thay vào đó, bạn nên chọn những sản phẩm chống nắng có chứa thành phần an toàn, chiết xuất từ tự nhiên, có khả năng dưỡng da như: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Aloe Vera, các loại Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronic Acid, Ceramide,… Những hoạt chất này có tác dụng chống nắng, làm dịu da, chống oxy hóa, cung cấp độ ẩm và tăng cường khả năng bảo vệ da trước những tác nhân gây hại.
Kết cấu kem chống nắng
Kết cấu của kem chống nắng cũng ảnh hưởng đến hiệu quả, tính an toàn và cảm giác sử dụng. Tùy vào loại da mà bạn lựa chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp. Cụ thể:
Da khô: Nên chọn sản phẩm có kết dạng sữa hoặc kem để dưỡng ẩm cho da tốt hơn.
Da dầu: Nên chọn sản phẩm dạng gel hoặc xịt để tạo lớp chống nắng khô thoáng, không gây bết dính, bóng nhờn.
Da nhạy cảm: Nên chọn sản phẩm thỏi, rắn đặc để không chảy kem, hạn chế kích ứng.
Dựa vào tình trạng da và mục đích sử dụng
Lựa chọn kem chống nắng không chỉ phù hợp với loại da mà cả tình trạng da. Da mụn có nên dùng kem chống nắng? Da mụn nên chọn sản phẩm không chứa dầu, không chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, gây viêm nhiễm. Kem chống nắng cũng nên phù hợp với tông màu da để tránh tình trạng da trắng quá mức hoặc da xỉn màu sau khi bôi.
Nếu để sử dụng hằng ngày, hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF và PA vừa phải, không quá cao hoặc quá thấp. Nếu trang điểm, hãy chọn sản phẩm vừa dưỡng da, vừa có thể làm lớp lót trang điểm. Đặc biệt, nếu bạn hoạt động ngoài trời nhiều hoặc đi biển, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF và PA cao và có khả năng kháng nước để chống nắng và bảo vệ da tốt hơn.
Khả năng chống nước và mồ hôi
Bạn nên chọn kem chống nắng có dán nhãn “Water Resistant”. Sản phẩm này vẫn duy trì được hiệu quả chống nắng khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn khi bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi lội. Tuy nhiên, bạn vẫn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi khoảng thời gian nhất định để chống nắng tối ưu.
Chỉ số SPF, PA của kem chống nắng cần phù hợp với đặc điểm làn da (Nguồn: Internet)
TOP 5 kem chống nắng tốt nhất, được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Dưới đây 5 loại kem chống nắng tốt nhất, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, bạn có thể tham khảo và lựa chọn để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả:
Kem chống nắng cho da nhạy cảm Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel 30ml
Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel 30ml có nhiều điểm tương đồng với top 10 kem chống nắng tốt nhất thế giới, cung cấp khả năng bảo vệ da tối ưu mà vẫn an toàn cho da.
Chỉ số chống nắng: SPF 50, PA++++
Thành phần chính: Titanium Dioxide, Vitamin E
Điểm nổi bật:
Chỉ số chống nắng cao mang lại hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
Chất kem mỏng nhẹ, tạo cảm giác tươi mát, thông thoáng.
Bề mặt da mịn màng sau khi apply.
Dưỡng ẩm da, kiểm soát dầu.
Giá tham khảo: 1.200.000 VNĐ/ chai 30ml.
Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel 30ml (Nguồn: Kiehl’s)
Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel 60ml
Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel 60ml là sản phẩm có chỉ số chống nắng cao nhất giúp bảo vệ da hiệu quả mà không gây bất kỳ biểu hiện kích ứng nào.
Chỉ số chống nắng: SPF 50, PA++++
Thành phần chính: Vitamin E, Titanium Dioxide, Chiết Xuất Lá Bạc Hà,...
Điểm nổi bật:
Chống nắng hiệu quả đồng thời bảo vệ da khỏi tác nhân ô nhiễm môi trường.
Bổ sung độ ẩm cho da.
Kiểm soát dầu thừa.
Giảm hiện tượng kích ứng da.
Chất kem thẩm thấu tốt, tạo lớp nền mỏng, thoáng.
Giá tham khảo: 1.850.000 VNĐ/ chai 60ml.
Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel 30ml (Nguồn: Kiehl’s)
Top các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay không thể không nhắc đến Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ 30ml. Với chỉ số chống nắng cao, bảng thành phần lành tính, sản phẩm giúp chống nắng tối ưu đồng thời bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Chỉ số chống nắng: SPF 50, PA++++
Thành phần chính: Baicalin, Vitamin E, Cellulospheres,...
Ngoài khả năng chống nắng, bảo vệ da vượt trội, Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ 60ml còn được đánh giá cao bởi hiệu quả dưỡng ẩm, chống lão hóa.
Chỉ số chống nắng: SPF 50, PA++++
Thành phần chính: Màng lọc tia UV, Chiết Xuất Hoàng Cầm, Vitamin E, Cellulospheres,...
Kem chống nắng Kiehl's Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++
Kiehl's Defense Mineral Sunscreen là kem chống nắng SPF 50+ PA+++, an toàn với cả da nhạy cảm mụn. Sản phẩm không chỉ mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng mà còn giúp bảo vệ da tối ưu khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác.
Chỉ số chống nắng: SPF 50 PA+++
Thành phần chính: Titanium Dioxide, Vitamin E, Chiết xuất Hoa Hồng,...
Điểm nổi bật:
Công nghệ 100% gốc khoáng chống tia UVA, UVB hiệu quả.
Kết cấu mỏng, thấm nhanh.
Bề mặt da mịn màng, không bóng nhờn.
Giá tham khảo: 1.600.000 VNĐ/ chai 50ml.
Kiehl's Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++ (Nguồn: Kiehl’s)
Bên cạnh lựa chọn đúng kem chống nắng phù hợp thì bạn cũng nên biết cách sử dụng để sản phẩm phát huy hiệu quả cao nhất. Sau đây, Kiehl’s sẽ hướng dẫn bạn cách bôi kem chống nắng chuẩn nhất:
Bước 1 - Làm sạch da: Làm sạch bụi bẩn bám trên da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ, giúp da hấp thụ dưỡng chất ở các bước tiếp theo tốt hơn. Lưu ý, không nên rửa mặt bằng nước nóng để tránh kích ứng với kem chống nắng hóa học.
Bước 2 - Thoa toner: Sử dụng toner để làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm, ổn định độ pH cho da.
Bước 3 - Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp đủ ẩm cần thiết, giúp da luôn ẩm mịn, tăng cường hiệu quả cho kem chống nắng.
Bước 4 - Bôi kem chống nắng: Lấy một lượng kem chống nắng khoảng 2 - 3 hạt đậu rồi thoa đều khắp mặt. Bạn lưu ý chỉ thoa nhẹ nhàng, không chà xát mạnh kết hợp vỗ nhẹ để kem thẩm thấu tốt hơn. Với kem chống nắng hóa học, bạn nên bôi trước khi ra ngoài từ 15 - 30 phút. Đồng thời, bôi lại kem chống nắng sau 2 - 4 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi, tiếp xúc với nước.
Bước 5 - Bôi lại kem chống nắng: Sau mỗi 2 - 4 giờ, dùng khăn lau mặt chuyên dụng hay bông tẩy trang để lau đi lớp kem chống nắng cũ, để da thông thoáng. Tiến hành bôi lại kem chống nắng sau thời gian phát huy tác dụng hay bị trôi bởi nước, mồ hôi. Để xác định chính xác thời gian cần thoa lại, bạn đọc kỹ thông tin in trên bìa sản phẩm.
Bước 6 - Tẩy trang vào cuối ngày: Tẩy trang thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng, hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách để phát huy hiệu quả chống nắng tốt nhất (Nguồn: Internet)
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Để kem chống nắng hoạt động tốt trên da, trong quá trình sử dụng bạn cần lưu ý:
Sử dụng đều đặn mỗi ngày kể cả khi không đi ra ngoài.
Da nhạy cảm chỉ nên sử dụng kem chống nắng vật lý để an toàn hơn cho da.
Dù sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF và PA cao cũng nên hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng, nhất là vào những giờ cao điểm.
Nên bôi lại kem sau mỗi 2 giờ để phát huy hiệu quả tốt nhất.
Nên bôi kem chống nắng sau khi đã dưỡng ẩm cho da.
Sử dụng kem với liều lượng vừa đủ tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
Tẩy trang vào cuối mỗi ngày để loại bỏ lớp kem còn sót lại trên da.
Chỉ sử dụng kem chống nắng còn hạn sử dụng, hộp đựng không có hiện tượng nứt vỡ.
Chỉ sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ cho mỗi vùng da nhất định (Nguồn: Internet)
Một số câu hỏi về kem chống nắng
Chỉ số SPF và PA của kem chống nắng là gì?
SPF là chỉ số đo lường khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi tia UVB. Chẳng hạn, kem chống nắng có chỉ số SPF 30 có thể bảo vệ da trong 300 phút, sản phẩm có chỉ số SPF 50 có khả năng bảo vệ da khoảng 500 phút. PA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng, thể hiện bằng các dấu “+”. Kem chống nắng spf 50+ pa+++ là sản phẩm chống nắng được ưa chuộng hiện nay.
Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Lượng kem chống nắng bôi mặt chỉ khoảng 1 đồng xu là vừa đủ. Để bôi lên vùng gáy, bạn chỉ cần lấy thêm một lượng kem tương tự. Nếu bôi quá nhiều kem sẽ khiến da bí và nặng hơn còn bôi quá ít sẽ không đảm bảo độ che phủ cần thiết.
Nên thoa kem chống nắng như thế nào?
Nên chấm kem chống nắng thành nhiều điểm nhỏ lên mặt để da dễ hấp thụ, sau đó xoa đều theo hình tròn, kết hợp với vỗ nhẹ và tán đều khắp mặt.
Nên sử dụng kem chống nắng trước hay sau khi trang điểm?
Kem chống nắng nên sử dụng sau các bước dưỡng da (rửa mặt - toner - serum - kem dưỡng) và trước khi trang điểm (kem lót - kem nền - phấn phủ).
Thoa kem chống nắng có cần tẩy trang không?
Thoa kem chống nắng cùng cần tẩy trang vào cuối ngày. Không tẩy trang sau khi thoa kem chống nắng sẽ khiến da xỉn màu, nhanh bị lão hóa.
Có cần che chắn cho da khi đã sử dụng kem chống nắng không?
Các loại kem chống nắng tốt nhất cũng chỉ có thể chống lại 90% tác hại của tia UV. Do đó, bạn cần che chắn cho da kể cả khi đã bôi kem chống nắng.
Với TOP 5 kem chống nắng tốt nhất mà Kiehl’s đã chia sẻ ở trên, hy vọng bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách để bảo vệ da tốt nhất. Đừng quên đồng hành cùng Kiehl's tham khảo và lựa chọn những chăm sóc da tốt nhất, chính hãng với giá ưu đãi.
Kiehl's luôn tập trung phát triển các sản phẩm skincare với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Đi kèm với đó, không chỉ riêng chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
