Tăng sắc tố da: Nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả. Nên uống gì?
Tăng sắc tố da là hiện tượng dư thừa melanin, làm xuất hiện các mảng sẫm màu hơn phần da xung quanh. Có nhiều loại tăng sắc tố da như nám, tàn nhang, và đồi mồi,...Đây là vấn đề về da phổ biến, thường không gây hại, tuy nhiên tăng sắc tố có thể khiến bạn tự ti về ngoại hình. Vậy da mặt bị tăng sắc tố phải làm sao? Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Kiehl's tìm hiểu vấn đề về da này để chọn được liệu trình chăm sóc da phù hợp, giữ cho da khỏe mạnh và tự tin hơn.
Tăng sắc tố da là gì?
Tăng sắc tố da là gì? Tăng sắc tố da (hyperpigmentation) là thuật ngữ y học chỉ tình trạng da sạm đen, xuất hiện các mảng/đốm da sẫm trên mặt hoặc thậm chí ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Đây là kết quả của sự sản xuất quá mức sắc tố melanin trong cơ thể - yếu tố quyết định màu sắc của da. Tăng sắc tố da có thể xuất hiện ở bất kỳ chủng tộc nào và thường vô hại. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của một loại bệnh về da khác.
Tăng sắc tố da là tình trạng xuất hiện các vết thâm, đốm nâu trên da (Nguồn: Kiehl's)
Phân loại các loại hình tăng sắc tố ở da
Tăng sắc tố da ở mặt có thể được nhận biết dựa trên các dấu hiệu phổ biến thường gặp như sau:
Đốm đồi mồi
Các đốm đồi mồi là kết quả của việc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, hình thành đốm nâu trên da, có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, đặc biệt là da mặt và da tay. Đốm đồi mồi có kích thước từ 0,2 đến 2 cm, có hình dạng không đều và đường viền màu sậm. Tình trạng này có thể chuyển biến phức tạp và trở thành bệnh ung thư da.
Tàn nhang
Tàn nhang là một biểu hiện rõ ràng của tình trạng tăng sắc tố da ở mặt, thường được quyết định bởi yếu tố di truyền. Tuy nhiên, tàn nhang có thể được hình thành do quá trình tiếp xúc lâu ngày với tia UV và gặp nhiều ở người sở hữu làn da trắng.
Sạm, nám
Sạm da và nám da (melasma hoặc chloasma) là những biểu hiện của tình trạng tăng sắc tố da, chủ yếu xảy ra ở phụ nữ. Nguyên nhân có thể do tiếp xúc nhiều lần với ánh mặt trời, tác dụng của các loại thuốc, căng thẳng hay trong quá trình thai kỳ.
Tăng sắc tố da sau viêm
Sau khi da bị tổn thương sẽ có nguy cơ tăng sắc tố da sau viêm. Khi vết thương đã hoàn toàn lành, da sẽ trở nên phẳng và có màu sắc đậm hơn so với vùng da xung quanh. Tình trạng này thường xảy ra sau mụn trứng cá hoặc sau các liệu pháp thẩm mỹ như mài mòn da, điều trị bằng laser hoặc đắp mặt nạ hóa học.
Phân loại các loại hình tăng sắc tố ở da (Nguồn: Kiehl's)
Nguyên nhân tăng sắc tố da ở mặt
Dưới đây là các nguyên nhân tăng sắc tố da bạn cần biết:
Nguyên nhân gây tăng sắc tố da cục bộ
Dưới đây là các nguyên nhân dẫn đến tăng sắc tố da nói chung:
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tạo ra sắc tố melanin, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím có hại. Tuy nhiên, khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ sản xuất melanin nhiều hơn để tăng cường bảo vệ da, gây ra hiện tượng tăng sắc tố da.
Da bị viêm, tổn thương: Khi da gặp phải tình trạng viêm nhiễm hoặc tổn thương từ các nguyên nhân như bỏng, tiếp xúc với hóa chất, viêm da dị ứng, mụn trứng cá, mụn dị ứng,... thì cơ chế tự nhiên của da sẽ được kích hoạt, làm cho sắc tố melanin tăng lên nhằm bảo vệ da, khiến da bị tối màu và tăng sắc tố da mặt.
Di truyền: Một trong những nguyên nhân gây tăng sắc tố da ở mặt là yếu tố di truyền. Cơ chế tự động sao chép DNA có thể gây ra tình trạng sạm da bẩm sinh. Người mắc phải các vấn đề di truyền như nám bẩm sinh chiếm khoảng 45% số người bị nám da. Các vấn đề di truyền này có thể dẫn đến các hiện tượng như nám, tàn nhang, hội chứng CALM (các mảng màu cà phê sữa lớn từ 2 đến 20 cm), hội chứng Peutz-Jeghers (gây ra nhiều nốt ruồi ở môi dưới, polyp dạ dày và ruột) và hội chứng Leopard (nốt ruồi). Các vùng da tăng sắc tố này có thể xuất hiện từ khi sinh hoặc trước khi trẻ đạt đến 3 tuổi do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Tiếp xúc với một số loại thực vật chứa furvitymarin: Một số người có làn da nhạy cảm dễ bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với các loại thực vật như chanh, cần tây... chứa hợp chất furvitymarin, khiến da dễ tổn thương hơn dưới tác động của tia UV. Hiện tượng này được gọi là viêm da tiếp xúc quang hóa. Bên cạnh đó, ở những người bị rối loạn acanthosis nigricans, các vùng da như nách và sau gáy có thể trở nên dày lên và sẫm màu. Tình trạng này đôi khi còn được xem là dấu hiệu liên quan đến bệnh tiểu đường.
Nguyên nhân gây tăng sắc tố da cục bộ (Nguồn: Kiehl's)
Nguyên nhân theo loại tăng sắc tố da
Tăng sắc tố da có nhiều dạng khác nhau, mỗi loại hình đều có nguyên nhân riêng. Dưới đây là các nguyên nhân cụ thể theo từng loại:
Sạm da: Sạm da là một dạng tăng sắc tố phổ biến, chủ yếu do tác động của ánh nắng mặt trời. Tia UV kích thích sản xuất melanin, khiến các mảng da nhỏ, sẫm màu xuất hiện trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, như mặt, tay và cánh tay.
Rám má (nám da do nội tiết tố): Tình trạng này tương tự như sạm da nhưng thường có kích thước lớn hơn và liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Khi mang thai, cơ thể có thể sản xuất melanin quá mức, dẫn đến nám da. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra tình trạng này do ảnh hưởng đến hormone. Nếu nám da trở nên nghiêm trọng, nên cân nhắc thay đổi hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai.
Nám da do tổn thương: Một số vấn đề da liễu như mụn trứng cá có thể để lại vết thâm mụn sau khi lành. Ngoài ra, các vết thương trên da, bao gồm sẹo sau phẫu thuật, cũng có thể gây ra tình trạng tăng sắc tố.
Tàn nhang: Tàn nhang hình thành do tế bào sắc tố melanocytes sản xuất melanin không đồng đều khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ở những người có làn da sáng, một số tế bào melanocytes có thể tạo ra nhiều melanin hơn bình thường, dẫn đến sự xuất hiện của tàn nhang. Đây cũng là đặc điểm có tính di truyền.
Nguyên nhân theo loại tăng sắc tố da (Nguồn: Kiehl's)
Nguyên nhân khiến chứng tăng sắc tố lan rộng
Tăng sắc tố da không chỉ xuất hiện cục bộ mà còn có thể lan rộng do nhiều yếu tố tác động. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
Thay đổi nội tiết tố (Hormone): Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây tăng sắc tố da. Đặc biệt, tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ mang thai, cho con bú, những người mắc bệnh Addison (giảm chức năng tuyến thượng thận) hoặc sử dụng một số loại thuốc đặc trị. Khi mức độ estrogen và progesterone tăng đột ngột trong cơ thể, điều này kích thích sự sản xuất quá mức của melanin.
Do tuổi tác, da bị lão hóa: Khi da lão hóa, các tế bào melanin sẽ tăng kích thước và phân bổ rộng hơn trên bề mặt da. Điều này gây ra tình trạng tăng sắc tố da và hình thành các đốm nâu, tăng số lượng đồi mồi, đặc biệt là ở những người trên 40 tuổi.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm và các loại hóa chất điều trị tại chỗ có thể có những tác động phụ, trong đó bao gồm tăng sắc tố melanin. Nếu sử dụng thuốc trong thời gian dài, có thể dẫn đến sự xuất hiện rõ ràng của các đốm nâu trên da.
Bệnh lý nội khoa: Một số bệnh lý có thể kích thích sản xuất melanin quá mức, gây sạm da. Ví dụ: Bệnh Addison làm tăng sắc tố da do rối loạn hormone tuyến thượng thận, phụ nữ mang thai hoặc người sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết cũng có nguy cơ bị rối loạn sắc tố, Bệnh xơ gan ứ mật nguyên phát có thể gây tăng sản xuất melanin, làm da sẫm màu hơn.
Nguyên nhân khiến chứng tăng sắc tố lan rộng (Nguồn: Kiehl's)
Cách điều trị tăng sắc tố da an toàn, hiệu quả
Cách điều trị tăng sắc tố da ở mặt giúp bạn giải quyết vấn đề này để cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống. Vậy da bị tăng sắc tố nên dùng gì? Nếu muốn cải thiện hiện tượng tăng sắc tố melanin ở da, bạn có thể tham khảo các phương pháp như sau:
Cân bằng nội tiết tố giúp điều trị rối loạn sắc tố da tại nhà
Rối loạn nội tiết tố có thể dẫn đến sự tăng sản xuất melanin. Để ngăn ngừa tái phát và điều trị tận gốc, điều chỉnh cân bằng nội tiết tố là yếu tố quan trọng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung chất béo omega 3 và tăng cường tiêu thụ trái cây, rau xanh trong khẩu phần hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại viên uống hỗ trợ cân bằng nội tiết tố để bổ sung cho cơ thể.
Cân bằng nội tiết tố bằng cách thêm rau xanh, trái cây vào chế độ ăn (Nguồn: Kiehl's)
Sử dụng thuốc uống điều trị tăng sắc tố
Có một số loại thuốc có khả năng ức chế sự sản sinh melanin hiệu quả. Tuy nhiên, những loại thuốc này chỉ được sử dụng theo đơn của bác sĩ. Nếu tự ý dùng hoặc lạm dụng, có thể làm tình trạng tăng sắc tố da trở nên càng đậm màu hơn.
Sử dụng sản phẩm bôi đặc trị tăng sắc tố da mặt
Da bị tăng sắc tố nên dùng gì? Sử dụng các sản phẩm đặc trị bôi ngoài da chứa các thành phần như bên dưới đây có thể giúp giảm sự sản sinh melanin quá mức:
Retinoid: Được dùng như kem dưỡng, giúp giảm sự tăng sắc tố bằng cách ngăn chặn enzyme tyrosinase và thay đổi lớp biểu bì của da, tạo điều kiện cho sự phân tán của hạt sắc tố.
Axit Glycolic: Có nguồn gốc từ mía và được sử dụng như thành phần lột da hóa học. Axit glycolic giúp loại tẩy tế bào chết sẫm màu trên bề mặt da, mang lại làn da tươi mới và đều màu hơn.
Axit L-ascorbic (Vitamin C): Có tác dụng làm mờ vết thâm nám. Vitamin C trị thâm gây ức chế sự tổng hợp melanin bằng cách điều chỉnh hoạt động của enzyme tyrosinase.
N-acetyl glucosamine: Là một axit amin tiền thân của Hyaluronic Acid, ức chế tyrosinase và thường được sử dụng trong kem dưỡng ẩm cùng với Niacinamide để làm sáng da, giảm tăng sắc tố da.
Tranexamic Acid: Đây là thành phần giúp trị nám da bao gồm nám do mang thai, tăng sắc tố sau viêm. Tranexamic Acid tương đối an toàn, phù hợp với nhiều màu da và mọi loại da.
Thiamidol: Hoạt động bằng cách ức chế enzyme Tyrosinase, giảm sản xuất Melanin. Điều này giúp làm mờ dần các đốm tăng sắc tố khi Melanin di chuyển lên bề mặt da. Đồng thời, Thiamidol còn ngăn ngừa sự tái phát của các đốm sắc tố hiệu quả.
Mặc dù các thuốc bôi đặc trị tăng sắc tố da có thể giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả. Tuy nhiên, tốt nhất, để hạn chế hiện tượng kích ứng trên da, bạn nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa.
Bôi thuốc đặc trị để cải thiện tình trạng tăng sắc tố trên da mặt (Nguồn: Kiehl's)
Sử dụng kết hợp thuốc bôi trị tăng sắc tố da và các liệu pháp công nghệ cao
Một phương pháp hiệu quả để điều trị tăng sắc tố da là kết hợp sử dụng kem bôi trị tăng sắc tố da với các liệu pháp công nghệ cao như laser, peel da, ánh sáng sinh học, mài da vi điểm và nhiều giải pháp khác. Kết hợp này giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố melanin một cách đáng kể và mang lại hiệu quả lâu dài.
Da bị tăng sắc tố phải làm sao? - Peel da hóa học
Peel da hóa học là một phương pháp điều trị tăng sắc tố da bằng cách áp dụng dung dịch acid lên bề mặt da. Quá trình này giúp loại bỏ lớp biểu bì trên da, làm giảm tình trạng tăng sắc tố. Ngoài ra, peel cũng có khả năng làm trẻ hóa da một cách hiệu quả. Tuy nhiên, phương pháp peel hóa học có thể gây ra một số tác động phụ như da đỏ, phồng rộp. Do đó, trước khi áp dụng peel da trị mụn, peel da tại nhà, để điều trị tăng sắc tố da, bạn cần cân nhắc và tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, hãy lưu ý thời gian bao lâu thì peel da 1 lần và sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm để bảo vệ da sau khi peel.
Trị tăng sắc tố da hiệu quả bằng phương pháp peel da hóa học (Nguồn: Kiehl's)
Điều trị tăng sắc tố da mặt bằng laser
Laser là một phương pháp phổ biến để điều trị tăng sắc tố da. Bằng cách sử dụng chùm tia laser có bước sóng và xung ánh sáng phù hợp có khả năng phá hủy các sắc tố da. Tuy nhiên, khi sử dụng laser, bạn hãy chọn tia laser đơn sắc với độ dài xung ngắn hơn để giảm thiểu tổn thương da.
Điều trị tăng sắc tố da bằng liệu pháp ánh sáng (IPL)
Liệu pháp ánh sáng thường được sử dụng để điều trị tăng sắc tố melanin. Trong quá trình này, ánh sáng có cường độ mạnh và bước sóng phù hợp được áp dụng lên da để điều chỉnh sắc tố. Phương pháp này thích hợp để điều trị các vấn đề tăng sắc tố da như điều trị sạm da, đốm nâu, tàn nhang và nhiều tình trạng da khác.
Liệu pháp ánh sáng giúp trị tăng sắc tố da hiệu quả (Nguồn: Kiehl's)
Điều trị tăng sắc tố da mặt bằng phương pháp mài da vi điểm
Mài da vi điểm là một phương pháp điều trị tăng sắc tố melanin, nhưng cần được thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín. Bác sĩ hoặc kỹ thuật viên sẽ sử dụng máy mài da để xử lý lớp biểu bì da bị tăng sắc tố. Ngoài việc giảm tăng sắc tố, phương pháp này còn giúp cải thiện các vấn đề khác trên da như nếp nhăn, sẹo và tổn thương da do ánh nắng.
Cách trị tăng sắc tố da tại nhà đơn giản bằng nguyên liệu tự nhiên
Da bị tăng sắc tố nên dùng gì? Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp điều trị tăng sắc tố da tại nhà một cách đơn giản:
Sử dụng giấm táo
Giấm táo chứa axit axetic, một chất tự nhiên giúp làm sáng các vùng da tối màu. Bạn có thể áp dụng phương pháp này theo các bước sau:
Bước 1: Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1 trong một chén hoặc bình nhỏ.
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị sẫm màu và để yên trong khoảng 2-3 phút.
Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước ấm để loại bỏ dung dịch.
Bước 4: Lặp lại quy trình này hai lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Sử dụng nha đam trị tăng sắc tố da tại nhà
Lô hội chứa aloin, một hợp chất tự nhiên giúp làm mờ sắc tố da hiệu quả mà không gây hại. Đây là một phương pháp an toàn và tự nhiên để cải thiện màu da. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Lấy gel lô hội tươi hoặc sử dụng gel lô hội nguyên chất, sau đó thoa đều lên vùng da bị tăng sắc tố vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Bước 2: Để gel lô hội thẩm thấu qua đêm, không cần rửa ngay.
Bước 3: Rửa sạch da bằng nước ấm vào sáng hôm sau để loại bỏ lớp gel còn sót lại.
Bước 4: Lặp lại quy trình này mỗi ngày để đạt được kết quả cải thiện rõ rệt.
Sử dụng chiết xuất từ trà xanh điều trị tình trạng tăng sắc tố da
Chiết xuất từ trà xanh được biết đến với khả năng làm dịu và cải thiện sắc tố da hiệu quả. Để áp dụng phương pháp này, bạn có thể thực hiện các bước đơn giản sau:
Bước 1: Ngâm một túi trà xanh vào nước sôi trong khoảng 3-5 phút để chiết xuất các dưỡng chất.
Bước 2: Lấy túi trà ra và để nguội đến nhiệt độ an toàn cho da.
Bước 3: Đặt túi trà lên vùng da cần cải thiện và giữ yên trong vài phút.
Bước 4: Thực hiện quy trình này hai lần mỗi ngày để thấy được sự thay đổi tích cực.
Dùng sữa để trị tăng sắc tố da
Sữa và sữa chua chứa axit lactic, một hợp chất tự nhiên giúp làm sáng da và giảm sắc tố hiệu quả. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau để tận dụng lợi ích này:
Bước 1: Chuẩn bị một miếng bông sạch và nhúng vào sữa tươi hoặc sữa chua không đường.
Bước 2: Nhẹ nhàng thoa đều miếng bông lên vùng da sẫm màu, đảm bảo dung dịch phủ kín khu vực cần cải thiện.
Bước 3: Để khô tự nhiên trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm nếu cần.
Bước 4: Thực hiện đều đặn hai lần mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
Dùng chiết xuất từ cây phong lan - Cách làm mờ sắc tố da hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ hoa phong lan mang lại hiệu quả đáng kể trong việc làm sáng da, tương đương với vitamin C. Khi sử dụng chiết xuất này liên tục trong vòng 8 tuần, các đốm tối màu không chỉ mờ đi mà còn giảm kích thước, giúp da trở nên đều màu hơn và rạng rỡ hơn. Đây là một giải pháp tự nhiên và dịu nhẹ, phù hợp cho nhiều loại da.
Tuy đây là một trong các cách trị tăng sắc tố, nhưng bạn vẫn nên ưu tiên sử dụng các phương pháp khoa học thay vì phương pháp tự nhiên, chưa được chứng minh hiệu quả cụ thể, tránh kích ứng da.
Cách trị tăng sắc tố da tại nhà hiệu quả, an toàn (Nguồn: Kiehl's)
Bị tăng sắc tố da nên uống gì?
Da mặt sạm nên uống gì? Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da, chăm sóc da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống thì việc cung cấp đủ nước cũng là cách hiệu quả để giảm tình trạng tăng sắc tố. Dưới đây là những gợi ý mà bạn có thể tham khảo:
Nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể loại bỏ độc tố, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ da trở nên sáng khỏe hơn từ bên trong.
Vitamin C: Với khả năng chống oxy hóa mạnh, vitamin C ngăn chặn sự hình thành melanin, giúp trị thâm mụn và làm sáng đều màu da.
Vitamin E: Là chất bảo vệ da tự nhiên trước tác động của tia UV và các gốc tự do, vitamin E còn hỗ trợ quá trình tái tạo da, mang lại làn da mềm mịn hơn.
Vitamin A: Dưỡng chất này kích thích quá trình tái tạo tế bào mới, giúp làn da cải thiện kết cấu và duy trì độ sáng mịn tự nhiên.
Kết hợp chế độ dinh dưỡng cân bằng cùng các bước chăm sóc da phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được làn da như ý.
Bị tăng sắc tố da nên uống gì? (Nguồn: Kiehl's)
Tăng sắc tố da có tự hết không?
Tăng sắc tố da có tự hết không? Tăng sắc tố da có thể tự hết, tuy nhiên mức độ và thời gian phục hồi phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng và môi trường sống. Ở một số người, sắc tố da có thể sáng hơn dần nhờ sự phục hồi tự nhiên của da, sự giảm thiểu việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Việc duy trì lối sống lành mạnh, bảo vệ da trước tia UV và bổ sung đủ dưỡng chất cũng góp phần hỗ trợ quá trình này.
Tăng sắc tố da có tự hết không? (Nguồn: Kiehl's)
Cách phòng ngừa tình trạng tăng sắc tố da ở mặt
Để hạn chế tình trạng tăng sắc tố da ở mặt, bạn có thể tham khảo một số mẹo như bên dưới:
Thoa kem chống nắng, che chắn kỹ cho da: Luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 trước khi ra ngoài. Điều này giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và làm chậm quá trình sản xuất melanin.
Cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm: Bạn nên lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và có bảng thành phần an toàn, không gây kích ứng. Ngoài ra, hãy đảm bảo mỹ phẩm mà bạn sử dụng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và tốt nhất là từ các thương hiệu uy tín trên thị trường.
Cân nhắc khi uống một số loại thuốc có thể làm tăng sắc tố melanin: Nếu bạn nhận thấy các biểu hiện của tăng sắc tố melanin sau khi sử dụng thuốc, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tránh căng thẳng, stress: Căng thẳng và stress kéo dài có thể kích thích sự sản xuất melanin. Hãy tìm cách kiểm soát căng thẳng và duy trì tinh thần thoải mái bằng cách tạo ra các thói quen thư giãn như nghỉ ngơi, đọc sách, nghe nhạc, tập thể dục, hay thực hiện các hoạt động như yoga hoặc thiền.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hãy ăn nhiều loại trái cây và rau xanh tươi để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Ngoài ra, đường tinh khiết và thức ăn nhanh có thể gây viêm và tăng sản xuất melanin. Do đó, bạn nên hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn này để giảm nguy cơ tăng sắc tố da.
Thoa kem chống nắng cho da đúng cách để hạn chế tình trạng tăng sắc tố da (Nguồn: Kiehl's)
Gợi ý sản phẩm hỗ trợ điều trị tăng sắc tố da ở mặt từ Kiehl’s
Tình trạng bị tăng sắc tố da ở mặt có thể được cải thiện bằng cách sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị phù hợp. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm dưỡng da tăng sắc tố thì có thể tham khảo một số mỹ phẩm chất lượng đến từ thương hiệu Kiehl's như sau:
Serum cải thiện tăng sắc tố da ở mặt Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution
Dẫn chất Vitamin C: Là một dạng Vitamin C ổn định, được sử dụng để cải thiện tình trạng da không đều màu và tăng sắc tố da. Dẫn xuất này có nguồn gốc bền vững, được sản xuất trong phòng thí nghiệm với tính ổn định và hiệu quả cao.
Salicylic Acid: Là một thành phần chính trong công thức sản phẩm. Salicylic Acid này tập trung hoạt động trên bề mặt da để loại bỏ tế bào da chết ở các vùng da sạm nám, giúp cải thiện bề mặt da một cách rõ rệt và mang lại làn da đều màu hơn.
Công dụng:
Giúp giảm đáng kể vết thâm nám lên đến 39%.
Cải thiện màu sắc da, làm da trở nên đều màu hơn với tỷ lệ tăng lên đến 43%.
Serum Vitamin C đậm đặc Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate cải thiện màu da
Nhắc đến các sản phẩm giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố da không thể nào không kể đến serum Vitamin C đậm đặc Kiehl's Powerful-Strength Line-Reducing. Sản phẩm sử dụng một công thức độc quyền được bảo hộ bằng sáng chế. Điều này đảm bảo tính độc đáo và độc nhất về công thức của dòng serum này, giúp mang lại hiệu quả tối đa cho làn da.
Thành phần chính:
Hyaluronic Acid phân mảnh: Có khả năng thẩm thấu nhanh và sâu vào da, cung cấp độ ẩm cho từng tế bào da và giữ nước hiệu quả.
Salicylic Acid: Là dạng Vitamin C hiệu quả nhất trong việc chống oxy hóa, được sử dụng để cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da, giảm tăng sắc tố da, cải thiện kết cấu da và giảm thiểu nếp nhăn.
Vitamin Cg: Thường được sử dụng trong các sản phẩm chống nếp nhăn để làm mờ các vết nhăn trên khuôn mặt theo thời gian.
Công dụng:
Giảm rõ rệt các nếp nhăn trên da và cung cấp sự săn chắc cho da theo thời gian.
Thẩm thấu sâu vào các lớp da và duy trì hiệu quả lên đến 6 ngày, giúp bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và các tác nhân gây tăng sắc tố da.
Làm mịn kết cấu bề mặt da và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông to.
Điểm nổi bật:
Đã được kiểm định và đánh giá an toàn bởi các chuyên gia da liễu, đảm bảo sự tin cậy khi sử dụng.
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về tình trạng tăng sắc tố:
Bị tăng sắc tố da kiêng ăn gì?
Để cải thiện tình trạng tăng sắc tố da, việc hạn chế một số thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ làm trầm trọng thêm vấn đề này. Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên kiêng:
Thực phẩm nhiều đường: Các loại bánh kẹo, nước ngọt hoặc thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường có thể làm tăng viêm trong cơ thể, khiến sắc tố da trở nên đậm hơn.
Đồ ăn cay nóng: Thực phẩm cay nóng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và kích thích da, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ tổn thương.
Thực phẩm chứa chất béo bão hòa và dầu mỡ: Đồ chiên rán, thức ăn nhanh hoặc các món nhiều dầu mỡ có thể gây bít tắc lỗ chân lông, làm da khó phục hồi và giảm hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da.
Thực phẩm dễ gây dị ứng: Hải sản, trứng hoặc các thực phẩm bạn có tiền sử dị ứng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc kích ứng da, làm tình trạng tăng sắc tố nghiêm trọng hơn.
Đồ uống có cồn và caffeine: Rượu, bia, và cà phê có thể làm mất nước, giảm độ đàn hồi của da và làm quá trình phục hồi da diễn ra chậm hơn.
Tăng sắc tố da kéo dài bao lâu?
Thời gian mờ dần tùy thuộc vào độ sâu của sắc tố. Nếu ở lớp thượng bì (nông), các vết thâm có màu nâu, nâu đen hoặc đen có thể tự giảm và biến mất sau vài tháng đến vài năm.
Bài viết trên đã đề cập đến các thông tin liên quan đến tình trạng tăng sắc tố da và các giải pháp giúp cải thiện hiện tượng này. Tăng sắc tố da gây mất thẩm mỹ, khiến làn da không được rạng rỡ. Do đó, việc tìm kiếm các phương án giúp khắc phục tình trạng này là điều cần thiết. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để khám phá thêm những sản phẩm chăm sóc da chất lượng cùng nhiều ưu đãi của Kiehl’s nhé.
Kiehl's luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
