Nội dung chính

10 Cách Trị Mụn Nội Tiết Dứt Điểm, Hiệu Quả

Mụn nội tiết xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là tuổi dậy thì, trước và sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh, và trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Sự thay đổi và rối loạn nội tiết tố trong những thời điểm này là nguyên nhân chính gây ra mụn. Vậy đâu là cách trị mụn nội tiết dứt điểm? Hãy cùng Kiehl's tìm hiểu cách trị mụn nội tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm: Cách Trị Mụn Tuổi Dậy Thì Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn



Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết là loại mụn trên mặt. Nguyên nhân gây mụn do sự thay đổi hormone dẫn đến sản xuất bã nhờn quá mức, cùng với tế bào da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng sinh vi khuẩn, viêm da và gây mụn.

Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết là gì? (Nguồn: Kiehl's)

Dấu hiệu nhận biết mụn nội tiết

Dưới đây là dấu hiệu nhận biết mụn nội tiết:

  • Tâm lý căng thẳng: Stress khiến cơ thể tiết ra các hormone như cortisol, kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, dẫn đến viêm da và mụn nội tiết.
  • Mụn xuất hiện từng thời điểm: Mụn nội tiết thường bùng phát tại những giai đoạn gây thay đổi hormone như chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì, trước và sau khi mang thai, hoặc thời kỳ mãn kinh.
  • Vị trí mụn: Mụn nội tiết thường xuất hiện với dạng mụn ở quai hàm và cằm, nhưng cũng có thể xuất hiện ở lưng, ngực, và vai.
  • Loại mụn: Mụn viêm, ít có nhân mụn và thường là mụn bọc, sưng to, gây đau nhức do sự mất cân bằng hormone.
  • Có biểu hiện cường androgen: Triệu chứng cường androgen đi kèm mụn nội tiết bao gồm rậm lông, rụng tóc, giọng nói trầm hơn, và kinh nguyệt không đều.
  • Xem thêm: Da Hỗn Hợp Là Gì? Cách Nhận Biết Và Chăm Sóc Hiệu Quả

    Dấu hiệu nhận biết mụn nội tiết
    Dấu hiệu nhận biết mụn nội tiết: tâm lý căng thẳng, có biểu hiện cừng androgen,... (Nguồn: Kiehl's)

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả

    Để điều trị mụn nội tiết dứt điểm, bạn cần tuân theo nguyên tắc sau:

  • Cân bằng nội tiết bằng thuốc
  • Xây dựng chế độ ăn uống và lối sống khoa học
  • Cách chăm sóc da mụn nội tiết chuẩn
  • Dưới đây là một số biện pháp trị mụn nội tiết hiệu quả bạn nên biết:

    Sử dụng thuốc tránh thai trị mụn nội tiết

    Mụn nội tiết uống gì? Thuốc tránh thai đường uống giúp cân bằng hormone, là thuốc trị mụn nội tiết cho nữ hiệu quả. Tuy nhiên, đây là phương pháp chỉ áp dụng cho phụ nữ khỏe mạnh có nhu cầu tránh thai. Vì sử dụng lâu ngày sẽ có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến tim, ngực, gây trầm cảm.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Sử dụng thuốc tránh thai trị mụn nội tiết (Nguồn: Kiehl's)

    Thuốc kháng Androgen - Viên uống điều trị mụn nội tiết

    Thuốc kháng Androgen giúp giảm nồng độ Androgen, hormone có thể gây mụn nội tiết. Thuốc không dành cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú và cần có sự chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Thuốc kháng Androgen - Viên uống điều trị mụn nội tiết (Nguồn: Kiehl's)

    Sản phẩm bôi có Retinoid - Cách trị mụn nội tiết dứt điểm tại nhà

    Retinoid có trong thuốc bôi trị mụn nội tiết ở mức độ nhẹ, giúp tái tạo da, giảm tiết bã nhờn và kháng viêm. Tuy nhiên, Retinoids có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên cần bảo vệ da khi ra ngoài và tránh dùng trong thời kỳ mang thai.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Sản phẩm bôi có Retinoid - Cách trị mụn nội tiết dứt điểm tại nhà (Nguồn: Kiehl's)

    Thuốc kháng sinh

    Làm sao biết mình bị mụn nội tiết? Bạn có thể sử dụng thuốc kháng sinh: Minocycline, Doxycycline, hoặc Macrolide. Thuốc kháng sinh thường được kết hợp với các sản phẩm khác để giảm nguy cơ kháng thuốc.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Thuốc kháng sinh trị mụn nội tiết hiệu quả (Nguồn: Kiehl's)

    Peel da trị mụn nội tiết

    Phương pháp peel da sử dụng các thành phần như Salicylic Acid, Glycolic Acid hoặc axit retinoic giúp điều trị mụn nội tiết, trị thâm mụn và hỗ trợ sẹo mụn. Peel da trị mụn thường áp dụng cho da mụn nhẹ đến trung bình, cần thực hiện đều đặn mỗi 2 - 4 tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Peel da trị mụn nội tiết (Nguồn: Kiehl's)

    Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

    Bạn cần có một chế độ ăn hợp lý để trị mụn nội tiết:

  • Chất chống oxy hóa: Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (như việt quất, các loại đậu, nho, rau chân vịt) giúp giảm viêm và kháng khuẩn.
  • Axit béo Omega-3: Các thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, hạt chia, óc chó) có tác dụng chống viêm và giúp giảm triệu chứng mụn nội tiết.
  • Kiểm soát chỉ số đường huyết: Tránh thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (bánh mì trắng, nước ngọt) để giảm viêm và ngăn ngừa mụn.
  • Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Xây dựng chế độ ăn uống khoa học (Nguồn: Kiehl's)

    Loại bỏ mụn nội tiết

    Bác sĩ chuyên khoa sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để nặn mụn. Sau khi loại bỏ mụn, bạn sẽ được bôi thuốc để ngăn ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, phương pháp này có nguy cơ để lại vết thâm mụn nếu không được thực hiện đúng cách.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Loại bỏ mụn nội tiết (Nguồn: Kiehl's)

    Tiêm steroid để trị mụn nội tiết

    Tiêm thuốc steroid trực tiếp vào mụn nội tiết lớn giúp giảm sưng và đau nhanh chóng. Phương pháp này hiệu quả trong các trường hợp mụn viêm nặng, nhưng có thể dẫn đến tác dụng phụ như mỏng da hoặc thay đổi màu da tại vùng điều trị.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Tiêm steroid để trị mụn nội tiết (Nguồn: Kiehl's)

    Trị mụn nội tiết bằng công nghệ cao

    Sử dụng công nghệ hiện đại như laser CO2 vi điểm, ánh sáng IPL, hoặc oxy jet để điều trị mụn nặng và dai dẳng. Các công nghệ này mang lại hiệu quả cao nhưng cần thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín, đồng thời tuân thủ chế độ chăm sóc da sau trị liệu để đảm bảo kết quả tốt nhất.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Trị mụn nội tiết bằng công nghệ cao (Nguồn: Kiehl's)

    Sản phẩm trị mụn nội tiết từ thiên nhiên

    Một số sản phẩm như tinh chất tràm trà và men bia được sử dụng để điều trị mụn nội tiết. Tuy nhiên, hiệu quả và an toàn của các sản phẩm này cần được nghiên cứu thêm, và bạn nên tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng.

    Cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả
    Sản phẩm trị mụn nội tiết từ thiên nhiên (Nguồn: Kiehl's)

    Một số lưu ý khi trị mụn nội tiết

    Để điều trị mụn nội tiết hiệu quả và ngăn ngừa thâm mụn, bạn cần lưu ý cả chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong:

    Chăm sóc da từ bên ngoài:

  • Rửa mặt đúng cách: Rửa 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, đặc biệt sau khi đổ mồ hôi để ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.
  • Tránh chà xát và nặn mụn: Điều này có thể làm mụn nặng hơn và gây viêm.
  • Sử dụng mỹ phẩm không gây mụn: Chọn sản phẩm không sinh nhân mụn (Oil Free, non-comedogenic).
  • Tránh môi trường ẩm nóng: Điều này có thể làm da đổ nhiều mồ hôi và bít tắc lỗ chân lông.
  • Vệ sinh đồ dùng cá nhân: Như gối, chăn, khăn mặt để hạn chế vi khuẩn gây mụn.
  • Dưỡng ẩm và chống nắng: Sử dụng kem dưỡng ẩmkem chống nắng phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.
  • Chăm sóc da từ bên trong:

  • Ngủ đủ giấc: Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể và da phục hồi.
  • Tránh căng thẳng: Căng thẳng làm tăng hormone cortisol, gây ảnh hưởng đến da.
  • Ăn uống lành mạnh: Bổ sung kẽm, vitamin C, B, E và ăn nhiều rau xanh, trái cây để hỗ trợ làn da.
  • Hạn chế đồ ăn không lành mạnh: Tránh thực phẩm nhiều đường, cay nóng, đồ chiên rán, và đồ uống có cồn.
  • Uống đủ nước: Đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp da luôn ẩm mượt.
  • Một số lưu ý khi trị mụn nội tiết
    Một số lưu ý khi trị mụn nội tiết (Nguồn: Kiehl's)

    Gợi ý sản phẩm trị mụn nội tiết dứt điểm từ Kiehl’s

    Để cải thiện tình trạng mụn nội tiết, bạn có thể thử sử dụng serum chấm mụn 2 trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution của Kiehl’s. Đây là một sản phẩm hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá và giảm thâm mụn.

    Thành phần:

  • 2% Medicated Salicylic Acid: Loại axit này có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn mới hình thành, đồng thời giúp kháng viêm.
  • 2% Medicated Salicylic Acid: Loại axit này có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn mới hình thành, đồng thời giúp kháng viêm.
  • 4% Niacinamide: Thành phần này giúp làm mờ các vết thâm và giảm tình trạng nổi mẩn đỏ, kích ứng da sau mụn.
  • 0.2% Rễ cam thảo: Chống viêm và làm dịu da, giảm sưng và kích ứng da.
  • Công dụng chính:

  • Giảm mụn nhanh chóng.
  • Ngăn ngừa mụn mới và cải thiện vết thâm do mụn để lại.
  • Sản phẩm an toàn, có thể sử dụng hàng ngày.
  • Giá tham khảo: 750.000 VNĐ/chai 15ml.

    Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution
    Serum Chấm Mụn 2 Trong 1 Truly Targeted Blemish-Clearing Solution (Nguồn: Kiehl’s)

    Hy vọng rằng bài viết trên đã cho bạn những cách trị mụn nội tiết dứt điểm, nếu đang bị mụn nặng, bạn nên chủ động đi kiểm tra và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Đừng quên các sản phẩm chăm sóc da mụn, serum trị mụn chứa Retinol của Kiehl’s để quá trình điều trị hiệu quả hơn nhé!

    Kiehl's luôn hướng đến sự phát triển bền vững với các sản phẩm chứa công thức và thành phần được cân bằng giữa tự nhiên và khoa học. Từ đó, thương hiệu muốn mang đến những giải pháp chăm sóc da vượt trội cho người dùng. Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn bên cạnh cung cấp các sản phẩm chăm sóc da. #WeSkincareAboutYou.

    Thong bao định hướng
    Để có trải nghiệm tốt nhất, vui lòng xoay thiết bị của bạn