Cách Trị Mụn Tuổi Dậy Thì Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn

Bị mụn tuổi dậy thì là biểu hiện thường gặp ở nhiều bạn trẻ, kể cả nam và nữ. Để biết cách trị mụn tuổi dậy thì thì việc đi tìm nguyên nhân gây mụn chính là yêu cầu quan trọng nhất. Thực ra, mụn tuổi dậy thì xuất hiện là sự thay đổi hormone bên trong cơ thể và nhiều tác động khác từ bên ngoài. Cụ thể:

Thay đổi hormone androgen

Hormone Androgen là một loại hormone sinh dục. Bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, hormone Androgen có xu hướng gia tăng bất thường kích thích tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ. Lượng dầu tiết ra quá nhiều kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn. Các loại mụn trên mặt thường gặp có thể là mụn cơm, mụn nội tiết, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn , mụn không nhân, các loại mụn ở mũi, mụn đỏ trên da, nguy hiểm hơn là mụn viêm, sưng đỏ gây đau đớn.

Làm sạch da không đúng cách

Ở độ tuổi dậy thì, các bạn trẻ thường hoạt động nhiều nên da tiết mồ hôi thường xuyên, chưa kể những yếu tố từ bên ngoài môi trường tác động. Thế nhưng, hầu hết các bạn ở độ tuổi này lại chưa được trang bị kiến thức chuẩn về chăm sóc da. Vì thế, các bạn còn rất chủ quan hoặc làm sạch da không đúng cách. Ngoài ra, một số thói quen như sờ tay lên mặt thường xuyên cũng khiến mụn xuất hiện nhiều hơn.

Một số nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân nói trên, mụn mặt, mụn lưng ở tuổi dậy thì còn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác như: căng thẳng, stress thường xuyên, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, da tiếp xúc với thuốc nhuộm tóc, thức khuya, ăn thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, uống ít nước,...

>>>Xem thêm: Có Nên Lột Mụn Đầu Đen? Cách Lột Mụn Đầu Đen Tại Nhà Đơn Giản

Các bạn trẻ đang trong giai đoạn tuổi dậy thì có thể gặp một số loại mụn khác nhau, tùy thuộc vào đặc tính da cũng như các yếu tố khác tác động. Để biết cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, bạn cần xác định đúng loại mụn đang gặp phải. Sau đây là các loại mụn thường gặp nhất ở độ tuổi này:

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những nốt mụn có màu đen mọc ở vùng mặt, lưng, vai, ngực,... Mụn hình thành do dầu thừa, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ lâu ngày bên trong lỗ chân lông. Nhân mụn hở, tiếp xúc với không khí nên bị oxy hóa chuyển thành màu đen.

>>>Xem thêm: Mụn Đầu Đen Có Tự Hết Không? Cách Trị Mụn Đầu Đen Hiệu Quả

Mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng cũng được hình thành do sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết. Khác với mụn đầu đen, mụn đầu trắng nằm phía trong bên trong lỗ chân lông. Nhân mụn cứng, bị bịt kín, không lộ ra ngoài nên có màu trắng. Mụn đầu trắng gây ra những nốt mụn nhỏ, nổi gồ lên trên bề mặt da, khiến da trở nên sần sùi.

Mụn trứng cá đỏ

Mụn trứng cá đỏ, hơi sưng, có thể gây cảm giác đau nhức nhất là khi sờ vào. Mụn trứng cá đỏ chủ yếu là do mụn đầu đen, mụn đầu trắng bị viêm phát triển thành. Mụn sưng đỏ nên có kích thước lớn hơn, khó phát hiện được nhân mụn nên khó khăn hơn khi lấy nhân mụn. Mụn trứng cá đỏ bị biến chứng có thể gây ra mụn bọc, mụn nang rất đau nhức và khó dứt điểm nếu không biết cách cách trị mụn trứng cá đúng chuẩn.

Mụn mủ

Mụn mủ có hình dạng tương tự như mụn đầu trắng nhưng kích thước lớn hơn. Nốt mụn mủ bị sưng nên xung quanh mụn có màu đỏ. Mụn chứa mủ trắng hoặc vàng, gây đau. Nếu áp dụng cách trị mụn mủ không đúng cách, nặn mụn khi chưa già cồi sẽ dễ để lại sẹo mụn, vết thâm.

>>Xem thêm: TOP 7 Serum Trị Mụn Cho Nam Tốt, Hiệu Quả Được Tin Dùng Nhất

Mụn bọc

Mụn bọc cũng là một loại mụn rất phổ biến ở nam và nữ tuổi dậy thì. Mụn hình thành do sự tích tụ của bã nhờn, vi khuẩn. Mụn bọc là loại mụn bị viêm, sưng đỏ, có mủ bên trong và gây đau nhức. Mụn có kích thước lớn hơn các loại mụn khác, có thể xuất hiện ở mặt, ngực và lưng. Mụn bọc sau khi lành có thể để để lại sẹo lõm trên bề mặt da nếu không biết cách trị mụn bọc.

Xem thêm: 9 Cách Trị Mụn Bọc Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả, Không Thâm Sẹo

Mụn nang

Mụn tiến triển đến mức độ nặng, ăn sâu vào da sẽ gây ra mụn nang. Mụn nang chứa đầy dịch mủ, gây đau nhức, khó chịu. Mụn nang sau khi lấy nhân mụn sẽ dễ để lại sẹo.

Mụn tuổi dậy thì khá nghiêm trọng, gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến tâm lý của các bạn trẻ. Tuy vậy, bạn hoàn toàn có thể khắc phục được tình trạng này nếu áp dụng đúng phương pháp điều trị và chăm sóc da khoa học. Cách trị mụn tuổi dậy thì phụ thuộc vào tình trạng và nguyên nhân gây mụn:

Acid Salicylic là hoạt chất có trong nhiều loại thuốc trị mụn. Thành phần này có tác dụng loại bỏ tế bào chết và dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Bên cạnh đó, Acid Salicylic còn có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm viêm, sát trùng, giúp cồi mụn nhanh khô. Acid Salicylic không chỉ là cách trị mụn tuổi dậy thì mà còn có tác dụng cải thiện lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.

Acid azelaic là một loại axit tự nhiên, có nguồn gốc từ lúa mì, lúa mạch. Acid azelaic được biết đến với khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn, giảm sừng hóa nang lông. Vì thế, Acid azelaic cũng được sử dụng như một cách trị mụn tuổi dậy thì, làm mờ vết thâm sau mụn và dưỡng da sáng mịn, đều màu.

Benzoyl peroxide là hoạt chất có tác dụng làm bong tế bào chết, kiểm soát quá trình tiết dầu trên da, triệt tiêu vi khuẩn gây mụn. Với khả năng tác động mạng, hoạt chất này thường được sử dụng để điều trị mụn nặng như mụn trứng cá lớn, mụn mủ, mụn nang, mụn viêm,... và mụn không viêm như mụn đầu đen ở mũi, mụn đầu trắng,... Nồng độ Benzoyl peroxide được sử dụng khoảng từ 2.5 - 10% tuỳ thuộc vào từng loại da. Tuy nhiên, cách trị mụn tuổi dậy thì với Benzoyl peroxide có thể khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Retinol cũng là thành phần quen thuộc, thường được dùng để điều trị mụn. Retinol là dẫn xuất của Vitamin A có tác dụng loại bỏ lớp sừng, kiểm soát lượng dầu trên da, kích thích tái tạo da. Sử dụng sản phẩm/ serum trị mụn chứa Retinol giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, đẩy cồi mụn lên trên bề mặt da, ngăn ngừa sẹo. Một lưu ý khác cho bạn là cách trị mụn tuổi dậy thì bằng Retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng nên dùng vào buổi tối sẽ phù hợp hơn.

Nếu mụn xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì, gây viêm sưng và tái phát liên tục thì bạn cần gặp bác sĩ để được thăm khám. Trường hợp này, bác sĩ thường sẽ kê đơn kháng sinh dạng bôi hoặc uống. Các loại thuốc kháng sinh thường có chứa một số thành phần có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mụn, giảm viêm, giảm đau. Thế nhưng, sử dụng thuốc kháng sinh có thể gây ra một số tác dụng phụ nên bạn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.

Mụn tuổi dậy thì rất phổ biến, có thể xảy ra với nhiều bạn trẻ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn nếu biết cách chăm sóc da khoa học từ bên trong lẫn bên ngoài:

Không nặn mụn

Khi bị mụn tuổi dậy thì, bạn không nên tự ý nặn mụn. Nặn mụn không đúng quy trình, tay và dụng cụ nặn mụn không đảm bảo vệ sinh sẽ rất dễ gây ra viêm nhiễm, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Một số trường hợp tự ý nặn mụn sẽ gây ra sẹo vĩnh viễn trên da.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây dị ứng

Trước khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm chăm sóc da nào đó, bạn nên đọc kỹ thành phần. Sản phẩm nên chứa thành phần lành tính, an toàn, không gây dị ứng. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm có in “Noncomedogenic" trên nhãn, có nghĩa là sản phẩm này không chứa dầu, không gây mụn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Quy trình chăm sóc da khoa học

Tuổi dậy thì nên chú trọng chăm sóc da. Tất nhiên, quy trình skincare phải khoa học, bao gồm các bước như sau: Làm sạch da - Thoa toner - Bôi sản phẩm đặc trị mụn - Thoa kem dưỡng ẩm - Thoa kem chống nắng. Các sản phẩm được sử dụng để chăm sóc da cần đảm bảo chất lượng, phù hợp với tính chất của làn da.

Làm sạch da đúng cách

Làm sạch da đúng cách là yêu cầu cơ bản nhất khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì 2 lần/ngày, không rửa mặt quá nhiều khiến da khô và nổi mụn nhiều hơn. Thao tác rửa mặt nên được thực hiện nhẹ nhàng, không chà xát mạnh khiến da bị tổn thương, kích ứng. Ngoài ra, bạn không nên rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Để cải thiện mụn tuổi dậy thì, bạn cũng nên tẩy tế bào chết định kỳ 1 - 2 lần/tuần. Sản phẩm tẩy tế bào chết cho da nên chứa hoạt chất nhẹ như axit salicylic, axit alpha hydroxy. Tẩy tế bào chết nên nhẹ nhàng, không chà xát. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt nạ bùn để loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Da mụn có nên dùng kem chống nắng? Thoa kem chống nắng vào ban ngày là cách để bảo vệ da tránh khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, những bạn trẻ đang sử dụng Retinoids để điều trị mụn thì việc thoa kem chống nắng lại càng trở nên cần thiết hơn. Kem chống nắng cho da mụn nên có nhãn “không chứa dầu" hoặc “không gây mụn" với chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Các cách trị mụn tuổi dậy thì nếu chỉ tác động bên ngoài thì mụn có thể sẽ tái phát. Do đó, bạn nên chú ý chăm sóc da khỏe hơn từ bên trong bằng cách xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Bạn nên hạn chế những thực phẩm gây ra mụn như sữa, chất kích thích, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ hoặc chứa nhiều đường,... Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước mỗi ngày.

Bên cạnh những cách trị mụn tuổi dậy thì nói trên, Kiehl’s còn có những giải pháp giúp bạn cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Dưới đây là những sản phẩm giúp bạn giải quyết nguyên nhân gốc rễ, hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, ngăn ngừa mụn tái phát:

Serum Vitamin C Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution là sản phẩm được Kiehl’s nghiên cứu và bào chế theo công thức đặc biệt hỗ trợ điều trị mụn tuổi dậy thì. Sản phẩm thẩm thấu vào bên trong lỗ chân lông, loại bỏ các tác nhân gây mụn, cải thiện bề mặt da. Đồng thời, đây còn là serum trị thâm mụn, ngăn ngừa sẹo hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm có bảng thành phần an toàn, không chứa paraben, hạn chế kích ứng da.

Thành phần chính:

Salicylic Acid: Salicylic Acid là một loại BHA hỗ trợ giảm mụn. Salicylic Acid hoạt động hiệu quả trên bề mặt da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn gây mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, hoạt chất này còn có tác dụng cải thiện bề mặt da, giúp da sáng mịn.

Dẫn chất Vitamin C: Đây một dạng Vitamin C ổn định có khả năng ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da, làm đều màu da. Trong công thức của Kiehl’s, Dẫn Chất Vitamin C có thể phát huy 100% hiệu quả ngay khi tiếp xúc với da.

Công dụng:

Giảm mụn rõ rệt, cải thiện bề mặt da.

Được xem là cách trị thâm mụn hiệu quả, giúp da sáng và đều màu.

Tăng cường bảo vệ da tránh khỏi tác nhân gây hại.

An toàn với tất cả các loại da kể cả da nhờn, da mụn, da nhạy cảm.

Giá thành tham khảo: 1.850.000 VNĐ / 30ml, 2.650.000 VNĐ / 50ml.

Nếu bạn đang tìm cách trị mụn tuổi dậy thì hãy dùng thử Tinh Chất Kiehl’s Retinol Micro-Dose, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả. Với sức mạnh của Retinol nguyên chất, sản phẩm sẽ hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, làm mờ các vết thâm mụn, không gây bong tróc, nổi mẩn đỏ trên da.

Thành phần chính:

Retinol 0.1% nguyên chất: Retinol có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, đẩy cồi mụn. Ngoài ra, thành phần này còn kích thích quá trình tái tạo da, giúp da săn chắc, đàn hồi tốt hơn, cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa.

Peptide: Thành phần được bổ sung để tăng cường sức mạnh cho làn da, giúp tái tạo và trẻ hóa da hiệu quả.

Ceramide: Bổ sung độ ẩm cần thiết, tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da có khả năng chịu đựng tốt hơn trước tác động của Retinol nguyên chất.

Công dụng:

Hỗ trợ giảm mụn tuổi dậy thì.

Thúc đẩy tái tạo da.

Da săn chắc, đàn hồi tốt.

Làm sáng da, mờ vết thâm mụn.

Hạn chế kích ứng cho những người mới sử dụng Retinol lần đầu.

Giá thành tham khảo: 1.900.000 VNĐ/ 30ml và 2.650.000 VNĐ/ 50ml.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin về tình trạng mụn tuổi dậy thì và nguyên nhân gây mụn. Bị mụn tuổi dậy thì nếu không được can thiệp điều trị có thể gây là những tổn thương vĩnh viễn trên da. Vì thế, khi nhận thấy những dấu hiệu xuất hiện mụn, bạn cần tìm cách trị mụn tuổi dậy thì càng sớm càng tốt. Để lựa chọn đúng những sản phẩm chăm sóc da chính hãng, chất lượng với nhiều ưu đãi từ Kiehl’s, bạn hãy truy cập ngay vào Kiehl's.com.vn nhé!

Kiehl's chú trọng phát triển các dòng sản phẩm chăm sóc da với bảng thành phần và công thức kết hợp tự nhiên - khoa học, mong muốn mang đến giải pháp nuôi dưỡng da tối ưu. Đi kèm với đó, không chỉ riêng skincare, thương hiệu cũng luôn không ngừng nỗ lực trong việc lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou