Tinh Dầu Hoa Oải Hương (Lavender) Có Tác Dụng Gì?

Dưới đây là một số công dụng của tinh dầu oải hương:

Dùng tinh dầu lavender là cách trị mụn nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Tinh dầu này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn - nguyên nhân gây mụn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, khi kết hợp tinh dầu hoa oải hương với chiết xuất lô hội (Aloe Vera) có thể tăng cường khả năng chống khuẩn, làm dịu da, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.

Dùng tinh dầu oải hương có thể xem là cách trị thâm mụn, giúp làm đều màu da hiệu quả. Tinh dầu chứa các hợp chất kháng viêm, giúp điều trị tình trạng nổi mẩn đỏ, tăng sắc tố da, đặc biệt là điều trị thâm mụn.

Cách sử dụng: Bạn có thể thoa trực tiếp một vài giọt tinh dầu hoa oải hương lên vùng da có vết thâm, hoặc pha loãng với một loại dầu nền trước khi bôi để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sự hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt thường do ảnh hưởng của gốc tự do. Tinh dầu hoa oải hương chứa các chất chống oxy hóa, giúp chống lại gốc tự do và giảm thiểu nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da.

Cách sử dụng: Bạn có thể trộn tinh dầu hoa oải hương với dầu dừa và thoa đều lên mặt một hoặc hai lần mỗi ngày. Đây sẽ là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên giúp làm mờ các vết nhăn và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.

Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị tình trạng viêm tấy và đau nhờ vào các thành phần chống viêm tự nhiên như linalool và linalyl acetate.

Cách sử dụng: Để điều trị vết viêm, bạn có thể trộn tinh dầu hoa oải hương với dầu dừa và thoa lên vùng da bị viêm ba lần một ngày. Phương pháp này sẽ giúp làm dịu cơn đau và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm.

Tinh dầu được chưng cất từ chi Lavandula có khả năng phá hủy màng tế bào nấm, từ đó diệt nấm hiệu quả. Tinh dầu oải hương còn cho thấy hoạt tính kháng nhiều loại nấm khác nhau, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh do nấm gây ra.

Tinh dầu hoa oải hương có khả năng đẩy nhanh quá trình lành thương. Theo nghiên cứu trên tạp chí Y học thực hiện trên động vật, điều trị lành thương bằng các phương pháp khác nhau, bao gồm kích thích dây thần kinh điện qua da (TENS), dung dịch nước muối, povidone-iodine và tinh dầu hoa oải hương. Kết quả so sánh cho thấy, nhóm dùng tinh dầu hoa oải hương có tốc độ lành vết thương nhanh hơn, khẳng định khả năng hỗ trợ phục hồi da của loại tinh dầu này.

Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng trị chứng rụng tóc từng mảng, khắc phục tình trạng ở một số vùng trên cơ thể. Theo nghiên cứu năm 1998, tinh dầu hoa oải hương có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc lên đến 44% sau 7 tháng điều trị. Gần đây, một nghiên cứu trên chuột cũng cho thấy việc thoa tinh dầu hoa oải hương lên lưng chuột giúp lông phát triển rõ rệt chỉ trong vòng 4 tuần, khẳng định thêm hiệu quả của tinh dầu này trong việc hỗ trợ mọc tóc.

Tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu là có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị chứng rối loạn lo âu. Một số kết quả nghiên cứu nổi bật cho thấy:

Tinh dầu hoa oải hương giúp giảm lo âu đối với bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu lan tỏa hoặc trầm cảm chỉ sau 2 tuần sử dụng .

Tinh dầu này còn mang lại cảm giác bình tĩnh và giảm lo âu tạm thời trong các tình huống căng thẳng, chẳng hạn như khi bệnh nhân chờ đợi điều trị tại phòng khám nha khoa .

Theo một nghiên cứu tại Đại học Khoa học Y tế Isfahan, Iran, thực hiện trên 48 trẻ em, những trẻ sử dụng tinh dầu hoa oải hương đã cần ít thuốc giảm đau Tylenol hơn so với nhóm không sử dụng.

Tuy nhiên, nghiên cứu không cho thấy sự khác biệt đáng kể về tần suất thức dậy vào ban đêm do đau hoặc cảm nhận về cường độ đau của trẻ. Vì kích thước mẫu nghiên cứu còn nhỏ, cần nhiều thử nghiệm hơn để khẳng định tiềm năng của tinh dầu hoa oải hương như một phương pháp giảm đau hiệu quả.

Một nghiên cứu trên 17 phụ nữ với độ tuổi trung bình 20,6, bị các triệu chứng tiền kinh nguyệt từ nhẹ đến trung bình, cho thấy liệu pháp hương thơm bằng tinh dầu oải hương giúp giảm bớt tình trạng căng thẳng, lo lắng, và thay đổi cảm xúc.

Trong nghiên cứu này, người tham gia đã trải qua một chu kỳ không sử dụng tinh dầu oải hương và một chu kỳ có sử dụng. Kết quả cho thấy liệu pháp này mang lại hiệu quả tích cực trong việc làm dịu các triệu chứng cảm xúc khó chịu trước kỳ kinh nguyệt.

Tinh dầu hoa oải hương chứa hai hợp chất chống viêm là linalool và linalyl acetate, giúp làm dịu các vết chàm và bệnh vẩy nến. Những chất này không chỉ giúp giảm viêm mà còn xoa dịu cơn ngứa và sự khó chịu do bệnh gây ra.

Cách sử dụng: Kết hợp 2 giọt tinh dầu hoa oải hương, 2 giọt tinh dầu trà xanh và 2 thìa cà phê dầu dừa, sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng da bị chàm hoặc vảy nến hàng ngày để giảm ngứa và cải thiện tình trạng da.

Tinh dầu oải hương nổi bật với khả năng cải thiện giấc ngủ, thường được sử dụng trong liệu trình điều trị mất ngủ, giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Cách sử dụng: Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ để lan tỏa hương thơm, hoặc bôi trực tiếp tinh dầu lên các vùng da gần mũi như áo, cổ, và thái dương. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhỏ một vài giọt vào chăn hoặc gối để tận hưởng hương thơm dễ chịu suốt đêm.

Tinh dầu oải hương có đuổi muỗi không? Tinh dầu hoa oải hương được biết đến như một thành phần phổ biến trong nhiều loại kem chống muỗi, nhờ vào khả năng chống côn trùng hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu hoa oải hương còn giúp làm dịu các vết ngứa do côn trùng đốt nhờ vào các chất chống viêm có trong nó, mang lại cảm giác dễ chịu và giảm thiểu sự khó chịu do côn trùng gây ra.