Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm Đơn Giản Đúng Chuẩn Cho Người Mới
Chăm sóc da là quy trình cơ bản để chăm sóc và dưỡng da khỏe mạnh hàng ngày. các bước skincare cơ bản gồm làm sạch, tẩy trang, toner, dưỡng ẩm,... cơ bản gồm làm sạch, tẩy trang, toner, dưỡng ẩm,... Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu nhất, cần thực hiện quy trình chăm sóc cả ngày và đêm. Vậy các bước chăm sóc da ban đêm khác gì với ban ngày? Hãy cùng Kiehl’s tìm hiểu cách chăm sóc da và các bước chăm sóc da ban đêm mang lại những lợi ích như thế nào cho làn da của bạn!
Vì sao cần thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đúng cách?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người, không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn làm cho làn da trở nên khỏe mạnh hơn. Khi cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu vào ban đêm, các tế bào da bắt đầu quá trình tái tạo và phục hồi sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn, ô nhiễm, tia UV,... đồng thời hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Do đó, thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho da:
Tăng cường khả năng phục hồi da: Các sản phẩm dưỡng da ban đêm có thời gian thẩm thấu sâu vào da, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ, nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào da, làm cho da trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
Cấp ẩm cho da: Da thường mất nước nhiều vào ban đêm, do đó việc dưỡng ẩm ban đêm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc và lão hóa sớm.
Kích thích sản sinh collagen: Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho da. Ban đêm là thời điểm cơ thể sản sinh collagen nhiều hơn, do đó sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa thành phần kích thích sản sinh collagen sẽ giúp da căng mịn và trẻ trung hơn.
Giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa: Các sản phẩm dưỡng da ban đêm thường chứa các thành phần chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm thiểu nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang>, da xỉn màu,....
Ban đêm là thời điểm lý tưởng để da hấp thu dưỡng chất chăm sóc da hiệu quả nhất. (Nguồn: Internet)
Những nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da
Lão hóa da là quá trình tự nhiên của da theo thời gian. Khi lão hóa, da xuất hiện các dấu hiệu như nếp nhăn, rối loạn sắc tố (nám, tàn nhang, đồi mồi), mụn, chảy xệ,... Chăm sóc da đúng cách là yếu tố quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn và cải thiện các vấn đề về da. Hiệu quả của các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm phụ thuộc vào bản thân người sử dụng, cách sử dụng và sản phẩm phù hợp với từng loại da như da khô,
da dầu,
da thường,
da hỗn hợp hay da nhạy cảm,...
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc khi thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đơn giản:
1. Sản phẩm nhẹ, loãng bôi trước:
Các sản phẩm nhẹ hơn thường thẩm thấu nhanh và không cần đợi lâu trước khi áp dụng bước tiếp theo.
Thứ tự sử dụng sản phẩm dưỡng da cơ bản: toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng...
Nếu sử dụng 2 loại serum cùng lúc, bôi serum loãng trước, serum đặc sau.
Nếu kem mắt nặng và nhờn hơn các sản phẩm dưỡng ẩm, nên dùng kem mắt sau bước dưỡng ẩm.
2. Sản phẩm đặc trị bôi trước, sản phẩm dưỡng bôi sau: Nếu bạn đang gặp vấn đề da liễu như các loại mụn trên mặt, nám, tàn nhang, thâm mụn, sẹo,..., bạn có thể kết hợp các sản phẩm đặc trị phù hợp vào các bước chăm sóc da ban đêm để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Cụ thể như gel trị mụn, kem chống lão hóa, serum dưỡng sáng da,...
3. Sản phẩm có độ pH thấp hơn dùng trước: Ví dụ: LAA (Vitamin C) có độ pH thấp hơn AHA, BHA nên khi dùng chung, bôi LAA trước.
4. Sản phẩm ưa nước bôi cùng chất ưa nước, ưa dầu bôi cùng sản phẩm ưa dầu: Do dầu và nước không hòa tan trong nhau, nên việc bôi chung có thể dẫn đến tình trạng vón cục khi sử dụng.
Chăm sóc da đúng cách giúp làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa (Nguồn: Internet)
Hướng dẫn các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn cho người mới bắt đầu
Để sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng và tươi tắn, việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da ban đêm theo đúng thứ tự là rất quan trọng. Dưới đây là các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản, đúng chuẩn:
Bước 1: Tẩy trang cho da
Tẩy trang là bước quan trọng mà bạn không thể bỏ qua trong quy trình dưỡng da ban đêm. Sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn, lớp trang điểm,... Việc tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm, làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đặc biệt, đừng quên tẩy trang kỹ vùng mắt và môi, nơi thường bám các sản phẩm như bút kẻ mắt và mascara. Hiện nay, có hai loại tẩy trang phổ biến:
Tẩy trang dạng dầu: Phù hợp với da khô, da trang điểm đậm. Dầu tẩy trang có khả năng hòa tan lớp trang điểm cứng đầu, bụi bẩn và dầu thừa trên da một cách hiệu quả.
Tẩy trang dạng nước: Phù hợp với mọi loại da, da nhạy cảm. Nước tẩy trang dịu nhẹ, không gây kích ứng da và dễ dàng sử dụng.
Kiehl’s giới thiệu đến bạn sản phẩm dầu tẩy trang Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil với công thức chứa tinh dầu hoa Oải Hương kết hợp cùng dầu hoa Anh Thảo nguyên chất và Squalane. Dầu tẩy trang với hương thơm dịu nhẹ, không gây mụn, giúp làm sạch tối ưu để da tiếp nhận tốt hơn quá trình bổ sung dưỡng chất vào các bước chăm sóc da ban đêm.
Giá tham khảo: 550.000 VNĐ/chai 85ml, 1.500.000 VNĐ/chai 175ml
Lưu ý, bạn nên tẩy trang kỹ vùng mắt và môi, tránh chà xát da quá mạnh làm tổn thương da, nhất là vùng da nhạy cảm. Nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tẩy trang và rửa mặt là bước quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da ban đêm (Nguồn: Internet)
Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt
Rửa mặt sau khi tẩy trang giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa và các cặn bẩn còn sót lại trên da, giúp da thông thoáng và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất ở các bước sau.
Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày, không nên rửa quá nhiều lần vì sẽ gây tổn thương và mất cân bằng độ pH trên da. Đối với những người có làn da dầu, có thể rửa ngày 3 lần để kiểm soát dầu tốt hơn. Tùy vào từng loại da, các bước skincare ban đêm cho da mụn, da khô, da dầu, da nhạy cảm mà bạn có thể chọn sữa rửa mặt dạng kem, gel, sữa,.. để chăm sóc da hiệu quả nhất.
Kiehl's đề xuất cho bạn sản phẩm Sữa rửa mặt Hoa Cúc Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash giúp làm sạch da hiệu quả với bọt mịn len lỏi sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm một cách nhẹ nhàng. Sản phẩm chứa thành phần chiết xuất từ hoa cúc và cánh hoa cúc cùng Glycerin giúp da luôn mềm mại, mịn màng và giảm kích ứng. An toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, với công thức không chứa paraben, cồn và hương liệu.
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, kích thích tái tạo da mới, cho làn da sáng mịn và khỏe mạnh. Tuy nhiên, với nhiều dạng tẩy tế bào chết khác nhau như kem, gel, hạt, sáp,... và nhu cầu riêng biệt của từng loại da như da khô, da dầu mụn, da mụn,... Bên cạnh tẩy da chết vật lý, để phát huy hiệu quả chăm sóc da tốt hơn bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết hóa học (dùng trước bước toner).
Tẩy tế bào chết có thể được bổ sung vào các bước chăm sóc da ban đêm 1 - 2 lần/tuần. Không nên tẩy da chết hàng ngày vì có thể làm tổn thương da và tăng nguy cơ bắt nắng.
Tẩy tế bào chết định kỳ 2-3 lần/tuần cho da vào ban đêm (Nguồn: Internet)
Bước 4: Thoa nước hoa hồng, toner cân bằng pH
Cách sử dụng toner đúng cách
đóng vai trò quan trọng trong quy trình dưỡng da ban đêm, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho da:
Cân bằng độ pH cho da: Sử dụng nước hoa hồng vào lúc nào? Sau khi rửa mặt, da thường có xu hướng bị kiềm hóa do xà phòng trong sữa rửa mặt. Toner giúp đưa da về trạng thái cân bằng độ pH, tạo điều kiện thuận lợi cho các bước dưỡng da sau thẩm thấu hiệu quả.
Se khít lỗ chân lông: Toner có khả năng làm se khít lỗ chân lông tạm thời, giúp da mịn màng và giảm thiểu tình trạng tiết dầu nhờn.
Cấp ẩm nhẹ cho da: Toner cung cấp một lượng ẩm nhẹ cho da, giúp da mềm mại và căng mọng hơn.
Hỗ trợ các bước dưỡng da sau: Toner giúp da mềm mại, dễ tiếp nhận dưỡng chất từ các sản phẩm serum, kem dưỡng ẩm,... ở bước tiếp theo.
Tuy nhiên, việc sử dụng toner có thể được bỏ qua tùy thuộc vào tình trạng da và các sản phẩm chăm sóc da bạn đang sử dụng. Lưu ý tránh bôi vào vùng mắt, sau khi sử dụng toner không cần rửa lại với nước.
Bạn không nên bỏ qua sản phẩm Nước cân bằng hoa cúc Kiehl's Calendula Herbal Extract Alcohol-Free là sản phẩm toner cho da nhạy cảm bán chạy nhất được khách hàng của Kiehl’s. Với công thức không chứa cồn, sản phẩm được điều chế với chiết xuất từ cánh hoa cúc kết hợp cùng Glycerin. Toner mang đến khả năng làm dịu da tuyệt vời, giảm thiểu các dấu hiệu mẩn đỏ và kích ứng, đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm. Sản phẩm giúp mang lại làn da đều màu và cảm giác dịu nhẹ, sảng khoái khi sử dụng.
Giá tham khảo:800.000 VNĐ/chai 125ml, 1.200.000 VNĐ/chai 250ml, 1.920.000/chai 500ml.
Đắp mặt nạ sau bước nào? Nên đắp mặt nạ mấy lần 1 tuần? Nên đắp mặt nạ ngay sau khi rửa mặt, việc bổ sung công đoạn đắp mặt nạ dưỡng da vào ban đêm 2-3 lần/tuần giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết, giúp da lấy lại sự tươi trẻ. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ còn giúp se khít lỗ chân lông to, da lão hóa,... và cân bằng da tốt hơn. Khi lựa chọn mặt nạ, hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để tối ưu hóa hiệu quả các bước chăm sóc da mụn ban đêm.
Mặt nạ đất sét Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque là một trong những sản phẩm mặt nạ đất sét bán chạy và được ưa chuộng nhất. Nổi bật với khả năng cải thiện mụn và thu nhỏ lỗ chân lông, được đánh giá cao về hiệu quả. Thành phần đất sét trắng từ vùng Amazon giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và chiết xuất nha đam trong sản phẩm cũng giúp làm dịu da và cung cấp độ ẩm tối ưu khi sử dụng.
Serum là bước quan trọng trong chăm sóc da, với nhiều loại như serum trị mụn, serum dưỡng da, serum se khít lỗ chân lông, serum cấp nước, tái tạo phục hồi da... Tùy theo tình trạng và loại da để chọn sử dụng serum phù hợp. Bạn có thể dùng 2-3 loại serum trong quy trình skincare theo nguyên tắc chăm sóc da đã đề cập ở trên. Chỉ cần vài giọt serum cho toàn mặt và chờ vài phút để thẩm thấu trước khi thực hiện các bước dưỡng da ban ngày và đêm tiếp theo.
Thoa kem dưỡng mắt. giúp ngăn ngừa và khắc phục hiệu quả các vấn đề lão hóa da như vết nhăn chân chim và quầng thâm. Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, do đó cần chế độ chăm sóc đúng cách và kịp thời. Nên bôi kem mắt hai lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Các thành phần thường có trong kem mắt bao gồm hoạt chất dưỡng ẩm, HA, peptide, vitamin C, tranexamic acid. Kem mắt có thể dùng ban ngày, nhưng nếu chứa retinoids thì chỉ nên dùng buổi tối.
Khi nhắc đến kem dưỡng mắt phù hợp với các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu, da khô,… không thể bỏ qua Kem mắt Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado. Với công thức được điều chế chuyên biệt với các thành phần có lợi cho vùng da xung quanh mắt, giúp nâng cơ vùng mắt, làm săn chắc góc ngoài mắt, giảm thiểu vết chân chim và sưng bọng mắt. Sản phẩm chứa chiết xuất hạt việt quất dại và Collagen Peptide khắc phục những dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Giá tham khảo: 1.500.000 VNĐ/ hũ 14ml, 2.500.000VNĐ/ hũ 28ml.
Kiehl's Creamy Eye Treatment with Avocado (Nguồn: Kiehl’s)
Nếu da bạn bị thâm nám, nhiều mụn hoặc có các dấu hiệu lão hóa khác, hãy bổ sung vào quy trình chăm sóc da ban đêm các sản phẩm đặc trị. Có thể các sản phẩm đặc trị cho da vào ban đêm chứa các thành phần hoạt tính như trong các bước chăm sóc da ban đêm với Retinol, Niacinamide, AHA và BHA,… tùy thuộc vào tình trạng da. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để chọn sản phẩm phù hợp và tránh gây hại cho da.
Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm đặc trị mụn cho chu trình skincare ban đêm của mình, hãy tham khảo dòng Kem dưỡng trị mụn Kiehl’s Breakout Control Blemish Treatment Facial Lotion. Với bảng thành phần chính như Axit Salicylic, Niacinamide và chiết xuất nha đam, sản phẩm giúp dưỡng da, kháng khuẩn, làm mờ vết thâm mụn, giảm thiểu tình trạng đẩy mụn và kích ứng, đồng thời phục hồi kết cấu da, mang lại làn da láng mịn, hết mụn và đều màu. Sản phẩm này đặc biệt phù hợp cho da mụn, da khô ráp và da xỉn màu.
Thoa kem dưỡng ẩm là bước cần thiết và không thể bỏ qua trong các bước chăm sóc da mặt ban đêm cho nữ. Làn da chỉ thực sự đẹp và khỏe mạnh khi có đủ độ ẩm. Với công dụng cấp ẩm và khóa ẩm, giữ lại và tăng hiệu quả các dưỡng chất từ các bước trước, giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.
Bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm cho da khô nhất định không được bỏ qua
Kiehl's Ultra Facial Cream là kem cấp ẩm số 1 của Kiehl's với công thức độc đáo, an toàn cho mọi loại da. Với công thức chứa Đạm Glycoprotein trong băng Nam Cực và chiết xuất Squalane từ Olive, mang lại khả năng dưỡng ẩm suốt 24 giờ. Sản phẩm cải thiện kết cấu da, hỗ trợ làm sáng da từ sâu bên trong, cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ, lựa chọn hoàn hảo nhất cho làn da khô.
Mặt nạ ngủ cung cấp dưỡng chất dồi dào cho da trong khi bạn ngủ, giúp da sáng mịn, căng bóng và tràn đầy sức sống. Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả dưỡng da tối ưu nhất. Bạn có thể đắp mặt nạ trong vòng 20 phút hoặc để qua đêm, sau đó lau lại nhẹ nhàng bằng toner.
Kem dưỡng ban đêm thường có công thức đặc hơn và thẩm thấu lâu hơn. (Nguồn: Internet)
Trên đây là các bước chăm sóc da ban đêm cho mọi loại da mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng, những chia sẻ trên của Kiehl’s sẽ giúp bạn tìm được giải pháp điều trị mụn mủ hiệu quả nhất, sớm lấy lại làn da khỏe mạnh, không khuyết điểm. Để được trải nghiệm những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất, chính hãng Kiehl’s với nhiều ưu đãi, bạn hãy truy cập ngay vào Kiehls.com.vn nhé.
Kiehl's chú trọng phát triển các dòng sản phẩm chăm sóc da với bảng thành phần và công thức kết hợp tự nhiên - khoa học, mong muốn mang đến giải pháp nuôi dưỡng da tối ưu. Đi kèm với đó, không chỉ riêng skincare, thương hiệu cũng luôn không ngừng nỗ lực trong việc lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou.
Tinh chất Retinol giúp tái tạo da & giúp da săn chắc đàn hồi và rạng rỡ hơn đồng thời hạn chế được tình trạng da khô, bong tróc, mẩn đỏ, khó chịu.<br> Giảm 15% khi mua <b>Serum Kiehl's Retinol Micro-Dose 30ml</b>
%20(1).jpg?sw=2000&q=70)
