PHA là gì? Công dụng và cách sử dụng PHA trong mỹ phẩm

Poly Hydroxy Acid (PHA) hiện đang là một trong những thành phần được ưa chuộng trong lĩnh vực chăm sóc da. Nhờ khả năng làm mờ nếp nhăn, dưỡng ẩm và hỗ trợ tái tạo da, PHA thường được bổ sung vào nhiều sản phẩm làm đẹp. So với các loại tẩy tế bào chết khác, PHA có tính chất dịu nhẹ, ít gây kích ứng, đặc biệt thích hợp cho làn da nhạy cảm. Cùng Kiehl’s tìm hiểu chi tiết PHA là gì, những công dụng nổi bật và cách sử dụng hiệu quả trong bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm:

• Azelaic Acid Là Gì? Tác Dụng, Cách Dùng Hiệu Quả

• Glycolic Acid Là Gì? Tác Dụng Và Cách Sử Dụng

PHA (Poly Hydroxy Acids) là một nhóm axit tẩy da chết hóa học có cơ chế hoạt động tương tự AHA và BHA. Tuy nhiên, PHA lại có tính chất dịu nhẹ hơn, hạn chế nguy cơ gây kích ứng da. Bên cạnh khả năng loại bỏ tế bào chết, PHA còn giúp chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, làm giảm nếp nhăn và tăng cường độ săn chắc, giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn.

Nhờ những lợi ích đã được khoa học chứng minh, PHA được đánh giá cao trong các liệu trình da liễu và thẩm mỹ. Mặc dù có tốc độ thẩm thấu chậm hơn một số axit khác, nhưng PHA lại vô cùng dịu nhẹ, giúp giảm thiểu kích ứng, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Bên cạnh đó, PHA còn có khả năng hút ẩm, giúp làn da khô luôn căng mọng và hỗ trợ quá trình phục hồi. Đối với làn da nhạy cảm bị tổn thương do mụn, kem trộn hoặc các tác động khác, PHA mang lại hiệu quả tái tạo da nhẹ nhàng mà không gây kích ứng.

Hiện nay, PHA (Poly Hydroxy Acid) tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau, trong đó ba dạng phổ biến và được sử dụng rộng rãi nhất gồm:

• Gluconolactone: Loại PHA phổ biến nhất, có nguồn gốc từ trái cây, mật ong và rượu vang. Thành phần này giúp tẩy tế bào chết, cấp ẩm và có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.
• Lactobionic Acid: Được chiết xuất từ đường sữa (lactose), hoạt chất này vừa có tác dụng tẩy tế bào chết vừa giúp dưỡng ẩm cho da.
• Galactose: Ít phổ biến hơn, nhưng có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, phù hợp nhất với làn da nhạy cảm.

>>> Xem thêm: Lactic Acid Là Gì? Tác Dụng Trong Mỹ Phẩm

PHA (Polyhydroxy Acid) là một thành phần chăm sóc da đa năng, không chỉ giúp làm sạch mà còn hỗ trợ dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là những công dụng nổi bật của PHA đối với làn da:

• Làm sạch da, ngăn ngừa mụn: PHA có kích thước phân tử lớn hơn AHA và BHA nhưng vẫn có khả năng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bảo vệ da khỏi tác nhân gây mụn. Với nồng độ 14%, PHA hoạt động như một chất kháng khuẩn, chống viêm tương đương với Benzoyl Peroxide 5% mà không gây kích ứng. Đây là lựa chọn lý tưởng để hỗ trợ điều trị mụn viêm trên da nhạy cảm.
• Tẩy tế bào chết dịu nhẹ: Tương tự AHA và BHA, PHA là một axit tan trong nước có khả năng tẩy tế bào chết hóa học. Tuy nhiên, PHA dịu nhẹ hơn, ít gây kích ứng, phù hợp cả với da nhạy cảm. Thành phần này giúp làm lỏng liên kết giữa các tế bào sừng trên bề mặt da, thúc đẩy quá trình bong tróc tự nhiên, giúp da mịn màng và sáng khỏe.
• Dưỡng ẩm, chống lão hóa: PHA có khả năng hút ẩm, giúp cấp nước cho da, tăng cường nồng độ Hyaluronic Acid và Glycosaminoglycan, giúp da căng mọng, mịn màng và đàn hồi hơn. Các thành phần chống oxy hóa tự nhiên như Lactobionic Acid, Galactose Acid và Gluconolactone Acid còn giúp kích thích tổng hợp collagen, hỗ trợ phục hồi tế bào và làm chậm quá trình lão hóa da.
• Ngăn chặn lão hóa da: PHA hỗ trợ tăng sinh collagen, kích thích quá trình tái tạo tế bào và giúp cải thiện sắc tố da bằng cách ức chế enzyme tyrosine kinase, góp phần làm đều màu da và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa.

>>> Xem thêm: Azelaic Acid Là Gì? Tác Dụng, Cách Dùng Hiệu Quả

PHA (Polyhydroxy Acid) là một axit tẩy tế bào chết hóa học hoạt động tương tự AHA và BHA nhưng có đặc tính dịu nhẹ hơn, ít gây kích ứng. Nhờ đó, PHA phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm, da mụn, chàm, rosacea hoặc những ai không thể dung nạp được AHA và BHA do da quá nhạy cảm.

>>> Xem thêm: Cách Dùng Retinol Cho Người Mới An Toàn, Hiệu Quả

PHA là một loại Hydroxy Acid, thuộc cùng nhóm với AHA và BHA. Cả ba thường có mặt trong các sản phẩm chăm sóc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và giữ ẩm. Tuy nhiên, PHA dịu nhẹ hơn và ít gây kích ứng, đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm.

Tuy nhiên, không phải mọi làn da đều phù hợp với AHA và BHA. AHA có thể gây sưng, bỏng rát và làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng. BHA ít kích ứng hơn AHA nhưng vẫn có thể làm da dễ tổn thương trước tia UV.

Trong khi đó, PHA mang lại hiệu quả tương tự nhưng dịu nhẹ hơn, phù hợp với da nhạy cảm, chàm hoặc mụn trứng cá đỏ. Nhiều người ưa chuộng PHA vì giúp da thích nghi với việc tẩy tế bào chết mà ít bị kích ứng.

Một nghiên cứu so sánh PHA (gluconolactone) và AHA (axit glycolic) trong 12 tuần cho thấy cả hai đều có tác dụng chống lão hóa, nhưng PHA ít gây kích ứng hơn. Ngoài ra, PHA còn giúp da ít nhạy cảm với ánh nắng, giảm nguy cơ cháy nắng và tổn thương do tia UV.

Nhờ đặc tính dịu nhẹ và khả năng tác động chủ yếu trên tầng thượng bì, PHA được ứng dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, mặt nạ, toner/toner pad, serum và kem dưỡng. Với tính an toàn và hiệu quả, PHA có thể được bổ sung vào hầu hết các sản phẩm dùng hằng ngày mà không gây bào mòn hay làm tổn thương da.

Để đạt hiệu quả tối ưu và hạn chế kích ứng, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc hướng dẫn sử dụng PHA sau đây:

Kiểm tra nhãn mác sản phẩm

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có chứa PHA, hãy kiểm tra bảng thành phần trên bao bì. Các dạng phổ biến của PHA bao gồm Gluconolactone, Lactobionic Acid và Galactose. Ngoài ra, cần lưu ý nồng độ PHA trong sản phẩm, thường dao động từ 3% đến 15% tùy theo công dụng (tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm hay chống lão hóa).

Cân nhắc khi kết hợp PHA với BHA, AHA và các thành phần chăm sóc da khác

PHA có thể kết hợp với AHA hoặc BHA, nhưng nếu sử dụng chung, bạn cần điều chỉnh tần suất và nồng độ để tránh kích ứng. Một số lưu ý khi kết hợp:

• PHA + AHA/BHA: Nên sử dụng cách ngày hoặc sáng – tối thay vì cùng lúc.
• PHA + Niacinamide hoặc Hyaluronic Acid: Sự kết hợp này giúp cấp ẩm, phục hồi da và giảm nguy cơ kích ứng.
• PHA + Retinol: Cần cẩn trọng, nên sử dụng luân phiên để tránh làm da bị quá tải.

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da cực kỳ nhạy cảm, hãy ưu tiên các sản phẩm chứa PHA, vì đây là thành phần đủ dịu nhẹ để sử dụng ngay cả khi da bạn đang bị chàm hoặc eczema.

>>> Xem thêm: Cách kết hợp Retinol và BHA đúng chuẩn cho da sáng khỏe

Test một lượng nhỏ sản phẩm chứa PHA ra tay

Trước khi thoa PHA lên mặt, bạn nên thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ (ví dụ: vùng dưới cằm hoặc cổ tay) trong 24 – 48 giờ để kiểm tra xem có phản ứng kích ứng hay không. Nếu không có dấu hiệu mẩn đỏ, ngứa rát hoặc bong tróc, bạn có thể bắt đầu sử dụng sản phẩm trên toàn bộ khuôn mặt.

Sử dụng khi cần thiết và theo dõi phản ứng của da

PHA là một hoạt chất dịu nhẹ, nhưng bạn vẫn cần theo dõi phản ứng của da khi sử dụng. Nếu mới bắt đầu, bạn nên dùng 2 – 3 lần/tuần rồi tăng dần tần suất khi da đã thích nghi. Nếu da có dấu hiệu kích ứng, hãy giảm tần suất hoặc kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm để làm dịu da.

Sử dụng PHA sau bước rửa mặt và trước bước dưỡng ẩm

Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa PHA vào buổi sáng hoặc tối sau khi rửa mặt. Giống như các phương pháp tẩy tế bào chết khác, PHA hoạt động hiệu quả nhất trên làn da sạch. Để chăm sóc da tốt hơn, hãy kết hợp với serum và kem dưỡng ẩm để duy trì độ đàn hồi. Nếu dùng PHA vào ban ngày, đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Vì PHA là một loại axit, bạn không nên kết hợp nó với các thành phần nhạy cảm với pH như vitamin C. Nếu sử dụng serum vitamin C, hãy thoa vào buổi sáng và dùng PHA vào buổi tối. Với làn da nhạy cảm, bạn có thể luân phiên sử dụng PHA và Retinoids mỗi ngày để hạn chế kích ứng.

>>> Xem thêm: Cách Dùng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách, Hiệu Quả Nhất

• Tránh kết hợp quá nhiều thành phần: Dù PHA lành tính, bạn vẫn nên cẩn trọng khi kết hợp với các hoạt chất khác để tránh kích ứng da.
• Sử dụng vào ban đêm: Sau khi tẩy da chết, làn da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy nên ưu tiên dùng PHA vào buổi tối.
• Có thể kết hợp với AHA, BHA, vitamin A, Retinol: Nếu muốn tăng hiệu quả dưỡng da, bạn có thể phối hợp các thành phần này nhưng cần theo dõi phản ứng của da.
• Bắt đầu với nồng độ thấp: Chọn sản phẩm có chứa PHA ở nồng độ thấp để da dễ thích nghi.
• Tần suất sử dụng hợp lý: Lúc đầu, chỉ nên dùng PHA 1 lần/tuần, sau đó tăng dần lên 2-3 lần/tuần nếu da không gặp kích ứng.
• Quan sát phản ứng của da: Nếu xuất hiện tình trạng kích ứng, mẩn ngứa kéo dài, hãy ngưng sử dụng ngay.
• Luôn thoa kem chống nắng: PHA có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng, vì vậy cần bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày.

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp và giải đáp chi tiết giúp bạn hiểu rõ hơn về PHA và cách sử dụng hiệu quả.

PHA có đẩy mụn không?

Không giống như BHA, PHA không có khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông nên ít gây tình trạng đẩy mụn. Nếu da bạn xuất hiện mụn ẩn sau khi dùng PHA, đó có thể là phản ứng bình thường khi da đang loại bỏ tế bào chết và cặn bã tích tụ. Hãy duy trì sử dụng trong vài tuần để theo dõi phản ứng của da.

PHA có dùng được cho bà bầu không?

Các nghiên cứu cho thấy PHA là thành phần an toàn cho phụ nữ mang thai. So với AHA và BHA, PHA dịu nhẹ hơn, ít gây kích ứng, đặc biệt phù hợp với làn da nhạy cảm của mẹ bầu. Nhờ đó, PHA trở thành lựa chọn lý tưởng giúp chăm sóc da mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, để an toàn tuyệt đối, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa PHA.

Phải làm sao khi dùng PHA bị kích ứng?

Mặc dù PHA dịu nhẹ nhưng một số người có làn da quá nhạy cảm vẫn có thể gặp tình trạng kích ứng như đỏ da, ngứa rát hoặc bong tróc. Khi gặp phản ứng này, bạn nên:

• Ngừng sử dụng PHA trong vài ngày để da có thời gian phục hồi.
• Tăng cường dưỡng ẩm với các sản phẩm chứa Ceramide, Hyaluronic Acid, Panthenol để làm dịu da.
• Nếu kích ứng kéo dài, hãy giảm tần suất sử dụng xuống 1-2 lần/tuần hoặc đổi sang sản phẩm có nồng độ thấp hơn.
• Trong trường hợp nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

PHA có thể kết hợp với Retinol không?

PHA có thể kết hợp với Retinol để tăng cường hiệu quả tái tạo da, nhưng cần thực hiện đúng cách để tránh kích ứng. Nếu bạn muốn sử dụng cả hai, hãy:

• Dùng PHA vào buổi sáng và Retinol vào buổi tối để tránh làm quá tải làn da.
• Nếu muốn dùng cả hai vào buổi tối, hãy dùng cách ngày hoặc xen kẽ, không nên bôi cùng lúc.
• Luôn dưỡng ẩm đầy đủ và theo dõi phản ứng của da khi kết hợp hai thành phần này.

Có cần dùng kem chống nắng khi sử dụng PHA không?

Có, PHA có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy bắt buộc phải dùng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên vào ban ngày để bảo vệ da. Nếu không bảo vệ da đúng cách, tia UV có thể gây tổn thương da, làm giảm hiệu quả của PHA và gây lão hóa sớm.

Tinh chất Pre-Serum Peel Da Sinh Học từ Kiehl’s là một trong những sản phẩm tiên tiến giúp tái tạo da nhờ công thức chứa PHA. Sản phẩm được thiết kế để nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, mang lại làn da sáng mịn, đồng thời hỗ trợ cải thiện kết cấu da mà không gây kích ứng.

Thành phần nổi bật

• PHA (Polyhydroxy Acid): Tẩy tế bào chết dịu nhẹ, giúp làm sạch da mà không gây khô ráp.
• Chiết xuất lô hội: Làm dịu da, giảm kích ứng và giữ ẩm.
• Hyaluronic Acid: Duy trì độ ẩm, giúp da căng mọng và mềm mịn.

Công dụng chính

• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp bề mặt da mịn màng hơn.
• Hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, giúp làn da sáng khỏe.
• Giúp dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.
• Cấp ẩm và làm dịu da, phù hợp với cả làn da nhạy cảm.

Ưu điểm

• Công thức dịu nhẹ, không gây kích ứng.
• Thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
• Kết hợp tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm, giúp da luôn mềm mịn.
• Không chứa cồn, hương liệu mạnh hay paraben, an toàn khi sử dụng thường xuyên.

Giá thành: 1.500.000 VNĐ/ chai 30ml.

Nhìn chung, PHA là một hoạt chất chăm sóc da dịu nhẹ, mang lại nhiều lợi ích từ tẩy tế bào chết, cấp ẩm đến hỗ trợ chống lão hóa. Nhờ đặc tính an toàn, ít gây kích ứng, PHA phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng PHA đúng cách, kết hợp với quy trình dưỡng da phù hợp và luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp làm đẹp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, PHA chắc chắn là lựa chọn đáng cân nhắc!

Để khám phá thêm kiến thức chăm sóc da cùng những sản phẩm dưỡng da chất lượng, truy cập ngay kiehls.com.vn! Kiehl's cam kết mang đến các sản phẩm với công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến những giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn cả chăm sóc da, Kiehl’s luôn lắng nghe và đồng hành cùng bạn trong hành trình làm đẹp! #WeSkincareAboutYou