Nội dung chính

Bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng? Cách sử dụng Retinol chăm sóc da hiệu quả

Retinol được coi là "thần dược" trong việc chống lão hóa, làm sáng da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng Retinol đúng chuẩn để đạt được hiệu quả tối ưu. Vậy nên bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng? Bôi retinol bao lâu thì bôi kem dưỡng? Hãy cùng Kiehl's khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây.

>>>Xem thêm:

  • Nên Bôi Kem Chống Nắng Trước Hay Sau Kem Dưỡng? Các Lưu Ý
  • Nên Dùng Retinol Bao Lâu Thì Ngưng? Cách Sử Dụng Đúng Cách
  • Tổng quan về Retinol và kem dưỡng

    Retinol là gì?

    Retinol, hay còn gọi là vitamin A1, là một dưỡng chất thường được tìm thấy trong thực phẩm và sử dụng để bổ sung khi thiếu hụt vitamin A. Ngoài ra, Retinol còn được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm chăm sóc da.

    Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, Retinol mang lại nhiều lợi ích:

  • Tái tạo tế bào da, tẩy tế bào chết, thúc đẩy sự phát triển tế bào mới.
  • Giảm sắc tố melanin, kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa.
  • Hỗ trợ phục hồi da tổn thương, chữa lành vết thương, giảm viêm do các loại mụn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
  • Retinol là gì?
    Retinol là gì? (Nguồn: Kiehl's)

    Kem dưỡng là gì?

    Kem dưỡng là sản phẩm chăm sóc da cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và bảo vệ da. Thường được sử dụng sau bước làm sạch và toner, kem dưỡng giúp duy trì độ ẩm, làm mềm và mịn da. Các loại kem dưỡng có thể chứa vitamin, Hyaluronic Acid, collagen, hoặc các chất chống lão hóa, tùy thuộc vào nhu cầu da. Nó cũng giúp cải thiện khả năng phục hồi của da, ngăn ngừa mất nước và bảo vệ khỏi tác động môi trường.

    Kem dưỡng là gì?
    Kem dưỡng là gì? (Nguồn: Kiehl’s)

    Công dụng của Retinol và kem dưỡng là gì?

    Retinol tập trung vào việc cải thiện làn da thông qua việc làm sạch lỗ chân lông và chống lão hóa, trong khi kem dưỡng giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của da. Những tác dụng của Retinol và kem dưỡng cụ thể như sau:

    Tác dụng của Retinol

    Retinol là dẫn xuất của vitamin A, được thêm vào sản phẩm chăm sóc da bởi mang đến nhiều tác dụng quan trọng như sau:

    Chống lão hóa, dưỡng sáng da

    Để ngăn ngừa lão hóa, ngoài dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài, cần bổ sung dưỡng chất kích thích collagen. Retinol là một trong những thành phần hiệu quả, giúp trị thâm mụn, nám da, sạm da và bảo vệ da khỏi tác động môi trường. Hơn nữa, Retinol thúc đẩy sản sinh collagen, trẻ hóa da, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa.

    Cải thiện lỗ chân lông to và giảm mụn

    Bôi Retinol đúng cách đã được công nhận trong hơn 40 năm qua là phương pháp hiệu quả trong điều trị mụn. Nếu bạn đã thử nhiều cách trị mụn mà vẫn chưa có kết quả, hãy cân nhắc sử dụng Retinol.

    Mụn thường do bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ dưới lỗ chân lông. Retinol giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm tắc nghẽn, kiểm soát tuyến sợi bã nhờn, từ đó ngăn ngừa mụn tái phát. Ngoài ra, Retinol còn giúp giảm sưng viêm, diệt khuẩn, tăng khả năng trị mụn hiệu quả.

    Xem thêm: Lotion Là Gì? Công Dụng & Cách Sử Dụng Lotion Hiệu Quả Nhất

    Công dụng của kem dưỡng

    Kem dưỡng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp cung cấp độ ẩm và bảo vệ da khỏi các yếu tố bên ngoài. Dưới đây là một số công dụng chính của kem dưỡng:

  • Duy trì độ ẩm: Kem dưỡng giúp giữ cho da luôn ẩm mượt và mềm mại, đặc biệt là đối với làn da khô, giúp da trở nên mịn màng và không bị khô căng.
  • Bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại: Kem dưỡng tạo ra một lớp bảo vệ giúp da tránh khỏi tác động của bụi bẩn, ô nhiễm và tia UV từ ánh nắng mặt trời.
  • Tăng cường sức khỏe da: Tùy vào thành phần, kem dưỡng có thể hỗ trợ làm sáng da, làm dịu các tình trạng kích ứng và phục hồi da sau khi bị tổn thương.
  • Chống lão hóa: Các kem dưỡng chứa thành phần như vitamin, collagen và chất chống oxy hóa giúp cải thiện độ đàn hồi của da, ngăn ngừa sự hình thành các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim.
  • Công dụng của Retinol và kem dưỡng là gì?
    Công dụng của Retinol và kem dưỡng là gì? (Nguồn: Kiehl’s)

    Một vài tác dụng phụ không mong muốn khi bôi Retinol

    Đối với những người da nhạy cảm hoặc chưa quen với Retinol, có thể xuất hiện một vài tác dụng phụ Retinol sau khi dùng hoạt chất này:

    Da nóng rát, châm chích

    Châm chích, nóng rát là tác dụng phụ thường gặp khi mới dùng Retinol, nhất là ở da nhạy cảm.

    Dù bôi Retinol đúng cách, da vẫn có thể bị đỏ, ngứa rát và bong tróc nhẹ, gây khó chịu. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ tạm thời và sẽ giảm khi da được dưỡng ẩm và phục hồi đầy đủ.

    Để hạn chế, nên bắt đầu với Retinol nồng độ thấp, sau đó tăng dần và luôn kết hợp sản phẩm dưỡng ẩm để bảo vệ da.

    Da mặt khô, bong tróc

    Retinol có thể gây bong tróc tế bào sừng bên ngoài, làm da khô, đặc biệt khi dùng sản phẩm chứa nồng độ cao.

    Nếu da bị bong tróc, khô hoặc ngứa rát nhiều, hãy giảm tần suất sử dụng (xuống 1 lần/tuần) để da quen dần và có thời gian phục hồi. Với làn da nhạy cảm, nên tăng cường dưỡng ẩm và sử dụng các sản phẩm phục hồi để giảm kích ứng và giúp da khỏe hơn.

    Một vài tác dụng phụ không mong muốn khi bôi Retinol
    Một vài tác dụng phụ không mong muốn khi bôi Retinol (Nguồn: Kiehl’s)

    Tại sao câu hỏi "bôi retinol trước hay sau kem dưỡng?" lại quan trọng?

    Câu hỏi "bôi retinol trước hay sau kem dưỡng?" rất quan trọng vì thứ tự sử dụng sản phẩm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và sự an toàn của quá trình chăm sóc da. Sử dụng retinol và kem dưỡng không đúng cách có thể gây kích ứng, giảm hiệu quả của các thành phần hoạt tính, hoặc làm da cảm thấy khó chịu, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm.

    Bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng?

    Để sản phẩm đặc trị như retinol phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên bôi Retinol trước kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, nếu muốn làm giảm độ mạnh của Retinol và tránh kích ứng, thì việc Bôi kem dưỡng ẩm trước sẽ giúp làm dịu da. Tùy vào loại da và nhu cầu của mình, bạn có thể điều chỉnh thứ tự bôi Retinol sao cho phù hợp.

    Bên cạnh đó, hầu hết mọi người chỉ sử dụng Retinol vào buổi tối. Tuy nhiên, để dùng đúng cách, bạn nên bắt đầu với liều lượng ít và tăng dần sau vài tuần.

    Khi mới bắt đầu, dùng Retinol khoảng 3 lần mỗi tuần trong 1-2 tuần đầu, sau đó có thể tăng tần suất khi da đã thích nghi. Mỗi lần chỉ cần dùng một lượng nhỏ bằng hạt đậu và thoa đều lên da bằng ngón tay trỏ, đảm bảo lớp sản phẩm mỏng và đều trên vùng da cần điều trị.

    Retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy nên sử dụng vào buổi tối. Nếu dùng vào ban ngày, luôn nhớ kết hợp với kem chống nắng.

    Đối với da nhạy cảm, để giảm kích ứng, bạn có thể dùng bước đệm như sau:

  • Bôi kem dưỡng ẩm trước rồi mới dùng Retinol.
  • Bôi Retinol trước rồi thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó.
  • Trộn Retinol với kem dưỡng ẩm hoặc serum rồi bôi cùng lúc.
  • Những phương pháp này giúp giảm nồng độ của retinol và làm dịu da, phù hợp với những làn da nhạy cảm.

    Nên bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng?
    Tìm hiểu bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng để phát huy hiệu quả tối đa (Nguồn: Internet)

    Bôi Retinol sau bao lâu thì bôi kem dưỡng?

    Sau khi bôi Retinol khoảng 20 phút, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm để làm dịu da, giúp giảm thiểu tình trạng khô và làm dịu làn da kích ứng do Retinol gây ra.

    Lưu ý: Retinol làm mỏng lớp sừng bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng. Vì vậy, hãy dùng kem chống nắng có SPF 30 trở lên vào buổi sáng để bảo vệ da trước tác động của tia UV.

    Bôi Retinol sau bao lâu thì bôi kem dưỡng?
    Bôi Retinol sau bao lâu thì bôi kem dưỡng? (Nguồn: Kiehl's)

    Lưu ý khi sử dụng Retinol và kem dưỡng

    Khi sử dụng retinol và kem dưỡng, bạn cần lưu ý một số điểm sau để đạt hiệu quả tối ưu và bảo vệ làn da:

  • Bắt đầu từ từ: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng Retinol, hãy bắt đầu với tần suất thấp, khoảng 2-3 lần/tuần và dần tăng lên để da thích nghi.
  • Sử dụng vào ban đêm: Retinol làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, vì vậy tốt nhất là bôi vào ban đêm và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Thứ tự sử dụng: Nếu bạn muốn Retinol phát huy tác dụng tối đa, hãy bôi retinol trước kem dưỡng. Đối với da nhạy cảm, bạn có thể thử các phương pháp giảm độ mạnh của retinol, như bôi kem dưỡng trước hoặc trộn retinol với kem dưỡng ẩm.
  • Chọn sản phẩm phù hợp: Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp duy trì độ ẩm cho da sau khi bôi Retinol.
  • Dưỡng ẩm đầy đủ: Retinol có thể làm khô da, vì vậy kem dưỡng ẩm là bước quan trọng để giữ cho da mềm mại và không bị mất nước.
  • Theo dõi phản ứng của da: Nếu có hiện tượng kích ứng như đỏ, bong tróc, hay cảm giác khô căng, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc thử kết hợp với bước đệm (kem dưỡng ẩm trước hoặc trộn Retinol với kem dưỡng).
  • Không kết hợp với một số hoạt chất khác: Tránh sử dụng retinol cùng lúc với các hoạt chất mạnh như vitamin C hay axit alpha hydroxy (AHA) vì chúng có thể gây kích ứng da khi dùng chung.
  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng Retinol: Không thể phủ nhận những lợi ích tích cực của Retinol với sức khỏe làn da. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo, hoạt chất này không phù hợp với phụ nữ mang thai/ cho con bú. Retinol có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, thậm chí gây ra rất nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại.
  • Lưu ý khi sử dụng Retinol
    Bắt đầu sử dụng Retinol từ nồng độ thấp để da thích ứng từ từ (Nguồn: Internet)

    Gợi ý kết hợp Retinol và kem dưỡng nâng cao hiệu quả dưỡng da từ Kiehl’s

    Có nên kết hợp Retinol và kem dưỡng không? Retinol là hoạt chất mạnh, có thể gây ra một số tác dụng phụ như da đỏ, rát, bong tróc,... Do đó, việc kết hợp Retinol và kem dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết, giúp da phục hồi tối ưu, củng cố hàng rào bảo vệ và giảm thiểu kích ứng.

    Nếu bạn đang tìm kiếm cách tối ưu hóa quy trình dưỡng da với hoạt chất Retinol để đạt hiệu quả cao nhất, sự kết hợp giữa Serum Kiehl's Retinol Micro-DoseKem Cấp Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream chính là lựa chọn lý tưởng. Serum Retinol giúp tái tạo da, giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da, trong khi kem cấp ẩm mang đến độ ẩm suốt 24 giờ, giúp da luôn mịn màng và căng mướt. Cùng khám phá cách sử dụng bộ đôi sản phẩm này để nâng cao hiệu quả dưỡng da, mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

    Để tối ưu hóa hiệu quả dưỡng da khi kết hợp Serum Kiehl's Retinol Micro-Dose và Kem Cấp Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream, bạn nên tuân thủ quy trình chăm sóc da buổi tối như sau: Làm sạch da: Bắt đầu bằng việc tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm.

  • Sử dụng toner: Thoa toner để cân bằng độ pH và chuẩn bị da cho các bước skincare tiếp theo. Nước cân bằng hoa cúc Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner là lựa chọn tốt cho bạn.
  • Thoa Serum Kiehl's Retinol Micro-Dose: Lấy một lượng nhỏ serum (khoảng bằng hạt đậu) và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, tránh vùng mắt. Serum này chứa Retinol nguyên chất giúp tái tạo da, giảm nếp nhăn và cải thiện bề mặt da.
  • Chờ khoảng 20 phút: Bạn nên chờ khoảng 20 phút để serum Retinol thẩm thấu vào da trước khi tiến hành bôi kem dưỡng ẩm ở bước tiếp theo.
  • Thoa Kem Cấp Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream: Sau khi serum đã thẩm thấu, lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ và thoa đều lên mặt. Kem này cung cấp độ ẩm suốt 24 giờ, giúp da mềm mại và mịn màng.
  • Lưu ý quan trọng:

  • Tần suất sử dụng: Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng Retinol, hãy bắt đầu với tần suất 1-2 lần/tuần để da thích nghi, sau đó tăng dần tần suất khi da đã quen.
  • Sử dụng kem chống nắng ban ngày: Retinol có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Gel Chống Nắng Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua là lựa chọn đáng cân nhắc.
  • Tránh kết hợp với các sản phẩm gây kích ứng: Hạn chế sử dụng đồng thời Retinol với các sản phẩm chứa AHA và BHA hoặc các loại Vitamin C để tránh kích ứng da.
  • Gợi ý kết hợp Retinol và kem dưỡng nâng cao hiệu quả dưỡng da từ Kiehl’s
    Gợi ý kết hợp Retinol và kem dưỡng nâng cao hiệu quả dưỡng da từ Kiehl’s (Nguồn: Kiehl's)

    Những câu hỏi thường gặp về thứ tự dùng Retinol

    Bên cạnh việc nắm rõ “bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng”, bạn cũng cần lưu ý về thứ tự dùng Retinol như sau:

    Bôi serum bao lâu thì bôi Retinol?

    Việc sử dụng retinol trước hay sau serum phụ thuộc vào loại da và các sản phẩm bạn đang dùng. Đối với những người mới bắt đầu hoặc có da nhạy cảm, nên thoa serum trước, để khoảng 30 phút rồi mới bôi retinol. Cách này giúp giảm nguy cơ kích ứng và bong tróc da. Nếu serum có kết cấu đặc hoặc chứa nhiều dầu, bạn nên bôi Retinol trước để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

    Khi đã quen với Retinol, bạn có thể thoa retinol trước serum để đạt hiệu quả nhanh hơn, giúp Retinol thẩm thấu sâu và kích thích tái tạo tế bào. Đảm bảo da sạch và khỏe mạnh trước khi bôi retinol.

    Sau khi bôi Retinol có được dùng điện thoại không?

    Nhiều người thắc mắc "dùng retinol xong có cần tắt đèn không?". Câu trả lời là có. Ánh sáng từ đèn có thể làm giảm hiệu quả của retinol. Vì lý do này, các bác sĩ thường khuyên nên sử dụng retinol vào ban đêm, trước khi đi ngủ. Sau khi thoa retinol, bạn nên tắt đèn và điện thoại để đạt hiệu quả tốt nhất.

    Thứ tự dùng Retinol và B5

    Để kết hợp Retinol và B5 hiệu quả, bạn có thể tham khảo quy trình chăm sóc da sau đây:

  • Tẩy trang và rửa mặt.
  • Dùng toner để cân bằng da.
  • Tẩy tế bào chết với AHA/BHA (nếu cần).
  • Thoa serum, có thể chọn serum chứa B5.
  • Sử dụng tinh chất Retinol.
  • Thoa kem dưỡng, có thể chọn kem dưỡng chứa B5.
  • Dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên (vào ban ngày).
  • Trên đây là bài viết giải đáp thắc mắc bôi Retinol trước hay sau kem dưỡng để đath hiệu quả tốt nhất cùng các dòng sản phẩm chất lượng mà Kiehl’s muốn giới thiệu đến bạn. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều lựa chọn, kiến thức chăm sóc da hữu ích để áp dụng vào chu trình skincare hàng ngày của mình. Đừng quên ghé ngay kiehls.com.vn để lựa chọn sản phẩm skincare tốt nhất cho mình nhé!

    Kiehl's luôn tập trung phát triển các sản phẩm skincare với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Đi kèm với đó, không chỉ riêng chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou

    Có Thể Bạn Sẽ Thích

    Thong bao định hướng
    Để có trải nghiệm tốt nhất, vui lòng xoay thiết bị của bạn