Cách Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Vào Mùa Hè Hiệu Quả, Đúng Cách
Vào mùa hè, làn da nhạy cảm của bạn đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt hơn. Ánh nắng gay gắt và nhiệt độ cao có thể khiến da trở nên khô ráp, kích ứng và dễ bị tổn thương. Để bảo vệ làn da tối ưu, bạn cần biết những cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè hiệu quả và an toàn. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Kiehl’s tìm hiểu chi tiết hơn về các lưu ý trong quy trình chăm sóc cho da nhạy cảm vào ngày hè nóng bức.
Da nhạy cảm là gì?
Làn da nhạy cảm là loại da mỏng manh, dễ bị tổn thương và thường đi kèm với những cảm giác khó chịu như nóng, căng, đỏ hoặc da mặt bị ngứa. Điều này là do hàng rào bảo vệ da bị mất đi, khiến các tác nhân kích ứng dễ dàng xâm nhập và gây ra phản ứng, nhiễm trùng hay dị ứng. Chính vì vậy, cách chăm sóc da cẩn thận cho làn da này là hết sức cần thiết, đặc biệt trong mùa hè với những tác động khắc nghiệt của ánh nắng và nhiệt độ cao. Để tìm được các cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè phù hợp, trước hết, bạn cần nắm rõ một số đặc điểm nổi bật của làn da này như sau:
Đặc điểm của da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm thường mang những đặc điểm khá rõ ràng, cụ thể như sau:
Da dễ bị bong tróc sau khi tiếp xúc với nắng gắt hoặc môi trường lạnh, đồng thời cũng có thể kích ứng với các sản phẩm dưỡng da.
Làn da này cũng dễ nổi mụn trứng cá, đặc biệt với những sản phẩm không phù hợp và dễ kích ứng bởi các sản phẩm làm đẹp. Ngoài ra, bạn cũng sẽ thất sự xuất hiện của các vùng da khô, lớp vảy và bong tróc kéo dài, chứng tỏ khả năng giữ ẩm của da không tốt.
Sau khi rửa mặt bằng nước nóng hoặc các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh, da sẽ cảm thấy căng, cứng và khô ngứa. Đáng lưu ý, làn da nhạy cảm cũng dễ bị ửng đỏ khi tiếp xúc với tia UV mà không có sự bảo vệ của kem chống nắng.
Da nhạy cảm dễ bị dị ứng mỹ phẩm với các sản phẩm có mùi hương chứa thành phần hóa học.
Da nhạy cảm dễ bị bong tróc sau khi tiếp xúc với nắng gắt hoặc môi trường lạnh (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da nhạy cảm là do hệ thống phòng thủ tự nhiên của da không còn hoạt động hiệu quả như trước. Một làn da khỏe mạnh sẽ có một lớp màng Hydrolipidic, đóng vai trò như một bức tường bảo vệ, ngăn chặn các tác nhân gây kích ứng như vi khuẩn hay các chất kích thích xâm nhập vào lớp da sâu bên trong.
Không chỉ vậy, lớp màng này còn giữ độ ẩm và duy trì sự săn chắc, đàn hồi của da. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ này trở nên suy yếu, khiến da dễ bị tổn thương và phản ứng khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài. Đây là nguyên nhân chính giải thích vì sao da nhạy cảm thường gặp các vấn đề như bong tróc, nổi mẩn đỏ, kích ứng hay dị ứng.
Da nhạy cảm thường gặp các vấn đề như bong tróc, kích ứng hay dị ứng (Nguồn: Internet)
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè
Mùa hè, làn da của mọi người đều đối mặt với nhiều thách thức. Dù là da nhạy cảm, da dầu hay da khô, sự thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm đều khiến da dễ mất cân bằng. Đổ mồ hôi dày đặc dưới cái nóng oi bức khiến việc skincare cho da nhạy cảm trở nên phức tạp không kém gì với những làn da dầu dễ xuất hiện các vị trí mụn. Vì thế, bạn cần biết áp dụng cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè đúng chuẩn và phù hợp để duy trì làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng kích ứng và da lão hóa sớm.
Dưới đây là cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè đúng khoa học:
Không kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc
Xây dựng đế độ ăn uống lành mạnh
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè - Làm sạch da đúng cách
Việc làm sạch da đúng cách đóng vai trò quan trọng, đặc biệt với làn da nhạy cảm trong mùa hè. Thay vì chỉ dùng nước, bạn nên kết hợp sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để giúp loại bỏ triệt để lớp bụi bẩn, dầu thừa và tế bào da chết. Khi rửa mặt, bạn nên nhẹ nhàng massage da bằng ngón tay để kích thích lưu thông máu, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh và lau khô bằng khăn mềm. Với cách thức này, làn da của bạn sẽ được làm sạch sâu, tăng cường độ tươi sáng mà không bị kích ứng.
Khi lựa chọn sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm trong mùa hè, bạn cần chú ý tránh các sản phẩm có quá nhiều bọt, vì có thể làm da bị căng, khô ráp. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế sản phẩm chứa các chất tẩy rửa mạnh để tránh gây tình trạng kích ứng, nóng rát cho da. Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên những sữa rửa mặt dịu nhẹ, mang lại cảm giác thoải mái, sảng khoái cho làn da sau mỗi lần rửa mặt.
Tránh các sản phẩm sữa rửa mặt có quá nhiều bọt cho làn da nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè - Dưỡng ẩm đầy đủ
Đối với làn da nhạy cảm, việc cấp ẩm là một trong những bước chăm sóc hết sức quan trọng. Nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều bã nhờn chính là do da thiếu độ ẩm, khiến cơ thể phải tự bài tiết dầu để cân bằng lại. Vì thế, việc bổ sung các chất dưỡng ẩm phù hợp bằng cách dùng kem dưỡng ẩm là rất cần thiết. Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần có khả năng giữ nước cho lớp thượng bì, góp phần bảo vệ và duy trì độ ẩm tối ưu cho làn da nhạy cảm. Với sự cân bằng này, da sẽ không còn phải chịu tình trạng tiết dầu quá mức, qua đó giảm thiểu các vấn đề kích ứng, khô ráp.
Để phát huy tối đa hiệu quả dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, điều then chốt là lựa chọn đúng sản phẩm. Không phải bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào cũng phù hợp với da nhạy cảm. Bạn cần tìm kiếm những sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa các chất tẩy rửa mạnh, hương liệu hay chất bảo quản có thể gây kích ứng. Đồng thời, các thành phần như glycerin, ceramide, hyaluronic acid sẽ là những lựa chọn lý tưởng để mang lại khả năng cấp ẩm sâu mà không làm da nhạy cảm bị nặng nề, bí bách.
Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa các chất tẩy rửa mạnh, hương liệu cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Luôn sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm vào mùa hè
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè không thể thiếu bước thoa kem chống nắng cho da. Mặc dù có thể sử dụng các vật dụng như khẩu trang, áo chống nắng để che chắn, nhưng điều này chỉ có tác dụng một phần. Để bảo vệ da một cách toàn diện, việc dùng kem chống nắng hàng ngày là biện pháp cần thiết. Điều này cần được duy trì thường xuyên, ngay cả khi trời râm mát hay khi ở trong nhà, bởi lúc này tia UV vẫn có thể tấn công làn da. Ngoài ra, bạn cũng cần biết cách bôi kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da.
Khi lựa chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cảm trong mùa hè, bạn cần tìm kiếm những kem chống nắng có chỉ số SPF50+ và PA+++. Những thành phần như titanium dioxide, oxit kẽm cũng đóng vai trò quan trọng để giúp tăng khả năng lọc và chắn hiệu quả tia UV mà không gây kích ứng da.
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè không thể thiếu bước chống nắng cho da (Nguồn: Internet)
Hạn chế trang điểm cho da nhạy cảm vào mùa hè
Đối với làn da nhạy cảm, việc hạn chế trang điểm là một biện pháp quan trọng cần lưu ý. Trang điểm quá nhiều, kể cả với các sản phẩm kem nền hay phấn phủ mỏng, tự nhiên, cũng có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này sẽ khiến da trở nên bí bách và dễ dẫn đến các vấn đề về kích ứng, mẩn đỏ.
Vì vậy, nếu không muốn làn da nhạy cảm của bạn phải gánh chịu những tác động tiêu cực này, tốt nhất là hãy hạn chế sử dụng mỹ phẩm trang điểm càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn kỹ lưỡng các sản phẩm makeup tránh những loại chứa chất bảo quản hóa học hoặc cồn, vì điều này có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.
Không kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc
Một điều cần lưu ý khi áp dụng cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè là tránh việc sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da cùng một lúc. Đây là điều dễ khiến da bị "bội thực", gây ra các vấn đề như kích ứng, mẩn đỏ. Thay vào đó, bạn nên áp dụng từng sản phẩm một cách cẩn trọng, để da có thời gian thích ứng. Cách thức tối ưu là thoa một lớp sản phẩm, chờ từ vài phút đến vài giờ để da hoàn toàn hấp thụ, rồi mới tiến hành với sản phẩm tiếp theo. Với cách tiếp cận dịu nhẹ và tuần tự như vậy, làn da nhạy cảm của bạn sẽ không phải gánh chịu sự quá tải, thay vào đó là sự cân bằng và dưỡng ẩm hiệu quả.
Hạn chế việc kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da cùng một lúc cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Tẩy tế bào chết định kỳ
Đối với làn da nhạy cảm, việc tẩy tế bào chết là một bước skincare hết sức cần thiết, đặc biệt trong mùa hè. Lớp tế bào sần sùi, chết dần sẽ khiến da trở nên khô ráp, bong tróc và có cảm giác chai sạm. Tẩy tế bào chết định kỳ sẽ giúp loại bỏ thành phần này trên da, mở lối cho các lỗ chân lông thông thoáng, qua đó làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất sâu bên trong. Với các lợi ích như vậy, bạn nên duy trì việc tẩy tế bào chết một cách cẩn trọng và đều đặn, để phục hồi và duy trì làn da nhạy cảm luôn khỏe mạnh, tươi sáng.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè không chỉ dừng lại ở các bước bên ngoài, mà cần kết hợp cả một chế độ ăn uống lành mạnh. Bổ sung nhiều rau củ quả tươi, các loại nước ép như nước chanh sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết, giúp da khỏe mạnh, tăng khả năng thích ứng với môi trường. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế những thức ăn chiên, nướng, đồ dầu mỡ, cùng các chất kích thích như rượu bia. Kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn, làn da nhạy cảm sẽ được chăm sóc toàn diện cả từ bên ngoài lẫn bên trong, từ đó, da sẽ trở nên khỏe khoắn và bền vững hơn.
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Gợi ý kem chống nắng bảo vệ da nhạy cảm vào mùa hè tốt nhất từ Kiehl’s
Một trong những yếu tố quan trọng khi áp dụng cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè đó là lựa chọn các sản phẩm chất lượng, đến từ các thương hiệu uy tín. Cụ thể, bạn có thể tham khảo Chống Nắng Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel đến từ thương hiệu mỹ phẩm nổi Kiehl’s tại Hoa Kỳ. Sản phẩm là một sự lựa chọn ưu việt cho các làn da nhạy cảm trong mùa hè oi bức. Với một công thức kem mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu, tươi mát và không gây bóng nhờn, sản phẩm phù hợp với làn da châu Á - nơi có khí hậu nắng nóng kéo dài.
Thành phần chính:
Vitamin E: Được tìm thấy trong tự nhiên, đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Nổi bật nhất là khả năng chống oxy hóa đáng kể của vitamin này, giúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại cho da.
Màng lọc UV: Với sự kết hợp của hai thành phần Mexoryl SX và Mexoryl XL có khả năng chắn và lọc hiệu quả các tia cực tím cường độ cao, đem lại lớp bảo vệ da toàn diện và lâu dài.
Công dụng:
Giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác hại từ tia UVA, UVB, cũng như các tạp chất ô nhiễm và gốc tự do trong môi trường.
Giúp kiểm soát tình trạng da tiết dầu thừa, hạn chế khả năng hình thành lỗ chân lông to.
Giữ ẩm để da luôn mịn màng và tràn đầy sức sống.
Ưu điểm:
Có chỉ số chống nắng SPF50, PA++++ của sản phẩm là mức cao nhất hiện tại, mang đến khả năng bảo vệ da tối ưu khỏi tia UV.
Phù hợp sử dụng ở khí hậu nóng ẩm, không để lại vệt trắng hay cảm giác nhờn dầu khó chịu.
Không chứa paraben, dầu hay hương liệu, rất thích hợp với cả những làn da nhạy cảm.
Giá thành tham khảo: 1.200.000 VNĐ/chai 30ml, 1.850.000 VNĐ/chai 60ml
>>Xem thêm:
Chống Nắng Kiehl's Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel (Nguồn: Internet)
Bài viết trên đã đề cập đến các thông tin liên quan đến cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè và các lưu ý trong quá trình chọn sản phẩm phù hợp với làn da. Da nhạy cảm rất dễ kích ứng với các tác nhân bên ngoài nên bạn cần cẩn thận và kỹ lưỡng khi skincare để giúp hạn chế các vấn đề dị ứng da xảy ra. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để khám phá thêm những sản phẩm chăm sóc da nổi bật khác cùng nhiều ưu đãi của Kiehl’s nhé.
Kiehl's luôn phát triển các sản phẩm với thành phần và công thức cân bằng giữa tự nhiên và khoa học, nhằm mang đến giải pháp hiệu quả cho làn da của bạn. Hơn nữa, không chỉ chăm sóc làn da, Kiehl’s luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou.
