15 Cách Chăm Sóc Da Mùa Đông Chuẩn, Điều Cần Lưu Ý
Chăm sóc da mùa đông đúng cách đòi hỏi phải cấp ẩm đầy đủ, bổ sung dưỡng chất thường xuyên để bảo vệ da khỏi tình trạng khô, ngứa, bong tróc,... Trong bài viết này, Kiehl’s sẽ hướng dẫn quy trình các bước skincare đúng chuẩn cho mùa đông khô hanh để bạn sở hữu làn da mịn màng như mong muốn.
Các vấn đề da thường gặp khi vào mùa đông
Vào mùa đông, làn da thường đối mặt với nhiều tình trạng da khó chịu, có thể kể đến như:
Da khô ở mũi và ngứa: Mùa độ nhiệt độ giảm, độ ẩm thấp, lượng nước trong da bốc hơi nhanh sẽ khiến da bị khô, ngứa khó chịu, đặc biệt là vùng mũi. Các trường hợp nặng còn bị bong tróc thành từng mảng.
Da bong tróc: Da khô, bong tróc vào mùa đông chủ yếu do nhiệt độ, độ ẩm giảm, ức chế lớp biểu bì sản xuất đủ dầu để tạo hàng rào bảo vệ da. Đây là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải.
Da dễ kích ứng: Vào mùa đông, hàng rào bảo vệ da suy yếu do lượng dầu tự nhiên trên da không được tiết đủ, dẫn đến dễ bị tổn thương do các yếu tố bên ngoài, gây kích ứng, nổi mẩn đỏ,...
Da bị tổn thương do tia UV: Ngay cả trong mùa đông, tia UV vẫn xuất hiện và có khả năng xâm nhập vào sâu bên trong da, từ lớp biểu bì đến hạ bì, từ đó gây ra nhiều tổn thương không mong muốn. Vì vậy, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng đều đặn hàng ngày để bảo vệ da tối ưu.
Da không đều màu: Da khô, mất nước trong mùa đông cũng dễ gây ra tình trạng da không đều màu, thiếu thẩm mỹ. Vì vậy, việc chăm sóc đúng cách và đều đặn hàng ngày là vô cùng cần thiết.
Da thâm sạm: Như đã chia sẻ, mùa đông vẫn có tia UV, đặc biệt là những khu vực có tuyết, lượng UV phản chiếu trên bề mặt có thể lên đến 80%. Do đó, da rất dễ bị tổn thương và thâm sạm.
Làn da mùa đông thường đối mặt với tình trạng khô ngứa và bong tróc (Nguồn: Internet)
15 cách chăm sóc da mùa đông dễ thực hiện, bạn nên biết
Để tránh xảy ra các tổn thương da thường gặp trong màu đông, Kiehl’s gợi ý đến bạn một số cách chăm sóc da hiệu quả như sau:
1. Thay đổi quy trình skincare phù hợp
So với mùa hè, bạn cần dưỡng da với tần suất nhiều hơn vào mùa đông, duy trì đều đặn mỗi ngày để da luôn mịn màng và ẩm mượt. Đây là thời điểm da không chỉ tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ bên ngoài mà còn đối mặt với tình trạng mất nước, mất độ ẩm, suy yếu hàng rào bảo vệ và dễ tổn thương. Do đó, việc thay đổi chu trình skincare một cách phù hợp, kỹ lưỡng là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, Kiehl’s khuyên bạn cần chú trọng dưỡng ẩm chuyên sâu, lựa chọn đúng sản phẩm để tối ưu hiệu quả chăm sóc da, giúp da mịn màng, khỏe đẹp từ sâu bên trong.
2. Tẩy tế bào chết da mặt định kỳ
Hàng rào bảo vệ da hoạt động chậm hơn vào mùa đông. Đó là lý do tại sao số lượng tế bào chết tích tụ nhiều hơn bình thường, khiến da không đều màu, bong tróc, khô ráp và mất sức sống. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết định kỳ là bước skincare vô cùng quan trọng, giúp da khỏe đẹp, mịn màng hơn. Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc vật lý tùy theo từng tình trạng da, nhưng ưu tiên có chứa thành phần AHA, BHA để kích thích quá trình tái tạo da.
Tẩy tế bào chết định kỳ là cách chăm sóc da khô mùa đông hữu ích bạn nên biết (Nguồn: Internet)
3. Sử dụng sữa rửa mặt cấp ẩm
Da vào mùa đông vốn rất khô, do đó cần tránh dùng các loại sữa rửa mặt có thể khiến tình trạng này nặng hơn. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ dạng gel có chứa thành phần cấp ẩm để phát huy hiệu quả làm sạch và dưỡng da tốt nhất.
4. Không dùng nước nóng để rửa mặt
Vào mùa đông, bạn có thể tắm bằng nước nóng nhưng không nên áp dụng cho vùng mặt. Thói quen rửa mặt bằng nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, phá hỏng kết cấu biểu bì da, khiến da dễ bị khô và bong tróc. Do đó, bạn nên cân nhắc cẩn thận, có thể dùng nước ấm nhưng nhiệt độ chỉ nên ở mức vừa phải.
5. Không thoa kem dưỡng quá dày
Dưỡng da vào mùa đông nên dùng nhiều kem dưỡng nhưng không nên lạm dụng thoa quá dày. Sai lầm này sẽ dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn và nhiều vấn đề về da khác.
Làm đẹp mùa đông cho da bằng cách dùng kem dưỡng hợp lý (Nguồn: Internet)
6. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm vào mùa đông
Để tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông, bên cạnh kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp sử dụng thêm serum, mặt nạ dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp da luôn trong tình trạng đủ nước, duy trì độ đàn hồi lý tưởng và bề mặt mịn màng, ẩm mượt.
7. Xịt khoáng thường xuyên
Xịt khoáng là cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông đơn giản và nhanh nhất để bổ sung nước cho da. Bạn có thể mang theo bên mình để sử dụng thường xuyên, cấp ẩm tức thì cho da khỏe đẹp, không bị khô bong tróc.
8. Uống nước đầy đủ
Uống nước đầy đủ là giải pháp cấp ẩm tự nhiên/cách dưỡng ẩm da mùa đông cho da từ bên trong. Do đó, ngay cả trong mùa đông lạnh, bạn cũng nên cân nhắc bổ sung nước đều đặn, thường xuyên, cho làn da luôn tràn đầy sức sống.
9. Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Trái cây và rau xanh rất giàu khoáng chất và các nhóm vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng như làn da. Vì vậy, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giúp da khỏe đẹp rạng ngời từ sâu bên trong.
10. Tăng độ ẩm cho không gian
Thời tiết hanh khô trong mùa đông khiến da bị mất nước. Do đó, bạn nên trang bị thiết bị tạo độ ẩm trong phòng để tăng độ ẩm cho không gian. Điều này sẽ giúp da mịn màng hơn, hạn chế tối đa tình trạng khô nứt nẻ.
Tăng độ ẩm trong không gian phòng ngủ và cấp ẩm đầy đủ cho da không bị nứt nẻ (Nguồn: Internet)
11. Chăm sóc da mùa đông bằng dầu
Làn da có thể sản xuất dầu tự nhiên để cân bằng ẩm cho da. Tuy nhiên, trong mùa đông, tuyến dầu hoạt động kém hơn bình thường, khiến da dễ khô, bong tróc, nứt nẻ. Bạn có thể sử dụng dầu ô liu, dầu dừa thoa lên da để tạo thành lớp chắn hoàn hảo, ngăn da thoát hơi nước ra ngoài. Cách thực hiện đơn giản là massage nhẹ nhàng trên da từ 10 - 30 phút, sau đó làm sạch với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
12. Luôn dưỡng môi
Da môi mỏng và nhạy cảm hơn các vùng khác trên khuôn mặt, đặc biệt dễ bị tổn thương, nứt nẻ vào mùa đông hanh khô. Do đó, chu trình skincare hàng ngày nhất định không được thiếu bước dưỡng môi trước khi ngủ. Bạn cũng có thể chọn loại son dưỡng có màu thay cho son lì sử dụng hàng ngày để giúp môi căng mọng, tươi tắn. Ngoài ra, gợi ý thú vị là có thể tự làm son dưỡng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên như bơ, sáp ong, dầu oliu, vừa an toàn, vừa hiệu quả, nên thử ngay.
cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông đơn giản và nhanh nhất để bổ sung nước cho da. Bạn có thể mang theo bên mình để sử dụng thường xuyên, cấp ẩm tức thì cho da khỏe đẹp, không bị khô bong tróc.
13. Hạn chế sử dụng sản phẩm làm khô da
Một số sản phẩm chăm sóc da có thể chứa thành phần gây khô da, bạn nên cân nhắc hạn chế sử dụng để tránh tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn:
Benzoyl Peroxide: Tương tự như retinoid, Benzoyl Peroxide cũng có khả năng gây kích ứng, ngứa, bong tróc da, nổi mẩn đỏ nếu dùng quá liều hoặc dùng trên nền da khô.
Cồn (alcohol): Cồn có thể làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da và nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa quá nhiều cồn thì sẽ làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
Salicylic Acid: Mặc dù axit salicylic có khả năng tẩy tế bào chết và hỗ trợ kháng viêm trên da hiệu quả. Tuy nhiên, các tác dụng phụ như khô da, nóng rát, viêm đỏ có thể xảy ra ngay khi bạn bắt đầu axit salicylic.
Hương liệu (chất tạo mùi): Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng da. Nếu hương liệu gây kích ứng da, chúng có thể biến làn da của bạn trở nên khô ráp và bong tróc. Hãy lưu ý thành phần này khi bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
14. Chăm sóc da mùa đông với thực phẩm giàu Omega-3
Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 là cách nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp cải thiện tình trạng da khô, bong tróc vào mùa đông. Nguồn dưỡng chất này có nhiều trong cá hồi, quả óc chó và dầu oliu.
15. Uống nước ép lựu để chăm sóc da mùa đông
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol, giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa tế bào một cách hiệu quả. Đây là loại nước uống nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là trong mùa đông để nuôi dưỡng da khỏe đẹp, hạn chế tình trạng khô, bong tróc,...
Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 và chất chống oxy hóa để chăm sóc da mùa đông (Nguồn: Internet)
Quy trình chăm sóc da mùa đông chuẩn nhất
Quy trình chăm sóc da mùa đông cần đảm bảo đầy đủ 8 bước sau đây để nuôi dưỡng và bảo vệ da tối ưu trong mùa đông hanh khô:
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước cơ bản trong chu trình skincare hàng ngày. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi tối để loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn, trang điểm, bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tối ưu.
Bước 2: Rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bạn cần áp dụng cách sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ cặn bẩn còn sót lại. Điều quan trọng là nên ưu tiên sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và không chứa thành phần gây khô da, đặc biệt là trong mùa đông để hạn chế kích ứng, bong tróc.
Bước 3: Đắp mặt nạ
Cấp ẩm đầy đủ là bước skincare quan trọng đối với làn da vào mùa đông. Theo đó, bạn nên đắp mặt nạ đều đặn để cấp nước và bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho da, giúp hạn chế tình trạng khô, bong tróc, nứt nẻ. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên hoặc mặt nạ giấy nhưng nên ưu tiên thành phần an toàn để tránh kích ứng.
Bước 4: Thoa toner
Đối với chu trình skincare mùa đông, bạn nên ưu tiên sử dụng toner gốc nước, tránh toner chứa cồn. Sản phẩm này sẽ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá, từ đó hỗ trợ phục hồi các tổn thương, kích ứng trên da.
Bước 5: Dùng sản phẩm đặc trị
Nếu da bạn đang bị mụn, nám, lão hoá, lỗ chân lông to,... có thể kết hợp các sản phẩm đặc trị vào chu trình skincare để giúp hỗ trợ cải thiện những tình trạng này. Tuy nhiên, Kiehl’s khuyên bạn nên tránh tuyệt đối các thành phần gây khô da để tránh kích ứng.
Bước 6: Dùng serum dưỡng ẩm
Serum dưỡng ẩm là sản phẩm quan trọng, không thể thiếu trong chu trình dưỡng da vào mùa đông. Công thức thường chứa hoạt chất sinh học đậm đặc, đảm bảo thẩm thấu sâu vào bên trong da để phát huy hiệu quả tối ưu.
Bước 8: Dùng kem chống nắng
Như đã chia sẻ, mùa đông vẫn có tia UV. Do đó, chống nắng đều đặn hàng ngày là biện pháp quan trọng giúp bảo vệ da toàn diện khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF tối thiểu 30, có bổ sung thành phần dưỡng ẩm để nuôi dưỡng da tối ưu.
Chăm sóc da mùa đông theo chu trình đúng chuẩn để dưỡng da khoẻ đẹp (Nguồn: Internet)
Gợi ý sản phẩm chăm sóc da mùa đông hiệu quả từ Kiehl’s
Kiehl’s gợi ý đến bạn top 2 dòng sản phẩm chăm sóc da mùa đông tốt nhất đến từ Kiehl’s, cùng tham khảo ngay để thêm vào chu trình skincare hàng ngày của mình:
Kem Cấp Ẩm Cho Da Mùa Đông Kiehl's Ultra Facial Cream Dưỡng Ẩm Suốt 24 Giờ
Nằm trong danh sách những dòng kem cấp ẩm cho da mùa đông nhận được các phản hồi tích cực trên thị trường, kem Cấp Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream Dưỡng Ẩm Suốt 24 Giờ được nhiều tín đồ skincare ưu ai lựa chọn. Sản phẩm chứa công thức chuyên biệt, có Đạm Glycoprotein trong băng Nam Cực với nguồn cung bền vững, mang đến công dụng dưỡng ẩm nhẹ, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da nhanh hơn 55% và cung cấp độ ẩm cao gấp 2 lần. Kem đảm bảo phát huy hiệu quả tối ưu ngay cả ở những vùng da khô nhất.
Thành phần chính:
Đạm Glycoprotein từ băng Nam Cực: Thành phần này giúp giữ nước, cải thiện độ đàn hồi, củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da mềm mịn và đủ ẩm.
Squalane: Giúp làm dịu và giảm viêm, đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm.
Công dụng:
Cung cấp độ ẩm vượt trội cho da trong suốt 24 giờ.
Nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Cấp ẩm chuyên sâu cho những vùng da khô nhất với độ ẩm cao gấp 2 lần.
Phục hồi hàng rào bảo vệ của da.
Bảo vệ da chống lại các tác động tiêu cực từ môi trường.
Toner hoa cúc giúp dưỡng da mùa đông Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner
Nước cân bằng hoa cúc Kiehl's Calendula Herbal Extract Alcohol-Free là sản phẩm bán chạy nhất được khách hàng nhà Kiehl’s ưa chuộng từ những năm 1960. Toner hoa cúc Kiehl’s đảm bảo không chứa cồn, được điều chế với chiết xuất từ cánh Hoa Cúc lành tính, chứa cùng lúc 5 hợp chất quan trọng. Sản phẩm phát huy hiệu quả làm dịu da, cải thiện các dấu hiệu căng thẳng trên da bao gồm: mẩn đỏ, tiết nhiều dầu thừa, nhạy cảm, từ đó mang lại làn da đều màu, tươi trẻ.
Thành phần chính:
Chiết xuất từ hoa cúc: Làm dịu da, kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào và làm lành vết thương.
Chiết xuất từ rễ ngưu bàng: Làm dịu và dưỡng ẩm cho da, cân bằng lượng dầu, chống oxy hóa.
Trên đây là tổng hợp các cách chăm sóc da mùa đông, cách chăm sóc da mặt mùa đông an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Kiehl’s hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ biết thêm nhiều kiến thức chăm sóc da bổ ích, đồng thời lựa chọn được các sản phẩm skincare phù hợp nhất để sử dụng vào chu trình dưỡng da hàng ngày, giúp nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, mềm mại tự nhiên. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để khám phá thêm nhiều sản phẩm chăm sóc da chính hãng, an toàn hiệu quả cùng nhiều ưu đãi khác nhé.
Kiehl's hướng đến sự bền vững trong quá trình xây dựng hình ảnh của thương hiệu trên thị trường. Thương hiệu luôn đảm bảo đem đến các sản phẩm chất lượng và uy tín cả về công dụng và cả bảng thành phần lành tính, cân bằng giữa tự nhiên và khoa học song song đó, Kiehl’s cũng luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn. #WeSkincareAboutYou
