Nội dung chính

Những điều cần biết khi kết hợp Retinol và Niacinamide

Kết hợp Retinol và Niacinamide trong các bước skincare hàng ngày cho thấy mang lại hiệu quả chống lão hoá tối ưu, tăng cường khả năng bảo vệ da toàn diện trước các tác động gây hại của môi trường,...Tuy nhiên, quá trình sử dụng cần cân nhắc nhiều yếu tố để đảm bảo đạt được kết quả chăm sóc tối ưu, tránh kích ứng. Cùng Kiehl’s tìm hiểu chi tiết hơn thông qua những chia sẻ hữu ích dưới đây.

Xem thêm:

  • Kết Hợp BHA Và Niacinamide Đem Lại Hiệu Quả Cao
  • Nên Dùng Vitamin C Hay Niacinamide?
  • Glycerin Là Gì? Glycerin Trong Mỹ Phẩm Có Tác Dụng Gì?


  • Tác dụng của Retinol và Niacinamide là gì?

    RetinolNiacinamide đều là những thành phần quan trọng trong mỹ phẩm chăm sóc da. Mỗi hoạt chất đều sở hữu những đặc tính, tác dụng riêng, cụ thể như sau:

    Tác dụng của Retinol

    Retinol (thuộc nhóm Retinoid) là một dẫn xuất của Vitamin A, hoạt chất này thẩm thấu, tác động vào da, thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen hỗ trợ điều trị mụn, hạn chế sự xuất hiện của những đường nhăn. Những tác dụng quan trọng phải kể đến bao gồm:

    Chống lão hóa da

    Một phương pháp chống lão hoá da mang lại hiệu quả cao là sử dụng các sản phẩm chứa Retinol. Bên cạnh tác dụng dưỡng ẩm, chống nắng bảo vệ da, hoạt chất này còn được đánh giá cao về khả năng kích thích tăng sinh collagen. Theo đó, quá trình dùng Retinol đều đặn giúp cải thiện đáng kể tình trạng da không đều màu, đồi mồi, sạm, nám và tàn nhang. Các nếp nhăn trên bề mặt da cũng được làm mờ một cách hiệu quả, cho da tươi sáng và trẻ khoẻ hơn.

    Cải thiện vấn đề lỗ chân lông và mụn

    Đây cũng là công dụng nổi bật của các sản phẩm dưỡng da chứa Retinol. Hoạt chất này có khả năng loại bỏ các tác nhân gây mụn như dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, từ đó ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả. Retinol cũng được đánh giá cao về khả năng kháng khuẩn, chống sưng viêm. Thành phần đặc biệt phù hợp với những nền da đang bị tổn thương do mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da, mụn viêm, mụn trứng cá, mụn bọc,...

    Xem thêm:

  • Bakuchiol Là Gì? Tác Dụng Đối Với Làn Da & Cách Sử Dụng
  • Tranexamic Acid Là Gì? Công Dụng Đối Với Làn Da
  • tác dụng của retinol
    Retinol có tác dụng chống lão hóa, cải thiện lỗ chân lông và mụn hiệu quả (Nguồn: Sưu tầm)


    Tác dụng của Niacinamide

    Niacinamide (Nicotinamide) là một dạng Vitamin B3 (Niacin), có khả năng hòa tan trong nước. Đây là một trong số tám loại Vitamin B cần thiết cho cơ thể. Trong mỹ phẩm chăm sóc da, thành phần này mang lại nhiều tác dụng quan trọng như sau:

    Cải thiện tình trạng lão hóa da

    Hàm lượng collagen và elastin suy giảm trong cấu trúc tế bào cũng là nguyên nhân dẫn đến hình thành nếp nhăn, vết chân chim trên da. Niacinamide có tác dụng kích thích tăng sinh collagen, thúc đẩy liên kết tế bào, giúp ngăn ngừa và khắc phục hiệu quả các dấu hiệu lão hoá da.

    Hạn chế tình trạng tăng sắc tố da

    Niacinamide là hợp chất có khả năng ức chế quá trình tăng sắc tố da. Thành phần này hoạt động giúp giảm thiểu sự sản sinh melanin, từ đó cải thiện đáng kể tình trạng thâm, nám, sạm thường gặp. Đó là lý do tại sao các dòng mỹ phẩm trị thâm, nám, da không đều màu luôn chứa Niacinamide. Trong đó, nồng độ 5% được khuyến khích sử dụng nhất.

    Chống oxy hóa

    Quá trình chuyển hoá của Niacinamide trên bề mặt da đã đồng thời sản sinh ra các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa cực mạnh. Cơ chế này giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại, mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu.

    Cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da

    Niacinamide có khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh Ceramides trên da. Hoạt chất này hoạt động tương tự như một hàng rào bảo vệ tự nhiên, giúp duy trì làn da mềm mại và mịn màng. Nghiên cứu chỉ ra rằng, 2% Niacinamide có tác dụng làm giảm thoát hơi nước trên 24%. Do đó, thành phần này được đánh giá rất cao về hiệu quả ngăn thoát ẩm và dưỡng da trẻ khoẻ.

    Điều tiết lượng dầu thừa

    Không chỉ dành riêng cho da khô, Niacinamide cũng được khuyến khích sử dụng cho da dầu. Hoạt chất này có khả năng điều tiết lượng dầu thừa trên da, cấp ẩm đầy đủ để ngăn tuyến nhờn hoạt động quá mức. Đây là tác dụng có liên quan trọng tiếp đến hiệu quả ngăn ngừa và điều trị mụn của Niacinamide.

    Cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh

    Môi trường ô nhiễm, tia UV gây hại là những nguyên nhân hàng đầu gây đứt gãy liên kết giữa các tế bào da. Trong khi đó, Niacinamide có tác dụng cung cấp dưỡng chất, bảo vệ da khỏi các tác động gây hại. Việc sử dụng hoạt chất này trong thời gian dài sẽ giúp tăng cường liên kết và chuyển hoá, liên tục tạo ra các tế bào khỏe mạnh để duy trì làn da căng mịn, trẻ trung.

    Xem thêm: Tretinoin Là Gì? Tác Dụng, Cách Dùng, Lưu Ý Tác Dụng Phụ

    tác dụng của niacinamide
    Niacinamide có tác dụng chống oxy hóa và nuôi dưỡng da trẻ khoẻ (Nguồn: Sưu tầm)

    Có nên kết hợp Retinol và Niacinamide không?

    Bên cạnh kết hợp Retinol và Tretinoin, bạn hoàn toàn có thể kết hợp Retinol và Niacinamide trong chu trình dưỡng da hàng ngày bởi những tác dụng sau đây:

  • Giúp làm giảm tác dụng phụ gây kích ứng và khô da của Retinol. Nếu chỉ sử dụng Retinol da có thể bị kích ứng. Nhờ khả năng bảo vệ hàng rào bảo vệ da của Niacinamide khi kết hợp sẽ hạn chế kích ứng đáng kể.
  • Kết hợp Retinol và Niacinamide giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mụn trứng cá, nâng tone da và giảm thiểu dấu hiệu lão hoá.
  • Sử dụng thêm Niacinamide giúp làm tăng khả năng dung nạp của da khi điều trị bằng Retinol.
  • Tăng cường hiệu quả cải thiện nếp nhăn, sạm da.
  • Xem thêm: Kết Hợp Retinol Và AHA Đúng Cách Trong Chăm Sóc Da

    có nên kết hợp retinol và niacinamide
    Giảm kích ứng, khô da khi kết hợp Retinol và Niacinamide (Nguồn: Sưu tầm)


    Cách sử dụng Retinol và Niacinamide đúng cách

    Để phát huy hiệu quả chăm sóc da tối ưu nhất khi kết hợp Retinol và Niacinamide, bạn cần biết cách sử dụng Retinol và Niacinamide đúng cách dưới đây:

    Các bước sử dụng Retinol và Niacinamide trong chu trình skincare

    Dưới đây là các bước sử dụng khi kết hợp Retinol và Niacinamide đúng chuẩn trong chu trình chăm sóc da hàng ngày:

  • Bước 1: Làm sạch da lần lượt với nước tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, sau đó lau khô bằng khăn bông mềm.
  • Bước 2: Cân bằng độ pH và độ ẩm cho da bằng toner/ nước hoa hồng/ toner pad.
  • Bước 3: Có thể sử dụng hai sản phẩm riêng biệt hoặc sử dụng một công thức kết hợp hai thành phần. Cả hai đều là những phương pháp đem lại hiệu quả cao cho da. Lưu ý khi sử dụng riêng biệt, nên ưu tiên thoa sản phẩm có kết cấu mỏng/ nhẹ trước.
  • các bước sử dụng retinol và niacinamide trong chu trình skincare
    Kết hợp Retinol và Niacinamide đúng cách trong chu trình skincare (Nguồn: Sưu tầm)


    Dùng Niacinamide trước hay sau Retinol?

    Nhiều bạn khi sử dụng kết hợp Retinol và Niacinamide bâng khuâng liệu nên dùng Niacinamide trước hay sau Retinol. Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào loại sản phẩm bạn đang sử dụng. Tuy nhiên, nhìn chung bạn nên ưu tiên dùng Niacinamide trước bởi hoạt chất này thuộc gốc nước, hấp thụ vào da nhanh hơn so với thành phần gốc dầu như Retinol.

    Các nghiên cứu cũng đã chứng minh hiệu quả không quá chênh lệch khi đảo ngược thứ tự này. Nếu bạn sử dụng huyết thanh Niacinamide, nên ưu tiên dùng trước Retinol và ngược lại nếu Niacinamide được dùng dưới dạng kem dưỡng ẩm thì bôi retinol trước hay sau kem dưỡng? Theo chuyên gia, nên thoa Niacinamide sau Retinol để đảm bảo hiệu quả nuôi dưỡng tối ưu.

    dùng niacinamide trước hay sau retinol
    Nên dùng Niacinamide trước, Retinol sau (Nguồn: Sưu tầm)


    Lưu ý để kết hợp Retinol và Niacinamide hiệu quả

    Bạn nên cân nhắc một số lưu ý quan trọng sau khi kết hợp Retinol và Niacinamide trong chu trình routine để tận dụng tối đa công dụng của hai hoạt chất này:

  • Sử dụng Niacinamide 2 lần/ ngày trong vài tuần trước khi bắt đầu điều trị bằng Retinol.
  • Tiếp tục sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide để làm chất đệm trong quá trình điều trị bằng Retinol.
  • Niacinamide và retinol có thể được sử dụng cùng lúc với khoảng cách 5 phút giữa các lần thoa, nhưng sẽ đạt hiệu quả cao hơn khi dùng vào hai thời điểm khác nhau trong ngày.
  • Nếu dùng Niacinamide dạng serum, nên ưu tiên thoa trước sản phẩm Retinol và ngược lại khi dùng ở dạng kem dưỡng ẩm.
  • Luôn thoa kem chống nắng phổ rộng (như kem chống nắng SPF 50) hàng ngày khi sử dụng sản phẩm dưỡng da Retinol.
  • Đối với những người có làn da đặc biệt nhạy cảm, hãy bắt đầu từ việc sử dụng Retinol 1 lần/ tuần, sau đó tăng dần tần suất khi da cải thiện khả năng dung nạp.
  • Có thể kết hợp Retinol và Niacinamide vào ban ngày hoặc ban đêm đều được.
  • Một số người khi sử dụng kết hợp hai thành phần này trên da có thể bị kích ứng, da bong tróc, nổi mẩn đỏ. Trong trường hợp này, bạn có thể giảm tần suất thoa hoặc chuyển xuống nồng độ hoạt chất thấp hơn, thậm chí ngưng dùng ngay khi các triệu chứng không cải thiện.
  • Cần lưu ý về việc Nên dùng Retinol bao lâu thì ngưng? để đảm bảo hiệu quả chăm sóc da.
  • Retinol 1% có độ bền cao, người mới sử dụng chỉ nên bắt đầu với hàm lượng dưới 0,5%.
  • Xem thêm: Niacinamide Kết Hợp Với Gì Mang Lại Hiệu Quả Cao Cho Da

    tác dụng phụ khi kết hợp retinol và niacinamide
    Có thể kết hợp Retinol và Niacinamide vào ban ngày hoặc ban đêm (Nguồn: Sưu tầm)


    Tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide

    Cho đến thời điểm hiện tại, chưa có nghiên cứu nào chứng minh về tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide trong chu trình dưỡng da. Việc sử dụng cùng lúc hai hợp chất này được cho là an toàn với hầu hết mọi loại da (da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp, da mụn, da nhạy cảm). Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm với Retinol, có thể gặp phải một số dấu hiệu kích ứng nhất định như nổi mẩn đỏ ngứa, khô da, bong tróc. Tuy nhiên tình trạng này có thể được cải thiện khi giảm bớt sử dụng sản phẩm Retinol hoặc kết hợp cùng Niacinamide. Ngoài ra, các tác dụng phụ không mong muốn xảy ra thường phụ thuộc vào những yếu tố như:

  • Tình trạng da cụ thể.
  • Nồng độ mỗi thành phần.
  • Các thành phần khác trong công thức sản phẩm.
  • Xem thêm: Dùng Niacinamide Bị Lên Mụn: Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục

    tác dụng phụ khi kết hợp retinol và niacinamide
    Da nhạy cảm có thể bị kích ứng khi kết hợp Retinol và Niacinamide (Nguồn: Sưu tầm)


    Sản phẩm chứa Retinol và Niacinamide tốt nhất từ Kiehl’s

    Nếu bạn chưa tìm được sản phẩm chăm sóc da chứa Retinol hoặc Niacinamide an toàn, lành tính để bổ sung vào chu trình chăm sóc da. Dưới đây Kiehl’s sẽ gợi ý những sản phẩm có chứa Retinol và Niacinamide giúp bạn lựa chọn được sản phẩm an toàn, chất lượng và hiệu quả khi kết hợp trong cùng chu trình routine.

    Sản phẩm chứa Retinol

    Serum tái tạo da Kiehl’s Retinol Micro-Dose

    Serum tái tạo da Kiehl’s Retinol Micro-Dose
    Serum tái tạo da Kiehl’s Retinol Micro-Dose (Nguồn: Kiehl’s)


    Serum tái tạo da Kiehl’s Retinol Micro-Dose là dòng serum Retinol mang lại công dụng giúp làn da trở nên căng mướt, rạng ngời và khỏe mạnh một cách rõ rệt chỉ sau một thời gian kiên trì sử dụng. Cùng với sự kết hợp của các hoạt chất chuyên dụng khác như Niacinamide, sản phẩm cũng giúp tái tạo da hiệu quả.

    Thành phần:

  • Retinol 0,1% nguyên chất: Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, cải thiện những dấu hiệu lão hóa da một cách rõ rệt.
  • Micro Dose: Công nghệ bọc vi nang tiên tiến giúp Retinol và các hoạt chất khác được bao bọc bền vững và ổn định bởi các vi nang siêu kích thước nhằm giúp Retinol và các thành phần khác được chuyên chở sâu xuống làn da, và hoạt động mạnh mẽ hơn.
  • Peptide: Tăng cường sức đề kháng của làn da, bảo vệ da trước tác như từ bên ngoài môi trường.
  • Ceramide: Giúp củng cố hàng rào độ ẩm để tăng cường khả năng chịu đựng của da khi sử dụng Retinol nguyên chất, giảm tình trạng bong tróc và gia cố lại hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ hơn.
  • Niacinamide: Hay còn gọi là Vitamin B3, giúp dịu da trong quá trình sử dụng Retinol, giảm tình trạng khô ráp, mẩn đỏ và hỗ trợ kiềm dầu, giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông, chống lão hóa cho làn da.
  • Công dụng:

  • Cấu trúc của làn da được cải thiện rõ rệt, làn da trở nên đàn hồi và săn chắc hơn.
  • Giải quyết được nhiều vấn đề da cùng lúc: Tái tạo các tế bào da mới giúp da khỏe mạnh và dày hơn, giảm tình trạng mụn (mụn thông thường, không phải mụn bệnh lý, hạn chế tình trạng sạm và đốm nâu trên bề mặt da...
  • Giúp tái tạo da một cách rõ rệt, hạn chế khiến da bị kích ứng hay nổi mẩn đỏ.
  • Da trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.
  • Sử dụng được cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
  • Điểm nổi bật:

  • Chất serum kem màu vàng nhạt, dễ thẩm thấu.
  • Không màu, mùi tự nhiên.
  • Bao bì làm bằng thủy tinh khá chắc tay và giúp bảo quản được dung dịch bên trong tốt hơn.
  • Serum dễ thấm nhanh vào da mà không gây ra cảm giác nhờn rít.
  • Bảng thành phần nổi bật, an toàn cho da, phù hợp với những người mới làm quen với Retinol.
  • Giá tham khảo: 1.750.000 VNĐ/ chai 30ml, 2.600.000 VNĐ/ chai 50ml.

    Sản phẩm chứa Niacinamide

    Dưỡng chất dưỡng da Ultra Pure Serum 5% Niacinamide

    Kiehl's Ultra Pure Serum 5% Niacinamide
    Dưỡng chất dưỡng da Kiehl's Ultra Pure Serum 5% Niacinamide (Nguồn: Kiehl’s)


    Dưỡng chất dưỡng da Kiehl's Ultra Pure Serum 5% Niacinamide là dòng serum Niacinamide mới phù hợp với làn da dầu của Kiehl’s. Với công thức chứa đến 5% Niacinamide, sản phẩm hỗ trợ làm giảm thiểu các khuyết điểm thường thấy trên da dầu cũng như hạn chế sự tiết dầu thừa trên da.

    Thành phần:

  • Niacinamide 5%: Được chứng minh lâm sàng với nhiều công dụng như: điều tiết lượng bã nhờn nội sinh, Làm dịu làn da ửng đỏ, giảm bóng dầu tức thì cho làn da, giảm thiểu các khuyết điểm trên da (thâm mụn, lỗ chân lông lớn, tiết nhờn, da kết cấu kém dễ mẩn đỏ bởi hàng rào bảo vệ yếu,…)
  • Công dụng:

  • Thành phần tối giản chỉ với 10 thành phần, giúp hiệu quả tối ưu trên da nhờ tập trung vào thành phần chủ đạo Niacinamide 5% giải quyết trực tiếp vấn đề da.
  • Giúp giảm thiểu rõ rệt độ bóng dầu trên bề mặt và làm dịu da.
  • Giảm tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ trên da một cách rõ rệt.
  • Phù hợp cho mọi loại da sử dụng, kể cả làn da nhạy cảm, da khô, dễ kích ứng.
  • Da dầu, dễ mụn mong muốn kiềm dầu, cải thiện lỗ chân lông và các vấn đề về lỗ chân lông đều có thể sử dụng.
  • Điểm nổi bật:

  • Không hương liệu nhân tạo, không màu, an toàn lành tính khi sử dụng.
  • Kết cấu dạng serum nước dễ dàng thẩm thấu, dễ thấm trên da.
  • Nồng độ lý tưởng Niacinamide 5% kiềm dầu, dịu da, giảm khuyết điểm hiệu quả.
  • Là sản phẩm serum có giá thành hợp lý nhất từ Kiehl’s.
  • Giá tham khảo: 800.000 VNĐ/ chai 30ml.

    Bạn hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp BHA và Niacinamide của Kiehl’s trong cùng chu trình skincare, lưu ý cách sử dụng đã được Kiehl’s chia sẻ bên trên để phát huy quả tối ưu khi dùng. Ngoài ra, bạn cần nắm được cách sử dụng BHA cho người mới bắt đầu để tăng hiệu quả chăm sóc da.

    Kết hợp Retinol và Niacinamide đem lại nhiều lợi ích hơn so với khi sử dụng Retinol hay Niacinamide riêng lẻ. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã biết cách kết hợp hai hoạt chất này phù hợp, an toàn và phát huy tối đã công dụng khi chăm sóc da. Đừng quên ghé ngay kiehls.com.vn để lựa chọn thêm những sản phẩm chăm sóc da tốt nhất nhé!

    Kiehl's chú trọng phát triển các dòng sản phẩm chăm sóc da với bảng thành phần và công thức kết hợp tự nhiên - khoa học, mong muốn mang đến giải pháp nuôi dưỡng da tối ưu. Đi kèm với đó, không chỉ riêng skincare, thương hiệu cũng luôn không ngừng nỗ lực trong việc lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou

    Thong bao định hướng
    Để có trải nghiệm tốt nhất, vui lòng xoay thiết bị của bạn