Cách chăm sóc da mùa đông chuẩn và 15 điều cần lưu ý
Mùa đông, thời tiết hanh khô và lạnh, khiến da bạn trở nên nhạy cảm, khô và bong tróc, dễ kích ứng da. Vậy làm thế nào để da mềm mại và khỏe mạnh hơn trong mùa lạnh? Cùng Kiehl's tìm hiểu cách chăm sóc da mùa đông chuẩn nhất và 15 điều cần lưu ý khi skincare trong bài viết dưới đây nhé!
Các vấn đề da thường gặp khi vào mùa đông
Vào mùa đông, làn da thường đối mặt với nhiều tình trạng da khó chịu, có thể kể đến như:
Da khô và bong tróc ở mũi, gây ngứa: Mùa độ nhiệt độ giảm, độ ẩm thấp, lượng nước trong da bốc hơi nhanh sẽ khiến da bị khô, ngứa khó chịu, đặc biệt là vùng mũi. Các trường hợp nặng còn gặp tình trạng da bong tróc mùa đông thành từng mảng.
Da dễ kích ứng:Vào mùa đông da bị mẩn đỏ, đóng vảy, nứt da… do hàng rào bảo vệ da suy yếu do lượng dầu tự nhiên trên da không được tiết đủ, dẫn đến dễ bị tổn thương do các yếu tố bên ngoài. Ngoài ra, vùng lông mày cũng có thể xuất hiện tình trạng viêm da tiết bã, bong tróc và ngứa.
Da không đều màu: Da khô, mất nước trong mùa đông cũng dễ gây ra tình trạng da không đều màu, thiếu thẩm mỹ.
Da thâm sạm: Mùa đông vẫn có tia UV, đặc biệt là những khu vực có tuyết, lượng UV phản chiếu trên bề mặt có thể lên đến 80%. Do đó, da rất dễ bị tổn thương và thâm sạm.
Bệnh chàm: Đây là tình trạng viêm da, thường biểu hiện bằng da khô, đỏ, ngứa hoặc bong tróc. Mùa đông là thời điểm bệnh có thể bùng phát do da khô và kích ứng.
Bệnh vảy nến: Đây là tình trạng da bị tổn thương nghiêm trọng do thời tiết lạnh, hệ miễn dịch hoạt động không hiệu quả. Mùa đông, thiếu đi sự ấm áp và ánh mặt trời có làm tình trạng này trầm trọng hơn.
Các vấn đề về da khác: Ngoài ảnh hưởng đến da mặt, thời tiết hanh khô có thể dẫn đến vấn đề về da ở vị trí khác như nứt gót chân và môi, tình trạng tê cóng và bỏng lạnh,...
Làn da mùa đông thường đối mặt với tình trạng khô ngứa và bong tróc (Nguồn: Kiehl's)
Quy trình chăm sóc da mùa đông chuẩn nhất
Quy trình chăm sóc da mùa đông cần đảm bảo đầy đủ 8 bước sau đây để nuôi dưỡng và bảo vệ da tối ưu trong mùa đông hanh khô, có thể dùng như một cách làm trắng da mặt vào mùa đông:
Bước 1: Tẩy trang
Mùa đông hay bất kỳ mùa nào bạn vẫn cần trang điểm, vì thế, việc tẩy trang giúp loại bỏ cặn trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn hiệu quả, làm da thông thoáng, tránh gây mụn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất ở các bước skincare tiếp theo. Tẩy trang đúng cách là cách chăm sóc da khi trời lạnh cơ bản. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi tối để loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn, trang điểm, bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tối ưu.
Bước 2: Rửa mặt
Sau khi tẩy trang, bạn cần áp dụng cách sử dụng sữa rửa mặt chuẩn để loại bỏ cặn bẩn còn sót lại. Điều quan trọng là nên ưu tiên sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và không chứa thành phần gây khô da, đặc biệt là trong mùa đông để hạn chế kích ứng, bong tróc.
Bước 3: Đắp mặt nạ dưỡng da mùa đông
Cấp ẩm mùa đông đầy đủ cho da bằng cách đắp mặt nạ đều đặn để cấp nước và bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho da, giúp hạn chế tình trạng khô, bong tróc, nứt nẻ. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên (như mặt nạ đất sét) hoặc mặt nạ giấy nhưng nên ưu tiên thành phần an toàn để tránh kích ứng.
Đối với chu trình skincare mùa đông, bạn nên ưu tiên sử dụng toner gốc nước, tránh toner chứa cồn. Sản phẩm này sẽ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá, từ đó hỗ trợ phục hồi các tổn thương, kích ứng trên da.
Nếu da bạn đang bị mụn, nám, lão hoá, lỗ chân lông to,... có thể kết hợp các sản phẩm đặc trị vào chu trình skincare để giúp hỗ trợ cải thiện những tình trạng này. Tuy nhiên, Kiehl’s khuyên bạn nên tránh tuyệt đối các thành phần gây khô da để tránh kích ứng.
Bước 6: Dùng serum dưỡng ẩm
Mùa đông, da khô hơn thông thường, dùng serum có khả năng cấp ẩm sâu là cần thiết trong quy trình chăm sóc da mùa lạnh. Công thức serum dưỡng ẩm thường chứa hoạt chất sinh học đậm đặc, đảm bảo thẩm thấu sâu vào bên trong da để phát huy hiệu quả tối ưu.
Mùa đông có nên dùng kem chống nắng? Không nên chủ quan “mùa đông không có nắng”, tia UV vẫn luôn hiện hữu, nếu bạn không thực hiện các biện pháp chống nắng sẽ khiến da thâm sạm, bị tổn thương. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30, có bổ sung thành phần dưỡng ẩm để nuôi dưỡng da tối ưu.
Chăm sóc da mùa đông theo chu trình đúng chuẩn để dưỡng da khoẻ đẹp (Nguồn: Kiehl's)
15 cách chăm sóc da mùa đông dễ thực hiện, bạn nên biết
Để tránh xảy ra các tổn thương da thường gặp trong màu đông, Kiehl’s gợi ý đến bạn một số cách chăm sóc da trong mùa đông hiệu quả như sau:
1. Thay đổi quy trình skincare phù hợp
So với mùa hè, làn da mùa đông có phần nhạy cảm hơn, vì thế nên ưu tiên sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm, kết hợp với toner/toner pad ngay sau đó để cấp ẩm và làm mềm da.
Bạn có thể tăng lượng kem dưỡng ẩm nhiều hơn so với quy trình chăm sóc da mùa hè hay mùa thu. Đặc biệt, không nên sử dụng sản phẩm chứa cồn, paraben trong mùa đông vì dễ gây kích ứng da, khiến da khô hơn.
Thay đổi quy trình skincare phù hợp (Nguồn: Kiehl's)
2. Tẩy tế bào chết da mặt định kỳ
Có nên tẩy da chết vào mùa đông? Hàng rào bảo vệ da hoạt động chậm hơn vào mùa đông, lượng tế bào chết có xu hướng tích tụ nhiều hơn bình thường. Vì thế, việc tẩy tế bào chết 2 lần/tuần giúp da loại bỏ lớp sừng, giảm tình trạng bong tróc, da mặt trở nên thông thoáng, ngừa mụn, nám da và tăng hiệu quả cách dưỡng da mặt vào mùa đông.
Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc vật lý tùy theo từng tình trạng da, ưu tiên sản phẩm chứa thành phần AHA, BHA để kích thích quá trình tái tạo da. Đặc biệt, không nên lạm dụng tẩy tế bào chết quá nhiều dẫn đến bào mòn da, khiến da nhạy cảm hơn.
Tẩy tế bào chết định kỳ là cách chăm sóc da khô mùa đông hữu ích bạn nên biết (Nguồn: Kiehl's)
3. Sử dụng sữa rửa mặt cấp ẩm
Da vào mùa đông vốn rất khô, do đó cần tránh dùng các loại sữa rửa mặt có thể khiến tình trạng này nặng hơn. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt cấp ẩm dạng gel để phát huy hiệu quả làm sạch và dưỡng da tốt nhất.
Thói quen rửa mặt bằng nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên, phá hỏng kết cấu biểu bì da, khiến da dễ bị khô và bong tróc. Do đó, bạn nên cân nhắc cẩn thận, có thể dùng nước ấm nhưng nhiệt độ chỉ nên ở mức vừa phải.
Không dùng nước nóng để rửa mặt (Nguồn: Kiehl's)
5. Không thoa kem dưỡng quá dày
Dưỡng da vào mùa đông nên dùng nhiều kem dưỡng nhưng không nên lạm dụng thoa quá dày. Sai lầm này sẽ dễ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn và nhiều vấn đề về da khác.
Làm đẹp mùa đông cho da bằng cách dùng kem dưỡng hợp lý (Nguồn: Kiehl's)
6. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mùa đông
Để tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông, bên cạnh kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp sử dụng thêm serum, mặt nạ dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp da luôn trong tình trạng đủ nước, duy trì độ đàn hồi lý tưởng và bề mặt mịn màng, ẩm mượt.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mùa đông (Nguồn: Kiehl's)
7. Xịt khoáng thường xuyên
Xịt khoáng là cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông đơn giản và nhanh nhất để bổ sung nước cho da. Bạn có thể mang theo bên mình để sử dụng thường xuyên, cấp ẩm tức thì cho da khỏe đẹp, không bị khô bong tróc.
Uống nước đầy đủ là giải pháp cấp ẩm tự nhiên/cách dưỡng ẩm da mùa đông cho da từ bên trong. Do đó, ngay cả trong mùa đông lạnh, bạn cũng nên cân nhắc bổ sung nước đều đặn, thường xuyên, cho làn da luôn tràn đầy sức sống.
Uống nước đầy đủ (Nguồn: Kiehl's)
9. Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Trái cây và rau xanh rất giàu khoáng chất và các nhóm vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng như làn da. Vì vậy, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giúp da khỏe đẹp rạng ngời từ sâu bên trong.
Ăn nhiều trái cây và rau xanh (Nguồn: Kiehl's)
10. Tăng độ ẩm cho không gian
Da khô vào mùa đông nên làm gì? Thời tiết hanh khô trong mùa đông khiến da bị mất nước. Do đó, bạn nên trang bị thiết bị tạo độ ẩm trong phòng để tăng độ ẩm cho không gian. Điều này sẽ giúp da mịn màng hơn, hạn chế tối đa tình trạng khô nứt nẻ.
Tăng độ ẩm trong không gian phòng ngủ và cấp ẩm đầy đủ cho da không bị nứt nẻ (Nguồn: Kiehl's)
11. Chăm sóc da mặt mùa lạnh bằng dầu
Làn da có thể sản xuất dầu tự nhiên để cân bằng ẩm cho da. Tuy nhiên, trong mùa đông, tuyến dầu hoạt động kém hơn bình thường, khiến da dễ khô, bong tróc, nứt nẻ. Bạn có thể sử dụng dầu ô liu, dầu dừa thoa lên da để tạo thành lớp chắn hoàn hảo, ngăn da thoát hơi nước ra ngoài. Cách thực hiện đơn giản là massage nhẹ nhàng trên da từ 10 - 30 phút, sau đó làm sạch với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Chăm sóc da mặt mùa lạnh bằng dầu (Nguồn: Kiehl's)
12. Cách chăm sóc môi vào mùa đông - Luôn dưỡng môi
Da môi mỏng và nhạy cảm hơn các vùng khác trên khuôn mặt, đặc biệt dễ bị tổn thương, nứt nẻ vào mùa đông hanh khô. Do đó, chu trình skincare hàng ngày nhất định không được thiếu bước chăm sóc môi khô trước khi ngủ. Bạn cũng có thể chọn loại son dưỡng có màu thay cho son lì sử dụng hàng ngày để giúp môi căng mọng, tươi tắn. Ngoài ra, gợi ý thú vị là có thể tự làm son dưỡng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên như bơ, sáp ong, dầu oliu, vừa an toàn, vừa hiệu quả, nên thử ngay. Cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông đơn giản và nhanh nhất để bổ sung nước cho da. Bạn có thể mang theo bên mình để sử dụng thường xuyên, cấp ẩm tức thì cho da khỏe đẹp, không bị khô bong tróc.
Luôn dưỡng môi (Nguồn: Kiehl's)
13. Hạn chế sử dụng sản phẩm làm khô da
Một số sản phẩm chăm sóc da có thể chứa thành phần gây khô da, bạn nên cân nhắc hạn chế sử dụng để tránh tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn:
Retinoid: Retinoid là nhóm các hoạt chất được sử dụng phổ biến trong điều trị mụn trứng cá, lão hóa da, nếp nhăn,... Tuy nhiên, tác dụng phụ có thể gặp phải là gây khô da, kích ứng.
Benzoyl Peroxide: Tương tự như retinoid, Benzoyl Peroxide cũng có khả năng gây kích ứng, ngứa, bong tróc da, nổi mẩn đỏ nếu dùng quá liều hoặc dùng trên nền da khô.
Cồn (alcohol): Cồn có thể làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da và nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa quá nhiều cồn thì sẽ làm mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
Salicylic Acid: Mặc dù axit salicylic có khả năng tẩy tế bào chết và hỗ trợ kháng viêm trên da hiệu quả. Tuy nhiên, các tác dụng phụ như khô da, nóng rát, viêm đỏ có thể xảy ra ngay khi bạn bắt đầu axit salicylic.
Hương liệu (chất tạo mùi): Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dị ứng da. Nếu hương liệu gây kích ứng da, chúng có thể biến làn da của bạn trở nên khô ráp và bong tróc. Hãy lưu ý thành phần này khi bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Hạn chế sử dụng sản phẩm làm khô da (Nguồn: Kiehl's)
14. Chăm sóc da mùa đông với thực phẩm giàu Omega-3
Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 là cách nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp cải thiện tình trạng da khô, bong tróc vào mùa đông. Nguồn dưỡng chất này có nhiều trong cá hồi, quả óc chó và dầu oliu.
Chăm sóc da mùa đông với thực phẩm giàu Omega-3 (Nguồn: Kiehl's)
15. Uống nước ép lựu để chăm sóc da mùa đông
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa polyphenol, giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa tế bào một cách hiệu quả. Đây là loại nước uống nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là trong mùa đông để nuôi dưỡng da khỏe đẹp, hạn chế tình trạng khô, bong tróc,...
Uống nước ép lựu để chăm sóc da mùa đông (Nguồn: Kiehl's)
Gợi ý sản phẩm chăm sóc da mùa đông hiệu quả từ Kiehl’s
Kiehl’s gợi ý đến bạn top 2 dòng sản phẩm chăm sóc da mùa đông tốt nhất đến từ Kiehl’s, cùng tham khảo ngay để thêm vào chu trình skincare hàng ngày của mình:
Kem dưỡng ẩm da vào mùa đông Kiehl's Ultra Facial Cream Dưỡng Ẩm Suốt 24 Giờ
Được xem là cách chăm sóc da nhờn mùa đông và da khô mùa đông hiệu quả, kem Cấp Ẩm Kiehl's Ultra Facial Cream Dưỡng Ẩm Suốt 24 Giờ được nhiều tín đồ skincare ưu ai lựa chọn. Kem dưỡng ẩm mùa đông cho da khô và dầu chứa công thức chuyên biệt, có Đạm Glycoprotein trong băng Nam Cực với nguồn cung bền vững, mang đến công dụng dưỡng ẩm nhẹ, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da nhanh hơn 55% và cung cấp độ ẩm cao gấp 2 lần. Kem đảm bảo phát huy hiệu quả tối ưu ngay cả ở những vùng da khô nhất.
Thành phần chính:
Đạm Glycoprotein từ băng Nam Cực: Thành phần này giúp giữ nước, cải thiện độ đàn hồi, củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da mềm mịn và đủ ẩm.
Squalane: Giúp làm dịu và giảm viêm, đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm.
Công dụng:
Cung cấp độ ẩm vượt trội cho da trong suốt 24 giờ.
Kem dưỡng ẩm cho da mặt khô vào mùa đông nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Cấp ẩm chuyên sâu cho những vùng da khô nhất với độ ẩm cao gấp 2 lần.
Phục hồi hàng rào bảo vệ của da.
Bảo vệ da chống lại các tác động tiêu cực từ môi trường.
Toner hoa cúc giúp dưỡng da mùa đông Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner
Nước cân bằng hoa cúc Kiehl's Calendula Herbal Extract Alcohol-Free là sản phẩm bán chạy nhất được khách hàng nhà Kiehl’s ưa chuộng từ những năm 1960. Toner hoa cúc Kiehl’s đảm bảo không chứa cồn, được điều chế với chiết xuất từ cánh Hoa Cúc lành tính, chứa cùng lúc 5 hợp chất quan trọng. Sản phẩm phát huy hiệu quả làm dịu da, cải thiện các dấu hiệu căng thẳng trên da bao gồm: mẩn đỏ, tiết nhiều dầu thừa, nhạy cảm, từ đó mang lại làn da đều màu, tươi trẻ.
Thành phần chính:
Chiết xuất từ hoa cúc (Calendula): Làm dịu da, kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào và làm lành vết thương.
Chiết xuất từ rễ ngưu bàng: Làm dịu và dưỡng ẩm cho da, cân bằng lượng dầu, chống oxy hóa.
Công dụng:
Làm dịu da kích ứng nhẹ nhàng.
Cân bằng độ ẩm.
Se khít lỗ chân lông giúp làn da trở nên tươi tắn hơn.
Cải thiện tình trạng da sưng tấy, mẩn đỏ, đổ dầu thừa và da nhạy cảm.
Hiệu quả làm sạch da mà không chứa chất làm khô tổng hợp.
Dùng được cho mọi loại da, kể cả da đang treatment.
Trên đây là tổng hợp các cách chăm sóc da mùa đông, cách chăm sóc da mặt mùa đông an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Kiehl’s hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ biết thêm nhiều kiến thức chăm sóc da bổ ích, đồng thời lựa chọn được các sản phẩm skincare phù hợp nhất để sử dụng vào chu trình dưỡng da hàng ngày, giúp nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, mềm mại tự nhiên. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để khám phá thêm nhiều sản phẩm chăm sóc da chính hãng, an toàn hiệu quả cùng nhiều ưu đãi khác nhé.
Kiehl's hướng đến sự bền vững trong quá trình xây dựng hình ảnh của thương hiệu trên thị trường. Thương hiệu luôn đảm bảo đem đến các sản phẩm chất lượng và uy tín cả về công dụng và cả bảng thành phần lành tính, cân bằng giữa tự nhiên và khoa học song song đó, Kiehl’s cũng luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn. #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
