Làm sạch da mặt đúng cách là bước chăm sóc da cơ bản cần được thực hiện mỗi ngày nhằm loại bỏ sợi bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết, giúp làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn chưa thực hiện đúng quy trình làm sạch da và tẩy tế bào chết, dẫn đến các vấn đề như da tiết nhiều dầu, nổi mụn, kích ứng,… Cùng Kiehl’s tìm hiểu cách làm sạch da tại nhà chuẩn nhất trong bài viết dưới đây nhé!
Làm sạch da là bước cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Đây là quá trình loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da, giúp da thông thoáng, tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
Không ít người vẫn thắc mắc: "Làm sạch sâu da mặt có thật sự cần thiết hay chỉ cần rửa mặt thông thường là đủ?" Thực tế, dù bạn cảm thấy làn da trông sạch sẽ sau khi rửa bằng nước hoặc sữa rửa mặt, nhưng bên dưới bề mặt da vẫn có thể tích tụ nhiều tạp chất mà mắt thường không nhìn thấy được.
Dưới đây là một số tác nhân gây hại cho da nếu bạn không làm sạch da đúng cách:
Khói bụi và ô nhiễm không khí, đặc biệt tại các thành phố lớn, dễ bám vào da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hóa chất trong mỹ phẩm như hương liệu, cồn, paraben, sulfate… tuy mang lại hiệu quả ngắn hạn nhưng có thể tích tụ lâu dài, gây tổn thương cho da theo cách âm thầm.
Nguồn nước sinh hoạt chứa kim loại nặng hoặc các chất độc hại cũng là một nguy cơ tiềm ẩn làm da bị bào mòn và suy yếu.
Vi khuẩn và virus luôn tồn tại trên bề mặt da, có thể gây mụn, viêm da nếu không được loại bỏ đúng cách.
Rối loạn nội tiết, chế độ ăn uống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài… cũng ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da tiết dầu nhiều và dễ nổi mụn.
Vì vậy, làm sạch sâu không chỉ đơn thuần là bước vệ sinh, mà còn là bước đệm quan trọng giúp da khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời nâng cao hiệu quả của các bước dưỡng da tiếp theo.
Làm sạch da không chỉ là bước cơ bản mà còn là nền tảng giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Dưới đây là quy trình làm sạch da mặt với 4 bước cơ bản và hiệu quả:
Tẩy trang
Tẩy trang là bước làm sạch da đầu tiên và không thể thiếu, cần thực hiện trước khi dùng sữa rửa mặt, tẩy da chết hay toner. Dù bạn có trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng, việc tẩy trang giúp loại bỏ hoàn toàn lớp mỹ phẩm, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da.
Dầu thừa và tế bào chết là nguyên nhân chính gây ra mụn, vì vậy bước tẩy trang sẽ giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn có thể chọn tẩy trang bằng các sản phẩm chuyên dụng như dầu tẩy trang, nước tẩy trang, tẩy trang dạng sáp hoặc dùng nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, gel nha đam, sữa chua.
Ví dụ, với mật ong, lấy lượng vừa đủ thoa đều lên mặt, massage mặt nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước. Với gel nha đam, chỉ lấy phần gel bên trong, tránh phần nhựa để không gây kích ứng.
Sau bước tẩy trang, dùng sữa rửa mặt phù hợp sẽ làm sạch sâu hơn, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại trong lỗ chân lông mà tẩy trang không thể làm sạch hết.
Cách dùng khá đơn giản: làm ẩm mặt với nước, lấy lượng sữa rửa mặt vừa đủ tạo bọt trong lòng bàn tay, rồi massage nhẹ nhàng trên da theo chuyển động xoắn ốc để làm sạch sâu.
Bước này giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, làm da thông thoáng, giảm nguy cơ mụn và giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Chuyên gia khuyên bạn nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần bằng sản phẩm chuyên dụng hoặc nguyên liệu thiên nhiên phù hợp.
Có 2 loại tẩy da chết phổ biến: tẩy da chết vật lý (chứa hạt siêu nhỏ) và tẩy tế bào chết hóa học (chứa các hoạt chất hóa học). Bạn nên thực hiện đúng hướng dẫn của sản phẩm để tránh tổn thương da.
Ngoài ra, có thể dùng nguyên liệu thiên nhiên như muối biển, dâu tây kết hợp mật ong hoặc dầu ô liu để tẩy tế bào chết. Ví dụ, dầu ô liu kết hợp muối biển rất phù hợp cho da mụn hoặc da dầu. Tuy nhiên, da bị kích ứng, tổn thương hoặc mụn viêm nặng không nên tẩy da chết hoặc nên chọn sản phẩm dạng bôi nhẹ nhàng.
Toner (nước hoa hồng)/ Toner pad là bước cuối cùng giúp làm sạch sâu, cân bằng độ pH và cấp ẩm tức thì cho da sau các bước làm sạch. Bỏ qua bước này sẽ khiến da dễ bị khô và mất cân bằng.
Cách dùng toner: đổ một lượng vừa phải lên tay hoặc bông tẩy trang, thoa đều khắp mặt, có thể vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.
Các bước làm sạch da mặt hàng ngày chuẩn nhất (Nguồn: Kiehl's)
14 Cách làm sạch da mặt hiệu quả tại nhà
Dưới đây là các cách làm sạch da mặt bạn có thể tham khảo:
Chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da và tình trạng da
Hiểu rõ loại da và tình trạng da của mình là điều quan trọng để chọn được sản phẩm làm sạch phù hợp. Ví dụ, với da dầu, nhiều mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen, bạn nên tránh dùng dầu tẩy trang (nếu không biết cách nhũ hóa đúng) hoặc sữa rửa mặt chứa dầu, vì chúng có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da (Nguồn: Kiehl's)
Làm sạch tóc kỹ càng - Cách làm sạch da mặt bị mụn
Dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn từ tóc có thể lây lan sang da mặt nếu tóc không được làm sạch thường xuyên, đặc biệt với những bạn có tóc nhờn. Hãy gội đầu đều đặn và chọn kiểu tóc phù hợp để tránh kích thích gây mụn.
Ngoài ra, các sản phẩm tạo kiểu tóc như gel hoặc keo xịt cũng có thể gây bít tắc lỗ chân lông nếu tiếp xúc với da mặt, nên hạn chế để da mặt tiếp xúc trực tiếp với những sản phẩm này.
Tránh sờ tay lên mặt
Thói quen chạm tay lên mặt rất phổ biến nhưng lại là nguyên nhân chính gây mụn và làm da bị bẩn hơn. Tay tiếp xúc với nhiều vật dụng, mang theo dầu nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn. Khi bạn chạm tay lên mặt, những tác nhân này sẽ truyền sang da, gây kích ứng và nổi mụn.
Tránh sờ tay lên mặt (Nguồn: Kiehl's)
Làm sạch da theo các bước hợp lý
Việc làm sạch da quá mức hoặc khi bạn đang trong trạng thái căng thẳng có thể khiến da bị kích ứng và làm mụn trứng cá nặng hơn. Vì vậy, nên tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm dạng hạt hoặc xà phòng chứa thành phần hóa học nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết. Tuy nhiên, với những vùng da dễ bị mụn, hãy ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ kết hợp với nước ấm giúp làm dịu da kích ứng .
Chế độ ăn uống hợp lý cho làn da khỏe
Thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, khoai tây có thể làm tăng nguy cơ bùng phát mụn do làm tăng insulin đột ngột gây viêm. Thay vào đó, nên ưu tiên các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như đậu lăng, các loại đậu và rau củ không chứa tinh bột.
Chế độ ăn uống hợp lý cho làn da khỏe (Nguồn: Kiehl's)
Tránh dùng mỹ phẩm chứa dầu
Không chỉ khi chọn sữa rửa mặt, bạn cũng cần tránh các sản phẩm trang điểm chứa dầu hoặc hóa chất tẩy rửa mạnh. Thay vào đó, nên chọn kem nền và mỹ phẩm dựa trên thành phần khoáng chất dịu nhẹ, có thể ở dạng lỏng hoặc nén, để hạn chế kích ứng da.
Quan trọng là dù bận rộn hay mệt mỏi, bạn không nên để lớp trang điểm qua đêm. Việc này dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng và mụn. Luôn nhớ rửa sạch mặt trước khi ngủ và dưỡng da để da có thể “thở” và phục hồi, giúp làn da tươi tắn vào sáng hôm sau.
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc quá mức với ánh nắng gây tăng nguy cơ ung thư da, lão hóa và nếp nhăn. Đặc biệt khi đang dùng thuốc chứa retinoids hoặc thuốc trị mụn, da sẽ nhạy cảm hơn với tia UV. Do đó, cần dùng kem chống nắng phổ rộng (bảo vệ cả tia UVA và UVB), đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo bảo vệ.
Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 phút và bôi lại sau mỗi 2 giờ, hoặc nhanh hơn nếu ra mồ hôi hoặc đi bơi.
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (Nguồn: Kiehl's)
Vệ sinh dụng cụ trang điểm kỹ lưỡng
Các dụng cụ trang điểm nếu không được làm sạch thường xuyên sẽ chứa dầu, bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn, góp phần gây mụn. Do đó, hãy vệ sinh chúng định kỳ để bảo vệ làn da.
Giữ ẩm cho da đúng cách
Nhiều người bị mụn thường ngại dùng kem dưỡng ẩm vì sợ gây bít tắc hoặc kích thích mụn mới. Thực tế, dưỡng ẩm giúp da mềm mại, duy trì hàng rào bảo vệ da và hạn chế mất nước. Nên chọn các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng, phù hợp với da mụn.
Giữ ẩm cho da đúng cách (Nguồn: Kiehl's)
Không tự ý nặn mụn
Nặn hoặc cạy mụn dễ khiến vi khuẩn xâm nhập sâu hơn, gây tổn thương và để lại sẹo trên da. Vì vậy, tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn.
Kiên trì trong quá trình điều trị mụn
Điều trị mụn đòi hỏi sự kiên nhẫn vì hiệu quả thường xuất hiện sau một thời gian sử dụng sản phẩm hoặc phương pháp phù hợp. Với mụn nhẹ, có thể dùng thuốc không kê đơn kết hợp chăm sóc da đúng cách. Trường hợp mụn nặng hơn, cần khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu, có thể bao gồm các phương pháp như laser, lột da hóa học hoặc dẫn lưu hút mụn nang.
Detox da mặt giúp da sạch sâu
Detox da mặt là quá trình thanh lọc và loại bỏ độc tố tích tụ trong da, giúp làm sạch sâu hơn cho làn da của bạn. Mặc dù da có cơ chế tự đào thải độc tố qua lỗ chân lông, nhưng trước sự tấn công từ ô nhiễm môi trường và các yếu tố bên ngoài, khả năng này thường không đủ. Lâu ngày, độc tố tích tụ trong da có thể khiến da xỉn màu, yếu đi và lão hóa nhanh hơn.
Để detox cho da hiệu quả, bạn có thể sử dụng mặt nạ thải độc, chọn sữa rửa mặt có tác dụng detox và đồng thời tăng cường uống nước detox để hỗ trợ cơ thể và làn da đào thải độc tố từ bên trong.
Detox da mặt giúp da sạch sâu (Nguồn: Kiehl's)
Xông hơi - phương pháp làm sạch sâu cho da mặt
Xông hơi giúp các lỗ chân lông giãn nở, dễ dàng đẩy ra các bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu bên trong. Khi sử dụng tinh dầu hoặc các loại thảo dược để xông hơi, các hoạt chất trong đó còn có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ thải độc và mang lại nhiều lợi ích cho làn da.
Tuy nhiên, bạn không nên xông hơi hàng ngày vì có thể khiến da khô hoặc kích ứng. Một tuần xông hơi một lần, ngay sau bước tẩy trang và rửa mặt, là đủ. Sau khi xông, hãy dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và lau nhẹ lên mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn còn sót lại, bạn sẽ ngạc nhiên với lượng chất bẩn được lấy đi.
Cách làm sạch da mặt bằng nước muối
Dưới đây là các bước làm sạch da mặt bằng nước muối - cách làm sạch da mặt tự nhiên:
Bước 1: Rửa mặt sạch với nước mát để loại bỏ bụi bẩn và làm se khít lỗ chân lông.
Bước 2: Dùng khăn bông mềm thấm nhẹ để lau khô nước trên mặt, tránh chà xát mạnh gây tổn thương da.
Bước 3: Lấy một miếng bông tẩy trang hoặc bông gòn, thấm vừa đủ nước muối sinh lý, sau đó nhẹ nhàng thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung kỹ ở những vùng da nhiều mụn để làm sạch sâu và sát khuẩn.
Bước 4: Thay miếng bông mới và lặp lại bước thoa nước muối sinh lý một lần nữa nhằm đảm bảo da được làm sạch tối ưu, giúp giảm vi khuẩn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cách làm sạch da mặt bằng nước muối (Nguồn: Kiehl's)
Gợi ý các sản phẩm làm sạch da hiệu quả từ Kiehl’s
Việc làm sạch da mặt là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông. Kiehl’s, với hơn 160 năm kinh nghiệm trong ngành chăm sóc da, mang đến các sản phẩm sữa rửa mặt không chỉ làm sạch sâu mà còn dưỡng ẩm và bảo vệ da, phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Dưới đây là một số sản phẩm sữa rửa mặt tiêu biểu từ Kiehl’s giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, sạch sẽ và rạng rỡ.
Sữa rửa mặt sạch sâu Kiehl’s Ultra Facial Cleanser
Sữa rửa mặt Ultra Facial Cleanser là sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm và da thường. Công thức dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa mà không làm khô da.
Làm sạch da đúng cách là nền tảng không thể thiếu để có một làn da khỏe mạnh, tươi sáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bằng việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, áp dụng các bước làm sạch nhẹ nhàng, kết hợp với thói quen chăm sóc da toàn diện như dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi ánh nắng và duy trì chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ giúp làn da luôn được thanh khiết và rạng rỡ mỗi ngày. Hãy kiên trì và chăm sóc làn da như chính “bạn thân” của mình, bởi vẻ đẹp và sức khỏe làn da chính là sự phản chiếu của sự chăm sóc tận tâm và bền bỉ. Đừng quên truy cập kiehls.com.vn để lựa chọn thêm những sản phẩm chăm sóc da chính hãng, chất lượng cùng nhiều ưu đãi khác nhé!
Kiehl's luôn chú trọng phát triển các sản phẩm chăm sóc da với bảng thành phần và công thức kết hợp hoàn hảo giữa tự nhiên và khoa học, hướng đến mục tiêu mang lại hiệu quả nuôi dưỡng da tối ưu. Bên cạnh đó, không chỉ chăm sóc cho làn da, Kiehl’s cũng luôn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn. #WeSkincareAboutYou
