Cách trị đốm nâu trên gò má tại nhà nhanh chóng, an toàn, hiệu quả
Đốm nâu trên gò má là tình trạng tăng sắc tố da phổ biến, thường là dấu hiệu lão hóa da hoặc do tác động của ánh nắng mặt trời, gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin. Để khắc phục trình trạng này, hãy cùng Kiehl’s tìm hiểu những cách trị đốm nâu trên gò má hiệu quả, an toàn.
Đốm nâu trên gò má là gì?
Đốm nâu trên gò má là một dạng tăng sắc tố da phổ biến, biểu hiện qua sự xuất hiện của các mảng hoặc chấm có màu sậm hơn so với vùng da xung quanh, thường là màu nâu nhạt đến nâu đậm. Về bản chất, chúng là kết quả của quá trình sản sinh và tích tụ quá mức sắc tố melanin – sắc tố quyết định màu da, tóc và mắt.
Các đốm nâu này có thể xuất hiện dưới nhiều hình dạng và kích thước khác nhau, có thể đứng riêng lẻ hoặc tập trung thành từng đám. Trên gò má, đốm nâu thường là biểu hiện của các dạng tăng sắc tố cụ thể như tàn nhang, nám da, đồi mồi. Ngoài ra, các vết thâm do (tăng sắc tố da sau viêm) như thâm mụn cũng có thể được xem là một dạng đốm nâu xuất hiện tạm thời. Sự hiện diện của chúng khiến da không đều màu, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và đôi khi báo hiệu tình trạng da đang bị tổn thương hoặc có xu hướng yếu đi .
Đốm nâu trên gò má xuất hiện là sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau, cả từ bên trong cơ thể lẫn tác động từ môi trường bên ngoài. Nguyên nhân chính yếu nhất vẫn xoay quanh việc kích thích sản sinh quá mức sắc tố melanin:
Tác động của ánh nắng mặt trời: Tia cực tím (tia UV) trong ánh nắng mặt trời kích thích các tế bào sản sinh melanin hoạt động mạnh hơn để bảo vệ da. Gò má là vùng da mặt nhô ra, tiếp xúc trực tiếp và nhiều nhất với ánh nắng khiến lượng melanin tại đây dễ bị tích tụ theo thời gian, hình thành nên các đốm sậm màu.
Thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể ở các giai đoạn dậy thì, thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc việc sử dụng thuốc tránh thai có thể làm tăng sản xuất melanin, dẫn đến sự xuất hiện của các đốm nâu trên gò má và các vùng da khác.
Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người thân (cha, mẹ, ông, bà) từng gặp phải vấn đề về tăng sắc tố da như nám hay tàn nhang thì khả năng bạn bị đốm nâu cũng sẽ cao hơn.
Lão hóa da: Da suy yếu dần theo tuổi tác, giảm khả năng tự bảo vệ và dễ bị tăng sắc tố dưới tác động môi trường, tạo thành đồi mồi, đốm nâu.
Tổn thương và viêm nhiễm trên da: Các tổn thương như mụn, dị ứng do mỹ phẩm không phù hợp,... có thể dẫn đến tăng sắc tố sau viêm, để lại các vết thâm, đốm nâu
Yếu tố khác: Chế độ sống (ăn uống, stress, thiếu ngủ) và môi trường ô nhiễm cũng góp phần làm da suy yếu và dễ hình thành đốm nâu.
Nguyên nhân gây đốm nâu trên gò má (Nguồn: Kiehl's)
10 cách trị đốm nâu trên gò má tại nhà hiệu quả, an toàn
Hiện nay có nhiều phương pháp an toàn và hiệu quả để cải thiện tình trạng tăng sắc tố. Việc lựa chọn giải pháp phù hợp cần dựa trên loại đốm nâu, mức độ đậm nhạt và tình trạng da cụ thể, tốt nhất là có sự tư vấn từ chuyên gia. Dưới đây là những cách trị đốm nâu trên gò má được áp dụng phổ biến hiện nay:
Sử dụng thuốc bôi trị đốm nâu trên gò má
Sử dụng thuốc bôi là cách trị đốm nâu trên mặt tại nhà có tác động mạnh hơn so với mỹ phẩm thông thường, đòi hỏi sự thăm khám và kê đơn từ bác sĩ da liễu. Các loại thuốc này thường được chỉ định cho các trường hợp tăng sắc tố từ trung bình đến nặng như nám mảng, đốm nâu cứng đầu.
Thuốc trị đốm nâu trên mặt thường chứa Hydroquinone, Tretinoin,... giúp ức chế quá trình hình thành sắc tố, đồng thời loại bỏ những tế bào làm sạm da. Một số sản phẩm còn kết hợp nhiều hoạt chất khác để tăng cường hiệu quả làm sáng da, giảm viêm và giảm kích ứng do các hoạt chất mạnh gây ra.
Sử dụng thuốc bôi trị đốm nâu trên gò má (Nguồn: Kiehl's)
Thuốc uống - cách trị đốm nâu trên gò má hiệu quả
Bên cạnh các sản phẩm bôi ngoài da, việc sử dụng các loại thuốc hoặc viên uống hỗ trợ cũng là một phần trong phác đồ điều trị đốm nâu, đặc biệt khi kết hợp với các phương pháp khác. Các loại thuốc uống này hoạt động từ bên trong cơ thể để hỗ trợ quá trình làm sáng da và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da. Thuốc uống hỗ trợ trị đốm nâu thường chứa L-Cysteine, Glutathione, Vitamin C, Vitamin E, các chiết xuất từ thực vật.
Thuốc uống thường được bác sĩ chuyên khoa kê đơn để hỗ trợ giảm sản sinh sắc tố melanin và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị khác. Tuy nhiên, chúng không phải là giải pháp điều trị đốm nâu độc lập và hiệu quả thường không triệt để nếu không kết hợp với các phương pháp tác động trực tiếp.
Điều trị đốm nâu nám da bằng phương pháp laser
Trong những năm gần đây, công nghệ laser đã trở thành một trong những cách trị đốm nâu trên gò má hiệu quả và an toàn nhất, đặc biệt đối với các trường hợp đốm nâu lâu năm, đậm màu hoặc ăn sâu. Công nghệ laser sử dụng năng lượng ánh sáng có bước sóng phù hợp để phá vỡ các hạt sắc tố melanin thành các mảnh nhỏ để cơ thể đào thải mà không gây tổn thương đến các mô da xung quanh.
Các loại laser tiên tiến có thể tác động chính xác vào sắc tố ở các độ sâu khác nhau. Ưu điểm của laser là hiệu quả cao, tác động chính xác, ít xâm lấn và có thể kích thích tái tạo da. Tuy nhiên, việc lựa chọn công nghệ, xác định phác đồ điều trị và thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu giàu kinh nghiệm tại cơ sở uy tín là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn, hiệu quả và hạn chế rủi ro tái phát.
Điều trị đốm nâu nám da bằng phương pháp laser (Nguồn: Kiehl's)
Sử dụng mỹ phẩm đặc trị
Sử dụng mỹ phẩm đặc trị là cách trị đốm nâu trên gò má dễ thực hiện và thường là bước đầu tiên trong phác đồ điều trị đối với các trường hợp nhẹ hoặc trung bình. Các sản phẩm bôi ngoài da (dạng kem dưỡng, serum, gel) chứa các hoạt chất có khả năng tác động trực tiếp lên quá trình sản sinh và phân bố sắc tố melanin. Các thành phần thường được sử dụng bao gồm: Hydroquinone, nhóm Retinoid (như Tretinoin, Retinol), Axit Azelaic, Axit Kojic, Vitamin C, Vitamin E, Niacinamide (Vitamin B3)
Phương pháp bôi ngoài da có ưu điểm là tiện lợi, dễ áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả thường đến chậm và có thể không loại bỏ hoàn toàn các đốm nâu sâu hoặc lâu năm. Cần kiên trì sử dụng và kết hợp với các biện pháp bảo vệ da khỏi nắng.
Cách trị đốm nâu trên gò má bằng hành tây
Hành tây giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do gây lão hóa và tăng sắc tố. Bên cạnh đó, các nghiên cứu chỉ ra rằng hành tây chứa các phytonutrients và Quercetin (một loại flavonoid), những chất này được cho là có khả năng ảnh hưởng đến quá trình sản sinh và tích tụ melanin trong da. Do đó, sử dụng hành tây là cách điều trị đốm nâu trên mặt hiệu quả.
Cách thực hiện:
Ép lấy nước cốt từ hành tây tươi.
Pha loãng nước cốt hành tây với nước sạch theo tỷ lệ 1:1 để giảm độ cay nồng và hạn chế nguy cơ kích ứng cho da nhạy cảm, đồng thời tránh làm cay mắt.
Làm sạch da mặt.
Dùng bông gòn hoặc tăm bông thoa dung dịch lên các đốm nâu trên gò má. Tránh thoa lên vùng da lành xung quanh hoặc vùng mắt.
Để khô tự nhiên, sau đó rửa mặt sạch.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc vài lần mỗi tuần, tùy thuộc vào mức độ dung nạp của da.
Cách trị đốm nâu trên gò má bằng hành tây (Nguồn: Kiehl's)
Cách trị đốm nâu trên mặt tại nhà bằng giấm táo
Giấm táo chứa Axit Axetic thuộc nhóm Alpha Hydroxy Acid (AHA), một nhóm các axit tự nhiên có khả năng giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Các tế bào chết này thường chứa một lượng lớn sắc tố melanin tích tụ, việc loại bỏ chúng sẽ giúp làm nhạt màu các đốm nâu, làm đều màu da và kích thích quá trình tái tạo da mới sáng mịn hơn. Ngoài ra, giấm táo còn chứa vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường, ngăn ngừa đốm nâu tái phát.
Cách thực hiện:
Trộn đều 2 thìa cà phê giấm táo hữu cơ, 1 thìa cà phê sữa chua không đường và 2 thìa cà phê bột gạo (hoặc bột yến mạch mịn) để tạo thành hỗn hợp sệt.
Làm sạch da.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tập trung vào vùng có đốm nâu trên gò má. Tránh vùng mắt và môi.
Giữ mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút. (Lưu ý, do giấm táo có tính axit, da có thể hơi châm chích nhẹ, nếu cảm thấy rát hoặc kích ứng quá mức, hãy rửa sạch ngay.)
Rửa mặt thật sạch lại với nước ấm.
Áp dụng 1-2 lần/tuần.
Cách trị đốm nâu trên gò má bằng bột nghệ và sữa chua
Nghệ chứa hoạt chất chính là Curcumin, một polyphenol mạnh mẽ nổi tiếng với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Curcumin có khả năng ức chế hoạt động của men Tyrosinase, enzyme đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp melanin. Sữa chua không đường chứa Axit Lactic, một loại AHA nhẹ nhàng giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da, loại bỏ các tế bào chứa sắc tố và làm da mịn màng hơn. Sự kết hợp này vừa giúp giảm sản sinh sắc tố, vừa tẩy tế bào chết và làm dịu da.
Cách thực hiện:
Trộn đều 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất và 1/2 hộp sữa chua không đường.
Làm sạch da mặt.
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, tập trung vào các vùng có đốm nâu.
Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút.
Rửa mặt thật sạch lại với nước mát.
Áp dụng 2-3 lần/tuần.
Cách trị đốm nâu trên gò má bằng bột nghệ và sữa chua (Nguồn: Kiehl's)
Đắp mặt nạ chanh tươi và đu đủ chín
Đu đủ chín chứa enzyme Papain, một enzyme phân giải protein có khả năng phá vỡ liên kết giữa các tế bào da chết, giúp loại bỏ chúng một cách nhẹ nhàng. Quá trình tẩy tế bào chết bằng enzyme này giúp làm sáng cải thiện kết cấu da. Chanh tươi chứa Axit Citric (một loại AHA) và Vitamin C. Axit Citric hỗ trợ tẩy tế bào chết hóa học, trong khi Vitamin C là chất chống oxy hóa và có khả năng ức chế nhẹ men Tyrosinase, giúp làm mờ sắc tố và làm sáng da.
Cách thực hiện:
Nghiền nhuyễn phần thịt đu đủ chín.
Thêm vào khoảng 2-3 giọt nước cốt chanh tươi vào phần đu đủ đã nghiền, trộn đều (không cho quá nhiều chanh để tránh kích ứng).
Làm sạch da mặt.
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt, tránh vùng da quanh mắt và môi. Tập trung vào các vùng có đốm nâu.
Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút.
Rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Áp dụng này 2-3 lần/tuần.
Đánh bay đốm đen trên gò má hiệu quả với chanh và sữa chua
Cả chanh và sữa chua đều chứa các loại axit tự nhiên: Axit Citric trong chanh và Axit Lactic trong sữa chua. Các axit này hoạt động như chất tẩy tế bào chết hóa học, giúp loại bỏ hiệu quả lớp tế bào da già cỗi chứa melanin tích tụ trên bề mặt. Việc loại bỏ lớp da chết này thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Ngoài ra, Vitamin C trong chanh còn là một chất làm sáng da mạnh mẽ, giúp ức chế hoạt động của Tyrosinase và giảm hình thành melanin mới. Nhờ đó, đắp mặt nạ chanh và cà chua là cách trị đốm nâu trên gò má được nhiều người áp dụng.
Cách thực hiện:
Trộn đều 2 thìa cà phê sữa chua không đường và 3-5 giọt nước cốt chanh tươi Làm sạch da mặt.
Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da mặt, tập trung vào các vùng có đốm nâu và vùng da không đều màu.
Để mặt nạ trên da khoảng 15 phút.
Rửa mặt sạch lại với nước mát.
Do chanh có tính axit mạnh, chỉ nên áp dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để tránh gây bào mòn hoặc kích ứng da.
Đánh bay đốm đen trên gò má hiệu quả với chanh và sữa chua (Nguồn: Kiehl's)
Cách trị đốm nâu trên gò má bằng mặt nạ chanh tươi - cà chua
Chanh cung cấp Axit Citric và Vitamin C giúp hỗ trợ tẩy tế bào chết trên bề mặt da và làm sáng các đốm sắc tố. Cà chua rất giàu Vitamin A, C, E và đặc biệt là Lycopene - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ mang lại màu đỏ cho cà chua. Lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các yếu tố môi trường, đồng thời hỗ trợ làm mờ vết thâm và cải thiện sắc tố da, giúp da hồng hào và khỏe mạnh hơn. Sự kết hợp vừa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, vừa cung cấp dưỡng chất và chống oxy hóa cho da.
Cách thực hiện:
Nghiền nhuyễn phần thịt cà chua, sau đó trộn với 3-5 giọt nước cốt chanh tươi.
Làm sạch da mặt.
Thoa hỗn hợp lên vùng da có đốm nâu trên gò má, có thể massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút.
Giữ mặt nạ trên da khoảng 10 phút.
Rửa mặt sạch lại với nước.
Thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần.
Lưu ý: Các phương pháp từ thiên nhiên có thể là lựa chọn cho các đốm nâu nhẹ. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này chưa được khoa học chứng minh rõ ràng qua các nghiên cứu quy mô lớn. Do đó, Kiehl’s không khuyến khích bạn thực hiện.
Bằng cách áp dụng các thói quen chăm sóc và bảo vệ da đơn giản nhưng khoa học, bạn có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ xuất hiện các đốm sắc tố trên mặt. Dưới đây là những biện pháp phòng tránh:
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Thoa kem chống nắng phổ rộng (chống cả UVA & UVB) có SPF 30+ trở lên mỗi sáng hoặc tốt nhất là kem chống nắng spf 50, thoa lại thường xuyên, kể cả khi ở trong nhà hoặc trời râm.
Hạn chế tiếp xúc nắng gắt: Tránh ra ngoài vào giờ nắng mạnh nhất (thường là từ 10h đến 16h).
Che chắn vật lý: Dùng mũ rộng vành, kính râm, quần áo và khẩu trang chống nắng khi ra ngoài.
Thực hiện chăm sóc da cơ bản đúng cách:
Làm sạch da: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ đều đặn 2 lần/ngày để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.
Tẩy tế bào chết: Định kỳ 1-2 lần/tuần để loại bỏ da cũ và làm sáng da.
Bổ sung dưỡng chất cho da: Sử dụng các sản phẩm dưỡng da (serum, kem dưỡng ẩm) chứa các thành phần chống oxy hóa và hỗ trợ làm sáng da như Vitamin C, Vitamin E, Niacinamide. Việc cung cấp đủ độ ẩm cũng giúp da khỏe mạnh và có khả năng tự bảo vệ tốt hơn.
Duy trì chế độ sống lành mạnh:
Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi (đặc biệt các loại giàu Vitamin C, E, Beta-carotene) và các loại hạt.
Uống đủ nước: Duy trì đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể (khoảng 1.5 - 2 lít mỗi ngày) giúp da đủ ẩm, khỏe mạnh.
Kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc: Đảm bảo sức khỏe tổng thể để da khỏe mạnh hơn.
Thăm khám bác sĩ da liễu định kỳ: Kiểm tra da định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề và nhận lời khuyên phòng ngừa phù hợp.
Cách phòng tránh đốm nâu xuất hiện trên gò má (Nguồn: Kiehl's)
Gợi ý sản phẩm trị đốm nâu trên gò má hiệu quả từ Kiehl’s
Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution là sản phẩm nổi bật của Kiehl’s - thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng từ Mỹ. Sản phẩm tập trung vào việc cải thiện các dấu hiệu tăng sắc tố, giúp làn da sáng mịn và rạng rỡ hơn.
Thành phần chính:
Dẫn chất Vitamin C ổn định: Là dạng Vitamin C có độ bền vững cao, thẩm thấu sâu vào da để cải thiện tình trạng không đều màu và giảm sự xuất hiện của các đốm nâu, nám sạm.
Salicylic Acid đệm: Hoạt động trên bề mặt da, giúp loại bỏ tế bào chết chứa sắc tố, từ đó làm đều màu và cải thiện kết cấu da mịn màng hơn.
Công thức chứa các hoạt chất hiệu quả cao như Dẫn chất Vitamin C ổn định và Salicylic Acid đệm, tác động kép vào cả gốc sắc tố và bề mặt da.
Sản phẩm không chỉ tập trung làm mờ đốm nâu mà còn cải thiện tổng thể độ đều màu và rạng rỡ của làn da, mang lại hiệu quả rõ rệt được hỗ trợ bởi các số liệu ghi nhận.
Việc sử dụng các thành phần ổn định cũng đảm bảo hiệu quả lâu dài và tính an toàn cho người sử dụng.
Giá tham khảo: 2.000.000/30ml, 2.700.000/50ml, 4.500.000/115ml.
Kiehl's Clearly Corrective Dark Spot Solution (Nguồn: Kiehl's)
Có nhiều cách trị đốm nâu trên gò má khác nhau, từ các giải pháp tại nhà đến các phương pháp chuyên sâu, mang lại hy vọng cải thiện đáng kể. Để tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sắc tố và làm sáng da, bạn hãy ghé thăm website chính thức của Kiehl's Việt Nam tại kiehls.com.vn.
Kiehl's luôn chú trọng phát triển các sản phẩm dưỡng da dựa trên sự kết hợp giữa các thành phần tự nhiên và công nghệ khoa học để mang đến giải pháp tối ưu cho làn da của người sử dụng. Không dừng lại ở việc chăm sóc da, thương hiệu còn không ngừng nỗ lực lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
