Cần Làm Gì Để Trị Mụn Sau Tết? Các Bước Khắc Phục Hiệu Quả
Sau kỳ nghỉ Tết, làn da sẽ dễ xuất hiện mụn, khiến nhan sắc xuống cấp rõ rệt và thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng da nổi mụn sau Tết một cách hiệu quả? Cùng Kiehl's tìm hiểu cách trị mụn sau Tết tốt nhất trong bài viết dưới đây.
Trước khi tìm hiểu cách trị mụn sau Tết, bạn cần hiểu được nguyên nhân gây mụn trong giai đoạn này là gì. Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da sần sùi nổi mụn sau Tết bạn nên biết:
Thay đổi chế độ ăn uống
Trong dịp Tết, chúng ta thường "thả ga" với nhiều món ăn đặc trưng như bánh chưng, bánh tét, mứt, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ ngọt. Các loại thực phẩm này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông và làm xuất hiện các loại mụn trên mặt như mụn trứng cá , mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn li ti, mụn viêm,... Ngoài ra, đồ ngọt và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao cũng làm tăng hormone insulin, khiến da dễ nổi mụn hơn.
Uống nhiều rượu, bia
Tết là dịp hội ngộ bạn bè, gia đình và không thể thiếu rượu bia cho các cuộc vui. Việc sử dụng nhiều bia rượu hơn bình thường có thể khiến gan làm việc quá sức, độc tố sẽ bài tiết qua da. Điều này khiến da xỉn màu, mất nước, tiết nhiều dầu hơn và gây mụn.
Tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời
Du xuân, đi chơi ngày Tết đồng nghĩa với việc tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời. Tia UV từ mặt trời có thể kích thích da sản sinh melanin, gây sạm, nám và tàn nhang. Đồng thời, khi da bị tổn thương do nắng, hàng rào bảo vệ tự nhiên của da sẽ suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn.
Thức khuya hơn
Những ngày nghỉ Tết là thời gian lý tưởng để vui chơi, giải trí, dẫn đến thói quen thức khuya. Tuy nhiên, ban đêm là thời gian cơ thể phục hồi và tái tạo da. Thức khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học, khiến các tế bào da không kịp tái tạo. Việc này còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da tiết dầu thừa và dễ bị mụn.
Lơ là việc chăm sóc da
Tết là khoảng thời gian bận rộn với nhiều hoạt động vui chơi, gặp gỡ người thân, bạn bè, khiến nhiều người quên hoặc rút gọn các bước skincare hàng ngày. Khi da không được làm sạch, dưỡng ẩm hoặc bảo vệ, bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa sẽ tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và tạo mụn.
Lạm dụng mỹ phẩm
Nhiều chị em thực hiện các bước makeup kỹ hơn thông thường trong dịp Tết, nếu không tẩy trang kỹ lưỡng sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Nếu không vệ sinh da sạch sẽ trước khi đi ngủ, tình trạng mụn sẽ càng nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân khiến da mụn sau Tết (Nguồn: Kiehl’s)
Cách trị mụn sau Tết hiệu quả, an toàn nhất
Dưới đây là bí quyết trị mụn sau Tết nhanh chóng, an toàn, hiệu quả, chị em nên biết:
Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn
Sử dụng sữa rửa mặt trị mụn không chỉ giúp tăng hiệu quả chăm sóc làn da mụn mà còn ngừa mụn tái phát. Đây là cách tốt nhất để trị mụn sau Tết, phục hồi da tổn thương, ngăn ngừa để lại sẹo và vết thâm sau mụn đã lành hẳn.
So với các sản phẩm làm sạch thông thường, sữa rửa mặt trị mụn sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như: không chứa xà phòng, kết cấu kem mỏng mịn dễ thẩm thấu và thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính cho da.
Bổ sung nhiều nước lọc - Cách trị mụn sau Tết hiệu quả
Tiệc tùng trong Tết có thể khiến độc tố, chất cặn tích tụ trên da, gây ra các vấn đề về sức khỏe và làn da như đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, làn da xỉn màu, thâm sạm và nổi mụn. Đây là hậu quả của việc tiêu thụ quá nhiều rượu, bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ và thức khuya liên tục.
Để loại bỏ các độc tố này ra khỏi cơ thể, giải pháp đơn giản và hiệu quả nhất là uống thật nhiều nước lọc, uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Nước hoạt động như một chất điện giải tự nhiên, giúp cơ thể thanh lọc, thúc đẩy quá trình bài tiết chất thải thông qua mồ hôi và nước tiểu. Việc uống đủ nước còn hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, cải thiện độ đàn hồi, làm dịu các vùng da bị tổn thương và ngăn ngừa mụn tái phát.
Ngoài ra, việc bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Vì vậy, để phục hồi làn da rạng rỡ và ngăn ngừa mụn sau những ngày lễ, hãy duy trì thói quen uống đủ 2-3 lít nước lọc mỗi ngày.
Vitamin C là thành phần có công dụng chống oxy hóa, giảm sưng, ngừa viêm, làm dịu da và trị mụn hiệu quả. Nhờ khả năng ức chế sự hình thành sắc tố melanin, vitamin C còn giúp da sáng mịn, ngăn ngừa thâm mụn và kích thích sản sinh collagen, giúp da phục hồi nhanh chóng.
Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như:
Cam, chanh: Cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào, hỗ trợ tăng sức đề kháng và giảm viêm sưng mụn.
Xoài: Giàu chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và giảm thâm mụn.
Dâu tây, việt quất: Có khả năng chống viêm và ngăn ngừa lão hóa da nhờ chứa nhiều vitamin C và anthocyanin.
Táo: Giúp làm sạch hệ tiêu hóa, thải độc cơ thể và ngăn ngừa mụn từ bên trong.
Việc sử dụng kem trị mụn/thuốc chấm mụn/serum trị mụn đóng vai trò quyết định trong việc “giải cứu” làn da mụn sau Tết. Nhờ các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, kem trị mụn không chỉ mang lại tác dụng nhanh chóng mà còn dễ sử dụng và tiện lợi mang theo bên mình. Loại kem này giúp làm sạch mụn, ngăn ngừa sự tích tụ tế bào da chết tại lỗ chân lông, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, kem còn hỗ trợ làm mờ sẹo thâm và vết thâm do mụn, giúp làn da nhanh chóng trở nên trắng hồng, mịn màng hơn.
Nên ưu tiên các sản phẩm chứa hoạt chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ giảm mụn hiệu quả, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng như Acnacidol, Benzoyl Peroxide, BHA, AHA… Việc chọn đúng sản phẩm sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị và cải thiện làn da rõ rệt.
Khi da bị mất ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, tiết ra nhiều dầu nhờn hơn. Do đó, bạn cần duy trì độ ẩm cân bằng cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da mụn. Ngoài ra, bạn có thể Sử dụng giấy thấm dầu để giảm bớt lượng dầu nhờn dư thừa trên da, đặc biệt trong những lúc da tiết dầu nhiều. Thói quen này giúp giữ cho làn da luôn khô thoáng, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây ra mụn sau Tết.
Tết bạn thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi đi du xuân, vì thế tình trạng mụn sau Tết cũng trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, việc bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời là rất cần thiết để cải thiện làn da mụn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 và PA+++ để đảm bảo khả năng bảo vệ da tối ưu. Đặc biệt, ưu tiên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp với làn da dầu mụn. Bên cạnh đó, việc che chắn da bằng mũ, khẩu trang, áo chống nắng cũng là cách hiệu quả để giảm thiểu tác động của tia UV.
Khi làn da bị nổi mụn sau Tết, bạn nên điều chỉnh thói quen sử dụng mỹ phẩm để tránh làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Trước hết, hãy tạm ngừng việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm để da có thời gian phục hồi và tập trung vào việc điều trị mụn. Đối với các sản phẩm chăm sóc da, bạn nên chuyển sang sử dụng những sản phẩm chuyên dụng cho da mụn. Lựa chọn mỹ phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không nhờn rít và đặc biệt là không gây bít tắc lỗ chân lông. Việc này giúp giảm nguy cơ mụn phát triển và hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng hơn.
Đi ngủ sớm, tốt nhất là trước 10 giờ tối, để làn da có thời gian tái tạo và phục hồi. Thiếu ngủ hoặc thức khuya làm tăng hormone cortisol, khiến tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn, dẫn đến tình trạng nổi mụn.
Đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể và làn da được thư giãn và phục hồi.
Những việc cần làm để hạn chế mụn tái phát sau Tết
Dưới đây là các biện pháp ngăn ngừa mụn tái phát sau Tết
Cân chỉnh lại chế độ ăn uống: Hạn chế đồ chiên rán, thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và đồ ngọt vì chúng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Bổ sung các loại rau xanh, trái cây tươi chứa nhiều chất xơ và vitamin (A, C, E) giúp thải độc cơ thể, nuôi dưỡng làn da từ bên trong và ngăn ngừa mụn tái phát.
Chăm sóc da đúng cách:
- Làm sạch da: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm. Nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) để giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng.
- Tẩy tế bào chết: Thực hiện 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng già cỗi trên bề mặt da, ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
- Dưỡng ẩm đầy đủ: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với da dầu mụn để giữ cho làn da đủ ẩm, ngăn chặn tình trạng tiết dầu thừa – nguyên nhân chính gây ra mụn.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Tạm ngưng sử dụng mỹ phẩm trang điểm khi da bị mụn. Các sản phẩm trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Dùng sản phẩm chăm sóc da mụn: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng cho da mụn, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít và không làm bít tắc lỗ chân lông.
Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng: Tinh thần căng thẳng kích thích cơ thể sản sinh hormone cortisol, khiến tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn. Vì vậy, hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh stress và thực hiện các bài tập thư giãn, thiền, yoga hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng để cải thiện tinh thần.
Thăm khám da liễu nếu tình trạng mụn nặng: Nếu tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng (mụn viêm, mụn bọc), hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời. Tránh tự ý nặn mụn hoặc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, có thể gây kích ứng và để lại sẹo thâm.
Những việc cần làm để hạn chế mụn tái phát sau Tết (Nguồn: Kiehl’s)
Gợi ý sản phẩm trị mụn sau Tết hiệu quả từ Kiehl’s
Serum trị mụn 2 trong 1 Kiehl’s Truly Targeted Blemish-Clearing Solution là sản phẩm trị mụn sau Tết tốt nhất từ Kiehl’s đặc biệt là mụn viêm, mụn đỏ trên da. Đây là sản phẩm nổi bật của Kiehl’s, nằm trong top bán chạy nhờ khả năng điều trị mụn và giảm thâm hiệu quả. Với công thức độc quyền kết hợp 2% Medicated Salicylic Acid và 4% Niacinamide, sản phẩm không chỉ điều trị mụn tức thì mà còn ngăn ngừa mụn mới, hỗ trợ làm mờ vết thâm và cải thiện làn da.
Thành phần nổi bật
2% Medicated Salicylic Acid: Là một loại axit nhẹ có tác dụng tiêu sừng, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và kháng viêm hiệu quả. Thành phần này ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây ra mụn.
4% Niacinamide: Làm mờ các vết thâm và sự đổi màu sau mụn. Niacinamide có đặc tính chống viêm, giúp giảm sưng, mẩn đỏ và kích ứng do mụn trứng cá.
0.2% Rễ cam thảo: Hỗ trợ tiêu sừng, giảm sưng viêm chỉ sau 2 giờ sử dụng. Đặc biệt, nó có khả năng thu nhỏ kích thước vùng mụn chỉ sau 24 giờ.
Công dụng chính
Điều trị mụn tức thì: Làm giảm tình trạng mụn sưng viêm, mụn đỏ ngay khi mới hình thành, giúp giải quyết vấn đề nổi mụn ồ ạt sau Tết.
Ngăn ngừa mụn mới: Hạn chế sự phát triển của mụn mới trên da.
Làm mờ thâm mụn: Giúp cải thiện các vết thâm do mụn để lại, cho làn da đều màu hơn.
Sử dụng an toàn hằng ngày: Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Điểm nổi bật của sản phẩm
Hiệu quả tức thì: Giảm sưng đỏ mụn sau 2 giờ, thu nhỏ nốt mụn viêm trong 24 giờ.
Công nghệ "Liquid Patch": Tạo ra lớp dán mụn trong suốt, bảo vệ nốt mụn tối ưu, hoạt động như một miếng dán mụn vô hình.
Tích hợp "miếng dán mụn tàng hình": Giúp bạn che phủ nốt mụn mà không bị lộ, không bong tróc, không để lại vết trắng như miếng dán mụn thông thường.
Không màu, không mùi: Phù hợp với làn da nhạy cảm, không gây kích ứng.
Đối tượng sử dụng
Người có làn da dễ nổi mụn, mụn viêm, mụn bọc, mụn trứng cá.
Người muốn tìm sản phẩm vừa trị mụn vừa trị thâm.
Người có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, cần sản phẩm lành tính, an toàn.
Hướng dẫn sử dụng
Sau khi rửa mặt và làm sạch da, chấm một lượng nhỏ serum lên các nốt mụn cần điều trị.
Massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu vào da.
Sử dụng 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là top 8 cách trị mụn sau Tết hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn thêm các sản phẩm ngay vào chu trình chăm sóc da của mình để sở hữu làn da sạch khoẻ, mịn màng. Ngoài ra, cũng đừng quên truy cập kiehls.com.vn để lựa chọn thêm những sản phẩm tốt và cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về chăm sóc da nhé!
Kiehl's luôn chú trọng nghiên cứu, phát triển các dòng sản phẩm chăm sóc da với bảng thành phần và công thức kết hợp hoàn hảo giữa tự nhiên - khoa học, tập trung hướng đến những giải pháp dưỡng da tối ưu. Bên cạnh skincare, thương hiệu luôn muốn lắng nghe và thấu hiểu cuộc sống của bạn! #WeSkincareAboutYou
Tinh chất Retinol giúp tái tạo da & giúp da săn chắc đàn hồi và rạng rỡ hơn đồng thời hạn chế được tình trạng da khô, bong tróc, mẩn đỏ, khó chịu.<br> Giảm 15% khi mua <b>Serum Kiehl's Retinol Micro-Dose 30ml</b>
.png?sw=52&sh=52&sm=cut)
